Värske ema, kas peaksime hakkama teie last rinnaga toitma? (Imetamise põhitõed uutele emadele)

Kui sinust saab värske ema, on sul palju küsimusi peas, eks? Eriti lapse rinnaga toitmise kohta. Kuigi rinnaga toitmine on väga loomulik asi, nõuab selle õigeks tegemiseks harjutamist. Ära muretse, räägime sellest lihtsalt. Loodan, et need näpunäited aitavad sul seda teekonda lihtsamaks muuta.

Millal mu piim hakkab tulema?

See on paljudele värsketele emadele suur küsimus. On normaalne mõelda sellistele asjadele nagu: "Millal piim tuleb? Kas laps saab rinnast kinni haarata?". Vaatame, kuidas see läheb.

Mis on "ternespiim", mis tuleb esimestel päevadel?

Esimestel päevadel pärast lapse sündi toodab teie keha väga erilist piima. Seda nimetame me ternespiimaks või nagu arstid seda nimetavad, esimeseks piimaks. Mõnele emale võib see olla paks, kollakas vedelik. Teiste jaoks võib see olla veidi vedelam, pigem vee moodi. Teie lapsele on see aga sama väärtuslik kui päris kuld .

See ternespiim sisaldab palju toitaineid, mis tugevdavad lapse immuunsüsteemi . See esimene piim aitab last kaitsta ka erinevate haiguste ja nakkuste eest. Mõelge sellest kui esimesest vaktsiinist , mille laps saab kohe, kui ta siia ilma tuleb. Seega ärge raisake tilkagi sellest esimesest piimast.

Teine asi on see, et see „kolostrum“ (kolostrum) tuleb veidi aeglasemalt. See tähendab, et seda tuleb väikestes kogustes. Sellel on põhjus. Beebi õpib alles imemist, hingamist ja neelamist samaaegselt koordineerima. Seega, kuna need väikesed kogused tulevad, on beebil lihtsam nende asjadega korralikult harjuda. See on nagu autojuhtimise õppimine, mida tehakse alguses. Seega ärge muretsege, andke lapsele seda väärtuslikku „kolostrumit“ (kolostrumit).

Mis tunne on, kui päris piim hakkab tulema?

Pärast kolme kuni nelja päeva pikkust ternespiima manustamist tunned, kuidas su rinnad veidi täituvad ja pingulduvad. Mõned emad võivad tunda end ka veidi raske ja soojana. Ära muretse, see on märk sellest, et sinu piima hulk suureneb ja muutub ternespiimast küpseks piimaks . See piim on tavaliselt valget värvi ja veidi paksu konsistentsiga. See võib aga emati veidi erineda. Mõnel võib piim olla veidi vesine. See ei ole probleem.

Kas peaksin muretsema, kui piim hilineb?

Nüüd võid mõelda: „Oh, ma pole veel piima saanud, ma ei tea, kas piim tuleb hilja.“ Ära muretse. Mõnikord, eriti kui sul oli keisrilõige või kui sul on selline haigus nagu diabeet, on normaalne, et piim tuleb veidi hilja. See pole suur asi.

Kui te aga nii tunnete, on kõige parem sellest oma arstile, perearstile või meditsiiniõele rääkida.Isegi kui laps saab esimestel päevadel ainult ternespiima, tahab arst veenduda, et laps saab piisavalt toitu. Ta kontrollib lapse kaalu ja märgade mähkmete arvu päevas. See aitab tal teada saada, kas lapsel läheb hästi.

Sel ajal on väga oluline last võimalikult tihti rinnaga toita . Pane laps rinnale vähemalt iga 2-3 tunni järel, nii päeval kui öösel. Sel ajal saadab keha signaali „toota rohkem piima“. See tähendab, et piimatootmine on stimuleeritud. See on nagu nõudluse rahuldamine.

Millal peaksin oma last rinnaga toitma hakkama?

See on samuti väga oluline punkt. Parim on alustada nii vara kui võimalik.

Kuldse tunni eelis

Võimalusel on kõige parem alustada lapse rinnaga toitmist tunni aja jooksul pärast sündi. Me nimetame seda mõnikord ka „kuldseks tunniks“. See tähendab kuldset tundi.

Põhjus on selles, et beebid on esimestel tundidel pärast sündi sageli väga ärkvel ja erksad. Seega, kui hakkate kohe rinnaga toitma, on lihtsam ära kasutada lapse loomulikku erksust ja harjutada teda hästi imema. Samuti on lapse enda lähedal hoidmine kohe pärast sündi ja nahk-naha kontakti loomine suureks abiks rinnaga toitmise alustamisel. See tugevdab ka sidet teie ja teie lapse vahel, hoiab last soojas ja pakub palju eeliseid, näiteks stabiliseerib tema hingamist.

Mis juhtub pärast esimest tundi?

Pärast neid esimesi tunde magavad vastsündinud suurema osa järgmisest 24 tunnist. See on nende loomuses. Seega võib olla veidi keeruline korralikult rinnast kinni haarata. Nad ei pruugi korralikult imeda, kuna nad magavad.

Aga ära muretse. Isegi kui su laps magab, püüa teda iga kahe-kolme tunni tagant äratada ja anna talle piima. Mõnikord saad teda äratada, kui teed tal riideid veidi lõdvemaks, vahetad mähkmeid, silitad ta jalgu või patsutad teda kergelt põsele. Arst räägib sulle sellest lähemalt.

Kuidas teada saada, kas laps joob piisavalt piima?

Olgu, nüüd toidate oma last. Aga kuidas te teate kindlalt, kas teie laps saab piisavalt piima ja kas ta saab seda piisavalt? See on küsimus, mis tekib paljudel emadel. On normaalne mõelda: "Ma ei tea, kas ma saan piisavalt piima." Ärge muretsege, selleks on paar lihtsat viisi.

Vaadake lapse mähkmeid.

• Märjad mähkmed: Kui laps urineerib esimeste päevade järel (pärast kolmandat või neljandat päeva) tavaliselt kuus või enam korda päevas (st kui ta märjaks teeb vähemalt kuus mähkmeid), on see hea märk sellest, et laps saab piisavalt vedelikku. Uriin peaks olema helekollane ja lõhnatu. Esimestel päevadel võib see arv olla veidi väiksem, umbes üks või kaks päevas. Kuid see arv peaks suurenema, kui piim hakkab tekkima.
• Määrdunud mähkmed/kaka:Esimestel päevadel on teie lapse kaka tumeroheline kuni must ja kleepuv. Me nimetame seda ka mekooniumiks. Mõne päeva pärast, kui teie piim hakkab tulema, muutub see kollaseks, veidi vedelaks ja venivaks. Kui teie laps kakab kolm või neli korda päevas, on see hea märk.

Jälgige kutsika käitumist.

• Kui laps on joomise lõpetanud, kas ta on rahulik ja rahul ? Kas ta liigutab jäsemeid aeglaselt, tundudes õnnelik? Või magab ta sügavalt? See on hea märk.
• Kas laps on ärkvel olles aktiivne ja ergas ? Kas ta liigutab oma jäsemeid? Kas ta vaatab sulle otsa? Aga kõik on korras.
• Kas kuuled last piima imedes neelamishääli tegemas? Kas ta imeb alguses kiiresti, seejärel aeglaselt ja sügavalt? Need on samuti head märgid.
• Aga kui teie laps nutab pidevalt, pole rahulik isegi pärast toitmist, ei taha rinnast lahti lasta, on väga unine või tal pole huvi imemise vastu, peaksite sellest oma arstile teatama.

Beebi kaalutõus

See on kõige olulisem näitaja . Kutsikate puhul on normaalne esimestel päevadel pärast sündi veidi (umbes 5–10%) oma sünnikaalust kaotada. Kui nad aga saavad piisavalt piima, peaksid nad selle kaalu nädala või kahe jooksul taastama ja järk-järgult kaalus juurde võtma. Teie arst või perearst kontrollib kutsika kaalu regulaarselt ja annab teile teada.

Esimesed väikesed probleemid, mis tekivad rinnaga toitmise ajal

Ükskõik kui loomulik imetamine ka poleks, võib algstaadiumis esineda väiksemaid ebamugavusi ja probleeme. Ära karda neid. Enamasti on need asjad, mida saab lahendada.

Valusad nibud

Kui hakkate imetama, on normaalne, et teie nibud on veidi tundlikud ja valusad. Aga kui need on valusad, lõhenenud või veritsevad , pole see normaalne. Selle peamine põhjus on see, et teie laps ei haara korralikult rinnast. See võib juhtuda, kui teie laps imeb ainult nibust. Suurem osa nibu ümbritsevast tumedast piirkonnast (nibu ümber olev tume ala) peaks olema teie lapse suus.

Kui teil on selline tugev valu, pöörduge viivitamatult arsti, imetamisnõustaja või kogenud õe poole. Nad näitavad teile, kuidas õigesti rinnaga haarata. Mõnikord võivad nad teile isegi natuke salvi anda.

Rinna paistetus

Mõnikord, eriti kui piima on palju, võivad mõlemad rinnad piima täis saada, tunduda kõvad ja valusad, nagu kivi. Seda nimetatakse rindade paistetuseks.

Parim viis selleks on last sageli rinnaga toita . See tühjendab rinnad. Enne toitmist pange lapsele soe kompress.Leevendust võib saada ka nii tehes või kuuma vanni võttes. Pärast rinnaga toitmise lõpetamist võib peale panna ka külma kompressi. Kui valu on liiga tugev, saab piima käsitsi välja lüsta.

Ära karda abi küsida!

Pea meeles, et sa ei ole üksi. Kui sul on imetamise kohta küsimusi, siis ära karda küsida oma arstilt, perearstilt, kogenud õelt või imetamisnõustajalt . Nad on valmis sind aitama. Mõnikord võid saada head nõu ka kelleltki kogenud inimeselt, näiteks oma emalt või ämmalt.

Kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Olgu, loodan, et sul on nüüd mõned ideed imetamise kohta värske emana. Pea meeles järgmist:

• Kannatlikkust ja harjutamist: rinnaga toitmise harjutamine võtab aega ja nõuab harjutamist. Seega ole kannatlik. Ära paanitse.
• Ternespiima väärtus: Emakatel päevadel toodetud ternespiim on beebile nagu kuld. See suurendab beebi vastupanuvõimet haigustele.
• Alusta varakult: Alusta rinnaga toitmist niipea kui võimalik, tunni aja jooksul pärast sündi. Nahakontakt on väga oluline.
• Toida last sageli: Eriti esimestel nädalatel toida last nõudmisel ja vähemalt iga 2-3 tunni järel, nii päeval kui öösel.
• Vaadake, kas teie lapsel esineb mõni järgmistest sümptomitest: pöörake tähelepanu märgade mähkmete arvule, roojamise sagedusele, lapse käitumisele ja kaalutõusule.
• Mõtle ka enda peale: joo palju vett, söö toitvat toitu ja puhka nii palju kui võimalik. Ainult siis, kui sul endal on kõik hästi, saad oma lapsele head piima pakkuda.
• Otsi abi: Kui sul on probleeme, ära kannata üksi, vaid küsi abi arstilt või kelleltki, kes sellest teab.

Sa oled suurepärane ema! Soovin sulle selleks teekonnaks jõudu. Sa saad oma lapsele parimat pakkuda! See on nii väljakutse kui ka ilus kogemus.

` Imetamine, uus ema, imetav laps, ternespiim, kuidas piim tekib, imetamisprobleemid, imetamine singali keeles