Kas teie laps on kõigest 6-kuune? Tulge ja tutvuge selle olulise tervisekontrolliga (6-kuuline kontroll)!

Su laps on nüüd kuuekuune, eks? On hämmastav, kui kiiresti aeg lendab! See kuus kuud on lapse elus väga oluline aeg. Seega on lapse tervise ja arengu jälgimiseks nende kuue kuu jooksul väga oluline tervisekontroll ehk „lapse tervisekontroll“. Täna räägime sellest, mis selle kuuekuulise kontrolli ajal toimub, mida peaksite ootama ja mida peaksite teadma. Räägime sellest väga lihtsal viisil, nii et te saaksite aru.

Mis selle tervisekontrolli käigus toimub?

Kui viite oma lapse kliinikusse, vaatab arst või õde ta üle. Siin on mõned peamised asjad, mis juhtuvad:

1. Beebi mõõtude võtmine

Esimese asjana tuleb mõõta lapse kaal, pikkus ja pea ümbermõõt . Need mõõtmised tehakse ja registreeritakse spetsiaalsel tabelil, mida nimetatakse kasvutabeliks. Nii määravad arstid, kas lapse kasv on tema vanusele sobiv ja kas ta areneb normaalselt. Mõelge sellest kui oma lapse eduaruandest.

2. Esitab sulle küsimusi ja annab sulle nõu

Seejärel küsib arst või õde teilt teie lapse kohta. See on suurepärane aeg esitada kõikvõimalikke küsimusi ja selgitada kõik kahtlused. Peamised arutatavad teemad on järgmised:

• Söötmine:

„Mida ma peaksin oma last nüüd toitma?“ küsite kindlasti. Kui te pole veel alustanud, on nüüd ideaalne aeg hakata oma lapsele tahket toitu andma. Tavaliselt on esimene asi, mida te oma lapsele annate, rauaga rikastatud üheviljahelbed (näiteks riisipuder) või midagi püreestatud liha taolist. Te peaksite oma arstile teatama, kui teie lapsel on tekkinud mingeid reaktsioone uutele toitudele, näiteks oksendamine, kõhulahtisus või lööve. Pidage meeles, et isegi selles vanuses on teie lapse peamine toitumisallikas rinnapiim või piimasegu. Tahked toidud on vaid toidulisand.

• Pissimine ja kakamine:

Pärast tahke toidu söötmise alustamist märkad suurt muutust lapse urineerimises , eriti kaka puhul. Tema kaka värvus ja konsistents võivad olenevalt söödust üsna palju muutuda. See on normaalne. Kui aga kaka on väga kõva ja kuiv või kui lapsel on seda raske urineerida või kui see on vesine, siis ära unusta sellest oma arstile rääkida, eks?

• Magamine:

Umbes 6 kuu vanuselt magavad beebid 12–16 tundi päevas. See hõlmab ka päevasel ajal tehtavaid uinakuid. Enamik beebisid magab nüüd öösel vähemalt 6 tundi järjest. Kuid kõik beebid ei ole ühesugused ja mõned beebid ärkavad öösel veidi üles, mis on normaalne. Kui teil on oma lapse une pärast muresid, pidage nõu oma arstiga.

• Arendus ja arendus:

Nüüd vaatame lapse arengut. Nüüdseks on paljud beebid hakanud tegema selliseid asju:

• Nad teevad kordamööda sinuga erinevaid hääli, justkui nad räägiksid.
• Teeb suuga 'fuh' 'fuh' häält (puhub "vaarikad"), naerab valjult.
• Tunneb hästi ära tuttavaid inimesi (ema, isa, pereliikmed).
• Ma armastan ennast peeglist vaadata.
• Nad panevad käest leitud asju suhu, et teada saada, mis nad on (see on nende õppimisviis!).
• Kui nad näevad mänguasja, mida nad tahavad, sirutavad nad käe, et see haarata.
• Roomates veerevad nad kõhult selili.
• Roomates hoia käed sirged ja tõsta need rinnast kõrgemale.
• Istudes püüan end toetada kätele toetudes.

Tähtis: kui teie laps ei tee veel ühte või mitut neist asjadest või kui tunnete, et ta ei tee midagi, mida ta varem tegi, rääkige sellest oma arstiga. Ärge paanitsege, sest kõik beebid ei arene sama kiirusega. Kuid rääkige sellest oma arstile , et ta saaks näha, kas on midagi erilist, mida ta saab otsida, või kas on midagi, mida ta peab veidi kauem jälgima.

3. Füüsiline läbivaatus

Seejärel võtab arst teie ees lapselt kõik riided seljast ja teeb täieliku füüsilise läbivaatuse. See hõlmab lapse silmade kontrollimist, südamelöökide kuulamist, pulsi kontrollimist, puusaluude õige asendi kontrollimist, lapse jäsemete liigutamise kontrollimist ja kehal esinevate plekkide kontrollimist.

4. Vaktsineerimine

Järgmisena tuleb lapsele manustada plaanipärased vaktsiinid. Need vaktsiinid on väga olulised lapse kaitsmiseks tõsiste haiguste, näiteks leetrite ja läkaköha eest. Seetõttu on oluline anda lapsele õiged vaktsiinid õigel ajal. Mõnikord võivad vaktsineerimiskavad üksteisest veidi erineda. Seega küsige oma arstilt, millised vaktsiinid on sel korral plaanipärased ja milliseid väiksemaid kõrvaltoimeid (nagu palavik) need võivad põhjustada.

5. Ema vaimse tervise kohta küsimine

See on samuti väga oluline. Sünnitusjärgne depressioon, seisund, mis tekib emadel pärast lapse saamist, on palju levinum, kui me arvame. Seetõttu võib teie lapse arst esitada teile paar küsimust teie vaimse tervise kohta või paluda teil täita lühikese küsimustiku, mida nimetatakse sõeluuringu küsimustikuks. See on teie abistamiseks, seega olge aus selle suhtes, mis teil meeles mõlgub.

Mida oodata (kuni 9-kuulise kontrollini)

Olgu, vaatame nüüd, milliste asjade suhtes pead järgmise kontrollini ehk 9 kuu järel toimuva kontrollini ettevaatlik olema.

Toidust ja joogist

Sel ajal toimuvad beebi söömis- ja joomisharjumustes suured muutused.

• Kui toidate last rinnaga , jätkake rinnaga toitmist vähemalt kuni üheaastaseks saamiseni, kui see on võimalik. Või nii kaua, kui teie ja teie laps seda vajate. Kui lõpetate rinnaga toitmise enne üheaastaseks saamist, peaksite kindlasti andma rauaga rikastatud piimasegu. Ärge andke oma lapsele tavalist lehmapiima mingil põhjusel enne üheaastaseks saamist.
• Tahke toidu andmine:
• Kui teie lapsel on nahahaigus, näiteks ekseem või toiduallergia, või kui kellelgi teie perekonnas on selliseid haigusi esinenud (nt maapähkliallergia), pidage enne uute toitude lisamist kindlasti nõu oma arstiga.
• Alustades andke väike kogus rauaga rikastatud üheviljahelbeid (nt riisijahu, tatrajahu), mis on segatud rinnapiima või piimaseguga, või rauarikast püreestatud liha.
• Söötmisel kasutage imiku lusikat. Ärge kunagi pange tahket toitu pudelisse. See võib lämbuda.
• Kui teie laps on harjunud lusikast teravilja või püreestatud liha sööma, hakake talle ükshaaval uusi toite (peeneks püreestatud puuvilju, köögivilju, muid teravilju või liha) tutvustama.
• See on väga oluline: tutvustage korraga ainult ühte uut toitu. Oodake kolm kuni neli päeva, et näha, kas teie lapsel tekib allergilisi reaktsioone (nt kõhulahtisus, oksendamine). Alles seejärel peaksite tutvustama uut toitu.
• Järgmise paari kuu jooksul hakka järk-järgult tutvustama erineva tekstuuriga toite. See tähendab esmalt püreestatud, seejärel kartulipudruks purustatud ja lõpuks pehmeid tükke.
• Kui hakkate andma sõrmetoitu (tavaliselt umbes 8–9 kuu vanuselt), valige väikesed ja pehmed toidutükid. Vältige asju, mis võivad lämbuda, näiteks terved viinamarjad, toored köögiviljatükid (näiteks porgandid), rosinad, popkorn, hot dogid, kõvad juustud ja suured lihatükid .
• Pöörake tähelepanelikult märke, mida teie laps annab, kui ta on näljane ja millal ta on täis (nt avab suu, kui talle toitu pakutakse, pöörab pea ära).
• Ärge andke oma lapsele puuviljamahla enne, kui ta on üheaastane. Selle asemel andke talle puuviljapüreed.
• Rääkige oma arstiga lapsele fluoriidilisandite andmise kohta. See sõltub teie piirkonna vee fluoriidi hulgast.
• Kui te toidate last rinnaga, jätkake D-vitamiini lisandite andmist. Rinnapiimatoidul olevad imikud võivad vajada rauapreparaate, kuni nad saavad toidust piisavalt rauda. Arst annab teile ka selles osas nõu.
• Ärge kunagi pange last magama, kui võrevoodis on lutipudel. See võib põhjustada hammaste lagunemist ja kõrvapõletikku.

Rutiinne hooldus

• Hammaste tulek ja hooldus:

Enamikul beebidel tulevad esimesed hambad umbes 6 kuu vanuselt. Hammaste tuleku ebamugavustunde vähendamiseks masseerige lapse igemeid puhta sõrmega. Või andke talle närimiseks spetsiaalne närimismänguasi või puhas ja niiske lapp.

Kui lapse hambad on kasvanud, puhastage neid puhta niiske lapiga või pehme imikutele mõeldud hambaharjaga. Kasutage lapse hammaste pesemiseks kaks korda päevas riisiterasuurust kogust fluoriidi sisaldavat hambapastat. Hambakaariese vältimiseks võib arst teie lapse hammastele kaks kuni neli korda aastas kanda fluoriidlakki.

• Une muutused:

6–9 kuu vanuselt võivad beebid, kes varem öösiti hästi magasid, hakata öösel üks või kaks korda ärkama. Seda nimetatakse une regressiks. Ärge muretsege, see on normaalne. Andke oma lapsele aega, et ta saaks uuesti ise magama jääda. Kui ta nutab edasi, kinnitage talle, et olete olemas, aga ärge minge teda sülle võtma, temaga mängima ega teda toitma. Nii tehes võib sellest harjumus saada.

• Mängimine ja õppimine:

Laulge laule, rääkige, mängige mänge ja lugege iga päev oma lapsega värvilisi pildiraamatuid. Beebid õpivad kõige paremini just selliste tegevuste kaudu. Televiisor, telefonides olevad videod ja muu meedia, näiteks tahvelarvutid, ei sobi selles vanuses beebidele. Kauge sugulasega videovestlus on aga lubatud.

• Turvaline keskkond:

Loo kodus turvaline koht, kus beebi saab roomata, ümber veereda ja uusi asju avastada. Hoia põrand puhas ja eemalda väikesed esemed, mis võivad beebile ohtlikud olla.

• Ema heaolu:

On normaalne, et värsked emad tunnevad end vahel väsinuna, ülekoormatuna ja üksildasena. Aga kui need tunded on sind üle jõu käivad või kui sa tunned end pidevalt kurvana või ärevana, siis ära ignoreeri neid. Räägi oma arsti või ämmaemandaga.

• Sotsiaalne tugi:

Kui teil on küsimusi oma elutingimuste kohta, näiteks toidu, peavarju, tervisekindlustuse jms kohta, ärge kartke ka nendest oma arstiga rääkida. Ta saab teile rääkida vajalikest kogukonna ressurssidest või suunata teid sobiva sotsiaaltöötaja juurde.

Ohutus

Sel ajal, kui teie laps hakkab vaeva nägema, on väga oluline mõelda ohutusele.

• Uni: Pane laps alati selili magama. Siiski on okei, kui ta ise end kõhuli keerab, sest selleks ajaks on ta juba võimeline uuesti ümber keerama.
• Käimisraam: Ärge kunagi kasutage imikutele mõeldud käimisraam. Need on väga ohtlikud ja võivad põhjustada tõsiseid vigastusi. Käimisraam ei aita tegelikult kõndimist ja võib kõndimist edasi lükata.
• Hooletusse jätmine: Ärge kunagi jätke oma last ärkvel olles üksi, eriti kõrgele pinnale, näiteks voodisse või veevanni.
• Ohtlikud asjad: Hoidke kahjulikke aineid, nagu uriin, mänguasjad, ravimid ja puhastusvahendid, kõrgetes kohtades, kus laps neid kätte ei saa.
• Turvatool: Kui reisite lapsega autos, asetage laps alati tagaistmel seljaga sõidusuunas olevasse turvatooli.
• Päikesekaitse: Kaitse oma last otsese päikesevalguse eest nii palju kui võimalik. Hoia teda varjus, kanna mütsi ja kata ta riietega. Kasuta imikutele sobivat päikesekaitsekreemi (SPF 30) ainult siis, kui vari ja riided ei paku piisavat kaitset.
• Lapsekindlus: muuda oma kodu lapse jaoks turvaliseks. Kõndige majas põlvili ringi ja roomage, et näha, milliseid asju laps kätte saab ja mis võib olla ohtlik. Hoidke uksed suletuna, paigaldage trepi üla- ja alaossa turvaväravad ning katke pistikupesad kinni.
• Passiivne suitsetamine: Hoidke oma last võimalikult palju passiivsest suitsetamisest eemal. See suurendab oluliselt imikute südamehaiguste ja kopsuhaiguste riski. Samamoodi on kahjulik ka e-sigarettide suits.

Mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Seega saate ilmselt aru, et 6 kuud on teie lapse arengus väga oluline ja põnev verstapost. See tervisekontroll annab teile parima võimaluse arutada arstiga oma lapse tervist, toitumist ja arengut, samuti kõiki küsimusi või muresid.

Ärge kartke oma arstilt küsida ükskõik mida, olgu see kui tahes väike asi. Nad on olemas, et teid ja teie last aidata.

Järgmine kontroll on siis, kui laps on 9 kuud vana. Seniks pidage meeles selles artiklis mainitud asju ja hoolitsege oma lapse eest armastuse, kiindumuse ja turvaliselt! Parimat teile ja teie lapsele!

` 6 kuu järelkontroll, tahked toidud, lapse areng, vaktsiinid, lapse turvalisus, 6 kuu järelkontroll, tahked toidud, lapse areng, vaktsiinid, lapse turvalisus