Kas teie pisike märjab öösel voodit? (Enurees) Räägime sellest!

Tere! Täna räägime probleemist, millega paljud vanemad silmitsi seisavad ja millega silmitsi seisavad ka meie pisikesed ning mis mõnikord suurt ärevust tekitab. See on öine voodimärgamine. Meditsiinis nimetatakse seda enureesiks. Seda kuuldes meenub teile ehk omaenda lapsepõlvekogemus või olete näinud mõne tuttava last selle probleemiga. Seega pole põhjust karta ega häbeneda. Räägime sellest selgelt ja rahulikult.

Mida täpselt tähendab öösel voodimärgamine?

Lihtsamalt öeldes on voodimärgamine see, kui laps, kes on piisavalt vana, et omada kontrolli oma põie üle, märgab voodit une ajal seda märkamatult. Enamik lapsi suudab oma põit öösel kontrollida tavaliselt viieaastaseks saades. Mõnedel lastel võib see aga kesta kauem. See on väga levinud, eriti alla kuueaastaste laste seas.

Enamasti ei ole see märk tõsisest haigusest ega lapse vaimsest probleemist. Seega ärge muretsege. See võib olla ka osa lapse arengust. Aja jooksul kaob see seisund enamikul lastel iseenesest.

Miks lapsed öösel voodit märjaks teevad? Mis on selle põhjused?

Isegi arstid ei oska täpselt öelda, miks see juhtub või kuidas seda peatada. Kuid on mitmeid tegureid, mis võivad seda mõjutada.

Mõelge sellele, mõnikord võib lapse põis olla oma vanuse kohta veel väike või öösel toodetava uriini hulk võib olla veidi suurem. Teinekord ei pruugi signaal ajju, et põis on une ajal täis, korralikult kohale jõuda, mistõttu laps ei pruugi ärgata. Need on peamised tegurid, mis seda mõjutavad.

Oluline on see, et enamasti ei tee laps seda tahtlikult. Tal on ka raske seda kontrollida.

Kas on olemas perekondlik side?

Jah, see võib pärida perekondi. See tähendab, et paljudel lastel, kes öösel voodit märjaks teevad, on pereliige – ema, isa või muu lähedane sugulane –, kes lapsena öösel voodit märjaks tegi. Kui mõlemad vanemad lapsena öösel voodit märjaks tegid, on suurem tõenäosus, et ka nende laps teeb sama. Seega, kui teie tegite seda lapsena, võib sellest lapsega rääkimine olla väga mõjuvõimas. Näiteks näiteks öeldes: "Ema, nii see oli, kui sina olid laps, ja see läheb mõne aja pärast üle", saate vähendada lapse hirmu ja häbi.

Kuidas sellises olukorras toime tulla? Mida me lapsevanematena teha saame?

See võib olla nii lapsele kui ka vanematele väga stressirohke kogemus. Lapsed võivad selle pärast häbi ja süütunnet tunda. Nad võivad karta sõbra juures ööbida või kooliekskursioonil ööbida. Vanemad võivad samuti tunda end abituna ja ebakindlalt, kuidas seda peatada.

Kuid pidage meeles, et kuigi see tavaliselt iseenesest paraneb, võib see võtta aega.Sel ajal on teie armastus, toetus ja mõistmine teie lapse jaoks kõige väärtuslikumad asjad.

Julgusta ja toeta last

Esiteks ütle lapsele, et see pole tema süü, et see ei kesta igavesti ja et aja jooksul läheb paremaks. Rahusta teda, öeldes: "See pole ainult sina, poeg/tütar, see juhtub paljude teiste pisikestega nagu sina. Aja jooksul läheb paremaks."

Nagu me varem mainisime, kui keegi perest pissib nooremana sel viisil voodit, jagage neid lugusid oma lapsega. Näiteks öeldes: "Tead, su onu oli noorem ja lõpetas selle mõne aja pärast," paneb teie lapse end palju paremini tundma.

Kas peaksime proovima oma igapäevaseid harjumusi veidi muuta?

Siin on mõned asjad, mida proovida:

• Andke lapsele päeva jooksul palju vedelikku juua. Kuid vähendage vedeliku kogust magamaminekuaja lähenedes, eriti umbes kaks tundi enne magamaminekut.
• Vältige õhtul kofeiini sisaldavate jookide (näiteks tee, kohvi, mõned šokolaadijoogid ja koola) andmist. Kofeiin stimuleerib urineerimist.
• Tuleta lapsele enne magamaminekut veel viimast korda tualetti meelde. Tee sellest harjumus.

Väike stiimulite süsteem

See meetod on mõnede vanemate jaoks väga edukas olnud. See tähendab meetodi kasutamist, mis last julgustab.

• Näiteks võid kalendrisse või tabelisse kleebise panna päeva kohta, mil sa öösel voodit ei märjaks teinud.
• Kui teatud arv selliseid kleebiseid (nt 5 või 7 kleebist) on kogunenud, kinkige lapsele väike kingitus, mis talle meeldib (näiteks tore juturaamat, karp värviraamatuid). Lapsed on selliste asjadega väga rahul ja see on neile heaks motivatsiooniks.
• Samuti on olemas spetsiaalsed seadmed, mida nimetatakse voodimärgamise alarmideks. Need äratavad lapse heli tekitades kohe, kui laps hakkab voodit märjaks tegema. See harjutab lapse keha ärkama, kui põis on täis. Vajadusel võite sellest ka arstiga rääkida.

Kuidas sa reageerid, kui voodit märjaks teed?

See on väga oluline.

• Ära kunagi noomi, karista ega häbista oma last teiste ees. See ainult süvendab lapse depressiooni ja probleemi.
• Kui laps voodit märjaks teeb, vaheta koos temaga linasid. Ära tee seda karistusena, vaid pigem selleks, et öelda: "Teeme selle koos ära." See aitab neil tunda, et nad aitavad, ja nad mõistavad oma vastutust.
• Päeval, mil laps voodit ei märja, kiida teda kindlasti, ütle, et oled tema üle uhke, ja ütle midagi sellist nagu: "Näed, sa oled täna tõesti tark!" See on lapsele suurepärane julgustus.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kuigi see sageli laheneb iseenesest, on mõnel juhul oluline pöörduda arsti poole. Eriti kui voodimärgamine algab äkki või sellega kaasnevad muud sümptomid, võib see olla märk mõnest muust terviseprobleemist.

Arst võib kontrollida selliseid haigusi nagu kuseteede infektsioonid, kõhukinnisus, põieprobleemid, diabeet jne. Mõnikord võib selle põhjuseks olla ka tugev stress.

Kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge arsti poole:

Siin on mõned asjad, millele tähelepanu pöörata. Kui teil esineb mõni neist, on kõige parem pöörduda nõu saamiseks arsti poole:

• Kui oled vähemalt 6 kuud järjest öösel voodit märjaks tegemata hästi hakkama saanud ja siis järsku uuesti voodit märjaks hakkad.
• Kui ta päeva jooksul tahtmatult urineerib ( märjaks teeb pükse).
• Kui norskate öösel (see võib mõnikord olla märk millestki sellisest nagu uneapnoe, mis võib samuti voodimärgamist soodustada).
• Kui laps ütleb, et urineerimisel on põletustunne või valu.
• Kui te joote tavapärasest rohkem vett või sööte rohkem toitu.
• Kui laps kaotab ootamatult kaalu.
• Kui jalgadel või pahkluudel on turse.
• Kui teie laps on 7-aastane või vanem ja ikka veel öösiti voodisse pissib. (Tavaliselt kasvab enamik lapsi sellest seisundist 7-aastaseks saades välja. Kui see aga ikka veel esineb, on hea mõte pöörduda arsti poole.)

Samuti, kui tunned, et su laps on selle probleemi tõttu suure stressi ja kurbuse all või kui sina lapsevanemana tunned end olukorras ülekoormatuna, kui tunned, et vajad abi, siis ära karda oma arstiga rääkida. Tema oskab sulle vajalikke juhiseid anda.

Lõpetuseks pean ütlema... (Kaasavõetav sõnum)

Pea meeles, et voodimärgamine ei ole krooniline seisund. Tavaliselt läheb see aja jooksul paremaks. Paljud lapsed jõuavad lõpuks "voodimärgamisvabade" päevadeni.

Seni on teie armastus, kannatlikkus ja toetus teie lapse suurimaks jõuks selle olukorra ületamisel. Mõistke oma last, toetage teda, kujundage tema meelt ja olge temaga koos.

Loodan, et see artikkel oli teile abiks. Kui teil on lisaküsimusi, pidage kindlasti nõu oma perearstiga.

(Enurees), Voodimärgamine, Laste tervis, Vanemlusnõuanded, Voodimärgamine , Psühholoogiline tugi, Meditsiiniline nõustamine