Kui arst käsib teil kolonoskoopiat teha, ehmuvad mõned inimesed veidi, kas pole? Aga enamik inimesi kardab rohkem selleks ettevalmistust kui testi ennast. See tähendab soole ettevalmistamise protsessi. Tõsi, see on veidi ebamugav ja tüütu. Aga see on ajutine. Ja see test võib teie elu päästa. Vaatame, kuidas seda protsessi võimalikult lihtsaks muuta.
1. samm: planeerige kõik ette
Arst annab teile parimat teavet selle testi ettevalmistamise kohta. Kui testi kuupäev on määratud, saate vastava juhise. Lugege see hoolikalt läbi paar päeva enne testi. Kui teil on küsimusi, ärge kartke oma arstile helistada ja küsida .
Järgmiseks planeeri oma töögraafik. Väldi muu töö tegemist õhtul enne testi ja testi päeval. Samuti on oluline eelnevalt kokku leppida, et keegi tuleb sinuga testi päeval kaasa.
Mine paar päeva ette poodi ja osta need asjad:
- Arsti poolt soovitatud lahtisti (retseptiravim või käsimüügiravim).
- Madala kiudainesisaldusega toidud.
- Spordijoogid, selged puuviljajoogid ja selged puljongid.
- Niisked salvrätikud.
- Mähkmekreem.
Lihtsamalt öeldes on soole ettevalmistamine enne kolonoskoopiat vajalik, et arst saaks näha teie jämesoole (käärsoole) sisemust. Kui te selleks korralikult ei valmistu, võib olla vaja testi edasi lükata või korrata. Seega on väga oluline seda õigesti teha.
2. samm: Muutke oma toitumist
Kolm kuni neli päeva enne testi peaksite oma toitumise suhtes ettevaatlik olema, kuna teie sooled peavad olema täiesti tühjad. Madala kiudainesisaldusega ja kergesti seeditav toit aitab teil soolestikku puhastada.
| ✅ Söödavad asjad | ❌ Asjad, mis ei ole head süüa |
|---|---|
| Leib, pasta, riis (valge) | Seemned, pähklid, popkorn |
| Kooritud ja hästi küpsetatud köögiviljad | Rasvased toidud |
| Puuviljad ilma naha või seemneteta | Karm liha |
| Tailiha, kana, kala | Täisteraviljad |
| Munad | Toorelt söödavad köögiviljad, seemnete või koorega puuviljad |
| Mais, brokkoli, kapsas, oad |
Lõpetage selle aja jooksul kõigi vitamiinide või muude toidulisandite võtmine. Küsige kindlasti oma arstilt, kas ja millal peaksite lõpetama igapäevaste ravimite (eriti verevedeldajate) võtmise.
3. samm: Paast
Päev enne testi ei tohi süüa tahket toitu. Jooge ainult selgeid vedelikke.
On väga oluline juua palju vett. See tähendab piisava vedeliku tarbimise säilitamist. Võite juua spordijooke, selgeid puuviljamahlu, näiteks õuna- või viinamarjamahla (valget) ja selget puljongit. Kohvi ja teed on lubatud juua, aga ärge lisage piima/koort. Võite süüa tarretist ja jääkotte, aga ärge sööge ega jooge midagi punast, sinist ega lillat. Sest need pigmendid võivad soolestiku sisemust määrida ja arstil on raske seda näha. Samuti vältige kõike, mis pole selge, näiteks alkoholi, piima või apelsinimahla.
Tavaliselt peaksite kaks kuni neli tundi enne testi söömise ja joomise lõpetama. Küsige aga kindlasti oma arstilt selle täpse aja kohta.
4. samm: Puhastus
See on osa, mis enamikule inimestele ei meeldi. Testi eelõhtul peate mao tühjendamiseks võtma lahtistit. Tavaliselt manustatakse seda kahes annuses.
Kujuta ette, et joote õhtul poole vedelikust, seejärel tõusete umbes 6 tundi enne testi (varahommikul) üles ja joote teise poole.
Teile ei pruugi selle vedeliku maitse meeldida, aga proovige neid asju, et seda oleks lihtsam juua:
- Lisa sinna magusainet, näiteks spordijooki.
- Joo seda väga külmalt.
- Kasutage õlge ja jooge seda, kuni see jõuab keele taha.
- Pärast joomist võta suus midagi maitsvat (näiteks puuviljamahla).
- Pärast ravimi võtmist imege midagi sellist nagu laimitükk või ingveritükk.
Kui ravim hakkab toimima, hakkab teil tekkima sagedane ja veidi raskem roojamine. Teil võivad tekkida kõhukrambid ja täiskõhutunne. Hemorroidide korral võivad need süveneda. Teil võib tekkida iiveldus ja oksendamine. Sellisel juhul palub arst teil enne ravimi uuesti võtmist veidi oodata.
Selle aja jooksul võimalikult mugavaks olemiseks proovige järgmisi asju:
- Jää vannitoa lähedale. Võta midagi, näiteks raamat või tablett, ja veeda aega.
- Enne kakama hakkamist määrige nahale mähkmekreemi.
- Puhastamiseks kasutage niiskeid salvrätte.
Kuidas ma tean, kas ma tegin seda õigesti?
Kui teie roojamine on korralikult puhastatud, peaks viimane väljaheide olema vesine või selge, nagu uriin.
Mis juhtub pärast testi?
Pärast testi võite tunda end paar tundi täiskõhutundena. Gaaside teke on normaalne. Samuti on normaalne, kui esimesel roojamisel pärast testi on veidi verd.
Kui verejooks jätkub, teil on kõhuvalu või palavik, teavitage sellest kohe oma arsti.
Korduma kippuvad küsimused (KKK)
Kas kolonoskoopia teeb haiget?
Ei. See test tehakse tavaliselt pärast sedatsiooni või täielikku und, seega te ei tunne midagi.
Kui kaua selle testi tegemine aega võtab?
Tavaliselt võtab see aega 30–60 minutit.
Mis vanuses peaks kolonoskoopia tegema?
Eksperdid soovitavad üldiselt käärsoolevähi sõeluuringut alustada 45-aastaselt. Kui teil on aga põletikuline soolehaigus või kui teil on perekonnas esinenud kolorektaalvähki või polüüpe, võib teil olla vaja sõeluuringut teha varasemas eas.
Kodune sõnum
- Kolonoskoopia on parim viis käärsoolevähi ennetamiseks ja varajaseks avastamiseks.
- Kuigi testiks ettevalmistumine võib olla veidi keeruline, on see ajutine. Ja see on teie tervisele väga oluline.
- Sööge paar päeva enne testi madala kiudainesisaldusega dieeti. Jooge testile eelneval päeval ainult selgeid vedelikke.
- Vältige punaseid, siniseid ja lillasid toite ja jooke.
- Järgige täpselt lahtistit ja muid arsti antud juhiseid.
- Kui teil on küsimusi või muresid, ärge kartke kunagi oma arstiga ühendust võtta.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar