Kas teie südame vasak pool on ka nõrk? (Vasakpoolne südamepuudulikkus) - Räägime sellest!

Kas tunnete vahel õhupuudust? Või tunnete õhupuudust kõndides, kummardudes või tööd tehes? Kas peate öösiti üleval istuma, sest tunnete end magama heites lämbununa? Kas teil on jalgades ja pahkluudes turse? Need võivad mõnikord olla märgid südame vasaku poole nõrkusest. Täna räägime sellest seisundist nimega "(vasakpoolne südamepuudulikkus)" lihtsal ja arusaadaval viisil. Ärge kartke, on väga oluline sellest teadlik olla.

Mis on vasakpoolne südamepuudulikkus?

Lihtsamalt öeldes tähendab see, et meie südame vasak pool ei suuda oma ülesannet täita, milleks on vere pumpamine kogu kehas korralikult. Mõelge sellest kui veepumbast. Kui see ei tööta korralikult, ei lähe vesi paaki. Nii see ongi. Sellel on kaks peamist tüüpi:

1. Süstoolne südamepuudulikkus: see tekib siis, kui südame vasakul küljel asuv peamine pumpamiskamber, mida nimetatakse vasakuks vatsakeseks, tõmbub kokku ja muutub piisavalt nõrgaks, et pumbata verd kogu kehas. See tähendab, et südame poolt pumbatava vere hulk (väljutusfraktsioon) väheneb. Nii nagu siis, kui mootori võimsus on ebapiisav, väheneb ka vett pumpav rõhk.

2. Diastoolne südamepuudulikkus: See on teistsugune olukord. Kuigi vasak vatsake on tugev, ei lõdvestu see hästi ega veni piisavalt, et verega täituda. See tähendab, et südamekamber muutub jäigaks. See on nagu jäiga, paindumatu õhupalli veega täitmine ning sellel on verega täitumisel raskusi. Sellisel juhul võib südame poolt pumbatava vere hulk (väljutusfraktsioon) olla normaalne.

Kas sa nüüd mõistad nende kahe tüübi erinevust?

Kuidas meie südame vasak ja parem pool töötavad?

Meie süda on tõeliselt hämmastav organ. See töötab nagu võimas pump, töötades lakkamatult. Sellel on kaks peamist poolt, vasak ja parem pool. Mõlemad pooled täidavad erinevat ülesannet.

• Vasak pool: See pool on meie loo peategelane. Südame vasak pool saab kopsudest hapnikuga rikastatud puhast verd. See veri jaotub seejärel kogu kehas, ajust jalgadeni, igasse organisse, lihasesse ja koesse. See hapnik annab igale kehaosale energiat ja elu, mida see oma töö tegemiseks vajab.

• Parem pool: Parem pool kogub kehas kasutatud verd, st verd, mis on kaotanud hapnikku ja kogunud süsihappegaasi, ning saadab selle puhastamiseks tagasi kopsudesse. Kopsudes hingame välja süsihappegaasi ja lisame verre uut hapnikku.

Sel viisil töötavad need kaks poolt koos, et säilitada meie kehas korralik vereringe.

Mis põhjustab südame vasaku poole nõrkust?

Kujutage ette, mis juhtuks, kui me kasutaksime oma majas veepumpa aastaid ilma igasuguse hoolduse või teeninduseta? Tasapisi kuluksid selle osad, efektiivsus väheneks ja lõpuks võiks see töötamise lõpetada, eks? Nii on see meie südamega. Mõned haigused ja meie halvad harjumused võivad aja jooksul südame vasakut poolt kahjustada, muutes selle nõrgaks. Siin on mõned peamised põhjused:

• Südame isheemiatõbi: see on haigus, mille puhul rasvaladestused kogunevad südame verega varustavatesse veresoontesse (pärgarteritesse). See takistab südamelihasel vajaliku hapniku ja toitainete saamist.
• Südameatakk: Südameatakk on südame verevoolu järsk katkemine. See põhjustab osa südame surma, vähendades südame võimet pumbata.
• Kõrge vererõhk (edaspidi „kõrge vererõhk“), mida ei ole pikka aega kontrollitud: Kui rõhk on pidevalt kõrge, peab süda vere pumpamiseks rohkem pingutama. Aja jooksul süda väsib ja nõrgeneb.
• Südameklapirikked (nn südameklapihaigus): kui südameklapid ei sulgu ega avane korralikult, on verevool häiritud ja süda tunneb suurenenud koormust.
• Ebanormaalsed südamerütmid (arütmia): Kui süda ei löö õiges rütmis, väheneb selle pumpamise efektiivsus.
• Mõned haruldased meditsiinilised seisundid: Näiteks sellised seisundid nagu „(amüloidoos)” (ebanormaalse valgu ladestumine südames) või „(sarkoidoos)” (väikeste tükkide teke südames) võivad samuti põhjustada südamelihase jäikust ja nõrkust.

