Raseduse viimased nädalad on suure ootuse ja väikese ootusärevuse aeg, kas pole? On põnev mõelda, et juba mõne päeva pärast saad oma last süles hoida. Aga samal ajal, eriti kui see on sinu esimene laps, võid sa sünnituse pärast ka veidi närvis olla. Selle aja jooksul selgitab arst sulle tõenäoliselt, kuidas su laps süles on, eriti kasutades terminit „pea kaasamine“. See on tegelikult üks olulisemaid samme enne lapse sündi.
Lihtsamalt öeldes, mis on „pea kaasamine”?
Raseduse ajal veedavad mõned beebid suurema osa ajast emakas pea üleval ja jalad all. Kuid paar nädalat enne sündi pööravad paljud beebid emakas pea alla. Teisisõnu, lapse pea pöördub teie vaagna poole. Nii valmistub teie keha lapse pea ees väljumiseks sünnituse ajal.
Tavaliselt pööravad beebid sel viisil pead 32.–36. nädala vahel. Pärast seda aega on lapse pea pööramise tõenäosus veidi väiksem, kuid see pole võimatu. Kui olete aga varem sünnitanud, võib lapse pea pööramine (kihlumine) seekord toimuda paar tundi enne sünnituse algust.
Kui lapse pea on alla pööratud, hakkab ta järk-järgult teie vaagnasse liikuma. Arstid mõõdavad seda pea haardumist, et näha, kui kaugele on lapse pea teie vaagnasse sisenenud.
Seda nimetatakse looteseisundiks. See on viis, kuidas mõõta, kui kaugele on lapse pea vaagnasse sisenenud. Kui laps on täielikult haardunud, loetakse seda 0-seisundiks.
Miks see nii oluline on?
„Pea kaasamine” on väga oluline kahel peamisel põhjusel.
Esiteks, kui laps ei ole pea allas ja pole vaagnasse sisenenud, on võimalik, et ta tuleb välja tagumiku või jalad eespool. Me nimetame seda tuharseisuks . Sellises olukorras võib sünnitus olla teile ja teie lapsele veidi keeruline. Seetõttu pöörab arst alati tähelepanu sellele, kas laps on kihlatud. See on selleks, et veenduda, kas kõik läheb hästi, ja astuda vajalikke samme, kui tuharseisu tekkimine on tõenäoline.
Teine asi on see, et lapse pea peab olema enne sünnituse algust "kihlunud". See ei tähenda, et laps sünnib kohe, kui see on "kihlunud".Kuid sünnitus ei alga tavaliselt enne, kui lapse pea on "kaasa löödud". Lihtsamalt öeldes on see oluline märk sellest, et keha valmistub sünnituseks.
Kuidas sa end tunned, kui lapse pea on allas?
Arst kontrollib teie lapse eostamist. Tavaliselt tehakse seda ultraheliuuringu või füüsilise läbivaatuse abil. Füüsilise läbivaatuse käigus uurib arst teie kõhtu ja vaagnat ning kontrollib lapse pea asendit vaagnaluu suhtes.
Kuid on mõned märgid, mille abil saate sellest aimu. Need märgid aitavad teil aru saada, kas laps on hakanud laskuma.
| Märk, mida sa tunned | Selle põhjus |
|---|---|
| Vajadus sageli urineerida . | Sest laps tuleb alla ja surub su põiele. |
| Kõrvetiste vähenemine. | Sest laps laskub alla ja rõhk maole väheneb. |
| Hingamine muutub kergemaks . | Sest laps laskub alla ja rõhk kopsudele väheneb. |
| Tunne, nagu "beebikõht" oleks alanenud . | Sest laps on nüüd vaagnale lähemal, mitte rinnakorvile. |
Kas saate aidata lapse pead langetada?
Tegelikult pole kindlat viisi, kuidas lapse pead alla saada. See on loomulik protsess. Siiski võivad mõned õrnad harjutused ja venitused aidata lapsel laskuda ja vaagnal enne sünnitust lõõgastuda.
Kõige tähtsam: enne järgmiste meetmete proovimist pidage kindlasti nõu oma arstiga ja küsige tema nõu. Need ei pruugi sobida igale rasedale naisele.
Arsti loal võivad need asjad aidata:
- Joogavenitused , mis lõdvestavad vaagnat: rasedatele on spetsiaalselt loodud joogaharjutused.
- Sünnituspalli kasutamine: see on suur pall. Sellel istumine ja õrnalt liigutamine annab teie vaagnale hea treeningu.
- Sünnieelne massaaž: massaaži saamine kelleltki, kes on spetsiaalselt raseduseks väljaõppinud.
- Sünnieelse kiropraktiku külastamine : Kiropraktik, kes on spetsiaalselt koolitatud rasedate emade jaoks, saab teie kehahoiakut korrigeerida.
- Regulaarne treening: Tehke lihtsaid ja vähese koormusega harjutusi, näiteks kõndimist.
Kodune sõnum
- „Pea haakumine“ on normaalne ja väga oluline samm, mis toimub raseduse viimastes etappides. Seda pole vaja karta.
- See tähendab, et lapse pea on laskunud vaagnasse, valmistudes sünnituseks.
- Tavaliselt juhtub see 32–36 nädala vahel, kuid mõnikord võib see varieeruda, eriti teise või järgnevate laste puhul.
- Peaga kokkupuutumine ei tähenda, et laps sünnib kohe. See on lihtsalt signaal, et su keha valmistub.
- Kui teil on lapse asendi kohta küsimusi või kahtlusi, pidage sellest alati nõu oma arstiga.
- Mõned õrnad harjutused võivad aidata, kuid enne millegi tegemist on oluline pöörduda arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar