Voodis jagamine: hea või halb? Räägime!

Üks suurimaid küsimusi, mis teil värske lapsevanemana tekib, on see, kuhu oma laps magama panna. Mõned inimesed ütlevad, et parim on lasta lapsel endaga samas voodis magada. Teised ütlevad: "Oh, ära tee seda, see on lapsele ohtlik." Mida peaksite sellest siis tegelikult arvama? Räägime sellest veidi üksikasjalikumalt .

Mis see „koos magamine“, „toa jagamine“, „voodi jagamine“ on?

Oled neid kolme sõna ilmselt varem kuulnud. Kuigi mõned inimesed kasutavad neid sama asja jaoks, on nende vahel siiski mõned väikesed erinevused. Vaatame, mis need on.

• Koos magamine: Lihtsamalt öeldes tähendab see, et ema (või isa) ja laps magavad koos teineteisele lähedal, nii et tekib tunne, nagu nad oleksid kohal. See võib hõlmata füüsilist kontakti nende kahe vahel või lihtsalt lähedustunnet.

Nüüd kuuluvad kaks ülejäänud meetodit selle nn koosmagamise alla:

• Toa jagamine: See hõlmab beebile eraldi magamisala loomist vanematega samas toas, nende voodi kõrval. See võib olla eraldi võrevoodi, beebikorv, väike voodi, mida saab ringi liigutada, või turvaline mänguaedik. Mõnikord on olemas väikesed beebivoodid, mida saab ema voodi külge kinnitada, mida nimetatakse "voodi kõrval magamiseks", eks? See on midagi sellist. Oluline on see, et beebi oleks vanematega samas toas, aga eraldi ja turvalises kohas.

• Voodis magamine: See on teema, millest paljud inimesed räägivad. See tähendab, et kõik kolm vanemat ja nende laps magavad samas voodis . Mõnikord hõlmab see isegi lapsega diivanil või toolil magamist. See on see, mille pärast paljud arstid ja eksperdid muretsevad. Seda seetõttu, et on leitud, et lapsega samas voodis magamine suurendab unega seotud surmajuhtumite, eriti imikute äkksurma sündroomi ( SIDS ) riski.

Miks mõned vanemad tahavad lasta oma lapsel oma voodis magada?

Nüüd võite mõelda: "Kui selline risk on olemas, miks inimesed seda teevad?" Tegelikult on inimesi, kes pooldavad "voodis magamist". Nad ütlevad, et mõned uuringud toetavad seda isegi teatud määral. Vaatame, milliseid põhjuseid nad toovad:

• Imetamine muutub lihtsamaks: Öeldakse, et imetamine on lihtsam, kui laps öösel ärkab, sest ta on lähedal. Siis ei pea ema nii tihti ärkama.
• Imetamise aeg suureneb:Samuti on levinud arvamus, et emad imetavad oma lapsi kauem, sest nii on neil lihtsam imetada.
• Beebid jäävad kergemini magama: Mõned usuvad, et beebid jäävad kiiremini ja rahulikumalt magama, sest neid ümbritseb ema soojus ja lõhn.
• Nii ema kui ka laps magavad hästi: Väidetavalt magavad mõlemad hästi, sest laps ei ärka tihti ja suudab kiiresti uuesti magama jääda, isegi kui ta ärkab.
• Ema saab lapsega rohkem aega veeta: Eriti emadele, kes päeval töötavad, on suurepärane, kui nad saavad lapsega öösel kaissu pugeda.

Siiski peame meeles pidama, et lisaks nendele eelistele võivad kaasnevad riskid mõnikord need eelised üles kaaluda.

Millised on lapsega samas voodis magamise tegelikud riskid?

Nagu me varem ütlesime, kuigi beebiga samas voodis magamisel on teatud eeliseid, peame olema teadlikud ka riskidest. Sest need pisikesed on väga õrnad. Peame nende ohutusele palju mõtlema.

• Lämbumine : See on suurim oht. Laps võib ema või isa keha alla muljuda. Või lapse nägu võib olla kaetud voodis olevate asjadega nagu padjad, tekid, voodipesu jne, mis raskendab hingamist. Kujutage ette, et te magate sügavalt ja laps veereb külili seda märkamatult?
• Kinnijäämine: Laps võib jääda lõksu voodi ja seina vahele. Või näiteks voodiraami või peatsi külge. Kui laps jääb sellistesse kohtadesse lõksu, võib tal olla raske hingata.
• Kukkumine: On suur oht, et teie laps kukub voodist välja. Kui väike laps kukub voodist välja, võib see põhjustada tõsiseid vigastusi.
• Ülekuumenemine: Täiskasvanutega magades võivad täiskasvanute kehatemperatuur ja sellised asjad nagu tekid põhjustada lapse ülekuumenemist. See ei ole samuti lapsele hea ja võib suurendada imiku vastsündinu surma riski.
• Vanematega seotud riskifaktorid :
• Kui ema või isa suitsetab (ärge kunagi suitsetage lapse lähedal ja on väga ohtlik panna laps suitsetajaga samasse voodisse. Lapse lähedale ei ole hea minna isegi siis, kui teil on seljas suitsulõhnalised riided).
• Kui vanemad on tarvitanud alkoholi või narkootikume või võtnud rahusteid , võivad nad une ajal lapse suhtes teadvuse kaotada.
• Kui üks vanematest on väga ülekaaluline , on ka lapsel suurem tõenäosus rasvunud olla.
• Ema või isa, eks?Kui nad on äärmiselt väsinud , võivad nad sügavalt magama jääda ja kaotada keskendumisvõime lapsele.

Kõige tähtsam: kui teie laps on alla 4 kuu vanune , enneaegne või väikese sünnikaaluga, on koos magamise riskid väga suured. Sellistel juhtudel ärge kunagi laske oma lapsel oma voodis magada.

Niisiis, milline on parim viis lapse turvaliseks magamiseks?

Nüüd võite mõelda: "Oo, kuidas te seda teete? Te peate last enda lähedal ja turvaliselt hoidma." Tegelikult on olemas ohutumaid meetodeid, mida soovitavad lastearstid ja organisatsioonid, näiteks Maailma Terviseorganisatsioon.

• Pane laps alati selili magama: kui laps magab, ära keera teda kõhuli ega küljel. Ta peaks alati magama selili. See on väga oluline imiku vastsündinu surma riski vähendamiseks. Hea on lasta lapsel mõnda aega kõhuli mängida, kui sa teda vaatad, aga kindlasti pane ta magama selili.
• Kõva ja tasane magamispind: Kui paned lapse magama madratsile, ei tohiks see olla liiga pehme. See peaks olema kõva ja tasane madrats. Sellised asjad nagu vesimadratsid ei ole üldse head. Vali madrats, mis sobib sinu lapse võrevoodiga ja istub hästi.
• Hoidke lapse magamisala puhas ja segaduseta: ärge asetage pehmeid mänguasju, patju, suuri tekke ega võrevoodipehmendeid lapse võrevoodisse ega magamisalasse. Need võivad last lämmatada. Beebi riided hoiavad teda soojas. Vajadusel võite kasutada lahtist, varrukateta magamiskotti, näiteks magamiskotti.
• Toa jagamine, mitte voodi jagamine: organisatsioonid nagu Ameerika Pediaatria Akadeemia soovitavad, et imikud magaksid emaga samas toas, kuid eraldi turvalises võrevoodis, vähemalt esimesed 6 elukuud ja eelistatavalt kuni aastani . See lihtsustab lapse eest öösel hoolitsemist, kuna ta on lähedal, ja väidetavalt vähendab see imiku vastsündinu surmajuhtumi riski umbes 50%.
• Ärge laske oma lapsel diivanil ega tugitoolil magada: need ei ole teie lapse magamiseks ohutud kohad. Olenemata sellest, kas olete täiskasvanuga või üksi, suurendab lapse sellistesse kohtadesse magama panemine lämbumis- ja ähmastumisohtu. On väga ohtlik, kui jääte lapsega diivanil magama, kuna olete väsinud.
• Vältige suitsetamist: Suitsetamine raseduse ajal ja pärast lapse sündi on lapsele väga kahjulik. Keegi ei tohiks lapse keskkonnas suitsetada.
• Imetamine:Toida last rinnaga nii palju kui võimalik. Samuti on näidatud, et rinnaga toitmine vähendab imiku vastsündinu surma riski. Kui toidad last öösel rinnaga, on kõige parem toita seda söögitoolis ja seejärel panna laps tagasi võrevoodisse. Kui oled väga unine, peaksid olema ettevaatlik, et mitte voodis imetamise ajal magama jääda. Sellisel juhul on kõige parem, kui keegi on läheduses, et laps ohutult tema asemele ümber tõsta.

Kujuta ette, et sa tõused öösel üles, et oma last toita. Sa võtad lapse, istud voodisse ja toidad teda. Tunned end veidi unisena. Pärast toitmist paned lapse tagasi võrevoodisse. Siis on laps turvaline ja sa saad kartmatult magada, eks?

Mida me peaksime siis lõppkokkuvõttes arvesse võtma? (Kodune sõnum)

Seega, pärast kõige selle arutamist arvan, et teile on selge, et kuigi lapsega samas voodis magamisel on omad eelised, on sellega seotud ka tõsisemaid riske.

Meile kõigile meeldib oma pisikesi kallistada, soojendada ja magama panna. See on väga loomulik asi. Aga me ei saa seda armastust näidata ja alateadlikult nende elu ohtu seada, eks?

Seetõttu peaksime alati lapse turvalisuse esikohale seadma.

Peaaegu kõik tunnustatud laste terviseorganisatsioonid üle maailma ütlevad, et parim ja ohutum viis on panna laps ema toas näoli ülespoole magama, aga eraldi turvalises võrevoodis . Seda nimetame me toa jagamiseks.

Kui teil on selle kohta lisaküsimusi, küsige kindlasti oma perearstilt või lastearstilt. Nemad saavad teile rohkem head nõu anda.

Pea meeles, et lapse turvalisus on kõige tähtsam!

Voodis magamine, koos magamine, toa jagamine, imiku äkksurma sündroom, beebi uni, turvaline uni, imiku äkksurma sündroom, beebi turvalisus