Kas teie pisikesel on pidevalt peavalud? See võib olla migreen!

Kas olete kunagi mõelnud, et ka väikelapsel võib esineda migreeni? Enamasti peame seda haiguseks, mis mõjutab ainult täiskasvanuid. Tegelikult võivad aga migreeni esineda ka väikelastel ja mõnikord isegi rinnapiimatoidul olevatel imikutel. Siiski võivad migreenitunnetused olla veidi erinevad täiskasvanute omadest. Uurime selle kohta lähemalt.

Mis on siis nende laste migreen?

Lihtsamalt öeldes on laste migreen sama mis täiskasvanutel. Siiski on mõningaid erinevusi selles, kuidas see lapsi mõjutab. Näiteks kui täiskasvanul on migreen, mõjutab see tavaliselt ainult ühte pea poolt. Laste migreen võib aga sageli mõjutada mõlemat pea poolt. Teine põhjus on see, et lastel võib olla vähem migreenihooge kui täiskasvanutel. See aga ei tähenda, et lastel oleks kergem. Lapsepõlves võib migreen olla ka väga kurnav. Nad ei saa koolis käia, mängida ega muudes tegevustes osaleda. Seetõttu on väga oluline sellega tegeleda.

Mis täpselt on migreen?

Migreen ei ole lihtsalt tugev peavalu. See on neuroloogiline haigus. See võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid. Näiteks:

• Terav valu, justkui löök lööks pead seestpoolt .
• Oksendamine ja iiveldus .
• Pearingluse tunne.
• Nägemisprobleemid . Näiteks silmade ees täppide nägemine, tulede nägemine.
• Tundlikkus ereda valguse, müra ja tugevate lõhnade suhtes. Need võivad lapsele olla üle jõu käivad.

Enamik migreenihooge algab kerge valuga, mis järk-järgult süveneb. Tavaliselt kestavad need 30 minutist kuni mõne tunnini. Mõned migreenihood võivad aga kesta päevi. Eelkõige on migreenihood korduvad. See tähendab, et need võivad mõne aja pärast tagasi tulla.

Kui levinud on see migreen laste seas?

Võite olla üllatunud, kui saate teada, et migreen võib mõjutada igas vanuses lapsi, isegi imikuid . On leitud, et umbes 2,5% alla 7-aastastest lastest kannatab migreeni all. 10. eluaastaks on umbes 5% lastest kogenud migreeni. See seisund süveneb lapsepõlves. Umbes 10%-l 5–15-aastastest lastest tekib migreen ja umbes 28%-l väikelastest on see seisund esinenud.

Lapsepõlves, st enne puberteeti, esineb migreenist võrdselt nii poisse kui ka tüdrukuid. Noorukieas võib see seisund aga rohkem tüdrukuid mõjutada .

Millised on laste migreeni peamised tüübid?

Imikutel ja väikelastel on kaks peamist migreeni tüüpi:

• Aurata migreen: Varem nimetati seda tüüpi migreeniks ja see mõjutab 60–85% lastest ja noortest täiskasvanutest, kellel tekib migreen.
• Auraga migreen: seda nimetati varem "klassikaliseks migreeniks". See mõjutab 15–30% lastest ja noortest täiskasvanutest, kellel esineb migreen.

Mis see "aura" siis on?

"Aura" on hoiatusmärk või sümptom, mis ilmneb migreenihoo alguse ajal. See on nagu taeva tumenemine enne tormi. See aura tekib tavaliselt umbes 30 minutit enne migreeni algust. Kõige levinumad aura sümptomid on need, mis on seotud nägemisega:

• Hägune või moonutatud nägemine .
• Silmade ees ilmuvad pimedad laigud.
• Erksate värvide, vilkuvate tulede või silme ees liikuvate triipude nägemine.

Lisaks sellele võivad aura sümptomiteks olla ka kõne, liikumise, kuulmise, lõhna, maitse või isegi puudutuse muutused.

Millised on migreeni staadiumid?

Migreenil on neli peamist staadiumi. Vaatame neid lihtsalt lähemalt:

1. Prodroomi faas: see on migreeni esimene ehk hoiatav faas. See võib kesta mõnest tunnist mõne päevani. Selle aja jooksul võib lapsel esineda selliseid sümptomeid nagu väsimus, ärrituvus ja kaelajäikus . Umbes 67% migreeniga lastest kogeb seda prodroomi faasi.

2. Aurafaas: Selles etapis tekivad teie lapsel eelpoolmainitud nägemisprobleemid, näiteks täppide ja tulede nägemine. Samuti võib esineda pearinglust, tuimust ja segasust . See faas võib kesta viiest minutist kuni tunnini. Mõned lapsed ei pruugi seda aurafaasi üldse kogeda. Teised võivad kogeda nii aurat kui ka migreeni peavalu korraga.

3. Peavalu faas: see on migreeni peamine valufaas. Selle faasi jooksul võib lapsel esineda tuikavat või pulseerivat valu peas . Võivad esineda ka muud sümptomid, nagu iiveldus, oksendamine ja valgustundlikkus. Lastel kestab see valu tavaliselt lühemat aega kui täiskasvanutel.

4. Postdrome'i staadium: Mõned inimesed nimetavad seda "migreenipohmelliks". Mõned lapsed võivad selles etapis tunda end väga väsinuna ja letargiana . Kuid üllataval kombel on mõned lapsedVõite tunda suurt õnne- ja kergendustunnet. See etapp võib kesta üks või kaks päeva pärast migreeni algust.

Millised on migreeni sümptomid lastel?

Laste migreeni peamine ja levinum sümptom on tuikav valu peavalus. Väikelastel on see valu tavaliselt tunda pea esiosas või mõlemal pool. Mõnikord võib aga valutada kogu pea või ainult üks osa peast.

Vanematel lastel mõjutab valu tavaliselt pea mõlemat poolt. Vanematel noorukitel võib valu aga piirduda pea ühe poolega , sarnaselt täiskasvanutega.

Lisaks sellele peamisele valule võivad lastel esineva migreeni muud sümptomid hõlmata järgmist:

• Peapööritus.
• Pearinglus.
• Raske on keskenduda.
• Heli tundlikkus.
• Valgustundlikkus.
• Isutuskaotus.
• Kõhuvalu.
• Iiveldus ja/või oksendamine.

Kujutage ette, et kui teie laps on koolis õnnelik, kurdab ta äkki peavalu üle, ei suuda valgust vaadata või tahab oksendada... Kui abituna te end lapsevanemana sellisel ajal tunneksite? Seetõttu on nii oluline olla neist märkidest teadlik.

Mis põhjustab lastel migreeni?

Varem arvasid teadlased, et migreeni põhjustavad muutused aju veresoontes. Nüüd aga usuvad paljud, et kuigi see võib valule kaasa aidata, ei ole see migreeni algataja. Tänapäeval usuvad teadlased, et migreen on aju talitlushäire . See on seisund, mis mõjutab peamiselt aju ja närve, aga ka veresooni. Selle "vea" põhjustab teatud kemikaalide, näiteks neurotransmitterite, näiteks serotoniini , vabanemine ajus. See põhjustab migreeni ajal tekkivat turset ja valu.

Teine oluline fakt on see, et migreen on geneetiliselt esinev. See tähendab, et see võib pärineda perekondades. 60–70%-l migreeniga inimestest on pereliige (kas vanem või õde-vend), kellel on migreen või on seda varem esinenud.

Paljudel lastel tekib migreen juhuslikult. See tähendab, et konkreetset põhjust on raske leida. Mõnel lapsel võib aga migreenil olla selge põhjus (päästik).

Mis on siis need migreeni vallandajad?

Migreeni vallandajad võivad inimestel erineda, kuid on mõned levinumad vallandajad, mis kõige sagedamini mõjutavad lapsi ja noori täiskasvanuid:

Stress

Stress on migreeni peamine põhjus. Eriti stress, mis on seotud koolitööga (tunnitööd, probleemid sõpradega, võib-olla ka teiste laste kiusamine) ja pereprobleemidega. Kui uurite hoolikalt, mis seda stressi põhjustab, aitab see sellest võimalikult palju eemale hoida. Mõnikord võib laps stressi põhjuse leidmiseks vajada isegi nõustaja abi. Järgmised asjad võivad stressiga toime tulla:

• Regulaarne treenimine.
• Piisava puhkuse saamine ja hea toitumise järgimine.
• Meeldivate tegevuste ja hobidega tegelemine.

Dieet

Teatud toidud või toitudele lisatud koostisosad võivad migreeni süvendada. Näited:

• Vananenud juustud.
• Pitsa.
• Lõunasöögilihad.
• Vorstid, hot dogid (need sisaldavad nitraate ).
• Kofeiini sisaldavad toidud ja joogid: šokolaad, tee, kohv, koola.
• Mononaatriumglutamaati (MSG) sisaldavad toidud: Näiteks mõned tipitipi tüübid, nuudlid.

Kui mäletate, mida teie laps enne migreeni sõi ja jõi, võite neist toitudest eemale hoida. Samuti on hea mõte kontrollida toidupakendite silte, et näha, kas need sisaldavad nitraate või naatriumglutamaati.

Ravimid

Mõned ravimid võivad migreeni aeg-ajalt süvendada. Näited:

• Suukaudsed rasestumisvastased tabletid (rasestumisvastased tabletid).
• Mõned astma ravimeetodid.
• Mõned stimulandid, samuti paljud tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD) raviks kasutatavad ravimid kuuluvad sellesse kategooriasse.

Kui arvate, et migreeni põhjustab teie lapse tarvitatav ravim, küsige oma arstilt, kas on muid võimalusi.

Muud päästikud

Lisaks sellele võivad migreeni põhjustada paljud muud asjad:

• Unepuudus: ebapiisav uni vähendab teie võimet stressiga toime tulla. Laps peaks saama päevas vähemalt kaheksa tundi und.
• Menstruatsioon: Lapse menstruaaltsükli põhjustatud normaalsed hormonaalsed muutused võivad esile kutsuda migreeni.
• Muutused teie tavapärastes toitumisharjumustes: Söögikordade vahelejätmine võib esile kutsuda migreeni. Oluline on süüa kolm peamist söögikorda päevas, eriti hommikusööki.
• Kofeiin: Kofeiin on sõltuvust tekitav aine. Liiga suure koguse kofeiini tarbimine või selle järsk lõpetamine võib põhjustada peavalu.
• Ilmastiku muutused: tormide ajal võivad õhurõhu muutused mõnedel inimestel migreeni esile kutsuda.
• Reisimine: Auto või paadiga reisides tekkiv liikumishaigus võib esile kutsuda migreeni.
• Muutused igapäevases rutiinis: Muutused igapäevases rutiinis, näiteks unepuudus, reisimine ja haigus, võivad migreeni mõjutada.

Kuidas diagnoosida migreeni lastel? (Diagnoos)

Diagnoosi panemisel on lapse migreeni kohta teabe kogumine võtmetähtsusega. Arst peab teie lapse migreeni ajaloo kohta arvestust pidama.

See märkus peaks sisaldama lapse praeguste ja varasemate peavalude kirjeldust. Täpsemalt, kuidas laps end enne migreeni, selle ajal ja pärast seda tunneb. Lisage teave selle kohta, kui sageli migreenid esinevad, kui kaua need on kestnud ja kas esineb muid sümptomeid. Kirjutage üles kõigi ravimite nimed, mida laps on varem võtnud, ravimid, mida ta praegu võtab, ja ravimid, mis on kõige paremini toiminud.

Pärast lapse haigusloo kogumist teeb arst füüsilise läbivaatuse ja neuroloogilise läbivaatuse . Kogu selle teabe põhjal saab arst tavaliselt kindlaks teha lapse migreeni tüübi ja põhjuse. Mõnikord võib ta määrata lisauuringuid, näiteks vereanalüüse, kompuutertomograafiat või magnetresonantstomograafiat .

Kuidas ravida migreeni lastel? (Ravi)

Lapsepõlves esineva migreeni ravis tuleb tavaliselt arvestada mitme aspektiga. Üks olulisemaid tegureid ravis on see, kas laps elab üldiselt tervislikku eluviisi. Arst õpetab teile ja teie lapsele igapäevastele harjumustele, mis aitavad teie lapsel migreeniga toime tulla. Nende harjumuste hulka võivad kuuluda:

• Piisava une saamine igal ööl.
• Mitte söögikordade vahelejätmist .
• Hea treeningu saamine .
• Rohke vee joomine.
• Stressi kontrollimine .

Samuti peaksite tuvastama oma lapse migreeni vallandajad ja neid võimalikult palju vältima. Peavalupäeviku pidamine on hea viis lapse vallandajate tuvastamiseks.

Arst võib soovitada ka lapsele migreenihoo korral tõhusa ravimi leidmist. Need ravimid peaksid valu leevendama tunni aja jooksul, võimaldades lapsel oma igapäevaste tegevustega jätkata. Esmatasandi ravi on käsimüügis olevad valuvaigistid. Näiteks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) , nagu ibuprofeen ja naprokseen . Raske migreeni korral võib arst välja kirjutada triptaane (näiteks sumatriptaani).) saab välja kirjutada.

Kui teie lapsel esineb migreeni sagedamini kui üks kord nädalas, võib arst soovitada ennetavaid ravimeid või toidulisandeid migreenihoogude sageduse ja raskuse vähendamiseks. Ravimeid nagu amitriptüliin ja toidulisandeid nagu magneesium võib vaja minna võtta iga päev mitu kuud.

Milline on migreeniga laste prognoos?

Ravi pakub leevendust paljudele migreeniga lastele ja noortele. Umbes 50% lastest ja noortest teatab, et nende migreen on leevenenud kuue kuu jooksul pärast ravi alustamist. Siiski võib umbes 60% noortest, kellel esineb migreeni esimest korda nooruses, migreenihooge kogeda aastaid.

Kas lastel on võimalik migreeni ära hoida?

Lapsepõlves esinevate migreenide ennetamine algab tervisliku eluviisi säilitamisest. Veenduge, et teie laps saaks piisavalt magada ja stressi maandada. Samuti veenduge, et teie laps sööks tervislikult ja treeniks regulaarselt.

Lisaks tervislikule eluviisile on migreeni ennetamise parim viis teadaolevatest päästikutest eemale hoida. Peavalupäeviku pidamine aitab teil tuvastada, millised need päästikud on, et teie laps saaks neid tulevikus vältida.

Mida ma saan teha, kui mu lapsel on migreen?

Kui teie lapsel on migreen, saate tema aitamiseks teha järgmisi asju, kuni see kaob:

• Innusta last puhkama pimedas ja vaikses toas . Aseta tema laubale külma veega leotatud lapp.
• Võimalusel palu lapsel magada .
• Kui arst on seda soovitanud, andke lapsele käsimüügiravimeid või retseptiravimeid.

Millal peaks mu laps arsti juurde minema?

Kui teie lapsel esinevad migreeni sümptomid, peaksite lapse arsti juurde aja kinni panema. Eelkõige juhul, kui lapse peavalu algab pärast peavigastust või kui ta ärkab une ajal peavaluga või kui tal on tugev ja äkiline peavalu või kui lisaks peavalule on ka muid sümptomeid, peaksite ta kohe arsti juurde viima:

• Oksendamine.
• Kaelavalu või jäikus.
• Nägemisprobleemid.
• Kontsentreerumisraskused (segadus).
• Tasakaalu kaotus.
• Palavik 38 kraadi Celsiuse järgi (100,4 kraadi Fahrenheiti järgi) või kõrgem.

Need võivad viidata tõsisemale peavalu tüübile .

Vanema jaoks pole midagi valusamat kui näha oma last valu käes kannatamas. Kui teie lapsel on migreen, viige ta arsti juurde. Mida varem te seisundi diagnoosite, seda varem saate alustada sobivat ravi. Samuti õppige migreeni ja selle tekkepõhjuste kohta nii palju kui võimalik. Mida rohkem te teate, seda paremini saate aidata oma lapsel selle seisundiga toime tulla.

Kodune sõnum

Seega, kõigest, millest me rääkisime, näete, et laste migreen ei ole lihtne probleem. Kuid ärge paanitsege. Kõige olulisem on pöörduda arsti poole niipea, kui te neid sümptomeid märkate. Siis saate täpselt välja selgitada, milles probleem seisneb, ja alustada oma lapsele kõige sobivamat ravi. Lapse toitumisele, unele ja liikumisele tähelepanu pööramine, stressi vähendamise abistamine ning migreeni süvendavate vallandajate tuvastamine ja vältimine võib teie lapsele suurt leevendust pakkuda. Pidage meeles, et te ei ole üksi ja arstid on olemas, et teid ja teie last aidata.

Migreen , laste migreen, peavalu, peavalu, laste tervis, migreen, aura