Tähtis: Üks või mitu neist põhjustest võivad põhjustada südame vasaku poole nõrkust.

Lisaks sellele on mitmeid teisi riskitegureid, mis suurendavad riski . See tähendab, et nende haigustega inimestel on suurem tõenäosus südame vasaku poole nõrkuse tekkeks:

• Mõned vähi keemiaravi meetodid võivad põhjustada südamele kõrvaltoimeid (kardiotoksilisust).
• Diabeet.
• Rasvumine.
• Uneapnoe.
• Vananedes võib meie südamefunktsioon loomulikult veidi väheneda.
• Suitsetamine ja teiste inimeste suitsu sissehingamine.
• Teatud ravimite ja energiajookide pidev tarvitamine, mis on südamele kahjulikud.
• Väga harva võivad mõjutatud olla ka mõned ravimid, mida kasutatakse teiste seisundite (nt autoimmuunhaiguste, tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD)) raviks.

Millised on selle seisundi sümptomid?

Alguses, kui südame vasak pool hakkab nõrgenema, ei pruugi te märgata mingeid olulisi sümptomeid. Võite mõelda : "Oh, see on lihtsalt külmetus" või "See on lihtsalt midagi, mis juhtub vananedes." Kuid kui teie südamefunktsioon halveneb, võite hakata märkama selliseid asju nagu:

• Püsiv köha: Kui te köhite, eriti öösel või lamades, peaksite muretsema.
• Õhupuudus:
• Kui ma natuke kõnnin, paar treppi üles ronin ja kummardun, hakkab mul peavalu.
• Öösel ärgates on mul hingamine raskendatud, justkui rinnus pigistaks.
• Lamades on raske magada ja istudes on kergem hingata. (Selle põhjuseks on see, et lamades koguneb kopsudesse rohkem vedelikku).
• Järsk kaalutõus: Mõne päevaga võite juurde võtta kilo või kaks. See ei ole tegelikult kaalutõus, vaid pigem vedelikupeetus.
• Turse (ödeem): Pahkluude, jalgade ja mõnikord ka kõhu turse. Selle põhjuseks on ka vedelikupeetus kehas.

Aja jooksul, kui süda oma töö tegemiseks rohkem vaeva näeb, tekivad sellised tüsistused nagu:

• Kardiogeenne šokk: see on hädaolukord. Süda ei suuda piisavalt verd pumbata, mille tulemuseks on verevoolu puudumine keha elutähtsatesse organitesse.
• Suurenenud süda: Kui süda töötab liiga kõvasti, paksenevad selle lihased ja süda muutub suuremaks.
• Südamelöögisageduse häired (arütmia): südame rütm võib muutuda ebaregulaarseks.

Kui teil esineb mõni neist sümptomitest, pöörduge palun arsti poole.

Kuidas arst seda tuvastab?

Kui lähete arsti juurde, küsib ta teilt kõigepealt palju küsimusi. Millised on teie sümptomid, kui kaua need on kestnud, kas kellelgi teie perekonnas on südamehaigusi, milliseid ravimeid te võtate jne. Seejärel uuritakse teid. Nad kuulavad teie südant, kontrollivad teie kopse ja otsivad turset.

Lisaks saab täpse seisundi kinnitamiseks ja põhjuse leidmiseks teha järgmisi uuringuid (laboratoorsed testid ja pildiuuringud):

• Vereanalüüsid (laboratoorsed testid):
• BNP (B-tüüpi natriureetilise peptiidi) vereanalüüs: see on spetsiaalne biomarker. Kui rõhk südamekambrites suureneb, vabaneb see hormoon verre. Selle tase võib anda aimu, kas süda on nõrk.
• „Ainevahetuspaneel”: see kontrollib neerude ja maksa funktsiooni, samuti soolade, näiteks naatriumi ja kaaliumi taset veres. Need on olulised südamehaiguste korral.

• Kujutiseuuringud:
• Elektrokardiogramm (EKG): See salvestab südame elektrilist aktiivsust. See suudab tuvastada selliseid asju nagu südameatakk või südamerütmiprobleem.
• Ehhokardiogramm (ECHO): See on nagu südame ultraheliuuring. Selle abil on selgelt näha palju asju, näiteks südamekambrite suurust, seinte paksust, klappide funktsiooni ja seda, kuidas süda verd pumpab (väljutusfraktsioon).
• Koronaarangiograafia:Spetsiaalne röntgenülesvõte, et näha, kas südant verega varustavates pärgarterites on ummistus.
• Südame MRI (südame magnetresonantstomograafia): see võimaldab teha südamest väga selgeid ja detailseid pilte. See aitab tuvastada selliseid asju nagu südamelihase seisund ja kahjustuspiirkonnad.

Nende testide tulemuste põhjal otsustab arst, milline haigus teil on ja milline on selle jaoks parim ravi.

Kuidas seda ravitakse? Milliseid ravimeid on saadaval?

Hea uudis on see, et vasakpoolse südamepuudulikkuse raviks on mitmeid ravimeetodeid. Teile sobiv ravi sõltub sellest, kas teil on eelnevalt mainitud „süstoolne südamepuudulikkus“ või „diastoolne südamepuudulikkus“, samuti seisundi raskusastmest.

Ravimid on sageli esmane ravi. Need ravimid aitavad parandada südamefunktsiooni, vähendada sümptomeid ja pikendada eluiga. Siin on mõned kõige sagedamini kasutatavad ravimid:

• AKE inhibiitorid (angiotensiini konverteeriva ensüümi inhibiitorid), angiotensiin II retseptori blokaatorid (ARB-d), angiotensiin retseptori neprilüsiini inhibiitorid (ARNI-d): Need ravimiklassid toimivad veresoonte lõdvestamise, vererõhu alandamise ja südame ümberkujunemise soodustamise teel.
• Aldosterooni antagonistid: Need kontrollivad stressiga seotud hormoone ja takistavad sümptomite süvenemist. Samuti aitavad need vähendada turset, vähendades vedelikupeetust (kerge diureetikum).
• Beetablokaatorid: need ravimid aeglustavad südame löögisagedust ja vähendavad südame töökoormust, st töö hulka, mida see peab tegema.
• Digoksiin: See ravim aitab mõnedel inimestel, eriti teatud südamerütmihäiretega inimestel, end paremini tunda ja oma südame löögisagedust kontrollida.
• Diureetikumid: need toimivad, eemaldades organismist uriini kaudu liigse vedeliku, mis võib vähendada selliseid sümptomeid nagu õhupuudus ja turse.
• Naatriumglükoosi transportvalgu 2 (SGLT2) inhibiitorid: see uus ravimiklass on väga kasulik nii diabeediga kui ka ilma diabeedita inimestele, kellel on südamepuudulikkus. Need aitavad vähendada ka liigset vedelikku organismis ja kaitsevad südant.

Pidage meeles: on oluline võtta neid ravimeid täpselt nii, nagu arst on teile määranud, õiges annuses ja õigel ajal. Ärge kunagi lõpetage ravimi võtmist ega muutke annust ilma arstiga nõu pidamata.

Kas mõned inimesed peavad läbima eriprotseduure (protseduure)?

Jah, mõnel juhul, kui sümptomeid ei saa ainult ravimitega kontrollida või kui testid näitavad südamehaiguse halvenemist, võib arst soovitada spetsiaalseid protseduure või operatsiooni. Siin on mõned neist:

• Südame resünkroniseerimisravi (CRT): see hõlmab väikese seadme (näiteks südamestimulaatori) implanteerimist naha alla, mis annab elektrilist stimulatsiooni, et aidata nii südame vasakul kui ka paremal kambril samaaegselt kokku tõmbuda. Seda nimetatakse ka kahe vatsakese südamestimulaatoriks. See muudab südame pumpamistegevuse efektiivsemaks.
• Elektriline kardioversioon: ravi, mille käigus antakse rindkerele elektrilöök, et taastada normaalne südamerütm ebaregulaarse südamelöögi korral.
• Implanteeritav kardioverter-defibrillaator (ICD): see on samuti naha alla asetatav seade. See tuvastab ohtlikke südamerütmihäireid ja saadab automaatselt elektrilisi signaale nende normaalseks taastamiseks.
• Vasaku vatsakese abiseade (LVAD): see on pump, mis implanteeritakse kirurgiliselt südamesse, et aidata südamel verd pumbata. Seda kasutatakse raske südamepuudulikkusega inimestel, kes ootavad südamesiirdamist.
• Südamesiirdamine: Raske südamenõrgusega patsientidel, kellel kõik muud ravimeetodid ei ole aidanud, on surnud doonorilt terve südame siirdamine viimane abinõu.

Mida saaksime teha, et seda olukorda vältida? (Ennetamine)

On ütlus, et „Ennetamine on parem kui ravi“. See kehtib ka siin. Südametervisliku eluviisi järgimine võib oluliselt vähendada vasaku südamepoole puudulikkuse riski. Kui teil on see seisund juba olemas, aitavad head harjumused tulevasi probleeme ennetada ja seisundit hallata.

Siin on mõned asjad, mida saate teha:

• Hoidke oma vererõhku, kolesteroolitaset ja diabeeti kontrolli all, kui teil neid esineb. Võtke arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.
• Treeni regulaarselt. Tee lihtsaid harjutusi, näiteks kõnni vähemalt 30 minutit päevas.
• Võta aega korralikuks uneks . Sa vajad 7–8 tundi und päevas.
• Säilita tervislik kehakaal. Ülekaalulisus on südamele suur koormus.
• Söö tervislikult. Söö rohkem puuvilju, köögivilju, kaunvilju ja kiudainerikkaid toite. Vähenda soola, suhkru ja õli tarbimist.
• Vähenda stressi. Tee selliseid asju nagu jooga, meditatsioon, hingamisharjutused („lõdvestustehnikad“). Tegele endale meelepärase hobiga.
• Kui sa suitsetad, lõpeta koheselt. Hoia eemale kohtadest, kus teised suitsetavad (nn passiivne suitsetamine).
• Piirata või täielikult lõpetada alkoholi tarvitamine .

Milline on elu, kui südame vasak pool nõrgeneb? Millised on võimalikud tüsistused?

Kui järgite täpselt arsti juhiseid, kasutate ravimeid õigesti ja käite õigeaegselt järelkontrollis, saate oma tervist väga hästi hoida. Enamik inimesi saab elada normaalset elu.

Kui seda seisundit aga korralikult ei kontrollita, võivad tekkida mõned tüsistused . Siin on mõned neist:

• Südame rütmihäired (arütmiad): Näiteks ventrikulaarne tahhükardia (kiire südamelöök), kodade virvendus / afib (kodade ebaregulaarne südamelöök).
• Uneapnoe (obstruktiivne ja tsentraalne uneapnoe).
• Südameklapiprobleemid (nn südameklapihaigus), näiteks vere tagasivool läbi klappide.
• Maksahaigus: Kui süda ei pumpa verd korralikult, võib see mõjutada ka maksa.
• Parempoolne südamepuudulikkus: kui südame vasak pool nõrgeneb, võib see mõjutada ka paremat poolt.
• Nõrkus ja lihasnõrkus.
• Aneemia.
• Neeruhaigus: Kui süda nõrgeneb, väheneb neerudesse voolava vere hulk, mis võib mõjutada nende funktsiooni.
• Depressioon või ärevus: Pikaajalise haigusega elamine võib avaldada ka psühholoogilisi tagajärgi.

Mida me peaksime sellises olukorras elades muutma?

Vasaku vatsakese düsfunktsiooniga elades on mõned olulised elustiili muutused, mida saate teha oma seisundi haldamiseks, sümptomite vähendamiseks ja elu lihtsamaks muutmiseks.

• Ole veidi füüsiliselt aktiivsem kui varem: tegele oma arsti soovitusel endale sobivate harjutustega.
• Kontrollige oma vererõhku iga päev: kirjutage see üles nii, nagu arst on teile öelnud.
• Jätkake südamepuudulikkuse ravimite võtmist täpselt ettekirjutuste kohaselt: ärge jätke vahele ühtegi päeva.
• Pöörduge õigeaegselt arsti poole ja külastage kliinikusse: see aitab arstil teie seisundit jälgida ja teha vajalikke muudatusi.
• Vähendage soola tarbimist oma toidus: sool võib suurendada vedelikupeetust organismis, mis põhjustab turset ja hingamisraskusi.
• Kaalu ennast igal hommikul: samal ajal ja samamoodi (nt pärast tualetis käimist, enne riietumist). Kui võtad päeva või kahega juurde kilo või kaks, võib see olla vedelikupeetus. Sellisel juhul pöördu arsti poole.
• Jooge ainult teile päevas ette nähtud kogus vedelikku (näiteks vesi, tee, supp): Mõned inimesed peavad oma vedeliku tarbimist kontrollima.

Lõpuks, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Lihtsamalt öeldes on vasakpoolne südamepuudulikkus seisund, mille puhul südame võime verd pumbata on vähenenud ja see on asi, mille pärast tuleb muretseda. See on kõige levinum inimestel, kellel on südamehaigused, näiteks kõrge vererõhk, südame isheemiatõbi ja südamepuudulikkus.

>

Siiski pole paanikaks põhjust. Kui tunned selle seisundi sümptomid varakult ära, ravid seda vastavalt arsti nõuannetele, kasutad ettenähtud ravimeid ja järgid südametervislikku eluviisi, saad selle seisundiga hästi ja mugavalt elada.

>

Seega, kui teil esineb mõni selles artiklis mainitud sümptomitest, on parim, mida saate enda heaks teha, pöörduda viivitamatult kvalifitseeritud arsti poole ja otsida nõu, seda ignoreerimata. Mida varem haigus diagnoositakse, seda tõenäolisemalt on ravi edukas. Soovin teile head tervist!

Südamepuudulikkus , vasakpoolne südamepuudulikkus, õhupuudus, turse, südamehaigus, südameatakk, kõrge vererõhk