Kas teie pisike hoiab vahel ootamatult hinge kinni? See võib olla iga lapsevanema jaoks tõeliselt hirmutav kogemus, mis tekitab abitus- ja paanikatunde. Palun hingake sügavalt sisse – te pole üksi. Täna räägime hinge kinnihoidmise loitsudest, et aidata teil täpselt mõista, mis need on, miks need juhtuvad ja kuidas saate Nirogi Lanka asjatundliku juhendamise abil lapsevanemana rahulikult ja tõhusalt reageerida.
Mis on hinge kinni hoidmise loits?
Lihtsamalt öeldes tekib hinge kinnipidamise hoog siis, kui väikelaps lõpetab viha, frustratsiooni, äkilise ehmatuse või füüsilise valu tõttu lühikeseks ajaks hingamise. Näiteks kui teie laps ärritub, kuna te ei andnud talle mänguasja, võib ta nutta ja seejärel järsku hingamise lõpetada. Mõnel juhul võib laps isegi teadvuse kaotada .
Lapse hinge kinni hoidmise nägemine on hirmutav kogemus , mis võib iga vanema paanikasse ajada. Kõige lohutavam on aga teada, et need hood ei ole teie lapsele kahjulikud . Tavaliselt kestavad need vähem kui minuti . Mis kõige tähtsam, lapsed kasvavad neist hoogude tavaliselt ise välja ilma igasuguse meditsiinilise sekkumiseta. Pikaajaliseks paanikaks pole põhjust.
Kas on olemas erinevat tüüpi hinge kinni hoidvaid loitse?
Jah, hinge kinni hoidvaid loitse on kahte peamist tüüpi. Vaatame neid lähemalt:
1. Tsüanootiline hinge kinnihoidmise loits
See on levinum tüüp. Tavaliselt juhtub see siis, kui laps nutab intensiivselt – sageli vihast või frustratsioonist – ja hoiab äkki hinge kinni. Selle tulemusena muutuvad lapse nägu ja huuled siniseks , justkui oleks neil hapnikupuudus. Mõiste „tsüanootiline” tähendab sõna-sõnalt „siniseks muutumist”.
Mõelge stsenaariumile, kus viite oma lapse poodi, keeldute mänguasjast ja ta jonnib, nutades kuni näost siniseks läheb. See on klassikaline näide tsüanootilisest hinge kinni hoidmise episoodist, mida ajendab intensiivne frustratsioon või viha .
2. Kahvatu hinge kinnihoidmise loits
Seda tüüpi puhul muutub lapse nägu äkki äärmiselt kahvatuks , justkui oleks veri näost ära voolanud. Enne seda võib laps väga lühidalt nutta või üldse mitte nutta . „Kahvatu“ tähendab „kahvatu“.
Need hood tekivad tavaliselt siis, kui laps ehmatab ootamatult või kogeb teravat valu . Näiteks kui laps mängides kukub, lööb pea ära või ehmub valju müra peale, võib ta kahvatuks muutuda ja hinge kinni hoida, ilma et ta enne eriti nutma hakkaks.
Tähtis: Mõlema tüüpi hoogude korral võib laps kaotada kuni minutiks teadvuse isegi siis, kui ta on sinine või kahvatu. Kuigi seda on hirmutav näha, tuleb ta peagi pärast seda teadvusele.
Samuti väärib märkimist, et väga harvadel juhtudel võib lapsel esineda lühikest krambitaolist liigutust hoogude ajal. Ärge paanitsege, kui see juhtub. Isegi kui krambihoog tekib, ei põhjusta see pikaajalist kahju ega tähenda, et teie lapsel tekib hiljem elus krambihäire (nagu epilepsia). Palun pidage seda meeles.
Hinge kinnihoidmise hoogusid esineb tavaliselt tervetel lastel . Need võivad ilmneda 6 kuu kuni 6 aasta vanuselt , kuid kõige sagedamini esinevad need 6–18 kuu vanuselt. Need hoogud võivad mõnikord olla perekondlikud ; kui teie või teie partner kogesite neid lapsena, on väike võimalus, et ka teie laps võib seda kogeda.
Miks lastel see harjumus tekib?
Kõige olulisem on mõista, et lapsed ei hoia kunagi meelega hinge kinni . See ei ole manipuleeriv taktika, et sind hirmutada või saada seda, mida nad tahavad; see on tahtmatu reaktsioon.mida laps ei saa kontrollida. See on lihtsalt tema keha füsioloogiline reaktsioon.
Ausalt öeldes ei ole arstid veel kindlaks teinud ühte kindlat põhjust, mis neid haigusi põhjustaks.
Siiski on leitud, et need hood võivad olla veidi sagedasemad rauavaegusaneemiaga lastel. Kui teie lapsel on madal rauasisaldus, võib selle defitsiidi korrigeerimine sobiva meditsiinilise ravi abil mõnikord nende hoogude sagedust vähendada. Hea mõte on konsulteerida oma lastearstiga, et seda arutada.
Mida peaksin tegema, kui mu lapsel on hinge kinni hoidmise hoog?
See on vanemate kõige levinum mure. Kuigi see on närvesööv olukord, on rahulikuks jäämine teie kõige olulisem tööriist. Siin on, mida peaksite tegema:
Kui see on esimene kord…
Kui teie lapsel on esimest korda olnud hinge kinni hoidmise hoog, peate pöörduma arsti poole . Lepi kokku lastearsti külastus, et last hinnata. Kuigi need hood on tavaliselt ohutud, on oluline pöörduda arsti poole, et välistada võimalikud terviseprobleemid. Arst võib määrata rutiinse vereanalüüsi.
Samal ajal kui laps hinge kinni hoiab...
Jää rahulikuks ja järgi neid samme:
- Asetage laps õrnalt tasasele ja ohutule pinnale , näiteks võrevoodile või puhtale matile põrandale. Võimalusel keerake lapse pea küljele.
- Veenduge, et piirkonnas ei oleks teravaid esemeid (nt klaas või teravad servad) ega kõvasid takistusi (nt mööblijalad). See hoiab ära lapse vigastused teadvuse kaotamise korral.
- Jää lapsega kokku. Ära jäta teda üksi. Sinu rahulik kohalolek on lapsele lohutav ja aitab sul endal rahulik olla.
Kui laps kaotab teadvuse…
On loomulik, et laps tunneb hirmu, kui ta minestab, aga pidage meeles järgmist:
- Püüdke jääda võimalikult rahulikuks. Paanika teeb olukorra haldamise ainult raskemaks. Tuletage endale meelde: „Minu lapsega saab kõik korda, see läheb mööda ja arst ütles, et see pole ohtlik.“
- Kontrollige lapse suud , et veenduda, et seal poleks toitu ega võõrkehi (näiteks mänguasja), mis takistaksid tema hingamisteid . Kui suus on midagi, eemaldage see ettevaatlikult.
- Kõige tähtsam: kui teie lapse näost on näha sügavsinine või kui ta ei ole minuti jooksul hingama hakanud , helistage viivitamatult numbril 911 või kohalikule erakorralise meditsiini teenistusele või viige ta lähimasse haiglasse. Ravige seda meditsiinilise hädaolukorrana .
Pärast loitsu lõppu…
Kui loits on möödas ja teie laps on naasnud oma normaalse mina juurde,
- Hoia ja lohuta oma last armastusega. Rahusta teda õrnalt, öeldes: „Sa oled nüüd turvalises kohas, kõik on korras, emme/issi on siin sinuga.“
- Kinnitage neile, et see pole nende süü. Mõned lapsed võivad tunda hirmu või süüd, arvates, et nad ise selle episoodi põhjustasid, seega on oluline neile teada anda, et nad ei teinud midagi valesti.
Kas on olemas viise hinge kinni hoidmise episoodide ennetamiseks?
Ausalt öeldes pole olemas garanteeritud viisi nende hoogude vältimiseks, kuna need on pigem tahtmatud refleksid kui tahtlik käitumine. Siiski saate töötada nende sageduse vähendamise nimel. Soovitame seda oma lastearstiga arutada, et koostada lapsele sobiv plaan.
Kuna need hood tekivad sageli siis, kui laps nutab või on pettunud, võib olla väga kasulik keskenduda nende ahastuse ja jonnihoogude vallandajate vähendamisele . Näiteks:
- Vältige üleväsimust ja nälga.Väsimus ja nälg vähendavad oluliselt lapse frustratsioonitaluvust. Lapse emotsionaalse tasakaalu säilitamiseks pidage kinni järjepidevast söögi- ja uinakute ajakavast.
- Kasutage rahulikke distsipliinivõtteid. Käitumise käsitlemisel vältige karjumist ega füüsilist karistamist. Selle asemel olge kindel, kuid leebe ja armastav. Selgete piiride seadmine on lapse arenguks hädavajalik.
- Ennetage ja hallake päästikuid. Kui suudate tuvastada olukordi, mis teie lapsele pidevalt frustratsiooni või stressi tekitavad, proovige neid päästikuid vältida või valmistage laps selleks olukorraks ette.
Oluline märkus: hinge kinni hoidmise hoog on vaieldamatult hirmutav. Kuid ärge laske sellel hirmul panna teid igale jonnihoogule või nõudmisele järele andma . Lapse igale soovile hirmust järeleandmine või halva käitumise ignoreerimine võib negatiivselt mõjutada lapse distsipliini ja panna teda neid loitse kasutama oma tahtmise saavutamiseks. Kui teil on raskusi distsipliini osas õige tasakaalu leidmisega, pidage nõu oma arstiga ; ta saab pakkuda professionaalset nõu, mis on kohandatud teie pere vajadustele.
Tuleta endale pidevalt meelde, et need loitsud pole kahjulikud ja et su laps kasvab neist vanemaks saades loomulikult välja .
Kui tunned, et ärevus või mure muutub liiga suureks , siis pöördu julgelt vaimse tervise spetsialisti poole . Nad oskavad sulle pakkuda tõhusaid toimetulekustrateegiaid ja tuge, kuna enda vaimse heaolu säilitamine on lapse tervise jaoks sama oluline.
Lõppsõna, mida meeles pidada…
Oleme täna hinge kinni hoidmise loitsudest palju rääkinud. Loodame, et see teave aitab teie muredele lahendust leida. Siin on lühike kokkuvõte sellest, mida peaksite meeles pidama:
- Hinge kinnihoidmise hood on tahtmatud. Teie laps ei suuda neid kontrollida, seega palun ärge süüdistage neid.
- Need ei ole ohtlikud ja kestavad tavaliselt vähem kui minuti.
- Teie laps võib muutuda siniseks (tsüanootseks) või kahvatuks (kahvatuks) ja mõnel juhul võib ta kaotada teadvuse.
- Harvadel juhtudel võib esineda kerge krambihoog (arestimine) , kuid need ei põhjusta tavaliselt pikaajalist kahju ega vii epilepsiani.
- Esmakordsel episoodi ilmnemisel pöörduge alati arsti poole, et välistada muud haigusseisundid.
- Jää rahulikuks ja aseta laps ohutusse kohta pikali , eemaldades lähedusest kõik teravad või ohtlikud esemed.
- Kui teie lapse hingamine ei taastu minuti jooksul või sinine värvus ei kao, pöörduge viivitamatult arsti poole või helistage numbril 911 (või kohalikule hädaabiteenistusele).
- Need loitsud lahenevad tavaliselt iseenesest 5- või 6-aastaseks saades.
- Ära lase hirmul takistada end järjepidevat distsipliini rakendamast.
- Kui tunnete end ülekoormatuna, pöörduge arsti poole või konsulteerige vaimse tervise spetsialistiga (vaimne tervis) .
Kui teie pisikesel tekivad sellised episoodid, jääge rahulikuks ja tegutsege teadlikult. Jätkake oma lapse armastuse ja hoolitsuse osutamist ning ärge kunagi kartke vajadusel pöörduda professionaalse meditsiinilise abi saamiseks. Soovin teile ja teie perele kõike head Nirogi Lankalt!
