Kas ärkate öösel vahel tuima käega? Või lähevad teie sõrmed arvutiga töötades, telefoni kasutades või autot juhtides tuimaks? Üks peamisi põhjuseid võib olla seisund, mida nimetatakse karpaalkanali sündroomiks . Seega, kui lähete arsti juurde, et talle sellisest ebamugavusest rääkida, siis täna räägime väga lihtsast ja hõlpsast testist, et teada saada, kas teil see on. Seda nimetatakse Phaleni testiks.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mis on Phaleni test?
Lihtsamalt öeldes on see väga lihtne füüsiline test, mille arst teeb kohapeal ilma igasuguse erivarustuseta. Seda nimetatakse ka Phaleni märgiks. Arst juhendab teid kätt ja randmet teatud asendites hoidma.
Need asendid avaldavad kerget survet kesknärvi, väga olulist närvi, mis läbib randmet. Mõelge sellele nagu veetoru pigistamine. Seega, kui teil on tõesti karpaalkanali sündroom, siis kui seda närvi veidi pigistada, tunnete sõrmedes kipitust või tuimust. Kui need sümptomid ilmnevad, annab see arstile hea aimu, et teil võib olla see haigus.
Pidage meeles, et see on diagnoosimisel ainult üks samm. Pärast seda testi võidakse diagnoosi kinnitamiseks teha ka teisi teste.
Miks seda testi tehakse? Räägime natuke karpaalkanali sündroomist.
Selle testi mõistmiseks peame natuke teadma, mis on karpaalkanali sündroom.
Kujutage ette, et teie randmes on väike tunnel. Seda nimetatakse karpaalkanaliks . See tunnel koosneb randmes olevast väikesest luust ja sidemest. Selle tunneli sees läbivad kõõlused, mis aitavad meil sõrmi painutada, ja kesknärv, mis annab käele tundlikkuse.
Seega, kui mingil põhjusel tekib selle tunneli sees turse või kui mingil muul põhjusel sees olev ruum väheneb, hakkab mainitud kesknärv kokku suruma ja pitsuma. Seda nimetatakse karpaalkanali sündroomiks.
Kui see närv kinni pigistatakse, võivad esineda sellised sümptomid nagu tuimus, kipitus, valu ja mõnikord jõuetus käes, peamiselt pöidlas, nimetissõrmes, keskmises sõrmes ja poolsõrmusesõrmes .
Kuidas täpselt Phaleni testi tehakse?
See on väga lihtne. Te ei vaja mingit erilist ettevalmistust. Arst näitab teile selgelt, kuidas seda teha.
1. Kõigepealt asetage käed umbes vöökoha kõrguselt käte seljapoolsetele külgedele. Täpsemalt öeldes keerake peopesad väljapoole ja asetage käte seljad kokku.
2. Seejärel, hoides mõlemat kätt samas asendis, tõstke mõlemad küünarnukid rinna kõrgusele. Sel hetkel on randmed täielikult kõverdatud.
3. Nüüd käsib arst teil selles asendis umbes minuti püsida.
4. Arst küsib teilt, kas teil esineb sel ajal sõrmedes tuimust, põletust või muud ebamugavustunnet.
Kas see kehtib ka vastupidise Phaleni testi kohta?
Jah, see on veel üks viis karpaalkanali sündroomi kontrollimiseks. Mõnikord võib arst teha mõlemad testid.
Tee seda teisel pool. Aseta peopesad kokku nagu kummardaksid ja siruta küünarnukid külgedele laiali. Seejärel langeta käed samamoodi kõhu kõrgusele. Arst käsib sul selles asendis umbes minuti püsida. Sel hetkel kontrollib ta ka seda, kas ilmnevad eelnevalt mainitud sümptomid.
Millised on testi tulemused ja mis saab pärast seda?
Arst liigitab teie tulemuse kas "positiivseks" või "negatiivseks" .
- Positiivne Phaleni test: See tähendab, et testi ajal esinesid teil karpaalkanali sündroomiga seotud sümptomid (nt tuimus ja valu).
- Negatiivne Phaleni test: See tähendab, et testi ajal ei tundnud te ebamugavust.
Kuid pidage meeles, et isegi negatiivse tulemuse korral võib teil ikkagi olla karpaalkanali sündroom. Seetõttu pöörab arst teie kirjeldatud sümptomitele ja muudele asjadele suurt tähelepanu.
Pärast seda uuringut võib arst diagnoosi kinnitamiseks või närvikahjustuse täpseks nägemiseks soovitada veel mitmeid uuringuid.
- MRI (magnetresonantstomograafia): randme sees olevate struktuuride selgeks nägemiseks.
- Ultraheliuuring: Keskmise närvi suuruse ja selle kokkusurumise kontrollimiseks.
- EMG (elektromüogramm) test: mõõdab närvi läbivate elektrisignaalide kiirust, et täpselt kindlaks teha, kas närv on kahjustatud.
Pärast neid uuringuid, kui teil on karpaalkanali sündroom kinnitust leidnud, alustab arst teile sobivat ravi. See võib hõlmata lahast, ravimeid või mõnel juhul saatekirja ortopeediarsti (ortopeedi) juurde väiksemateks operatsioonideks.
Mis vahe on Phaleni testil ja Tineli märgil?
Mõlemad on lihtsad testid, mida arstid teevad oma kabinetis karpaalkanali sündroomi diagnoosimiseks. Nende kahe läbiviimise viisis on aga väike erinevus. Vaatame tabelit ja saame sellest selgema ülevaate.
| Iseloomulik | Phaleni test | Tineli märk |
|---|---|---|
| Kuidas seda teha | Painuta randme tihedalt, avalda närvile survet ja hoia seda asendit umbes minut. | Arst koputab õrnalt sõrmega kohta, kus keskmine närv läbib randmet. |
| Mida sa tunned (kui see on positiivne) | Sõrmede tuimus või tundlikkuse kaotus, säilitades samal ajal asendi. | Koputamisel tekib sõrmedel kipitustunne. |
| Peamine eesmärk | Sümptomite esilekutsumine närvile vajutamisega. | Sümptomite esilekutsumiseks stimuleeritakse pigistatud närvi. |
Mõlema testi abil püüab arst kindlaks teha, kas teie keskmine närv on kokku surutud või on see tundlik.
Kodune sõnum
- Phaleni test on väga lihtne, valutu ja ohutu test karpaalkanali sündroomi diagnoosimiseks.
- Ärge ignoreerige käe või sõrmede tuimust, valu või tundetust. Need võivad olla karpaalkanali sündroomi sümptomid.
- See test on ainult üks osa täielikust diagnoosist. On väga oluline rääkida oma arstile oma sümptomitest täielikult.
- Selle testi tulemused on teie arstile suureks abiks järgmiste sammude otsustamisel.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.