Uurime lähemalt diabeeditarvikuid, mis aitavad teil diabeediga elada.

Diabeet mellitus on eluaegne haigus. Seega, kui veresuhkru ehk glükoosi taset ei kontrollita korralikult, võivad tekkida tõsised terviseprobleemid. Seetõttu on väga oluline, et te teaksite täielikult, kuidas osta diabeedi testimise komplekte ja ravimeid ning kuidas neid õigesti kasutada.

Miks on oluline kodus veresuhkru taset kontrollida?

Veresuhkru taseme kontrollimine kodus on diabeedi haldamise ja normaalse elu elamiseks hädavajalik. Teie arst või diabeediõpetaja ütleb teile, mitu korda päevas peaksite oma veresuhkrut mõõtma ja kuidas seda teha. Hea mõte on näidata neile paar korda vastavalt juhistele, kuidas glükoosimeetrit kasutada. Nii saavad nad veenduda, et teete seda õigesti.

Tavaliselt on vaja kontrollida veresuhkru taset vähemalt üks kord hommikul enne söömist. Lisaks on hea mõte kontrollida veresuhkru taset enne lõunat, õhtusööki ja enne magamaminekut. Mõnikord võib arst paluda teil kontrollida veresuhkru taset umbes tund pärast söömist.

Tavaliselt kontrollitakse veresuhkru taset järgmiselt:

• Esmalt torgake sõrmeotsa seadmega, millel on väike nõel (lansett), mis sisestatakse sõrmeotsa.
• Seejärel asetage saadud veretilk testribale.
• Sisestage testriba glükoosimeetrisse.
• Lugege mõõturi ekraanil kuvatavat väärtust.

Kui te võtate insuliini, peate võib-olla oma insuliiniannust selle väärtuse põhjal kohandama.

Milliseid muid diabeediravivahendeid ma vajan?

Vajalikud asjad võivad erineda olenevalt sellest, kas teil on 1. või 2. tüüpi diabeet. Kuid on mõned asjad, mida vajate üldiselt. Vaatame, mis need on.

Mida glükoosimeetri valimisel arvestada

Glükoosimõõtjad on väikesed, patareidega töötavad pihuseadmed. Turul on palju erinevat tüüpi mõõtureid. Igal tüübil on oma eelised ja puudused. Hinnad varieeruvad suuresti sõltuvalt vajalikest funktsioonidest.

Mõõturi valimisel arvestage järgmiste asjadega:

• Kasutusmugavus: Kas seda on lihtne kasutada?
• Kiirus: Kui kaua kulub tulemuste saamiseks? (Enamik tänapäeval saadaolevaid mõõtureid annab tulemused vähem kui 15 sekundiga.)
• Täpsus: Kui täpsed on antud väärtused?
• Vajalik vere hulk: Mõned mõõturid vajavad rohkem verd kui teised. See on oluline nii väikelaste kui ka eakate jaoks.
• Ekraani suurus: Suurte ja selgete numbritega ekraan on väga mugav halva nägemisega inimestele.
• Mälu ja andmed:Mõned glükomeetrid mäletavad teie mõõtmistulemusi. Samuti näitavad need mitme päeva keskmisi tulemusi. Mõned saavad ühenduda ka arvuti või telefoniga, et vaadata teie suhkrutaseme graafikuid. See on väga kasulik nii teile kui ka teie arstile.

Selle glükomeetri tulemuste põhjal saate teha otsuseid oma igapäevaste ravimite (näiteks insuliiniannus), toidu tarbimise (süsivesikute lugemine) ja treeningu kohta.

Kuidas ravimeid ja seadmeid õigesti säilitada?

See on väga oluline. Kui teie seadmeid ja ravimeid ei säilitata õigesti, võivad need oma efektiivsuse kaotada.

Insuliini säilitamine

Kui te kasutate insuliini, annab arst teile selle säilitamise kohta täpsed juhised. Mõned tootjad soovitavad insuliini hoida külmkapis. Külma insuliini süstimine võib aga olla veidi valulik. Seetõttu hoiavad paljud inimesed kasutatavat viaali toatemperatuuril. Insuliini võib toatemperatuuril hoida umbes kuu aega. Võite hoida lisaviaali külmkapis ja võtta ühe välja, kui seda vajate, ning jätta see toatemperatuurile.

Ärge kunagi hoidke insuliini sügavkülmas. Samuti ärge hoidke seda kuumas kohas, näiteks päikese käes.

Muu varustuse hoiustamine

Testribasid tuleks hoida niiskuse eest täielikult eemal. Ärge jätke neid äärmise kuumuse ega külma kätte. Nii tehes ei pruugi need anda täpseid tulemusi. Parim on hoida kõike ühes kohas, näiteks sahtlis, näiteks glükoosimeetrit, insuliini, süstlaid, lantsette ja alkoholiga immutatud vatitupsusid. Nii leiate need vajadusel hõlpsalt üles.

Mida teha, kui unustad need asjad iga päev teha?

Mõnikord võib olla raske meeles pidada, et peaksite oma ravimeid võtma või veresuhkrut iga päev samal ajal kontrollima. Proovige neid väikeseid nippe, mis aitavad teil seda teha.

• Lisa see mõnda teise igapäevasesse rutiini: näiteks tee harjumuseks kontrollida oma suhkrut ja võtta ravim kohe hommikul hambaid pestes.
• Hoidke kõik ühes kohas: Hoidke oma seadmeid ja ravimeid kohas, kus neid on alati näha ja kuhu saate hõlpsalt ligi.
• Äratuse seadmine: Määrake oma telefoni või väikesele käekellale äratus järgmiseks korraks, kui peate ravimit võtma või veresuhkrut kontrollima.
• Koostage tabel: koostage tabel, kirjutades üles päeva jooksul tehtavad tegevused (veresuhkru kontrollimine, ravimite võtmine) ja pange selle ette linnuke, kui olete selle teinud.

Kas on olemas uusi seadmeid, mis aitavad diabeeti hallata?

Jah, tehnoloogia arenedes on olemas mitu uut seadet, mis aitavad diabeeti kontrolli all hoida.

• Pidev glükoosimonitooringu süsteem (CGMS): see on seade, mis jälgib pidevalt teie veresuhkru taset kogu päeva jooksul (ka öösel). Sellest saadud andmed aitavad teil teha paremaid otsuseid oma toitumise, treeningu ja ravimite osas.
• Insuliinipump: see on väike seade, mis toimetab insuliini kehasse õigel ajal ja õiges annuses. See aitab palju säilitada sama veresuhkru taset. Need on aga üsna kallid . Peaksite oma arstiga rääkima, kas selline seade sobib teile ning millised on selle eelised ja puudused.

Kuidas olla seadmete ostmisel tark?

Oma raha eest parima väärtuse saamiseks ja oma tervise kaitsmiseks arvestage nende teguritega.

• Võrdle hindu: Enne seadmete ostmist kontrolli hindu mitmest kohast.
• Osta usaldusväärsest allikast: ostke neid alati ainult riiklikust haiglaapteegist, hea mainega apteegist või usaldusväärsest organisatsioonist.
• Kontrollige aegumiskuupäeva: Kontrollige kindlasti selliste toodete nagu ravimite ja testribade aegumiskuupäeva. Ärge ostke tooteid, mille aegumiskuupäev on lõppemas.
• Defektne seade: Kui kahtlustate pärast ostmist defektset glükoosimeetrit, tagastage see ja küsige uut. Ebaõigeid tulemusi andva mõõtja kasutamine võib teie elu ohtu seada.
• Kontrollige pakendit: Selliste asjade nagu testribade puhul kontrollige, kas pakend on eelnevalt avatud. Hankige suletud, avamata pakend.