Meie keha kaitsja: Uurime lähemalt naha, juuste ja küünte kohta (Integumentary System)

Kas olete kunagi peeglisse vaadanud ja mõelnud: "Oh, need on asjad, mis teevad mind terviklikuks"? Me kõik mõtleme oma välimusele. Aga kas teadsite, et teie nahk, juuksed ja küüned on enamat kui lihtsalt ilusad asjad; need on hämmastav kaitsesüsteem, mis kaitseb kogu meie keha? Meditsiinis nimetame seda kogu süsteemi "kattesüsteemiks". Lihtsamalt öeldes on see meie keha välimine kaitsekate. Räägime sellest täna lihtsalt ja viisakalt.

Mis on integumentaarne süsteem?

See on väga lihtne. See süsteem on teie keha kõige välimine kiht. See tähendab, et teie nahk, küüned, juuksed ja nahas olevad erinevad näärmed ja närvid moodustavad kõik koos selle süsteemi.

Mõelge sellest kui meie keha soomusrüüst. See kaitseb meid bakterite, mikroobide, nakkuste, vigastuste ja päikese kahjulike kiirte eest. Samuti aitab see reguleerida meie kehatemperatuuri ja võimaldab meil tunda selliseid asju nagu kuumus ja külm.

Millest see turvasüsteem tehtud on?

Vaatleme nüüd selle süsteemi põhiosi eraldi. Nii nagu sõiduki mootoril, rehvidel ja kerel, on ka sellel süsteemil mitu olulist osa.

1. Nahk - meie keha suurim organ

Kas teadsite, et teie nahk on teie keha suurim ja raskeim organ ? Keskmiselt kaalub nahk umbes 2,7 kg. See on ka väga õhuke tundlikes piirkondades, nagu meie silmalaugud, kuid paksem piirkondades, mida palju kasutatakse, näiteks jalatallad. Mõelge vaid, teie nahas on umbes 19 miljonit rakku vaid ühes tollis!

Meie nahk koosneb kolmest põhikihist.

2. Küüned - meie sõrmeotste kaitsjad

Küüned on meie sõrme- ja varbaotste kaitsmiseks. Mõelge vaid, kui kergesti meie sõrmeotsad ilma nendeta viga saada saaksid? Küünel on mitu peamist osa.

• Küüneplaat: küüne kõva osa, mida me näeme.
• Küünevoodi: küüneplaadi all olev nahk.
• Küünenahk: Küüne aluses olev õhuke nahk.
• Maatriks: Küüne "juureosa". See osa vastutab küüne kasvu eest.
• Lunula: Küünte aluses asuv valge, poolkuu kujuline osa.

3. Juuksed - midagi enamat kui ilu

Juuksed ei ole ainult ilu pärast. Meie peas olevad juuksed vähendavad kehasoojuse kadu. Kulmud ja ripsmed kaitsevad meie silmi tolmu ja vee eest.

Meie juuksed koosnevad valgust nimega keratiin . Juuksekarval on kolm peamist osa:

• Juuksevõr: osa, mida me näeme, puudutame ja soengut teeme.
• Juuksefolliikul: Torukujuline struktuur, mis hoiab juuksefolliikulit naha sees.
• Juuksepirn: see naha all asuv osa vastutab juuste kasvu eest.

Kas teadsid? Meile tekib kananahk, mis on selle süsteemi protsess. Igas meie juuksekarvas on pisike lihas. Kui see kokku tõmbub, juuksed sirguvad.

4. Näärmed - töötavad seestpoolt väljapoole

Meie nahas on mitmesuguseid näärmeid, mis eritavad naha pinnale selliseid aineid nagu vesi, sool ja õli.

• Higinäärmed ): need on näärmed, mis eritavad higi.
• Rasunäärmed: need toodavad naha rasusust ehk rasu .
• Kõrvavaigud: Need kõrvas asuvad näärmed eritavad kõrvavaiku.
• Piimanäärmed: Need näärmed toodavad piima pärast seda, kui naistel on lapsed.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Millist teenust see süsteem meie kehale pakub?

See on hämmastav, mida see süsteem meie keha heaks teeb. See on nagu meie keha esimene kaitseliin.

• Kaitseb meid selliste mikroobide nagu bakterite ja viiruste eest.
• See aitab haavadel, nagu lõikehaavad ja kriimustused, paraneda .
• See kaitseb keha teiste rünnakute eest ja hoiab ära nakkuste leviku .
• See kaitseb meid päikesest tulevate kahjulike UV-kiirte eest .
• See aitab kehast eemaldada jääkaineid nagu higi ja õli.
• Meie keha kontrollib temperatuuri .
• See tekitab tundeid nagu kuumus ja külm.
• Aitab organismil toota olulist D-vitamiini.

Haigused, mis võivad selle süsteemiga seotud olla

Selle süsteemi eripäraks on see, et me näeme oma silmadega paljusid sellega seotud haigusi. Erinevalt siseorganite haigustest näeme kergesti probleeme naha, juuste ja küüntega. Kui märkate midagi sellist, on parim asi pöörduda arsti poole ja saada nõu.

Võimalikud nahahaigused

• Allergiad: kontaktdermatiit, nahahaigus, mis tekib millegi puudutamisel.
• Villid: Rõhu või põletuse tagajärjel tekkinud villid.
• Nahavähk: nahavähid, näiteks melanoom.
• Infektsioonid: bakteriaalsed infektsioonid, näiteks tselluliit.
• Nahahaigused: sellised seisundid nagu akne, ekseem ja psoriaas.
• Vigastused ja põletused: sh päikesepõletused.

Juuksefolliikuleid mõjutavad seisundid

• Juuste väljalangemine: see võib olla ajutine või püsiv.
• Alopeetsia areata: juuste väljalangemine laikudena.
• Androgeenne alopeetsia: pärilik kiilaspäisus.
• Telogen effluvium: liigne juuste väljalangemine mõne kuu pärast stressi või hormonaalsete muutuste tõttu.
• Kõõm: Peanaha naha ketendus.
• Pea täid.
• Hirsutism: liigne karvakasv naistel kehal.

Võimalikud küünehaigused

• Küüneseen (onühhomükoos): seeninfektsioon, mis põhjustab küünte kollasust, paksenemist ja murenemist.
• Onühholüüs: küüne eraldumine küünevoodist.
• Paronühhia: küüne ümbritseva naha põletik ja infektsioon.

Kui märkate mõnda neist muutustest oma nahal, juustel või küüntel, ärge ignoreerige neid. Need võivad olla tõsise haiguse varajane märk. Seetõttu on tark pöörduda perearsti poole tervisekontrolli.