Kas teate sellest selja- ja kaelavalu manuaalsest ravist? (Osteopaatiline manipulatsioonravi - OMT)

Kas teil on ka sageli selja- ja kaelavalu? Võib-olla on see tingitud kontoritööst ja tundidepikkusest istumisasendist. Või on mõnel inimesel elus perioode, mil nad väsivad sellistest asjadest nagu migreen. Isegi kui te võtate sellise valu vastu ravimeid, saate mõnikord vaid ajutist leevendust. Aga kas teadsite, et sellise lihas- ja luuvalu jaoks on olemas spetsiaalne manuaalne ravimeetod? Seda nimetatakse OMT-ks ehk osteopaatiliseks manipulatsiooniraviks. Räägime sellest täna lihtsalt.

Lihtsamalt öeldes, mis on OMT?

OMT on ravimeetod, mille puhul arst kasutab oma käsi teie keha lihaste, liigeste ja muude kudede manipuleerimiseks. Rangelt võttes pole see lihtsalt massaaž. Seda teevad spetsiaalselt koolitatud arstid. Selle ravi peamine eesmärk on tuvastada teie keha lihasluukonna tasakaalustamatust, see joondada ja aidata kehal ennast tervendada.

Mõelge oma kehast kui autost. Kui auto rataste joondus on paigast ära, tekivad probleemid, näiteks auto kaldub ühele poole ja rehvid kuluvad. Samamoodi, kui meie keha luude, liigeste ja lihaste joonduses on väike muutus, võib see põhjustada mitmesuguseid valusid ja muid terviseprobleeme. OMT-ravi aitab seda joondust korrigeerida.

Kes seda ravi teeb? Erinevus DO ja MD arstide vahel

Seda ravi teevad tavaliselt arstid, keda tuntakse osteopaatilise meditsiini arstidena (DO). Seda võivad teha ka MD-d (meditsiiniarstid), kes on selleks spetsiaalse väljaõppe saanud.

Kuigi meie Sri Lankal ei ole terminiga DO eriti tuttavad, on mõlemad mehed täielikult litsentseeritud arstid. Siiski on nende lähenemises meditsiinile väike erinevus.

• MD (meditsiinidoktorid): Arstid on need, keda me tavaliselt tunneme. Nad kasutavad haiguse või sümptomi raviks traditsioonilisi meetodeid, nagu meditsiin ja kirurgia.
• DO (osteopaatilise meditsiini arstid): Ühe haiguse ravimise asemel keskenduvad need arstid patsiendi kogu kehale, vaimule ja elustiilile . See tähendab, et nad vaatavad inimese kogu elu, et leida haiguse põhjus. OMT on vaid üks konkreetne ravimeetod, mida nad kasutavad.

Kellele on OMT-ravi kasulik?

Paljud inimesed pöörduvad OMT poole seljavalu, kaelavalu ja migreeni korral. Seda ravi saab aga kasutada paljude teiste seisundite korral. Sellest võivad kasu saada kõik alates väikelastest kuni eakateni.

Näiteks võib OMT aidata rasedaid emasid seljavalu ja unetuse korral. OMT võib olla abiks ka mõnedele imikutele, kellel on koolikud, raskused rinnaga toitmisel ja sagedased kõrvapõletikud.

Allpool on toodud mõned muud olukorrad, kus OMT-ravi võib leevendust pakkuda.

Kuidas OMT-ravi toimib?

See ravi koosneb mitmest etapist.

1. Enne ravi

Esmalt vestleb arst teiega põhjalikult. Ta küsib teie sümptomite, elustiili, toitumise, une ja vaimse tervise kohta. See annab arstile täieliku pildi sellest, kuidas teie elustiil teie tervist mõjutab. Seejärel puudutab ja uurib ta teie keha erinevaid osi. Vajadusel võib ta enne ravi alustamist tellida ka röntgen- või magnetresonantstomograafia.

2. Ravi ajal

Ravi ajal võidakse teil paluda istuda toolil, lamada laual või seista. Arst puudutab teie lihaseid ja kudesid ning liigutab teie jäsemeid erinevatesse asenditesse. Mõnikord palutakse teil põlved rinnale suruda või külili pöörata. Selle aja jooksul avaldab arst survet, venitades lihaseid ja joondades liigeseid.

3. Pärast ravi

Igaüks reageerib OMT-ravile erinevalt. Pärast ravi võib teil esineda valulikkust päev või kaks. Mõned inimesed võivad tunda end väsinuna, teised aga uskumatult energilisena.

Pärast ravi on väga oluline teha järgmisi samme:

• Joo palju vett: see aitab ravi ajal lihastest vabanenud toksiine välja loputada.
• Tee lühike jalutuskäik: Lühikese vahemaa läbimine aitab kehal uue tasakaaluga harjuda.
• Ärge üle pingutage: vältige rasket füüsilist koormust või rasket tööd 24 tunni jooksul pärast protseduuri.

Mis vahe on OMT-l, kiropraktikal ja füsioteraapial?

Paljud inimesed ajavad need kolm ravimeetodit segamini. Need erinevad üksteisest. Vaatame, milles need erinevused seisnevad.

Kõige olulisem on see, et ainult osteopaatilised ja meditsiinilised arstid omavad litsentsi nende kolme ravimi väljakirjutamiseks ja muude spetsialiseeritud meditsiiniliste ravimeetodite osutamiseks.