Mis teile pähe tuleb, kui kuulete sõna "kolesterool"? Enamasti on see haigus, mis mõjutab vanemaid inimesi ja neid, kes on veidi ülekaalulised, eks? Kuid võite olla üllatunud, kui saate teada, et isegi noor inimene, kahekümnendates eluaastates, võib saada tõsise südameataki. Tegelikult on kõrge kolesteroolitase noores eas tõsisem, kui me arvame, ja paljud inimesed ei tea sellest. Täna räägime sellest ootamatust, kuid väga olulisest teemast.
Brandon Wilsonil oli oma esimene südameatakk 29-aastaselt. Ühel päeval tundis ta tugevat valu rinnus. Tema ema ja parim sõber viisid ta kiiresti haigla erakorralise meditsiini osakonda. Kuid alguses ei suutnud arstid uskuda, et nii noorel inimesel võib südameatakk olla. Hiljem näitasid testid, et Brandonil oli 99% ulatuses blokeeritud üks peamisi südamesse verega varustavaid veresooni. Tal oli pärilik seisund nimega kõrge kolesteroolitase. See lugu näitab meile, et kolesterool ei ole ainult vanuse küsimus.
Mis on kolesterool? Miks on see noortele oluline?
Lihtsamalt öeldes on kolesterool teatud tüüpi rasv, mis on meie kehas rakkude kasvuks ja teatud hormoonide tootmiseks hädavajalik. Probleemid tekivad aga siis, kui seda on liiga palju.
Kui me räägime kolesteroolist, siis me räägime kahest peamisest tüübist, eks?
- LDL (madala tihedusega lipoproteiin) kolesterool: seda nimetatakse "halvaks" kolesterooliks. Kui selle tase tõuseb, võib see ladestuda meie veresoonte seintele, neid ahendades ja blokeerides. See on selliste haiguste nagu südameatakk ja insult peamine põhjus.
- HDL (kõrge tihedusega lipoproteiin) kolesterool: seda nimetatakse "heaks" kolesterooliks. See tuleneb asjaolust, et see transpordib liigse halva kolesterooli veresoontest maksa ja eemaldab selle organismist. Seega on kõrge HDL-tase südamele hea.
Paljud noored arvavad, et nad peavad kolesterooli pärast muretsema vanemas eas. Aga see on suur viga. Peamine probleem on see, et isegi kui teie kolesteroolitase on kõrge, ei pruugi see noorena mingeid sümptomeid näidata. See tähendab, et te võite tekitada palju kahju seestpoolt ilma probleemideta.
Päriliku kolesterooli risk - perekondlik hüperkolesteroleemia (FH)
Tavaliselt tõuseb kolesteroolitase elustiilivigade, näiteks söödava toidu ja vähese liikumise tõttu. Perekondlik hüperkolesteroleemia ehk lühidalt FH on aga teistsugune seisund.
FH on geneetilise defekti põhjustatud seisund. See tähendab, et see kandub edasi põlvest põlve, vanematelt lastele. Selle haigusega inimestel on seisund, mille korral nende keha ei suuda verest halva LDL-kolesterooli korralikult eemaldada. Selle tulemusena on nende LDL-tase sünnist saati väga kõrge.
Hinnanguliselt on umbes ühel inimesel 250. maailmas FH. Kuid kurb on see, et enamik neist inimestest ei tea, et neil see haigus on.
| Funktsioon | Normaalne kõrge kolesteroolitase | Perekondlik hüperkolesteroleemia (FH) |
|---|---|---|
| Põhjus | Peamiselt elustiil (toitumine, vähene liikumine, suitsetamine, rasvumine) | Geneetiline defekt, mis kandub edasi põlvest põlve. |
| LDL ("halb") tase | Täiskasvanu tase on alla 190 mg/dl. | Väga kõrge sünnist saati (täiskasvanul sageli üle 190 mg/dl). |
| Ravi | Seda saab sageli elustiili muutustega kontrolli all hoida. Vajadusel manustatakse ravimeid. | Ainult elustiili muutustest ei piisa. Ravimite (nt statiinide) võtmine on kindlasti vajalik. |
| Perekonna mõju | Pereliikmetel võib samuti olla risk, kuid see ei ole otseselt geneetiliselt päritav. | Lähedastel pereliikmetel (vanematel, õdedel-vendadel, lastel) on 50% risk. |
Millal peaks kolesterooli taset kontrollima?
See on väga oluline küsimus, sest sümptomeid pole ja seda saab tuvastada ainult testiga.
Tavaliselt soovitavad arstid:
- Lastele: Esimene test on soovitatav teha vanuses 9–11 aastat. Seejärel tehakse kontrolle umbes iga 5 aasta tagant. Kui kellelgi perekonnas on aga noorelt südameinfarkt olnud või on kõrge kolesteroolitase, võib arst soovitada lapse kolesteroolitaset kontrollida juba 2-aastaselt .
- Noortele täiskasvanutele: Hea mõte on kontrollida kolesterooli vähemalt iga 5 aasta tagant alates 20. eluaastast. Vananedes (naistel pärast 55. eluaastat, meestel pärast 45. eluaastat) tuleks neid teste teha sagedamini.
Kõige tähtsam on sellest oma arstiga rääkida ja lasta end tema soovituste kohaselt testida. Ära lihtsalt eelda, et "mul ilmselt pole kõrget kolesteroolitaset".
Kui teil on FH, kas ainuüksi elustiili muutustest ei piisa?
See on suurim erinevus FH ja normaalse kolesteroolitaseme vahel. Mäletate Brandoni lugu, millest me teile varem rääkisime? Tal diagnoositi FH, kui ta oli 8-aastane. Sellest ajast alates toitis ema teda tervisliku ja madala kolesteroolisisaldusega dieediga. Ta tegi sporti, oli aktiivne. Ta tegi kõike "õigesti". Kahekümnendates eluaastates määras arst talle kolesterooli alandava ravimi (statiini).
Aga isegi nii sai ta 29-aastaselt südamerabanduse.
Mida see tähendab?
Hea toitumine ja liikumine on FH-ga inimese jaoks äärmiselt olulised. Kuid ainuüksi need asjad ei suuda kunagi kolesteroolitaset kontrolli all hoida. Sest probleem ei ole elustiilis, vaid geenides. Seetõttu peab FH-ga inimene kindlasti kogu ülejäänud elu võtma ühte või mitut kolesterooli alandavat ravimit .
"Me ei taha inimesi FH tõttu kaotada, sest meil on tänapäeval kõik vajalikud ravimeetodid. Peame vaid selle varakult, varases eas tuvastama."
Kas mul võib ka FH olla? Kuidas ma tean?
Kui kellelgi teie perekonnas (vanematel, õdedel-vendadel, vanavanematel) on noores eas (mehed alla 55-aastased, naised alla 65-aastased) olnud südameatakk või insult , on see suur riskitegur.
Samuti, kui teie kolesterooli testi tulemus näitab LDL-taset üle 190 mg/dl (või lapsel üle 160 mg/dl), võib see olla FH tugev märk.
Kui arvate, et olete ohus, on mõned asjad, mida saate teha:
1. Pöörduge viivitamatult arsti poole: rääkige oma arstiga oma perekonna terviseajaloost selgelt.
2. Küsi oma perelt: küsi oma sugulastelt kolesterooli ja südamehaiguste kohta.
3.Pöörduge spetsialisti poole: Vajadusel suunab arst teid kardioloogi juurde.
4. Teavitage oma perekonda: kui teil diagnoositakse FH, on 50% tõenäosus, et see esineb ka teie vanematel, õdedel-vendadel ja lastel. Seetõttu on äärmiselt oluline lasta kõigil testida .
Brandon elab nüüd õnnelikult oma viie lapsega. Ka tema tütrel on diagnoositud FH. Aga Brandon ütleb: "Ma tean, et mu tütrel ei teki mingeid probleeme." Sest nüüd nad teavad, mis haigus see on ja mida sellega peale hakata. Varajane avastamine ja õige ravi võivad elu päästa.
Kodune sõnum
- Kolesterool ei ole ainult eakate probleem. Ka noored ja lapsed on ohus.
- Uurige välja, kas kellelgi teie perekonnas on noores eas südamehaigusi olnud. See on väga oluline teave.
- Isegi kui teil pole mingeid sümptomeid, kontrollige enda ja oma laste kolesteroolitaset regulaarselt vastavalt arsti juhistele.
- Päriliku FH korral ei piisa ainult tervislikust toitumisest ja liikumisest. Samuti peate ravimeid võtma kogu ülejäänud elu.
- Kui haigus diagnoositakse varakult ja ravitakse õigesti, saab vältida kolesteroolist tingitud tõsiseid tüsistusi ja elada tervet elu. FH ei ole surmaotsus.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar