Kas teie jalahaavandid ei parane? Räägime neist jala- ja varbahaavanditest!

Kas teil on jalal väike haav või kriimustus, mis ei parane ja on endiselt alles? Võib-olla tilgub sealt vedelikku? Või muudab jala nahk värvi ja lõhnab halvasti? Need ei ole tavalised haavad. Meditsiiniterminites nimetatakse neid haavanditeks. Eriti kui teil on diabeet, peaksite selle üle kaks korda järele mõtlema. Sest kui seda seisundit korralikult ei ravita, on suur tõenäosus, et see muutub tõsiseks. Seega räägime sellest täna kõigest.

Lihtsamalt öeldes, mis on jalahaavandid?

Jalahaavand on lihtsalt lahtine haavand nahal, eriti jalgadel või varvastel, mis ei parane, ei püsi ega kordu.

See seisund on sageli seotud diabeediga. Neuropaatia, mis on diabeedi tüsistus, võib põhjustada jalgade tundlikkuse kadu. Sellisel juhul ei pruugi te isegi märgata väikest kriimustust või lõikehaava oma jalal. Isegi kui te ei pruugi seda tunda, kasvab see väike haav järk-järgult suuremaks ja sügavamaks ning muutub haavandiks.

Need haavandid on väga vastuvõtlikud infektsioonidele. Mõnikord võivad need infektsioonid olla nii rasked, et võib olla vajalik jala või varba osa amputeerimine.

Mõelge sellele: umbes 15%-l diabeetikutest tekib elu jooksul jalahaavand. Ja kahjuks tuleb 14–24%-l neist, kellel see tekib, osa jalast eemaldada. Seega ei tohiks seda kergekäeliselt võtta.

Kellel on selle seisundi tekkimise tõenäosus kõige suurem?

Kuigi jalahaavandid võivad tekkida kõigil, on mõned inimesed suurema riskiga. Oluline on olla eriti valvas, kui teil esineb mõni järgmistest seisunditest:

• Diabeet: see on peamine riskitegur.
• Vereringeprobleemid: Kui jalgade verevool on halb, paranevad haavad kauem.
• Südamehaigused: Südamehaigused mõjutavad ka vereringet.
• Rasvumine: Kehakaalu suurenedes suureneb ka jalgadele langev koormus.
• Neeruhaigus.
• Jala deformatsioonid: Näiteks sellised seisundid nagu bunion või haamervarvas.
• Tubaka ja alkoholi tarvitamine: need harjumused suurendavad samuti riski.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Kuidas see haavand välja näeb ja millised on selle staadiumid?

Jalahaavandid võivad olla mitmesuguse kuju ja värviga. Tavaliselt on neil sügav, kraatrilaadne välimus.

Haavandi välimus ja värvus

Need kahjustused võivad olla kollased, roosad, punased, hallid või mustad.Kui teie haav on must, tähendab see, et selle piirkonna koerakud on surnud (nekroos või gangreen). See on väga tõsine seisund.

Haavandi suurus ja sügavus

Need võivad alata nii väikesest luust kui kaovad ja kui neid korralikult ei ravita, võivad kasvada ja katta kogu jala. Haava sügavus suureneb samuti järk-järgult. Arstid kasutavad selle sügavuse mõõtmiseks erinevaid meetodeid. Näiteks Wagneri klassifikatsiooni järgi on 6 staadiumi.

Millised on haavandi tekkimise varased märgid?

Haavand hakkab tekkima, kui võite märgata jala naha muutusi, näiteks:

• Kuiv, lõhenenud nahk
• Nahk muutub korallilaadseks
• Naha punetus
• Lööbelaadne välimus

Kui vigastus on raskem, tekivad sellised sümptomid nagu:

• Naha paksenemine haava ümber (nagu kallus)
• Haavast eritub vedelikku või mädast (võib olla sokil)
• Pruunid laigud nahal
• Tugev, ebameeldiv lõhn

Neid jalahaavandeid on kahte peamist tüüpi:

Jalgadel võib esineda kahte peamist tüüpi haavandeid. Nende kahe erinevuse tundmine on ravi seisukohalt väga oluline.

Kuidas seda ravitakse?

Ravi peamised eesmärgid on haava paranemine, valu vähendamine ja selle kordumise vältimine. Raviplaan varieerub sõltuvalt teie haavandi tüübist ja põhjusest.

Mittekirurgilised ravimeetodid

See ravi võib olla edukas haavandite korral varajases staadiumis.

• Kohalik haavahooldus: haavad paranevad kiiremini, kui neid niisutada ja katta.
• Antibiootikumid: kui on tekkinud infektsioon.
• Koormuse vähendamine: Vigastust saab kaalust maha võtta spetsiaalsete jalanõude, kipsi või ratastooli abil.
• Jala üleval hoidmine.

Kirurgilised ravimeetodid

Kui haavand on raskekujuline, eriti kui see on nakatunud, võib osutuda vajalikuks operatsioon.

• Debridement: nakatunud või surnud koe eemaldamine.
• Naha siirdamine: Naha siirdamist kasutatakse haavade katmiseks.
• Vajadusel luude osade eemaldamine või kohandamine.

Mida ma saan teha riski vähendamiseks?

See on kõige olulisem osa. Neid harjumusi järgides saate vältida haavandite teket ja isegi kui need tekivad, saate takistada nende taastekkimist.

Kõige tähtsam on see, et kui teil on diabeet, tehke harjumuseks oma jalgu iga päev kontrollida.

• Kontrollige oma jalgu iga päev: pärast vanniskäiku ja enne jalanõude jalga panemist vaadake hoolikalt oma jalataldu, varvaste vahesid ja küünte ümbrust. Otsige villidest, lõikehaavadest, pragudest, punetusest või tursest. Kasutage jalgade uurimiseks peeglit. Kui te ise ei saa, paluge seda teha pereliikmel.
• Hallake oma diabeeti hästi: järgige täpselt oma arsti juhiseid.
• Ära kunagi kõnni paljajalu, isegi mitte majas.
• Kanna jalanõusid, mis sobivad sulle hästi ja on mugavad. Jalanõud ei tohiks olla liiga kitsad ega liiga suured.
• Küünte lõikamisel ole ettevaatlik: lõika küüned sirgelt, kui need pärast vanni on pehmed.
• Vältige suitsetamist täielikult.
• Kontrolli vererõhku ja kolesterooli taset.
• Säilita tervislik kaal.
• Isegi väikseima probleemi ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole.