Kas te võtate oma allergiaravimeid täpselt nii, nagu arst teile määras? Aga teie sümptomid nagu aevastamine, nohu ja silmade sügelemine ikka ei parane? Võib-olla apteegist ostetud käsimüügiravimid enam ei toimi? Sellisel juhul on see artikkel teile väga oluline. Võib-olla on aeg oma raviskeemi muuta. Vaatame, miks teie allergiad süvenevad või ei parane.
Miks see allergia ei parane? Sellel on mitu põhjust.
Allergia on meie keha immuunsüsteemi ülereageerimine teatud asjadele meie keskkonnas, mida nimetatakse allergeenideks. Me nimetame neid "allergeenideks". Need põhjustavad selliseid sümptomeid nagu aevastamine, nohu, nohu ja sügelevad silmad, nina ja kurk.
Kas sul on allergia millegi uue vastu?
Kujuta ette, et sa olid pikka aega allergiline ainult tolmu suhtes. Aga nüüd võid olla hakanud olema allergiline ka puude ja rohu õietolmu suhtes. Õietolmu on tuhandeid liike. Seega võid olla allergiline rohkem kui ühe asja suhtes.
Pöörake tähelepanu sellele, millal ja kus teie sümptomid ilmnevad. Kodus? Väljas käies? Hommikul või õhtul? Kui jagate seda teavet oma arstiga, saab ta teie seisundist parema ülevaate.
Kas te kasutate valesid ravimeid?
Kui meil on kinnine nina, kasutame sageli ninakinnisust leevendavaid ravimeid, eks? Tõsi, need pakuvad lühiajalist leevendust. Aga kui te jätkate nende kasutamist kauem kui paar päeva, juhtub vastupidine. Teie nina hakkab veelgi kinnisemaks minema. Arstid nimetavad seda "tagasilöögi ummistumiseks".
Teisest küljest ei paku aevastamise ja nohu korral võetavad antihistamiinikumid ninakinnisuse korral kuigi palju leevendust. Sellistel juhtudel võib parimaks lahenduseks olla ninasprei kortikosteroididega. See võib pakkuda pikaajalist ja ohutut leevendust mitmetele sümptomitele, nagu ninakinnisus, aevastamine ja nohu.
Võib-olla sa ei võta oma ravimeid õigesti?
Kuigi ninaspreid on väga tõhusad, lõpetavad paljud inimesed nende kasutamise mõne päeva pärast, sest tabletti on kergem alla neelata. Siiski on väga oluline võtta ravimit vastavalt arsti ettekirjutusele . On ravimeid, mida tuleks kasutada juba enne allergiahooaja algust.
Kui ravimite hind on mureks, siis ärge kartke sellest oma arstiga rääkida. Ta võib välja kirjutada odavama, kuid sama tõhusa alternatiivi. Kui te ei soovi ravimeid kasutada, võite leevendust saada näiteks ninakõrvalkoobaste loputamisest soolalahusega. Pidage aga meeles, et see ei ravi kõiki teie sümptomeid.
Probleemiks võib olla ka sinu ümbrus.
Allergia kontrolli all hoidmiseks ei piisa ainult ravimitest. Teil on vaja teha mitmeid muudatusi oma elustiilis ja keskkonnas.
Kas peaksite kodus lemmikloomade eest vastutama?
Arstid ei käsi lemmiklooma kodust eemaldada, kui sul on tema vastu allergia. Kuid kõige parem on hoida teda magamistoast eemal. Samuti veendu, et pühid ja tolmuimejaga maja regulaarselt. Lemmiklooma pesemine ja puhtana hoidmine aitab samuti vähendada kõõma hulka tema karusnahas. Kuid kasside jaoks võib see olla veidi keerulisem, sest nende karusnahas olevad allergeenid võivad karusnahas pikka aega püsida.
Kuidas vältida asju, mis võivad allergiat põhjustada?
Allolevad kaks tabelit annavad teile hea ülevaate sellest, mida saate teha, et kaitsta end sise- ja välistingimustes esinevate allergeenide eest.
| Väldi allergeene (õietolm, hallitus) õues. | |
|---|---|
| 1. | Hoidke aknad ja uksed suletuna. Kasutage konditsioneeri nii autos kui ka kodus. |
| 2. | Püsige siseruumides päevadel, kus on palju õietolmu, kuiv ilm ja tuuline. |
| 3. | Vaheta oma koduse kliimaseadme filtrit regulaarselt. |
| 4. | Aia puhastamisel või muru niitmisel kandke maski. |
| 5. | Pärast väljatulekut vaheta riided ja pese hoolikalt käsi ja nägu. |
| Kontrollige kodus allergeene ( tolmu , putukaid) | |
|---|---|
| 1. | Kasutage allergiakindlaid katteid voodipesu, madratsite ja patjade jaoks. |
| 2. | Ärge laske lemmikloomi voodile ega diivanile. |
| 3. | Puhastage regulaarselt tolmuimejaga. Võimalusel eemaldage magamistoast vaip. |
| 4. | Pese voodipesu vähemalt kord nädalas kuumas vees. |
| 5. | Kasutage magamistoas HEPA-filtriga õhupuhastit. |
Kas need elustiili muutused mõjutavad allergiaid?
Kas sa vahetasid elukohta?
Kas olete kolinud uude koju? Või uuele tööle? Uus keskkond võib tähendada kokkupuudet uute õietolmude ja allergeenidega. Kui elate maantee lähedal, puutute tõenäolisemalt kokku näiteks liiklusheitgaasidega. Isegi teie kontoris kasutatavad puhastusvahendid, tolm ja hallitus vanas hoones võivad esile kutsuda seisundi, mida nimetatakse kutsealaseks allergiliseks riniidiks.
Suitsetamine ja alkohol
Suitsetamine ja kokkupuude passiivse suitsetamisega võivad teie allergiaid süvendada. Isegi kui te suitsetate oma maja ühes toas, avate aknad ja lülitate sisse ventilaatori, pole seda võimalik vältida.Ainus lahendus on suitsetamisest täielikult loobuda või elada suitsuvabas keskkonnas.
Samuti võib alkoholi joomine teie allergiat süvendada. Seda seetõttu, et õlu, vein ja muud alkohoolsed joogid sisaldavad suures koguses kemikaale, mida nimetatakse histamiinideks. Need histamiinid on samad kemikaalid, mis põhjustavad meie allergiasümptomeid. Seetõttu on õietolmuhooajal väga oluline vähendada alkoholi tarbimist.
Muud ravimeetodid või muud meditsiinilised seisundid?
Võib-olla vajate immunoteraapiat?
Kui ravimid ja elustiili muutused ei leevenda teie seisundit, võib teile olla hea valik immunoteraapia. See on pikaajaline ravi. See hõlmab teie kehale aja jooksul väga väikeste koguste manustamist allergeenist, mille suhtes olete allergiline. Aja jooksul harjub teie keha allergeeniga ja lõpetab ülereageerimise.
Probleem ei pruugi üldse allergias olla.
Võimalik, et teie nina on pidevalt kinni nina struktuuri muutuse tõttu. Või teil võib olla krooniline siinuspõletik. Ninapolüübid, mis on nina sees olevad kasvajad, võivad samuti neid sümptomeid põhjustada.
Kui arst ei leia nendele sümptomitele välist põhjust, suunab ta teid kõrva-nina-kurguarsti (KNO-arsti) juurde. Tema saab need seisundid diagnoosida ja vajaliku ravi määrata.
Kodune sõnum
- Kindlasti pöörduge arsti poole, et selgitada välja allergia täpne põhjus ja valida parim ravi.
- Kasutage ravimit vastavalt ettekirjutusele kogu ravikuuri jooksul. Pidage meeles, et mõnede ravimite võtmist tuleb alustada enne allergiahooaja algust.
- Hoidke oma kodu ja töökeskkond puhas. Vähendage tolmu, õietolmu ja lemmikloomade kõõma nii palju kui võimalik.
- On väga oluline hoiduda sellistest asjadest nagu suitsetamine ja alkohol, kuna need võivad allergiat süvendada.
- Kui teie allergia tavapäraste ravimitega ei vaibu, võib olla tegemist mõne muu haigusseisundiga. Seega ärge viivitage arsti poole pöördumisega.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment