Mõtle oma eakale emale, isale, vanaemale või tädile. Kas oled kunagi tundnud, et inimene, kes varem oli nii õnnelik, pereringis ja lõbus, on veidi muutunud? Kas nad jäävad alati koju, ei räägi palju ega tee enam asju, mis neile varem meeldisid? Me mõtleme tihti: "Oh... nii see vananedes lihtsalt on." Aga kas see on tõesti vananemise normaalne osa? Ei. See võib olla midagi tõsisemat, kui me arvame, ja see võib olla depressioon .
Miks on depressiooni täiskasvanutel raske diagnoosida?
Ausalt öeldes võib depressiooni diagnoosimine eakatel olla veidi keeruline, peamiselt seetõttu, et depressiooni sümptomid on väga sarnased teiste vananemisega kaasnevate haiguste sümptomitega.
Mõtle sellele nii. Su vanaema ei pruugi enam nii palju väljas käia kui varem või kirikus. Ta võib öelda: "Mu põlved valutavad nüüd, ma ei saa kõndida." Tegelikult võib see olla artriit. Aga samal ajal võib selle põhjuseks olla ka depressioonist tingitud vaimne ja füüsiline kurnatus.
Näiteks ei pruugi teie tädi enam süüa toite, mis talle varem meeldisid. Ta võib öelda: "Mul on kõht valus ja ma ei taha süüa." See võib tõsi olla, aga tema isupuudusel võib olla ka varjatud põhjus, mis on tingitud depressioonist.
Kõige tähtsam on see: depressiooni sümptomid ei ole vananemisega normaalne osa. Seega, kui te neid sümptomeid märkate, ärge lihtsalt ignoreerige neid kui "lihtsalt vanadust". Need vajavad kindlasti arstiabi.
Ravimata jätmise korral võib see seisund süveneda, põhjustades füüsilise tervise halvenemist, depressiooni ja isegi enesetapumõtteid.
Millised on depressiooni peamised sümptomid?
Kliiniline depressioon on see, kui inimene kogeb mitut neist sümptomitest vähemalt kahe nädala jooksul.
| Sümptom | Lihtsamalt öeldes... |
|---|---|
| Kurb meeleolu, mis kestab terve päeva | Pidev kurbus ja frustratsioon. Pisarad tulevad silma ilma põhjuseta. |
| Huvi kaotamine asjade vastu | Asjad, mida sa varem nautisid teha (nt teleka vaatamine, lastelastega mängimine, aiandus), ei taha sa enam teha. |
| Kehakaalu muutus | Kaalulangus isutuse tõttu või mõnikord kaalutõus ülesöömise tõttu. |
| Uneprobleemid (unetus) | Võimetus uni, ärkamine keset ööd, ärkamine kell 3-4 öösel ja suutmatus uuesti uinuda või liigne magamine. |
| Pidev väsimus | Väsinud ja elutu tunne isegi pärast head magamist ja mitte midagi tegemist. |
| Enda väärtusetuks tundmine | Mõtted nagu "Ma olen nüüd kasutu", "Ma olen kõigile koormaks". Enda süüdistamine minevikus juhtunud asjades. |
| Raskused keskendumisel | Jutu kuulamine, ajalehe lugemine, otsuse langetamise raskused. |
| Mõtted surmast | Mõtted nagu "Soovin, et oleksin surnud". Rasketel juhtudel isegi enesetapumõtted. See on meditsiiniline hädaolukord. |
Mis juhtub, kui lähed arsti juurde?
Kui viite kellegi nende sümptomitega arsti juurde, teeb ta esimese asjana täieliku füüsilise läbivaatuse. Samuti teeb ta laboratoorseid uuringuid, näiteks vereanalüüse, et teha kindlaks, kas sümptomid on põhjustatud mõnest muust füüsilisest seisundist.
Pärast seda on selle seisundi raviks kaks peamist viisi:
1. Antidepressandid:Need on ravimid, mis tasakaalustavad ajukemikaale ja parandavad meeleolu.
2. Psühhoteraapia: vestlus koolitatud spetsialistiga, oma murede jagamine ja toe saamine nendega toimetulekuks.
Asjad, mida ravimi manustamisel arvestada
Arstid on eakatele antidepressantide määramisel väga ettevaatlikud. Seda seetõttu, et nad võtavad tavaliselt mitmeid ravimeid teiste haiguste (näiteks diabeedi ja kõrge vererõhu) raviks. Seetõttu pööravad nad erilist tähelepanu sellele, kas uus ravim interakteerub teiste ravimitega, millised on kõrvaltoimed ja kuidas manustada õiget annust, kuna ainevahetus aeglustub vananedes.
Seega, kui teie ema, isa või mõni muu täiskasvanu viib teid arsti juurde, on äärmiselt oluline rääkida arstile kõigist ravimitest, mida nad võtavad, sealhulgas vitamiinidest, ajurveeda ravimitest, keedistest, poo panguwast ja koriandrist.
Praegu on kõige sagedamini kasutatavad ravimid SSRI-d (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid). Näideteks on Prozac (fluoksetiin), Zoloft (sertraliin), Paxil (paroksetiin) ja Celexa (tsitalopraam).
Oluline põhimõte, mida arstid järgivad, on "Alusta väikesest annusest ja liigu aeglaselt". Lihtsamalt öeldes alustatakse ravimit väga väikese annusega. Seejärel suurendatakse annust vajadusel aeglaselt. See võib kõrvaltoimeid oluliselt vähendada.
Ainult ravimitest ei piisa, ka need asjad on väga olulised.
Lisaks ravimitele ja psühholoogilisele nõustamisele on depressioonist ülesaamisel väga abiks veel kaks asja.
- Seltskondlikud tegevused: aja veetmine pere ja sõpradega, selle asemel, et üksi kodus olla. Sellised tegevused nagu templis almuste jagamine või eakate ühingu üritustel osalemine toovad meelele suurt rahu.
- Füüsiline aktiivsus: Treeni oma keha nii palju kui võimalik. Sellised tegevused nagu lühike jalutuskäik igal hommikul ja aiatööd on head nii kehale kui ka vaimule.
Kui nendele asjadele koos raviga tähelepanu pööratakse, võivad nad taas oma pere ja ühiskonna õnnelikeks liikmeteks saada.
Kodune sõnum
- Depressioon on täiskasvanute seas levinud seisund, kuid sageli jääb see märkamata.
- Vananemise pärast kurbuse või frustratsiooni tundmine pole normaalne. See võib olla meditsiiniline seisund.
- Depressiooni sümptomid võivad olla sarnased teiste haiguste sümptomitega, seega kui märkate muutusi, pöörduge kindlasti arsti poole.
- Selle vastu on olemas tõhusad ravimeetodid, näiteks ravimid ja psühholoogiline nõustamine.
- Teavitage arsti kõigist ravimitest (sh vitamiinidest ja ajurveeda ravimitest), mida teie täiskasvanu võtab.
- Kui keegi räägib enesetapust või mõtleb sellele, käsitle seda meditsiinilise hädaolukorrana ja pöördu viivitamatult arsti poole või vii ta lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar