Kas sul on silmade all tumedad ringid? Ära muretse, siin on seletus!

Paljud teist on ilmselt kogenud või isegi näinud silmade ümber tumedaid ringe, eriti silmade all. See näeb välja nagu väike tume rõngas. Mõne jaoks võib see olla sinine, lilla, pruun või isegi must. See sõltub teie loomulikust nahavärvist. See võib teid muuta väsinuks või vanemaks, kui te olete.

Aga kas see on tõesti märk tõsisest haigusest? Enamasti see nii ei ole! Aga kes tahaks selline olla, eks? Seepärast proovivad paljud inimesed selle tumeda värvi vähendamiseks mitmesuguseid asju. Vaatame, mida saate kodus teha, ja ka meditsiinilisi ravimeetodeid.

Kõigepealt vaatame, miks silmade all on tumedad ringid.

Kas see on midagi tõsist?

Enamasti ei ole silmade all olevad tumedad ringid murettekitavad. Tavaliselt ei ole need märk tõsisest terviseprobleemist. Siiski püüavad paljud inimesed neid vähendada, kuna need on nende välimusele väikeseks ebamugavuseks.

Kes saab sellest rohkem aru?

Tegelikult võib see seisund mõjutada igaüht, olenemata vanusest, rassist või soost. See võib mõjutada kõiki nahatüüpe. Siiski on mõnedel inimestel suurem tõenäosus seda seisundit kogeda:

• Eakad inimesed
• Inimesed, kellel on selle seisundi perekonnaajalugu
• Tumedama nahatooniga inimesed

Mis on selle põhjused? Miks see juhtub?

Silmade all olevate tumedate ringide tekkeks võib olla mitu põhjust. Vaatleme peamisi neist.

1. Vananemine

See on peamine põhjus. Vananedes muutub nahk silmade all järk-järgult lõtvaks ja õhemaks . Seejärel muutuvad naha all olevad väikesed veresooned selgelt nähtavaks. See põhjustabki tumedat värvust. Mõnikord tekivad silmade alla väikesed augud (pisaraaugud). Need augud võivad põhjustada varjude langemist ja muuta silmad paistes ja tumedaks.

2. Geneetika

Jah, see on tõsi. Mõned uuringud on leidnud, et tumedad ringid silmade all võivad olla pärilikud. Kui teie emal või isal need on, on teil suurem tõenäosus nende tekkeks.

3. Allergiad ja dermatiit

Mõnedel inimestel on allergia selliste asjade nagu tolm ja õietolm suhtes. Samuti on inimesi, kellel on nahahaigusi , näiteks ekseem . Sellistel juhtudel laienevad silmade all olevad veresooned ja muutuvad naha kohal nähtavaks. See on samuti tumeda värvuse põhjus.

4. Silmade hõõrumine

Kui me hõõrume silmi, siis me hõõrume neid harjumusest, eks? Kui me hõõrume silmi sageli ja jõuliselt, võivad need põhjustada silmade all turset ja lõhkuda õrnad veresooned. See on ka üks siniste silmade põhjuseid.

5. Unepuudus

See on põhjus, mida paljud inimesed teavad. Kui sa ei maga korralikult, muutub nahk silmade all kahvatuks ja elutuks. Seejärel muutuvad veresooned silmade all kergesti ja selgelt nähtavaks. Seetõttu on must värvus eredam.

6. Päikesepõletus (hüperpigmentatsioon)

Päikese käes olles toodab meie nahk rohkem melaniini , pigmenti, mis annab nahale värvi. Silmade ümbritsev nahk on eriti tundlik, seega kui päike sellele piirkonnale langeb, võib liigne melaniin koguneda (hüperpigmentatsioon), mis põhjustab naha tumedamaks muutumist.

7. Dehüdratsioon

Kui keha ei joo piisavalt vett, muutub nahk kuivaks. Kuna silmade all olev nahk on väga õhuke , siis kui see ei saa piisavalt vett, muutub see tumedaks ja elutuks.

8. Elustiiliga seotud tegurid

Sellised asjad nagu stress , liigne alkoholitarbimine ja suitsetamine võivad samuti kaasa aidata tumedate ringide tekkimisele silmade all. Need võivad häirida vereringet ja vanandavad nahka enneaegselt.

Mida saab kodus teha? (Kodused abinõud)

Õnneks on kodus mõned lihtsad asjad, mida saate selle tumeda laigu vähendamiseks teha:

1. Maga hästi!

Püüa päevas vähemalt 7 tundi korralikult magada. See aitab vähendada tumedate ringide teket silmade ümbruses.

2. Tõsta mõned padjad üles

Kasuta magamise ajal pea kõrgemal hoidmiseks lisapatja. See aitab vähendada vedelikupeetust ja silmade all turset.

3. Kandke peale midagi külma (külm kompress)

Aseta silmadele kaks teelusikatäit jahutatud jääkuubikut . Või leota puhast lappi jäävees ja aseta see silmadele. Külm ahendab laienenud veresooni. See võib vähendada turset ja tumedaid ringe.

4. Kurgiviilud

See on väga populaarne meetod. Aseta kaks kurgiviilu silmadele ja jäta need mõneks ajaks peale. Kurgid on rikkad vee ja C-vitamiini poolest, mis aitab turset vähendada.

5. Teekotid

Aseta kaks kasutatud teekotti (must või roheline tee) silmade alla pärast seda, kui need on veidi jahtunud (külm on parem). Tees sisalduv kofeiin ja antioksüdandid aitavad parandada vereringet ja vähendada tumedaid ringe.

6. Näohooldused

Näohooldus, mis masseerib õrnalt silmaümbrust, võib parandada vereringet ja vähendada tumedaid ringe.

7. Meik

Kiire lahendusena saad selle tumeda laigu ajutiselt katta, kasutades silmaaluseid peitekreemi ja jumestuskreemi, mis sobivad sinu nahatooniga.

Kas on mingeid meditsiinilisi ravimeetodeid?

Kui kodused abinõud ei toimi ja otsite kiiret ja püsivat lahendust, võite pöörduda arsti poole (tervishoiuteenuse osutaja/dermatoloogi). Tema ütleb teile, millised ravimeetodid teie seisundi jaoks kõige paremini sobivad. Siin on mõned meditsiinilised ravimeetodid:

• Paiksed kreemid ja pleegitusained: kreemid, mis sisaldavad koostisosi nagu C-vitamiin ja pleegitusained nagu hüdrokinoon, võivad aidata silmade all olevaid tumedaid ringe heledamaks muuta. Neid tuleks kasutada arsti järelevalve all.
• Keemiline koorimine: protseduur, mille käigus kasutatakse kemikaale, näiteks alfahüdroksühappeid, naha pealmise kihi eemaldamiseks ja pigmentatsiooni vähendamiseks.
• Laserteraapia: Laserteraapiat saab kasutada naha pinna taastamiseks ja pinguldamiseks. See võib vähendada ka veresoonte nähtavust.
• Kudede täiteained: Ained, näiteks hüaluroonhappe geel, süstitakse silmade alla nahka, et täita lohke (suurendada mahtu) ja siluda nahka.
• Silmalaugude operatsioon (blefaroplastika): see operatsioon eemaldab silmade ümbert liigse rasva ja lõtvunud naha.
• PRP-süstid (trombotsüütiderikka plasma süstid): Trombotsüütiderikas plasma (PRP), mis ekstraheeritakse teie enda verest, süstitakse tagasi silmade alla nahka. See aitab parandada nahka, kasvatada veresooni ja tugevdada kollageeni.

Kas seda ei saa ära hoida? (Ennetamine)

Seda ei pruugi olla võimalik täielikult ära hoida (eriti kui see on geneetiline), kuid mõned muudatused võivad aidata:

• Kaitse end päikese eest: Välja minnes ära unusta näole, eriti silmade ümbrusele, päikesekreemi kanda. Kanna päikeseprille.
• Maga piisavalt: Mine õigel ajal magama. Maga vähemalt 7 tundi päevas.
• Vähenda stressi: Leia viise stressiga toimetulekuks (treening, meditatsioon, hobid).
• Vähenda alkoholi tarbimist: liigne alkoholitarbimine võib kahjustada vereringet.
• Lõpeta suitsetamine: suitsetamine vanandab nahka väga kiiresti.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Tavaliselt võivad mõlema silma all olevad tumedad ringid olla põhjustatud tavalistest põhjustest, näiteks vananemisest või unepuudusest. See ei ole haigus. Kui aga ainult üks silm on tume ja paistes, võib see olla märk mõnest muust terviseprobleemist. Sellisel juhul pöörduge kindlasti arsti poole.

Kas te pakute ka imikutele ja lastele toitu?

Jah. Tumedad ringid silmade all võivad lastel tekkida samadel põhjustel kui täiskasvanutel. Nende nahk on väga õhuke ja tundlik, seega on veresooned kergesti nähtavad. Selle põhjuseks võib olla geneetika, silmade hõõrumine, väsimus ja mõnikord isegi kerge haigus, näiteks külmetus, gripp või kõrvapõletik . Põhjusteks võivad olla ka veepuudus, norskamine ja väiksemad vigastused. Kui kahtlustate, et teie lapsel on silmade all tumedad ringid, pidage nõu lastearstiga.

Lõpuks

Seega on tumedad ringid silmade all väga levinud. Enamasti pole nende pärast vaja muretseda. Peamised põhjused on vanus, geneetika, allergiad ja unepuudus. Selle välimuse vähendamiseks on olemas lihtsaid asju, mida saate kodus teha, aga ka meditsiinilisi ravimeetodeid. Aga kui seisund püsib, eriti kui erinevus on ainult ühes silmas, on kõige parem pöörduda nõu saamiseks arsti poole.