Sinu 13-aastase lapse heaolu visiit: Kas me räägime sellest?

Teie laps on nüüd kolmteist aastat vana, eks? See pole enam nagu siis, kui nad olid väikesed, nüüd hakkavad nad juba suurteks lasteks saama. Selle aja jooksul muutuvad palju mitte ainult nende kehad, vaid ka mõtted. Seega on selles vanuses tervisekontroll, mida nimetatakse lapse tervisekontrolliks , väga oluline. Vaatame, mis selle ajal toimub ja miks see nii oluline on?

Mis toimub 13-aastase lapse tervisekontrolli ajal?

Olgu, vaatame nüüd, mis tavaliselt juhtub, kui viite oma kolmeteistaastase lapse arsti või meditsiiniõe juurde. See on nagu "teenuse" osutamine tema tervisele, kontrollides, kas kõik on korras. Pole midagi muretseda, see on lapse enda hüvanguks.

Keha kasv ja mõõtmed - kas on oluline vaadata pikkust ja kaalu?

Esimese asjana mõõdab arst või õde lapse kaalu ja pikkust . Võite mõelda: "Oh, ma oskan kodus meiki teha," aga see on väga oluline. Sest nende mõõtmiste abil leiavad nad väärtuse, mida nimetatakse kehamassiindeksiks (KMI) . Lihtsamalt öeldes on see selleks, et näha, kas lapse kaal on tema pikkuse kohta tervislik ja kas ta kasvab oma vanusele sobiva tempoga.

Seejärel kantakse need mõõtmised kasvutabelile . Need andmed on väga olulised. Sest just need annavad selge pildi lapse kasvumustrist, sellest, kuidas tal läheb võrreldes teiste samaealiste lastega. Mõelge sellele, mõned lapsed kasvavad väga kiiresti, teised aga veidi aeglasemalt. Kõike seda on sellelt tabelilt näha. Kui on mingi probleem, saab selle selle abil varakult tuvastada.

Samuti mõõdetakse lapse vererõhku . See on samuti oluline test, kuna isegi väikesed lapsed võivad tänapäeval olla kõrge vererõhu ohus. Mõnikord saab teha ka kuulmistesti . Kuigi neid asju on täheldatud juba lapsepõlvest saati, on väga oluline neid ka selles üleminekueas jälgida.

Järgmisena täielik tervisekontroll!

Pärast mõõtmiste tegemist uurib arst last hoolikalt. Seda nimetatakse füüsiliseks läbivaatuseks . Mida selle käigus kontrollitakse?

• Nahakontroll: Selles vanuses muutub nahk palju . Akne on sagedasem. Seega kontrollitakse nahka hoolikalt muude muutuste, plekkide, allergiate jms suhtes.
• Südame ja kopsude kuulamine: Stetoskoopi kasutatakse südame löögisageduse ja hingamismustri tähelepanelikuks kuulamiseks. See aitab kindlaks teha, kas südames või kopsudes on mingeid kõrvalekaldeid.
• Selja kontrollimine: kas lapse selg on sirge või on see ühele poole kõver, mis viitab skolioosile (selgroo kõverused)?Me otsime selliseid seisundeid. Selles vanuses, kuna lapsed kasvavad kiiresti, võivad need asjad mõnikord tekkida. Varakult avastatuna on neid palju lihtsam ravida.
• Puberteedi märgid: Nagu te teate, on see vanus aeg, mil lapsed läbivad palju muutusi nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Seega jälgib arst hoolikalt, kas puberteedi märgid ehk puberteedi tunnused ilmnevad õigesti ja õigel ajal. See on väga oluline. Sel ajal on hea, kui ema või isa või eestkostja on lapsega läbivaatusruumis . See annab lapsele ka veidi tugevama ja kindlama tunde. Kui lapsel on aga teisi õdesid-vendi, on parem, kui nad on veidi õues, ooteruumis. Siis saab laps ka veidi vabadust ja privaatsust.

Kas ma pean vaktsiine uuendama? (Vaktsiinide uuendamine)

Jah, see on selle kontrolli järjekordne väga oluline osa. „Vaktsiinid” tähendab vaktsiine . Need vaktsiinid kaitsevad lapsi (ja meid kõiki) tõsiste, mõnikord eluohtlike haiguste eest. Seega on oluline, et teie 13-aastane laps saaks oma vaktsiinid õigeaegselt kätte.

Selles vanuses manustatakse mõningaid vaktsiine. Näiteks olete ehk kuulnud HPV vaktsiinist . See on oluline vaktsiin, mis kaitseb tulevikus selliste haiguste nagu emakakaelavähk eest, eriti tüdrukute puhul. Samuti saab sel ajal manustada Tdap-i revaktsineerimist, mis kaitseb selliste haiguste nagu leetrite, läkaköha ja teetanuse eest.

Pea meeles, et igal arstil võib vaktsiinide manustamise järjekorras ehk vaktsineerimiskavas olla väikeseid erinevusi. Seetõttu küsi oma arstilt, milliseid vaktsiine selles vanuses manustatakse ja millal neid peaks manustama. Nii saad selgema ülevaate.

Sisemise õnne otsinguil – Vaimne tervis

Vaimne tervis on sama oluline kui füüsiline tervis , eriti selles vanuses laste puhul. Sel ajal võivad nad silmitsi seista igasuguste pingete ja väljakutsetega. Koolitööd, probleemid sõpradega, mure oma välimuse pärast, hormonaalsed muutused... kõik see võib mõjutada nende meeleolu.

Seega otsib arst ka vaimse tervise seisundite, näiteks depressiooni, märke . Seda tehakse lapsega rääkides ja mõnikord küsimusi esitades. Millised võiksid need märgid olla?

• Vihastub kiiresti, tunneb pidevalt ärevust ja kurbust.
• Huvi kaotamine asjade vastu, mis sulle varem meeldisid. Näiteks huvi kaotamine mängimise, sõpradega rääkimise või hobidega tegelemise vastu.
• Koolitulemuste järsk langus ja õppimismotivatsiooni kadu.
• Suured muutused magamis- ja toitumisharjumustes(Palju magamine või unekaotus korraga, palju söömine või isutus).
• Mõnel äärmuslikul juhul räägitakse enesetapust või vihjatakse sellele. Kui näete midagi sellist, ärge võtke seda kergelt ja otsige kohe professionaalset abi.

Kui märkate oma lapsel jätkuvalt ühte või kahte neist sümptomitest, on väga oluline sellest arstiga avameelselt rääkida. Seejärel saate vajadusel oma last aidata ja anda talle õiget juhendamist.

Kas teed veel mingeid teste? (Muud testid)

Jah, mõnikord võib arst määrata lisauuringuid, kui ta seda soovib. Neid ei tehta tingimata iga lapse jaoks, vaid vastavalt vajadusele ja lapse individuaalsetele riskiteguritele.

• Aneemia: See seisund võib esineda igas vanuses, eriti tüdrukute puberteedieas ja menstruatsiooni alguses. See võib esineda ka poistel.
• „Kõrge kolesteroolitase” tähendab rasvasisalduse suurenemist veres: tänapäevaste toitumisharjumuste (kiirtoit, töödeldud toit) ja elustiili muutuste tõttu võib see mõjutada ka väikelapsi. Risk on suurem, kui kellelgi perekonnas on see haigus.
• Tuberkuloos (TB): See on haigus, mida esineb endiselt Sri Lankal. Kui lapsel esinevad sellised sümptomid nagu püsiv köha ja kaalulangus, kontrollitakse ka seda.
• Sugulisel teel levivad haigused (STL-id): See on tundlik teema, kuid lapse huvides on oluline lasta end testida. Eriti kui laps on seksuaalselt aktiivne (kuigi selles vanuses on see ebatõenäoline, ei tohiks seda ignoreerida). Oluline on sellest oma arstiga avatult rääkida.

Kõik need testid tehakse lapse tervisest täieliku pildi saamiseks. Probleemi korral on oluline see varakult tuvastada ja ravi alustada .

Mida sa lapsevanemana teha saad?

See tervisekontroll on oluline nii lapsele kui ka sulle endale. Seega saad lapsevanemana ka sina sellele kaasa aidata.

• Teavitage oma last ette: Öelge lapsele ette: "Me läheme homme arsti juurde. Nad kontrollivad teie pikkust, kaalu ja uurivad teie keha. Pole midagi muretseda. Kui teil on midagi küsida, võite küsida." Nii saab ta end selleks vaimselt ette valmistada.
• Koostage küsimuste nimekiri: kui teil on küsimusi lapse tervise, arengu, käitumise, söömise või une kohta, küsige neid arstilt. Veel parem on, kui koostate nimekirja, et te midagi ei unustaks. Võite küsida kõike, mis pähe tuleb, näiteks: „Mu tütar ei söö hästi“, „Mu poeg ei maga öösiti hästi, ta on kogu aeg telefonis.“
• Innusta ka oma last küsimusi esitama:Selles vanuses lastel võib tekkida küsimusi oma keha, tervise ja muutuste kohta. Õpetage neile, et nad peaksid nende kohta arstilt küsima. Innustage neid esitama selliseid küsimusi nagu: "Doktor, ma tunnen end viimasel ajal väsinuna, miks see nii on?"
• Ole toetav: Jää lapsega testi ajal kaasa. Kui nad tunnevad hirmu või on närvilised, on sinu kohalolek neile suureks tugevuseks.
• Mõelge privaatsusele: arst võib mõnikord soovida teie lapsega nelja silma all rääkida, eriti tundlikel teemadel nagu vaimne tervis ja seksuaaltervis. Andke oma lapsele sellistel aegadel see võimalus. See võimaldab teie lapsel oma probleemidest vabalt ja kartmatult rääkida.

Miks on see 13-aastane kontroll nii oluline?

Mõned võivad mõelda: „Meie lapsel läheb hästi, pole haigusi, miks siis see kontroll?“ Aga see on väga oluline. Vaatame, miks.

• Varajasi sümptomeid saab tuvastada: On haigusi, mis varases staadiumis olulisi sümptomeid ei avalda. Kuid neid saab sellise testiga tuvastada. Seejärel saab ravi alustada varakult ja haiguse süvenemist peatada.
• Tervislike harjumuste juhised: See vanus on aeg, mil lapsed hakkavad kujundama oma elu jaoks olulisi harjumusi. Arstilt saate head nõu selliste asjade kohta nagu söömine, liikumine ja magamine. Samuti on see hea aeg rääkida halbade asjade, näiteks suitsetamise, narkootikumide ja ohtliku seksi vältimise olulisusest.
• Looge arstiga head suhted: lapse kasvades on oluline, et tal oleks usaldusväärne arst, kellega ta saab oma terviseprobleemidest rääkida. Sellised kontrollid aitavad seda suhet luua. Laps saab ka aru: „Kui mul on probleem, on mul keegi, kellelt küsida.“
• Vaimse tervise tõuge: Nagu varem mainitud, võib selles vanuses tekkida vaimne stress. Sellest arstiga rääkimine võib olla suureks kergenduseks nii lapsele kui ka teile endale. Vajadusel saate ka asjakohast juhendamist.

Lihtsamalt öeldes on see nagu lapse tulevase terve ja õnneliku elu tugeva aluse rajamine.

Seega kõige olulisemad asjad, mida koju kaasa võtta (Kojuviimise sõnum)

Olgu, vaatame nüüd lühidalt üle mõned asjad, mida peate meeles pidama sellest, millest me rääkisime.

• Ära jäta vahele 13-aastast lapse tervisekontrolli. See on lapse füüsilise ja vaimse arengu ning tulevase tervise jaoks väga oluline.
• Selle testi käigus mõõdetakse pikkust, kaalu, KMI-d ja vererõhku . Samuti tehakse täielik füüsiline läbivaatus.
• Kindlasti pidage vaktsiinide osas nõu oma arstiga ja tehke need õigeaegselt.
• Pöörake alati tähelepanu oma lapse vaimsele tervisele. Kui märkate mingeid muutusi või muresid, rääkige sellest oma arstile .
• VajaduselTeste saab teha selliste asjade nagu aneemia ja kolesterooli osas .
• Vanemana on ka sinu roll tohutu. Ära unusta oma last selleks ette valmistada, arstile küsimusi esitada ja last toetada.
• See kontroll aitab teil haigusi varakult tuvastada, kujundada tervislikke harjumusi ja luua arstiga hea, usaldusliku suhte .

Pea meeles, et sinu lapse tervis on kõige väärtuslikum asi, mis sul on. Selliste testidega saad seda tervist veelgi kinnitada ja kaitsta. Kui sul on küsimusi, siis ära karda ega kõhkle arstiga rääkimast.

Lapse tervisekontroll, 13-aastase lapse tervisekontroll, lapse tervisekontroll, KMI, vaktsineerimine, vaimne tervis, puberteet