Tänapäeval kasutavad paljud inimesed mitmesuguseid toidulisandeid, et suurendada oma keha jõudu ja energiat, parandada mälu ja tugevdada immuunsust, eks? Üks populaarsemaid neist on ženšenn. Võib-olla olete sellest kuulnud või isegi ise kasutanud. Aga enne millegi sellise kasutamist on väga oluline teada täpselt, milleks see hea on ja milliseid teisi kõrvalmõjusid peaksime teadma.
Mis see ženšenn on?
Lihtsamalt öeldes on ženšenn taimne toidulisand. Seda turustatakse sageli kui midagi, mis aitab anda kehale energiat ja elujõudu ning suurendab keskendumisvõimet. Samuti väidetakse, et see aitab tugevdada keha immuunsüsteemi.
Ženšenni peetakse ka võimsaks antioksüdandiks. Antioksüdandid on ained, mis kaitsevad meie keha rakke kahjustuste eest. Kuid on üks väga oluline punkt, mida me kõik peame mõistma.
Seda tüüpi toidulisandeid ei ole rangelt testitud ja ametlikult haiguste raviks heaks kiidetud, nagu arsti poolt välja kirjutatud ravimeid. See tähendab, et puudub garantii nende kvaliteedi, puhtuse või selle kohta, kas need sisaldavad tegelikult etiketil loetletud koostisosi.
Mida peate enne selle ravimi kasutamist oma arstile rääkima
Kui kaalute ženšenni kasutamist või juba kasutate seda, on oluline oma arstile teatada, kui teil esineb mõni järgmistest seisunditest. See on teie ohutuse tagamiseks väga oluline.
| Kas teil on see seisund? | Miks peaksite arstile rääkima? |
|---|---|
| Rinnavähk | Sest ženšenn võib mõjutada hormoonide taset organismis. |
| Diabeet (diabetes mellitus) | Need võivad mõjutada veresuhkru taset, seega peaksite oma veresuhkru taset hoolikalt jälgima. |
| Kui teil on plaanis operatsioon | Enne operatsiooni peate võib-olla ženšenni võtmise lõpetama. |
| Kõrge vererõhk | Sest see võib mõjutada vererõhku. |
| Kui te olete rase või üritate rasestuda | Selle ohutus rasedatele ja sündimata lapsele ei ole kinnitust leidnud. |
| Kui olete imetav ema | Selle mõju kohta imetavatele emadele ja lapsele pole piisavalt uuringuid tehtud. |
| Kui teil on millegi vastu allergia | Ženšenni või muude selles sisalduvate koostisosade suhtes võib esineda allergiat. |
Kuidas sa seda täpselt kasutad?
Võtke seda toidulisandit klaasi veega. Järgige alati toote etiketil olevaid juhiseid või arsti ettekirjutusi. Kui teil tekib kõhuhäda, võtke seda koos toidukorraga. Ärge kunagi ületage soovitatavat annust.
Lastele andmisel pöörduge kindlasti arsti poole, kuna nad võivad vajada erilist hoolt.
Mis siis, kui ma kogemata liiga palju võtan?
Kui arvate, et olete kogemata võtnud rohkem kui ette nähtud annus, ärge viivitage. Helistage viivitamatult Colombo riikliku haigla mürgistusteabekeskusesse või pöörduge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda. See on väga oluline.
Ja pidage meeles, et see ravim on ainult teile. Ärge jagage seda teistega.
Kas teiste ravimitega võib probleeme tekkida? (Koostoimed)
Jah, see on väga oluline punkt. Ženšenn võib interakteeruda mõnede teiste ravimitega, mida te võtate, ja põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid. Seetõttu, kui te võtate mõnda järgmistest ravimitest, peaksite enne ženšenni võtmist oma arstiga nõu pidama.
| Ravimi tüüp | Kirjeldus |
|---|---|
| Varfariin | Ravim, mida kasutatakse verehüüvete vältimiseks. Ženšenn võib selle toimet muuta. |
| Kõrge vererõhu või südamehaiguste ravimid | Näiteks ravimid nagu "(Diltiaseem)" ja "(Nifedipiin)". |
| MAOI-d (ravimid selliste seisundite raviks nagu depressioon) | Ženšenni võtmine koos selle ravimiga võib suurendada kõrvaltoimeid, nagu peavalu ja treemor. |
| Diureetikumid | Näiteks furosemiid. Need ravimid, mida kasutatakse organismist vee eemaldamiseks, võivad mõjutada ravimi efektiivsust. |
| Digoksiin | Südamehaiguste ravim. |
See nimekiri pole täielik. Kõige kindlam on oma arstile rääkida igast ravimist, vitamiinist, toidulisandist ja traditsioonilisest meditsiinist, mida te võtate.
Millised on võimalikud kõrvaltoimed?
Nagu iga asi, võib ka ženšenn mõnedel inimestel põhjustada kõrvaltoimeid.
| Tõsised kõrvaltoimed, millest tuleb viivitamatult arstile teatada | |
|---|---|
| Allergilised reaktsioonid | Nahalööve, sügelus, näo, huulte, keele või kurgu turse. |
| Kõrvaltoimed, millest tuleb arstile teatada, kui need püsivad | |
| Peavalu | Sagedased või tugevad peavalud. |
| Unetus | Raskused öösel uinumisel. |
| Võimalik mõju naistele | Rinnavalu, ebaregulaarsed menstruaaltsüklid või määrimine. |
Kui teil tekib muid ebatavalisi sümptomeid, mida selles loendis ei ole mainitud, rääkige ka neist oma arstiga.
Pea meeles, et see, et miski on "looduslik", ei tähenda veel, et see on "ohutu". Seetõttu on oluline enne nende asjade kasutamist kaks korda mõelda ja arstiga rääkida.
Kodune sõnum
- Ženšenn ei ole retseptiravim, vaid toidulisand. Selle kvaliteedi või ohutuse osas puudub garantii.
- Enne ženšenni kasutamist rääkige kindlasti oma arstile kõikidest muudest terviseprobleemidest (eriti diabeet, kõrge vererõhk, vähk) ja kõikidest muudest ravimitest, mida te võtate.
- Ärge laske end sõnast "looduslik" petta. Isegi looduslikel asjadel võivad olla kõrvaltoimed ja probleemid teiste ravimitega.
- Ärge kunagi võtke rohkem kui etiketil märgitud või arsti poolt soovitatud annus.
- Rasedatele ja imetavatele emadele on kõige parem seda vältida.
- Kui teil tekivad allergia tunnused (naha punetus, sügelus, turse), lõpetage kohe ravimi võtmine ja pöörduge arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar