Kas teie last kiusatakse koolis? (Kiusaamine) – Räägime sellest!

Kas teie laps ei taha kooli minna? Kas ta kardab bussi peale minna või mänguväljakule minna? Mõnikord võib see olla tingitud kiusamisest . See pole väike asi. Kiusaamine võib lapsele sügavaid emotsionaalseid arme tekitada. Mõnel äärmuslikul juhul võib see eskaleeruda vägivallaaktideks, vara hävitamiseks ja lapse rasketeks vigastusteks. Seetõttu, kui teie last kiusatakse, on väga oluline aidata sellele lõpu teha.

Mis täpselt on „kiusamine”?

Kõigepealt saagem aru, mis on kiusamine . Vahel väikesed lapsed narrivad üksteist, eks? Kui see on õe või venna või sõbra väike nali ja see on mõlemale lõbus, pole midagi hullu. See on normaalne.

Aga kui see nali jätkab teistele haiget tegemist ja probleeme tekitamist , siis sealt probleem algabki. Seda me nimetame kiusamiseks.

Lihtsamalt öeldes on kiusamine see, kui samaealine laps teeb teisele lapsele tahtlikult ja korduvalt füüsiliselt, verbaalselt või vaimselt haiget. Kiusaja usub, et tal on teise lapse üle võimutasakaalust puudujääk . See võib hõlmata tõukamist, löömist, noomimist, ähvardamist ja narrimist. Mõnikord hõlmab see raha või muude asjade jõuga äravõtmist. Teised lapsed kiusavad teisi neid tõrjudes ja levitades valekuulutusi.

Kujutage ette, kuidas teie laps end tunneks, kui teda iga päev koolis kiusaks mõni teine ​​laps või grupp?

Teine tõsine kiusamise vorm tänapäeval on küberkiusamine . See tähendab teiste piinlikkust ja haiget tegemist sotsiaalmeedia, tekstisõnumite ja WhatsAppi sõnumite kaudu. See on sama tõsine kui muud kiusamise vormid.

Sellist kiusamist ei tohiks kergelt võtta . On vale mõelda: "Lapsed lihtsalt on sellised, me peame sellega lihtsalt leppima." Sest sellel on tohutu mõju laste enesehinnangule ja turvatundele. Mõnel äärmuslikul juhul on maailmas olnud teateid, et see kiusamine on viinud lapsed enesetapuni ja kohutavate asjade, näiteks koolilaskmiseni. Seega on see väga tõsine asi.

Miks lapsed teisi niimoodi kiusavad?

Enamasti kiusavad lapsed teisi mitmesugustel põhjustel. Mõned lapsed arvavad, et nad võivad tunda end tähtsama, populaarsema või kontrolli all olevana ning nad kiusavad last, keda nad peavad endast vaimselt või füüsiliselt nõrgemaks või kes näeb välja või käitub veidi teistmoodi. Kiusaja ei ole alati teisest lapsest suurem ega tugevam.

Mõnikord kiusavad lapsed teisi, kuna neid on samamoodi koheldud. Kui kõik nende peres või keskkonnas pidevalt üksteise peale karjuvad ja ropendavad, võivad nad arvata, et see on normaalne. Näete, isegi mõnes telesaates on normaalne teisi halvasti kohelda, teisi marginaliseerida, teiste välimuse või ande puudumise pärast naeruvääristada. See mõjutab ka neid endid.

Kuidas sa tead, kas su last kiusatakse?

Kui laps sulle otse ei ütle või kui pole nähtavaid vigastuse märke, võib olla raske kindlalt teada, kas teda kiusatakse.

Siiski on mõned hoiatavad märgid , millele meie, lapsevanematena, peaksime tähelepanu pöörama:

• Kui märkate lapse käitumises muutust või kui ta lihtsalt tundub ärevil .
• Kui ta ei söö korralikult, ei maga hästi või ei taha teha asju, mis talle tavaliselt meeldivad.
• Kui sa tundud olevat tujukam kui varem või kui sa solvud kergesti isegi kõige pisemate asjade peale .
• Kui teatud asjad jäävad ette (näiteks ei taha koolibussiga sõita, teatud kooliosade vältimine).
• Kui sa sageli kurdad selliste asjade üle nagu kooli mitteminemise tahtmine, kõhuvalud või peavalud (eriti koolipäevadel).
• Raamatud ja riided lähevad tihti kaotsi või kahjustuvad.
• Kui näed unes selliseid asju nagu hirm või nutt .

