Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Women's Health

Kas tunned end pärast lapse saamist kurvana? Loe seda artiklit

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 3 min read • Toimetuspoliitika
Kas tunned end pärast lapse saamist kurvana? Loe seda artiklit

Sel päeval avanes meie kliiniku uks ootamatult. Sisse astus Shanika (31-aastane), vaatas alla, süles väike beebi. See oli tavaline päev, aga niipea kui ma Shanika nägu nägin, sain aru, et see polnud tema jaoks tavaline päev. Ta tundus väga väsinud ja tal oli raske süda.

„Tule sisse, Shanika, istu maha,“ ütlesin naeratades. Ta üritas teeselda naeratust, aga ta silmad olid pisaraid täis. Ta hingas sügavalt sisse ja istus maha.

„Dr. Priya, ma arvasin, et olen pärast lapse saamist väga õnnelik. Aga nüüd tunnen end nii tühjana. Vahel tunnen ma irratsionaalset hirmu. Mul on tunne, nagu läheksin hulluks, kui laps nutab. Kas ma pole hea ema, doktor? Ma ei saa aru, kas minuga on midagi valesti.“ Shanika hakkas nutma.

Hoidsin ta käest kinni ja rahustasin ta maha. „Shanika, ära muretse. Sa pole selles üksi. See, mida sa tunned, on meditsiiniliselt väga normaalne. See pole sinu süü. Seega räägime täna neist vaimsetest muutustest, mida värsked emad pärast lapse saamist kogevad, ja sellest, kuidas neist taastuda.“

⚡ Interactive Clinical Tool
🌧️

Depression Test (PHQ-9)

Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method

Open Interactive Calculator →

Mis on beebibluus? (Kui emotsioonid üle ääre voolavad)

Lühiajalisi meeleolumuutusi, mida paljud uued emad kogevad esimese kahe nädala jooksul pärast sünnitust, nimetatakse meditsiiniliselt beebibluusiks .

See on väga levinud seisund, mis mõjutab umbes 80% emadest pärast sünnitust.

❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Kas isadel võib tekkida sünnitusjärgne depressioon?

Jah. Sünnitusjärgne depressioon võib mõjutada ka isasid. Uuringud on näidanud, et kuni 10% isadest kogeb seda seisundit, kui nad tegelevad uute kohustuste, rahalise surve, unepuuduse ja naise emotsionaalsete muutustega.

Kas depressiooniravimid on imetavatele emadele ohutud?

Jah. Arstid soovitavad ohutuid ravimeid, mis sobivad eriti hästi imetavatele emadele ja millest rinnapiima kaudu jõuab lapse kehasse vaid minimaalne kogus (nt SSRI-d, näiteks sertraliin). Seetõttu on ravimite võtmine arsti loal ohutu.

Mis juhtub, kui sünnitusjärgset depressiooni ei ravita?

Ravimata jätmise korral võib see seisund kesta kuid või isegi aastaid. See kahjustab ema ja lapse suhet, mõjutades negatiivselt lapse arengut ja peresuhteid.

Mis on peamine erinevus beebibluusi ja sünnitusjärgse depressiooni vahel?

Beebiblues on kerge ärevushäire, mis tekib esimestel päevadel pärast sünnitust ja kaob loomulikult kahe nädala jooksul. Sünnitusjärgne depressioon on sügavam depressiivne seisund, mis kestab kauem kui kaks nädalat, häirib igapäevaelu ja vajab professionaalset ravi.

📚

PubMed / WHO

✓ Peer-Reviewed Sources
  1. Hormonaalsed muutused: Kohe pärast sünnitust langeb ema kehas östrogeeni ja progesterooni tase järsult.
  2. Füüsiline väsimus ja unepuudus: unepuudus ja väsimus päevade kaupa.
  3. Uued kohustused: uued ootused ja surve, mida tuntakse lapse eest hoolitsemisel.
  4. Sagedased nutmismõtted või pisarad ilma põhjuseta voolamas.
  5. Vihastumine tühiste asjade pärast ja emotsionaalselt ebastabiilseks muutumine.
  6. Raskused lõõgastumisel ja unetus.
  7. See seisund algab tavaliselt 2-3 päeva pärast sünnitust ja kaob loomulikult 2 nädala jooksul ilma ravita.
  8. Püsiv lootusetus: intensiivne kurbuse, lootusetuse ja tühjuse tunne, mis kestab kogu päeva.
  9. Raskused lapsega sideme loomisel: vastumeelsus oma last vaadata või süles hoida või kiindumuse puudumine lapse vastu.
  10. Äärmine väsimus: energiapuuduse tunne mis tahes töö tegemiseks ja pidev letargia.
  11. Uneprobleemid: unetus või katsed liiga palju magada, isegi kui laps magab.
  12. Süütunne: Pidev enesesüüdistamine selles, et sa pole hea ema.
  13. Ärevus: pidev, irratsionaalne hirm, et laps on ohus.
  14. Mõtted enese või lapse kahjustamisest: tunne, et elamisel pole mõtet, enesetapule mõtlemine või lapse kahjustamise mõtted.
  15. Sünnitusjärgne psühhoos: tunne, et laps ei ole sinu oma, asjade nägemine või helide kuulmine, mida pole olemas (hallutsinatsioonid) ja äärmiselt vägivaldne käitumine.
  16. Täiesti üksi olemine: isoleerimine oma toas ilma igasuguse suhtluseta välismaailmaga ja täielik keeldumine rinnaga toitmisest või lapse eest hoolitsemisest.
  17. Küsi abi teistelt: lase oma mehel või perel teha majapidamistöid, näiteks majapidamistöid, süüa teha või lapse riideid pesta. Ära püüa kõike ise teha.
  18. Puhka veidi: Harjuta magama või puhkama iga kord, kui su laps magab.
  19. Ole aktiivne: lapsega õue värske õhu kätte viimine ja rahulik jalutuskäik aitab sul meelt lõdvestada.
  20. Ära süüdista ennast: imetamise või lapsehoidmisega alustades on tõenäoline, et vigu juhtub. Pea meeles, et sa alles õpid.
  21. 📚 Sünnitusjärgne depressioon - NHS
  22. 📚 Sünnitusjärgse depressiooni ravi: kliinilised, psühholoogilised ja farmakoloogilised võimalused - PMC
🔍 Search Keywords: postpartum depression • postpartum depression symptoms • postpartum depression causes and treatment • postpartum depression sri lanka • Kas tunned end pärast lapse saamist kurvana? Loe seda artiklit

🩺 Articles For You

Kas olete mures raseduse pärast, kui teil on bipolaarne häire? (Bipolaarne häire raseduse ajal)

Suur kurbus pärast lapse saamist: räägime sünnitusjärgsest depressioonist

Kas tunned end pärast lapse saamist kurvana? Räägime sünnitusjärgsest depressioonist.

Räägime perinataalsest depressioonist.

Depressioon raseduse ajal? Räägime ravist

Kas ainult ema tunneb end pärast lapse saamist kurvana? Uurime sünnitusjärgset depressiooni, mis mõjutab ka isasid

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.