Kas teie lapsel on sageli peavalu? Räägime migreenist!

Kas teie laps lõpetab järsku mängimise, haarab peast kinni ja ütleb: "Emme, mu pea valutab"? Kas peavalu tõttu ei saa ta mõnel päeval kooli minna? Vanemana on normaalne, et tunnete sellistel aegadel palju hirmu ja ärevust. Võite mõelda: "Kas see on lihtsalt peavalu? Või on see midagi tõsist?" Täna räägime peavaludest, mida väikesed lapsed kogevad, eriti migreenist .

Kas kõik peavalud on ühesugused?

Ei. Lastel esineb erinevat tüüpi peavalusid. Mõned neist on põhjustatud stressist. Me nimetame neid pingepeavaludeks. Aga mõned peavalud on teistsugused. Neid nimetame migreeniks.

Kujutage ette, et ühel hommikul ärkab teie laps ja ütleb, et tal on pea valus, nagu see kohe plahvataks. Valu on seal terve päeva, 24 tundi ööpäevas. Ja järgmisel päeval on samamoodi. Mis siis, kui tal on pea valus niimoodi kuid järjest? Kui hirmutav see küll oleks? Vanematena on meil kõigil need hirmutavad mõtted: "Kas see on ajukasvaja?"

Tihti, kui laps kurdab peavalu üle, võivad mõned inimesed, mõnikord isegi arstid, arvata, et see on lihtsalt sellepärast, et laps on "kooli suhtes laisk". Kuid see pole tõsi. Migreen on tõeline ja valulik seisund, mis hõlmab närvisüsteemi .

Kuidas eristada migreeni ja pingepeavalu?

Nende kahe vahel on selged erinevused. Allolev tabel aitab teil sellest ligikaudse ülevaate saada. Täpse diagnoosi saamiseks peaksite aga kindlasti arsti poole pöörduma .

Kas imikutel esineb migreeni?

Jah. Üllataval kombel võivad migreeni saada isegi imikud ja väikelapsed, kes ei oska rääkida. Kuna nad aga ei oska öelda "Mul on peavalu", peame seda ära tundma muutuste järgi nende käitumises .

• Laps, kes mängis hästi, lõpetab äkki mängimise, hoiab pead ja nutab.
• Pidev oksendamine ilma põhjuseta.
• Ma oksendan autosõidu ajal sageli (autoiiveldus). (Väidetavalt tekivad lastel, kes autosõidu ajal sageli oksendavad, hiljem suurem tõenäosus migreenihoogudeks.)

Millised on migreenihoogusid süvendavad tegurid?

On teatud asju, mis võivad migreeni äkiliselt esile kutsuda. Me nimetame neid "päästikuteks". Need ei mõjuta kõiki lapsi, kuid siin on mõned kõige levinumad "päästikud":

• Toit: Teatud toidud võivad migreeni süvendada. Peamised neist on juust, maapähklivõi, hot dogid, šokolaad, konservliha ja MSG-d (Ajinomoto) sisaldavad toidud.
• Uni: unepuudus või liigne magamine.
• Stress: sellised asjad nagu eksamid, kooliprobleemid, eakaaslaste surve.
• Hormonaalsed muutused:Migreen võib tekkida, eriti tüdrukutel pärast puberteeti, igakuise menstruaaltsükliga seotud hormonaalsete muutuste tõttu.
• Erksad tuled, tugevad lõhnad ja valjud helid .

Mida me peaksime tegema? Millised on ravimeetodid?

Ärge paanitsege, kui saate teada, et teie lapsel on migreen. Selle vastu on nüüd olemas väga tõhusad ravimeetodid.

1. Ole valuvaigistitega ettevaatlik.

Peavalu tundes kiirustame sageli paratsetamooli (Panadol) või ibuprofeeni (Ibuprofen) andmisega. Kuigi need võivad lühiajaliselt aidata, võib nende valuvaigistite manustamine sagedamini kui kaks päeva nädalas põhjustada teistsuguse probleemi.

Seda nimetatakse tagasilöögipeavaluks . See on igapäevane peavalu, mis tekib ravimite võtmise tõttu. See võib probleemi süvendada. Seega, kui teie laps vajab pidevalt valuvaigisteid, rääkige sellest kindlasti arstiga.

2. Pöörduge arsti poole.

Kui kahtlustate, et teie lapsel on migreen, pöörduge kõigepealt perearsti või lastearsti poole. Ta küsib teilt ja teie lapselt peavalude kohta.

• Millal valu tuleb?
• Kui kaua aega on möödas?
• Milline on valu?
• Kas on ka muid sümptomeid?
• Kas kellelgi teie perekonnas on migreen?

Nad esitavad palju selliseid küsimusi ja vajadusel teevad täpse diagnoosi panemiseks teste. Teil võidakse paluda pidada peavalukalendrit. See tähendab, et kirjutage iga kord, kui teie lapsel peavalu on, üles üksikasjad, näiteks kuupäev, kellaaeg ja toidud, mida sõite. See võib olla suureks abiks „päästikute“ tuvastamisel.

3. Kaasaegsed ravimeetodid

Migreeni vastu on nüüd väga häid ravimeid.

• Ravimid, mis peatavad migreeni pärast selle algust: see hõlmab ravimiklasse nagu "triptaanid".
• Migreeni ennetavad ravimid: ravimid, mida võetakse iga päev, kui teil on sagedased migreenihood.
• Ravimid, mis kontrollivad valu ja iiveldust.

Need ravimid määrab arst ning annust kohandatakse vastavalt lapse vanusele ja kaalule. Need ei ole ohtlikud ravimid.

4. Ravimivabad ravimeetodid – biotagasiside

Lisaks ravimitele on ka teisi ravimeetodeid. Biotagasiside on üks selline meetod. Lihtsamalt öeldes on see meetod, mis treenib lapse meelt kontrollima oma keha funktsioone (näiteks veresoonte ahenemist). See on nagu enesehüpnoos. Last õpetatakse oma valu kontrollima hingamisharjutuste ja vaimse keskendumise tehnikate abil. Väidetavalt on see meetod umbes 75% edukas. Mõned lapsed saavad selle meetodi abil ilma ravimiteta taastuda. Teised võivad seda meetodit koos ravimitega vajada.