Kas oled näljane olenemata sellest, kui palju sa sööd? Räägime polüfaagiast!

On normaalne, et tunneme vahel kerget nälga. Mõelge päevale, mil olete kõvasti trenni teinud või olete pärast pikka tööpäeva väsinud... Sel ajal olete tõenäoliselt veidi näljane. Aga kas tunnete end ka nii näljasena, et ei suuda söömist lõpetada ja ükskõik kui palju te sööte, tahate ikka ja jälle süüa? See pole lihtsalt nälg. Meditsiinis nimetame seda polüfaagiaks või hüperfaagiaks.

Lihtsamalt öeldes ei ole see haigus, vaid haiguse sümptom. Selle liigse näljatunde taga võib olla varjatud põhjus. Eriline on see, et sellisel ajal ei tekita tavaline söömine näljatunnet. Nälg, mis tekib madala veresuhkru taseme (hüpoglükeemia) korral, väheneb aga tavaliselt, kui süüa midagi magusat. Polüfaagia korral võib kehakaal mõnikord suureneda ja mõnikord seletamatult väheneda . See sõltub selle põhjustavast meditsiinilisest seisundist.

Miks on nii äärmine nälg?

Selle polüfaagiaks kutsutava seisundi peamine ja levinum põhjus on diagnoosimata või halvasti kontrollitud diabeet (Diabetes Mellitus) . Räägime sellest lähemalt. Lisaks on mitmeid teisi põhjuseid.

Seos diabeedi ja liigse nälja vahel

Diabeet on seisund, mille korral meie keha ei tooda piisavalt hormooni insuliini või ei suuda toodetud insuliini õigesti kasutada. Mõelge insuliinist kui võtmest, mis avab ukse meie keha rakkudesse. Selleks, et suhkur nimega glükoos, mida me toidust saame, saaks rakkudesse energiana siseneda, peame ukse avamiseks kasutama seda võtit nimega insuliin.

Kui insuliini pole või see on ebaefektiivne, ei saa glükoos rakkudesse siseneda. Seejärel koguneb see verre ja veresuhkru tase (hüperglükeemia) tõuseb. Kuna rakkudel pole energiat, saab aju signaali: "Mul pole piisavalt energiat, ma vajan rohkem toitu." Seetõttu tunneb diabeetik end äärmiselt näljasena.

Diabeedi peamisi tüüpe on kolm:

• 1. tüüpi diabeet: see on autoimmuunhaigus. Selle tagajärjel ründab ja hävitab meie enda keha immuunsüsteem kõhunäärmes insuliini tootvaid rakke. Seega insuliini ei toodeta üldse. Kuna rakkudel pole energiat, hakkab keha energia saamiseks äkki põletama rasva ja lihaseid. See põhjustab äärmist näljatunnet ja kiiret kaalulangust.
• 2. tüüpi diabeet: see on kõige levinum tüüp. See tekib siis, kui organism ei tooda piisavalt insuliini või rakud ei reageeri toodetud insuliinile korralikult (insuliiniresistentsus). Polüfaagia ei pruugi olla nii raske kui 1. tüüpi diabeedi korral.
• Rasedusdiabeet: Raseduse ajal suurendavad platsenta vabastavad hormoonid organismis insuliiniresistentsust. See võib mõnedel emadel ajutiselt diabeeti põhjustada.

Kui teil esinevad kõik kolm sümptomit, eriti koos kaalulangusega, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. See võib olla hädaolukord.

Muud hormoonidega seotud seisundid

Lisaks diabeedile võivad polüfaagiat põhjustada ka teised hormoonidega seotud haigused.

• Hüpertüreoos: Selle seisundi korral toodab kilpnääre liiga palju kilpnäärmehormooni. Need hormoonid kontrollivad meie keha ainevahetust ehk energia põletamise kiirust. Kui hormoonide tase tõuseb, töötab keha mootor kiiremini ja kalorite põletamise kiirus suureneb dramaatiliselt. See võib põhjustada sagedast näljatunnet ja kaalulangust.
• Premenstruaalne sündroom (PMS):See seisund võib tekkida nädal või kaks enne naise menstruatsiooni algust. Muutused organismi östrogeeni ja progesterooni hormoonide tasemes ning neurotransmitteri serotoniini vähenemine võivad sel ajal põhjustada liigset näljatunnet.
• Insulinoom: See on väga haruldane kasvaja tüüp. See areneb kõhunäärme insuliini tootvates rakkudes. See kasvaja põhjustab liigset insuliini sekretsiooni, mis viib väga madala veresuhkru tasemeni (hüpoglükeemia). Selle üks peamisi sümptomeid on liigne nälg.

Vaimse tervise seisundid

Polüfaagiat võivad põhjustada ka teatud vaimsed seisundid.

• Ebatüüpiline depressioon: seda tüüpi depressiooni iseloomustab liigne isu ja kaalutõus, mitte isutus nagu tüüpilise depressiooni puhul.
• Stress: Kui oleme stressis, toodab meie keha rohkem hormooni nimega kortisool. See hormoon võib tõsta veresuhkru taset ja põhjustada näljatunnet.
• Ärevus: Ärevus võib põhjustada ka kortisooli taseme tõusu, mis omakorda suurendab näljatunnet. Mõnikord on see emotsionaalne reaktsioon. Kui te ei suuda toime tulla selliste tunnetega nagu kurbus või ärevus, võib söömisest saada toimetulekumehhanism.

Mida saab selle raviks teha?

Polüfaagiat ravitakse selle algpõhjuse väljaselgitamise ja ravimisega. Kui põhjus on ravitud, kaob liigne nälg tavaliselt.

Näiteks:

• 1. tüüpi diabeet nõuab elukestvat insuliinisüstimist .
• Hüpertüreoos võib vajada ravimeid, radioaktiivse joodi ravi või operatsiooni .
• Kui see seisund on põhjustatud teatud ravimist, otsustab arst ravimit muuta või annust kohandada.

Millal peaks kindlasti arsti juurde minema?

Polüfaagia on tavaliselt meditsiinilise seisundi sümptom, mis vajab arstiabi, seega kui teil on püsiv ja kontrollimatu nälg, on kõige parem pöörduda nõu saamiseks arsti poole.

Püsiv nälg, mis ei kao isegi pärast söömist, ei ole midagi, mida kergekäeliselt võtta. Kui märkate enda või lapse isu järsku muutust, ärge paanitsege ja pöörduge arsti poole. Ta saab teha vajalikud uuringud ja leida täpse põhjuse.