Kui kahtlustate midagi sellist, aga teie laps ei taha sellest rääkida, proovige vestlust alustada veidi kaudselt, mitte otseste küsimustega . Kujutage ette, et nägite sellist juhtumit televiisorist ja küsisite midagi sellist nagu: "Poeg/tütar, mida sa sellest arvad?" või "Mida teie arvates oleks laps pidanud tegema?" Seejärel võiksite küsida: "Kas olete kunagi midagi sellist juhtuvat näinud?" või "Kas teiega on kunagi midagi sellist juhtunud?" Võib-olla võiksite rääkida kogemusest, mis teil või kellelgi teisel teie perest selles vanuses oli.

Kõige olulisem on panna oma laps mõistma, et kui teda kiusatakse või kui ta näeb kedagi teist kiusatavat, on oluline sellest rääkida usaldusväärse täiskasvanuga . See võib olla sina, teine ​​täiskasvanu (õpetaja, koolipsühholoog, peresõber või isegi õde-vend).

Mida me lapsevanematena teha saame?

Kui teie laps räägib teile kiusamisest, kuulake teda väga rahulikult . Pakkuge lohutust ja tuge.Anna. Tihtilugu ei taha lapsed täiskasvanutele neist asjadest rääkida. Sest neil on piinlik, nad tunnevad end millegi sellise pärast halvasti. Või kardavad nad, et nende vanemad on ärritunud, vihased või reageerivad valesti.

Mõnikord arvavad lapsed, et see on nende süü . Kui nad oleksid olnud teistsugused, kui nad oleksid käitunud teisiti, poleks seda juhtunud. Teinekord kardavad nad, et kui kiusaja saab teada, mida nad ütlesid, kiusab ta veelgi rohkem. Mõned lapsed arvavad, et vanemad ei usu neid või ei tee midagi. Teised kardavad, et vanemad käsivad neil "ära minna", aga nad kardavad seda teha.

Seega, kõigepealt kiida oma last selle eest, et ta sulle seda ütles . Tuleta talle meelde, et ta pole üksi ja et paljud inimesed kogevad mingil hetkel oma elus kiusamist. Selgita, et kiusaja on see, kes käitub halvasti, mitte sinu laps . Kinnita talle, et sina ja tema teete lahenduse leidmiseks koostööd.

Uuringud näitavad, et paljud lapsed ja noored ütlevad, et selline kiusamine toimub kõige sagedamini koolis . Seega rääkige olukorrast kellelegi koolis (olgu selleks direktor, kooliõde, nõustaja või õpetaja). Sageli saavad nad sellele tähelepanu pöörata ja võtta meetmeid, et see probleemiks ei muutuks.

Kuna kiusamine võib aset leida mitmesugustes olukordades, pole olemas universaalset lahendust . Mis toimib ühes kohas, ei pruugi toimida teises. Parim tegutsemisviis sõltub paljudest teguritest, sealhulgas kaasatud laste vanusest, juhtumi tõsidusest ja kiusamise olemusest.

Kui teie laps ütleb: "Kui nad saavad teada, mida ma ütlesin, teevad nad mulle veelgi rohkem haiget," või ähvardab teid füüsiliselt haiget teha, võtke seda tõsiselt . Mõnikord võib lapse vanematega rääkimine abiks olla. Paljudel juhtudel on aga kõige parem kõigepealt ühendust võtta lapse õpetajate või nõustajatega . Kui olete seda proovinud ja soovite ikkagi lapse vanematega rääkida, on kõige parem vestelda kooliametniku, näiteks nõustaja juuresolekul. See vähendab tarbetute probleemide riski.

Paljudel koolidel on kiusamise vastased poliitikad ja programmid . Samuti on paljudes riikides ja meie riigis selle kohta seadused. Uurige oma piirkonna seadusi. Mõnel juhul, kui teil on tõsiseid kahtlusi oma lapse turvalisuse pärast, peate võib-olla võtma ühendust õigusasutustega.

Milliseid asju sa oma lapsele õpetada tahad?

Vanemad saavad oma lastele õpetada, kuidas kiusamisega toime tulla. Mõned vanemad või hooldajad võivad tunda soovi öelda oma lapsele: "Mine ja löö teda." See on mõistetav, sest sa tunned viha, kui näed oma last kannatamas, ja võib-olla öeldi sulle lapsena, et "seisa enda eest". Või kardad, et sinu lapse kiusamine jätkub, seega on löömine ainus viis teda peatada.

Siiski on oluline õpetada lastele kiusamisele mitte reageerima ega vastu kiusama . See võib kiiresti eskaleeruda vägivallaks, tekitada rohkem probleeme ja isegi kedagi haiget teha. Selle asemel on parim, mida teha, olukorrast lahkuda, teiste inimestega suhelda ja täiskasvanule rääkida .

Siin on veel mõned viisid, kuidas aidata lastel asju ümber pöörata ja end paremini tunda:

• Räägi täiskasvanule: kooliõpetajad, direktor, lapsevanemad ja söökla töötajad saavad aidata kiusamist peatada.
• Väldi kiusajat ja kasuta „sõbrasüsteemi“: kui kiusaja on läheduses, kasuta teist tualetti; ära mine oma kapi juurde, kui kedagi pole läheduses. Ära ole kiusajaga üksi, jää kellegi juurde . Bussis, koridoris, mänguväljakul – kus iganes kiusaja tõenäoliselt viibib – leia endale sõber. Kui su sõber vajab abi, tee sama.
• Kontrolli oma viha: Kiusaja peale vihastamine on normaalne, aga kiusajatele meeldibki just seda teha. See annab neile võimutunde. Harjuta mitte nutma, mitte punastama ja mitte ärrituma . See nõuab palju harjutamist, aga on hea viis vältida kiusaja tähelepanu. Mõned lapsed leiavad, et „mahajahtumisstrateegiad“, nagu kümneni lugemine, vihaste sõnade paberile kirjutamine, sügavalt sissehingamine ja minema kõndimine, on abiks. Mõnikord on kõige parem õpetada lapsele rahulikku nägu hoidma, kuni ohtu enam pole (naeratamine või irvitamine võib kiusajat veelgi rohkem ärritada).
• Ole julge, kõnni minema ja ignoreeri kiusajat: ütle kiusajale kindlalt ja selgelt , et ta "peatuks" ja kõnni minema. Harjuta haavavate kommentaaride ignoreerimist, näiteks teeskle, et sa pole huvitatud, või saada kellelegi telefoni teel sõnum. Kiusaja ignoreerimine näitab, et sa ei hooli. Aja jooksul väsib kiusaja sind tüütamast.
• Räägi sellest:Räägi kellegagi, keda sa usaldad. See võib olla koolipsühholoog, õpetaja, õde-vend või sõber. Nad saavad sulle head nõu anda. Isegi kui nad ei suuda olukorda lahendada, võib see aidata sul end veidi vähem üksikuna tunda.

Kuidas arendada lapse vaimset tugevust (enesekindlust)?

Kiusaamine võib õõnestada lapse enesekindlust . Selle taastamiseks julgustage oma last veetma aega positiivsete mõjutustega . Klubides, spordis või muudes tegevustes osalemine, mis talle meeldivad, aitab kaasa vaimse tugevuse ja sõprussuhete loomisele.

Kuula tähelepanelikult, kui su laps räägib rasketest aegadest, ja julgusta teda rääkima oma päeva headest külgedest ning kuula neid asju tähelepanelikult. See aitab kõigil arendada avatud suhtlemise harjumust. Anna lapsele alati teada, et sa usaldad teda ja et sa teed kõik endast oleneva, et teda raskustest üle saada.

Pea meeles, et koduse keskkonna loomine, kus lapsed tunnevad end armastatuna, turvaliselt ja aktsepteerituna, on neile suureks tugevuseks selliste probleemidega silmitsi seismisel.

Lõpuks kõige olulisem asi, mida meeles pidada...

Kiusaamisel võib olla laste elule väga negatiivne mõju. Seda ei tohiks kunagi normaalseks pidada .

• Räägi oma lapsega avameelselt . Innusta teda sind usaldama, kui teda kiusatakse.
• Kuula rahulikult , mida laps ütleb, toeta teda ja anna talle mõista, et tal pole õigus .
• Tee kooliga koostööd . Õpetajad ja nõustajad aitavad neid probleeme lahendada.
• Õpeta oma lapsele, kuidas kiusamisega toime tulla , aga ära kunagi kasuta vägivalda.
• Aita oma lapsel arendada vaimset tugevust ja enesekindlust .

Neid asju tehes on kõige olulisem luua kodus keskkond, kus teie laps tunneb end armastatuna ja turvaliselt . See annab talle jõudu iga probleemiga silmitsi seista.

kiusamine , ahistamine, lapsed, kool, vanemad, vaimne tervis, küberkiusamine