Kas värske ema peaks neid asju teadma, kui last rinnaga toitma hakkab?

Kui sinust saab värske ema, tekivad lisaks rõõmule ka väikesed küsimused ja vahel ka mured, eks? Eriti kui tegemist on pisikese rinnaga toitmisega. Kuigi rinnaga toitmine on väga loomulik ja armastav asi, nõuab nii ema kui ka lapse jaoks veidi harjutamist, et see õigesti teha. See on nagu millegi uue õppimine. Seega pole vaja paanikasse sattuda. Räägime sellest aeglaselt, nii, et sa aru saaksid, eks?

Millal mu piim hakkab tulema?

See on paljudele värsketele emadele suur küsimus. "Kas mina saan piima? Kas laps saab seda?" Sellised mõtted on normaalsed.

Esmalt tuleb väärtuslik piim, mida nimetatakse ternespiimaks.

Esimestel päevadel pärast lapse sündi toodab teie keha spetsiaalset piima, mida nimetatakse ternespiimaks . Mõned inimesed nimetavad seda ka "esimeseks piimaks" või "eelpiimaks". Tegelikult on see teie lapse esimene "supertoit" ja esimene "kaitsekilp".

Ternespiim on vedel kuld, mis on beebi esimestel elupäevadel hädavajalik, täis toitaineid ja kaitseb haiguste eest!

Ternespiim sisaldab suures koguses toitaineid ja antikehi , mis tugevdavad koheselt lapse immuunsüsteemi ja kaitsevad teda haiguste ja mikroobide eest. See toimib nagu loomulik esimene vaktsiin, mida lapsele manustatakse. Lisaks aitab see lapse soolestikul korralikult toimida ja esimesel roojamisel (mekooniumil) kergemini väljuda.

Mõne ema ternespiim võib olla paks ja kollane. Teistel võib olla veidi vedelam ja heledam värvus. Kvaliteet ei lange aga. Samuti on ternespiima saabumise kiirus ehk voolamine veidi aeglasem. Sellel on väga hea põhjus. Kui vastsündinud laps saab äkki palju piima, võib tal olla raske vahepeal imeda, neelata ja hingata, eks? Seega annab see aeglaselt voolav ternespiima kogus lapsele võimaluse õppida imemis-neelamis-hingamismustrit .

Küps piim hakkab tulema

Umbes kolme kuni nelja päeva pärast ternespiima joomist hakkate tundma, kuidas teie rinnad muutuvad suuremaks, täidlasemaks ja võib-olla ka veidi pringimaks. See tähendab, et teie piima hulk suureneb ja ternespiim muutub järk-järgult küpseks piimaks . See küps piim on tavaliselt valge, mõnikord sinakasvalge ja veidi vedelam kui ternespiim. Selle piima välimus ja konsistents võivad aga emalt emale, aeg-ajalt ja isegi eel- ja tagapiima vahel sama toitmise ajal veidi erineda. Ärge selle pärast muretsege.

Mis siis, kui piim tuleb hilja?

Kui tunned järsku, et "Oh, ma ei saa veel piisavalt piima", siis ära muretse, eks? Mõnel emal on normaalne, et piima teke võtab 4-5 päeva või isegi veidi kauem aega. Eriti kui sul on olnud keisrilõige või kui sul on selline haigus nagu diabeet , võib piim mõnikord veidi hiljaks jääda. Enamasti pole see suur probleem.

Kõige tähtsam on aga sellest oma arstile või perearstile rääkida. Sest isegi kui lapsel on esimestel päevadel ainult ternespiima, tahab arst veenduda, et laps saab piisavalt toitaineid, et laps ei kaota kaalu ja et on võimalik dehüdratsioon .

Sellistel aegadel on parim, mida teha , lasta lapsel võimalikult tihti imeda . Mida rohkem laps imeb, seda rohkem saadetakse su ajule signaal: "Siin on piima, tooda juurde." See on nagu pakkumine ja nõudlus. Seega, mida rohkem laps imeb, seda rohkem stimuleeritakse piimatootmist.

Millal peaksin oma last rinnaga toitma hakkama?

See on samuti väga oluline. Võimaluse korral ja kui nii ema kui ka laps on terved, on kõige parem alustada rinnaga toitmist tunni jooksul pärast sündi. Mõnes haiglas nimetatakse seda „kuldseks tunniks“ .

Miks nii pea?

Imikud on esimese poolteist kuni kahe tunni jooksul pärast sündi väga erksad ja uudishimulikud. See on parim aeg lapsele imemise õppimiseks. Seega kohe toitmisega saame lapse loomulikku erksust ja uudishimu täiel määral ära kasutada. See aitab lapsel kergemini rinnast haarata .

Samuti on väga oluline asetada laps kohe pärast sündi ema rinnale nahkkontakti . See hoiab last soojas, stabiliseerib hingamist, annab lapsele turvatunde ja on suureks abiks rinnaga toitmise alustamisel.

Pärast seda veedavad vastsündinud suurema osa järgmisest 24 tunnist magamisega. Seega võib olla veidi keeruline last korralikult rinnale haarama saada. Magavat last pole ju kerge imema panna, eks?

Mida veel on vaja teada, et last rinnaga toita õigesti?

Me ütlesime, et rinnaga toitmine on midagi, mida sa pead õppima. Seega on veel mõned väikesed asjad, mis muudavad selle teekonna sinu jaoks lihtsamaks.

Õige haakumine

See on üks olulisemaid eduka rinnaga toitmise võtmeid . Kui laps ei haara korralikult rinnapiima, ei saa ta piisavalt piima ning ema nibud võivad muutuda valusaks.

Hea riivSee ütleb:

• Lapse suu peaks olema pärani lahti (nagu purgi avamisel).
• Laps peaks nägema mitte ainult nibu, vaid ka suuremat osa nibu ümbritsevast tumedast piirkonnast (areola) .
• Lapse alumine huul peaks olema väljapoole pööratud.
• Lapse lõug peaks toetuma rinnale.
• Ema jaoks on halb tunda valu, kui laps imeb (kuigi esimestel sekunditel võib esineda ebamugavust, ei tohiks valu kaua kesta).
• Kui kuuled last neelamas (võib-olla aeglaselt), on see hea märk.

Alguses on see veidi keeruline, aga proovi. Vajadusel ära karda abi otsida ämmaemandalt, õelt või imetamisnõustajalt .

Beebi toitmisvihjed

Kui laps on näljane, annab ta meile sellest märku. Aga te ei pea ootama, kuni ta nutab. Tegelikult on nutt hiline nälja märk . Enne seda annab laps väikeseid signaale. Me nimetame neid "söömissignaalideks" .

Need on:

• Huulte lakkumine või sikutamine.
• Nad toovad käed suu juurde, püüdes käsi imeda.
• Nad liigutavad pead siia-sinna, justkui otsides rinda (juurdumise refleks).
• Muutub rahutuks, teeb väikseid hääli.

Kui hakkate last rinnaga toitma kohe, kui neid varajasi märke märkate, rahuneb teie laps maha ja imeb enne ärritumist hästi. See teeb rinnaga toitmise nii teile kui ka teie lapsele lihtsamaks.

Kui tihti peaks imetama?

Vastsündinud last tuleb tavaliselt toita vähemalt iga 2-3 tunni järel . See on umbes 8-12 korda päevas (24 tunni jooksul). Mõned beebid võivad soovida süüa veelgi sagedamini. Me nimetame seda nõudmisel toitmiseks . Kuna lapse magu tühjeneb kiiresti, eriti rinnapiima tõttu, on oluline toita sageli.

Sa peaksid jätkama rinnaga toitmist ka öösel, isegi kui pead oma lapse üles äratama. See aitab lapsel kaalus juurde võtta ja piimatoodangut säilitada.

Kuidas ma tean, kas mu laps saab piisavalt piima?

See on paljude emade suurim mure. Pudeliga toites on piima kogus näha, aga rinnaga toites seda näha ei ole. Aga ärge muretsege, on olemas viise, kuidas teada saada, kas teie laps saab piisavalt piima:

• Beebi märjad mähkmed: kui laps vahetab päevas (24 tunni jooksul) vähemalt 6-8 hästi märga mähkmeid (uriin peaks olema helekollane või värvitu).
• Imiku väljaheide: Pärast musta (mekoonium) väljaheidet esimestel päevadel, umbes 3-4 päeva pärast, eritub kollast, kergelt vesist ja venivat väljaheidet 3-4 korda päevas või sagedamini. (Mõnel ainult rinnaga toidetaval imikul on normaalne, et ta roojab iga paari päeva tagant, kuid see juhtub mõne nädala pärast).
• Kaalutõus:Kui teie laps kaotab esimestel päevadel veidi kaalu (see on normaalne), kuid naaseb umbes kahe nädala pärast sünnikaalu juurde ja jätkab seejärel kaalutõusu, kontrollib teie lastearst või perearst seda regulaarselt.
• Beebi käitumine: Kui laps on pärast toitmist rahulik ja rõõmus, magab hästi ja on ärkvel olles aktiivne.

Kui teil on nende märkide osas kahtlusi, pidage kindlasti nõu oma arsti või ämmaemandaga.

Väiksemad raskused, millega emad võivad rinnaga toitmise ajal kokku puutuda

Kuigi rinnaga toitmine on imeline, võib ema vahel kogeda väiksemaid ebamugavusi. Nendest teadmine võib toimetulekut kergendada.

Valusad või pragunenud nibud

On normaalne, et lapse imemise algusaegadel on rinnanibud veidi tundlikud ja ebamugavad. Kui aga esineb tugevat valu, pragunemist või veritsust , pole see normaalne. Enamasti on põhjuseks see, et laps ei ole korralikult rinna külge haakitud . Sellisel juhul pöörduge viivitamatult arsti poole või imetamisnõustaja poole.

• Pärast iga toitmist kandke nibule veidi oma piima ja laske sel kuivada. Sellel on looduslikud ravivad omadused.
• Kui arst seda soovitab, võite kasutada puhast lanoliinikreemi .
• Proovige imetamise ajal lapse asendit muuta.

Rinna paistetus

Rinnapiima tekkimise esimestel päevadel on mõlemad rinnad mõnikord piima täis, tunduvad kõvad ja valusad, nagu kivid. Seda nimetatakse paisumiseks . See võib olla veidi ebamugav.

• Selleks on parim viis last sageli rinnaga toita.
• Enne imetamist võib piima voolamist hõlbustada, kui rinnale mõneks minutiks sooja kompressi (näiteks kuuma veega leotatud lapiga) panna.
• Pärast rinnaga toitmist võib külma kompressi (näiteks jääkotte või kapsalehti külmkapis) kasutamine aidata turset ja valu vähendada.
• Kui rind on lapsele imemiseks liiga kõva, siis lüpsake käsitsi või rinnapumbaga välja osa piima ja andke see lapsele alles siis, kui rind on veidi pehmenenud.

Pea meeles: sa saad sellega hakkama!

Värske emana on rinnaga toitmine nii sinu kui ka su lapse jaoks väärtuslik ja armastav kogemus. Toit ja turvalisus, mida see sinu lapsele pakub, aga ka side, mille see teie vahel loob, on hindamatud.

Pea meeles, et iga ema imetamiskogemus on erinev. Ära võrdle ennast kellegi teisega. Sinu teekond on ainulaadne.

• Alguses võib esineda väikeseid probleeme ja väljakutseid. See on täiesti normaalne. Kannatlikkust jaHarjutamine on siin kõige olulisem.
• Sa ei pea nende asjadega kunagi üksi tegelema. Ära kunagi karda abi küsida ja küsimusi esitada oma arstile, ämmaemandale, haiglaõele, imetamisnõustajale või mõnele teisele kogenud emale, keda sa usaldad.
• Usu endasse, et sa suudad seda teha. Sinu keha on loodud tootma täpselt seda, mida su laps vajab – rinnapiima.
• Imetamise ajal ära unusta süüa toitvat toitu , juua palju vett ja puhata piisavalt . Sest ainult siis, kui ema on terve ja õnnelik, saab ta oma last hästi rinnaga toita.

Edu sulle! Palju õnne uue teekonna puhul!

Imetamine, uus ema, rinnaga toitmine, ternespiim, piima väljalüpsmine, õige rinnaga toitmine, rinnaga toitmine singali keeles