COVID-19 on midagi, millest me kõik nendel päevadel räägime, ja see on pisut murettekitav. Sul on ilmselt ka selle kohta palju küsimusi. Ära muretse, me räägime sellest lihtsalt, viisil, millest sa aru saad. Täpselt nagu sõbraga vesteldes.
Covid-19 (COVID-19) põhitõed: alustame algusest!
Mis on COVID-19? Lihtsamalt öeldes on see viiruse põhjustatud haigus. Selle põhjustab viirus nimega SARS-CoV-2 . Sümptomiteks on sageli külmetuse või gripilaadne haigus. Mõnedel inimestel, eriti vanematel täiskasvanutel ja kaasuvate terviseprobleemidega inimestel, võib see aga olla raskem. Seetõttu peame selle suhtes ettevaatlikud olema.
Covid-19 (COVID-19) vaktsiin: kas see on tõesti oluline?
Jah, vaktsiinid on tegelikult parim viis selle haiguse eest kaitsta . Kujutage ette, see vaktsiin on nagu meie keha treenimine väikeseks lahinguks ette. Seejärel, kui viirus peaks kehasse sisenema, tunnevad meie keha kaitserakud selle ära ja võitlevad sellega kiiresti, muutes haiguse leebemaks või ennetades selle teket. Praegu saadaolevad vaktsiinid, näiteks „(mRNA-vaktsiin)” või „(viirusvektori vaktsiin)”, on väga kasulikud meie keha immuunsuse suurendamisel selle viiruse vastu.
Küsimused vaktsiinide kohta (KKK)
„Kas ma jään vaktsiinist haigeks?“ „Kas see on ohutu?“ Sul on ilmselt selliseid küsimusi, eks? Nagu kõik ravimid, võivad ka siin esineda väiksemad kõrvaltoimed . Sul võib tekkida palavik, kehavalud või süstekoha valulikkus päeva või kahe jooksul. See on normaalne. See tähendab, et su keha hakkab viirusega võitlema. Aga neid vaktsiine on manustatud miljonitele inimestele ja nende ohutust on põhjalikult uuritud. Seega ära karda liiga palju.
Vaktsineerimine lastele vanuses 6 kuud kuni 5 aastat?
Jah, nüüd on soovitatav, et ka väikelapsed saaksid COVID-19 vaktsiini. Annuseid kohandatakse vastavalt nende vanusele ja tervisele. Kõige parem on rääkida oma pisikese vaktsineerimisest lastearstiga. Tema saab teile nõu anda, milline on teie lapse jaoks parim toimimisviis.
Mida teha, kui teie laps nakatub COVID-19-sse?
Ära alguses paanitse . Enamasti seda pisikestega ei juhtu. Kui aga esinevad sellised sümptomid nagu palavik, köha, nohu, kehavalud ja võib-olla isegi kõhuhädad, on oluline pöörduda arsti poole.
- Laske lapsel hästi puhata.
- Palaviku korral tuleb arsti ettekirjutuse kohaselt anda paratsetamooli.
- Innusta neid jooma palju vedelikke, näiteks vett ja puuviljamahla.
- Haiguse leviku takistamiseks isoleeri ta teistest inimestest.
Kõige olulisem on viia laps viivitamatult haiglasse, kui tal tekivad ohtlikud sümptomid, näiteks hingamisraskused, valu rinnus või sinised huuled.
Mis need viiruse variandid on?
Mõelge viirusest kui riiete vahetamisest. See tähendab, et viiruse geneetilises struktuuris on toimunud väikesed muutused. Seda me nimetame variantideks. Mõned variandid võivad levida kiiremini kui teised või muuta haiguse raskemaks. Seepärast jätkame selle viiruse testimist, et kui ilmnevad uued variandid, saaksime välja töötada vaktsiine ja ravimeetodeid, mis nende vastu toimivad. Võib-olla mäletate selliseid variante nagu „(Delta variant)”, „(Omikroni variant)”.
Kuidas end COVID-19 eest kaitsta? Vaatame!
Selle haiguse eest kaitsmiseks peame hoolitsema mõne asja eest. Need on väga lihtsad asjad, aga väga olulised.
Väikesed lapsed ja maskid: kas see on vajalik?
Jah, maski kandmine on väikestele sageli hea mõte, eriti rahvarohketes kohtades, koolis või tunnis. Mask aitab vähendada viirust sisaldavate hingamisteede piiskade hulka, mis välja ja sisse lähevad.
- Alla kaheaastastel imikutel ei ole lubatud maske kanda.
- Vali mask, mis sobib lapsele hästi ning katab hästi suu ja nina.
- Õpeta lapsele, kuidas maski õigesti kasutada ja kuidas seda mitte puudutada.
Mõnel juhul, näiteks õues mängides, ei pruugi mask olla vajalik. Selle kohta on kõige parem pöörduda arsti poole.
Kuidas imikuid kaitsta?
Beebid on meie pere kõige kallimad inimesed. Kui nemad haigestuvad, kannatame me kõik. Seega on siin mõned asjad, mida saate teha, et kaitsta oma pisikest COVID-19 eest:
- Vaktsineeri ennast. Kui oled ise terve, on lapse haigestumise risk väike.
- Piira oma koju tulevate külaliste arvu. Kui nad tulevad, veendu, et nad on terved.
- Enne lapse puudutamist peaks igaüks käsi hoolikalt pesema.
- Viige oma last võimalikult vähe rahvarohketesse kohtadesse.
- Kui keegi majas on haige, hoidke ta lapsest eemal.
Mida peaks teadma COVID-19 kohta raseduse ajal
Raseduse ajal on normaalne palju asju meeles pidada. Teil võib olla ka küsimusi COVID-19 kohta.
- Kui rasedad naised haigestuvad COVID-19-sse, võib see mõnikord olla veidi raskem. Seega on väga oluline end turvaliselt hoida.
- COVID-19 vaktsiini saab raseduse ajal. See kaitseb nii teid kui ka teie last. Rääkige sellest oma günekoloogiga.
- Kui tunnete end halvasti, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Kas ma saan oma last rinnaga toita, kui mul on COVID-19?
See on küsimus, mida paljud emad esitavad. Jah, üldiselt on ohutu last rinnaga toita isegi siis, kui sul on COVID-19. Rinnapiim annab su lapsele palju toitaineid ja antikehi. Siiski tuleb rinnaga toitmisel arvestada järgmisega:
- Enne toitmist peske käed hoolikalt.
- Kanna maski.
- Ärge köhige ega aevastage lapse suunas.
Lisateavet selle kohta saate oma arstilt või perearsti ämmaemandalt.
Covid-19 (COVID-19) ja meditsiiniline ravi: olgem informeeritud!
Mida peaksime tegema, kui jääme haigeks või kahtlustame haigust? Kuidas peaksime pöörduma arsti poole?
Kuidas lasta end COVID-19 suhtes testida?
Kui teil on COVID-19 sümptomeid või olete olnud lähikontaktis haigestunud inimesega, on hea mõte lasta end testida.
- PCR-test: see test annab sageli kõige täpsemaid tulemusi. Seda tehakse ninast või kurgust võetud limaproovi abil.
- Kiirantigeeni test (RAT): See võib anda kiire tulemuse, kuid ei pruugi olla nii täpne kui PCR, eriti kui viirust on väikestes kogustes.
Mis on antikehade testimine?
See on veidi teistsugune test. See uurib, kas teil on varem COVID-19 olnud ja kas teil on tekkinud selle vastu antikehad. Mõnikord võib see aga uurida, kas teil on pärast vaktsineerimist tekkinud antikehad. See ei saa öelda, kas teil on haigus praegu.
Mis on viirustestimine?
Lihtsamalt öeldes, nii saate teada, kas teie kehas on praegu COVID-19 viirus. Nii PCR-test kui ka eelnevalt mainitud antigeenitest (RAT) on teatud tüüpi viirustestid.
Milline test on parim?
See oleneb sündmusest.
- Kui teil on sümptomeid, on kõige parem teha PCR-test.
- Kui soovite kiiret tulemust, võite mõne päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemist teha `(RAT)`.
- Kui aga `(RAT)` on `negatiivne`, aga sümptomid püsivad, on parem teha `(PCR-test)`.
On tark rääkida arstiga ja otsustada, milline test teile kõige paremini sobib.
Multisüsteemne põletikuline seisund lastel (MIS-C) ja COVID-19 (COVID-19)
Sellele tasub tähelepanu pöörata. MIS-C (multisüsteemne põletikuline sündroom lastel) on tõsine seisund, mis võib mõnedel lastel tekkida paar nädalat pärast COVID-19 nakatumist. Selle käigus võivad mitmed kehasüsteemid (näiteks süda, kopsud, neerud, aju, nahk, silmad) põletikuliseks muutuda.
Omadused on järgmised:
- Palavik, mis kestab päevi
- Kõhuhäda, oksendamine, kõhulahtisus
- Nahalööve
- Silmade punetus
- Kuivad, lõhenenud huuled, punane keel (maasikakeel)
- Jäsemete turse
- Väga väsinud, unine
Kui teie lapsel esinevad need sümptomid, viige ta viivitamatult haiglasse. Seda seisundit saab kiire raviga ravida.
Kas COVID-19 vaktsiini, gripivaktsiini ja RSV vaktsiini saab võtta samal ajal?
Jah, enamasti on nende vaktsiinide saamine samal päeval või lähestikku võimalik. See tähendab, et teil võib olla võimalik saada mitu neist vaktsiinidest ühe visiidi ajal. Siiski on kõige parem arutada seda oma arstiga ja järgida tema nõuandeid. `(RSV - respiratoorne süntsütiaalviirus)` on veel üks hingamisteede haigus, mis võib olla eriti raske väikelastel ja eakatel.
Kas see on külmetus, gripp, RSV või COVID-19?
Kõigi nelja haiguse sümptomid on mõnevõrra sarnased, seega võib neid mõnikord segi ajada.
- Nohu: Tavaliselt on peamisteks sümptomiteks vesine nina, kerge kurgu sügelus ja aevastamine. Palavik on haruldane.
- Gripp/gripp: äkiline palavik, kehavalud, tugev väsimus, kuiv köha, peavalu.
- RSV (respiratoorne süntsütiaalviirus): nohu, palavik, köha ja vilistav hingamine. See võib väikelastel olla raske.
- Covid-19: Palavik, köha, väsimus, kehavalud, peavalu, kurguvalu, maitse- ja haistmismeele kadu (see on ebatavaline) ning mõnedel inimestel hingamisraskused.
Parim viis kindlalt teada saada on lasta end testida. Kui teil on sümptomeid, pöörduge arsti poole.
COVID-19: Mida peaksime kodus ja koolis tegema?
On väga oluline teada, mida peame tegema, et kaitsta end COVID-19 eest igapäevaelus – kodus, tööl ja koolis – ning kuidas käituda haigestumise korral.
Koduhooldus ja ohutusmeetmed
Kui teie või keegi teie leibkonnast nakatub COVID-19-sse, ärge paanitsege ja tehke järgmist.
- Pöörduge arsti poole: arst ütleb teile, mida teie sümptomite põhjal teha.
- Puhka piisavalt: Puhkus on kehale väga oluline.
- Joo palju vedelikke: Joo palju vedelikke, näiteks vett, suppi ja puuviljamahla.
- Palaviku ja valu ravim: võtke arsti ettekirjutuse kohaselt midagi sellist nagu paratsetamool.
- Isoleeri: Haiguse leviku tõkestamiseks püsi teistest majaelanikest võimalikult kaugel, eraldi toas. Parem on, kui saad kasutada eraldi vannituba.
- Ventilatsioon: Hoidke toa aknad lahti.
- Kanna maski: Kui lähed kohtadesse, kus on ka teisi inimesi.
- Kätepesu ja hügieen: Peske käsi sageli. Pühkige kasutatavad pinnad ja esemed desinfitseerimisvahendiga.
Mis on karantiin ja isolatsioon?
Neid kahte sõna kuuleb tihti. Vaatame, mis vahe neil kahel on.
- Isolatsioon: Seda tehakse COVID-19-ga haige inimese teistest eemal hoidmise teel. See tähendab haiguse teistele levitamise takistamist.
- Karantiin: See hõlmab isiku isoleerimist, kes on olnud lähikontaktis COVID-19-ga inimesega, kellel veel sümptomeid ei esine . See tähendab, et ka neil võib olla haigus, seega saavad nad oodata sümptomite ilmnemist, et vältida haiguse levikut teistele.
Lihtsamalt öeldes on „isolatsioon” haige inimese jaoks ja „karantiin” kellegi jaoks, kellel on oht haigestuda ja kes on haige inimesega koos olnud.
Kuidas kodus isoleeruda?
Kujutage ette, et teil on COVID-19. Teiste leibkonnaliikmete nakatumise vältimiseks tehke järgmist.
- Eraldi tuba: Võimalusel viibige eraldi, hästi ventileeritavas ruumis. Minimeerige ruumis viibivate inimeste arvu.
- Eraldi tualettruum: Võimalusel kasutage eraldi tualetti. Kui see pole võimalik, puhastage see pärast kasutamist põhjalikult desinfitseerimisvahendiga.
- Toit ja jook: Sööge eraldi. Ärge segage oma nõusid teiste omadega. Peske ja kuivatage need hoolikalt.
- Mask: Kui peate oma toast lahkuma või kui keegi teie tuppa tuleb, peaksite mõlemad kandma maski.
- Kätepesu: Pese käsi regulaarselt seebiga või kasuta käte desinfitseerimisvahendit.
- Ärge jagage majapidamistarbeid: Ärge jagage teistega selliseid asju nagu rätikud, voodipesu ja tassid.
Kui te võtate neid ettevaatusabinõusid, saate oluliselt vähendada haiguse leviku ohtu teistele oma leibkonna liikmetele.
Täpsema ja ajakohasema teabe saamiseks COVID-19 kohta külastage Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) veebisaiti ja Haiguste Ennetamise ja Tõrje Keskuste (CDC) veebisaiti. Teavet uuendatakse regulaarselt.
Mis sõnumi me siis sellest loost edasi tahame?
Olgu, me oleme sellest COVID-19-st palju rääkinud, eks? Siin on mõned kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada:
- COVID-19 on viiruse põhjustatud haigus. Parim viis selle eest kaitsmiseks on vaktsineerimine ja hea hügieeni järgimine (maski kandmine, käte pesemine ja sotsiaalse distantsi hoidmine).
- Kui teil või kellelgi teie pereliikmel esineb mingeid sümptomeid, ärge paanitsege ja pöörduge arsti poole. Varajane ravi aitab haiguse raskust vähendada.
- Pöörake erilist tähelepanu sellistele inimestele nagu väikelapsed, rasedad ja eakad.
- Ära lase end valeinfost petta. Hangi infot ainult usaldusväärsetest allikatest (nt arstid, WHO, CDC).
Kui me kõik koos ja vastutustundlikult tegutseme, saame sellest pandeemiast kiiresti üle. Ärge kartke, olge informeeritud ja ettevaatlikud! Kui teil on küsimusi, ärge kartke kunagi arstiga rääkida.
Covid -19, COVID-19, koroonaviirus, vaktsiin, Covid Sri Lankal, sümptomid, ohutus, MIS-C
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar