Tõenäoliselt on arst teile mingil hetkel välja kirjutanud väikese kollase tableti, eks? See on midagi, mis on rasedatele emadele sageli hädavajalik. See on foolhape. Kuid paljud inimesed arvavad, et selle tähtsus piirdub rasedusega. Tegelikult see aga nii ei ole. Täna räägime sellest, mis on foolhape, miks see on meie kehale nii oluline ja mille suhtes selle kasutamisel ettevaatlik olla.
Mis on foolhape?
Lihtsamalt öeldes on foolhape
B9-vitamiini sünteetiline vorm. See vitamiin täidab meie kehas paljusid olulisi funktsioone. Mõelge meie kehast kui suurest tehasest. See tehas vajab sujuva töö tagamiseks palju erinevaid töötajaid. Just need vitamiinid ongi. Foolhape on üks selline oluline töötaja. Mõned selle peamised funktsioonid on:
- Punaste vereliblede tootmine: Foolhape on oluline punaste vereliblede tootmiseks, mis kannavad hapnikku kogu meie kehas. Selle puudus võib põhjustada aneemiat .
- Aju tervis: See on meie ajutegevuse jaoks samuti väga oluline.
- Tervisliku raseduse jaoks: Raseduse esimestel nädalatel arenevad lapse aju ja seljaaju . Piisava foolhappe saamine sel ajal aitab vältida tõsiseid sünnidefekte (närvitoru defekte) lapse ajus ja seljaajus. Seetõttu soovitavad arstid seda kindlasti rasedatele ja raseduse esimestel kuudel.
Mida peate enne selle ravimi kasutamist oma arstile rääkima
Enne foolhappe võtmise alustamist peaksite kindlasti oma arsti teavitama järgmistest seisunditest, kuna need võivad mõjutada selle ravimi efektiivsust.
| Sinu olukord | Miks peaks teavitama? |
|---|
| Alkoholisõltuvus või maksatsirroos | Alkohol vähendab foolhappe imendumist organismis. |
| Pernicious aneemia või B12-vitamiini puudus | (Väga oluline) Foolhappe võtmine aitab leevendada B12-vitamiini puuduse sümptomeid. B12-vitamiini puudus võib aga põhjustada närvisüsteemile püsivaid kahjustusi. Seetõttu on täpne diagnoos väga oluline. |
| Allergiad foolhappe, teiste B-vitamiinide, teiste ravimite, toitude või säilitusainete suhtes | Allergiliste reaktsioonide vältimiseks. |
| Kui te olete rase, üritate rasestuda või toidate last rinnaga | Arstil on oluline seda teada, et määrata teile ja teie lapsele õige annus. |
Kuidas foolhappe tablette õigesti võtta?
- Jooge seda ravimit klaasi veega.
- Võtke arsti poolt määratud annus täpselt nii, nagu ette nähtud, ja õigel ajal. Parim on harjumuseks teha ravimi võtmine iga päev samal ajal.
- Ärge lõpetage ravimite võtmist ilma arstiga nõu pidamata.
- Lastele andmisel tuleks seda teha ainult arsti loal. Annus varieerub sõltuvalt vanusest ja vajadusest.
Üleannustamine
Kui te võtate seda ravimit kogemata liiga palju, st kui te võtate üledoosi, ärge paanitsege ja pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda . Või helistage nõu saamiseks Colombo riikliku haigla mürgistusteabekeskusesse .
Mis saab siis, kui ma unustan ravimiannuse võtmata?
Kujutage ette, et võtate tableti kell 8 hommikul. Kui unustate selle võtta ja see meenub kell 12, võtke unustatud tablett samal ajal ja võtke see järgmisel päeval kell 8 uuesti. Aga kui see meenub teile kell 19, mis tähendab, et see on teie kella 8 lähedal, jätke unustatud annus vahele ja võtke tablett järgmisel päeval kell 8.
Ärge kunagi võtke kahte tabletti korraga. Võimalikud kõrvaltoimed
Foolhape on üldiselt ohutu vitamiin. Kõrvaltoimed on haruldased. Siiski on hea olla teadlik aeg-ajalt esinevatest kõrvaltoimetest.
| Kõrvaltoime | Mida teha? |
|---|
| Millal pöörduda viivitamatult arsti poole |
|---|
| Allergilised reaktsioonid: nahalööve, sügelus, huulte, näo, keele või kurgu turse. | Lõpetage kohe ravimi võtmine ja pöörduge arsti poole. |
| Hingamisraskused. | Minge kohe lähimasse haiglasse. |
| Valu, tuimus või tundlikkuse kaotus jäsemetes. | Teavitage arsti. |
| Mida arstile öelda, kui need püsivad |
|---|
| Maitse muutused, gaasid, isutus, iiveldus, üldine ebamugavustunne ja väsimus. | Tavaliselt kaovad need mõne päevaga, aga kui need püsivad või on häirivad, pidage nõu oma arstiga. |
Mõned muud olulised punktid
Ravimite koostoimed
Foolhape võib interakteeruda mõnede teiste ravimitega. Näiteks mõnede krambivastaste ravimite, metotreksaadi ja nitrofurantoiiniga.
Seega on oluline teavitada oma arsti kõigist ravimitest, mida te võtate (sh vitamiinid, taimsed ravimid ja toidulisandid). Toitumise olulisus
Pea meeles, et selle vitamiinipilli võtmine ei asenda head ja toitvat toitumist.
Tasakaalustatud toitumine on samuti väga oluline. Toidud nagu rohelised lehtköögiviljad (spinat, lehtkapsas), oad, läätsed ja apelsinid sisaldavad loomulikult folaati.
Ravimite säilitamine
- Hoida lastele kättesaamatus kohas.
- Hoida toatemperatuuril (15–30 kraadi Celsiuse järgi).
- See ravim rikneb valguse ja kuumuse käes kiiresti ja muutub inaktiivseks. Seetõttu hoidke seda otsese päikesevalguse ja kuumuse eest kaitstult.
- Pärast kõlblikkusaja lõppu ära visata.
Kodune sõnum
- Foolhape (vitamiin B9) on oluline vitamiin mitte ainult rasedatele emadele, vaid ka punaste vereliblede moodustumise ja aju tervise jaoks.
- Enne selle ravimi alustamist rääkige kindlasti oma arstile kõikidest muudest terviseprobleemidest ja kõigist ravimitest, mida te võtate.
- Võtke ravimit täpselt nii, nagu arst on teile määranud, õigel ajal. Kui te unustate annuse võtmata, ärge kunagi võtke kahte annust korraga.
- Pea meeles, et foolhappe tablette ei saa võtta tasakaalustatud ja toitva toitumise asemel.
- Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekivad tõsise allergilise reaktsiooni sümptomid, näiteks näo, kõri turse või hingamisraskused.
- Kui te võtate kogemata liiga palju ravimit, pöörduge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda või võtke ühendust mürgistusteabekeskusega .
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar