Kõik arvavad, et emaks saades peaks olema õnnelik ja elevil. Aga vahel tunned kurbust, stressi või hirmu? Siis on paljude inimeste jaoks kõige olulisem küsimus: "Kas peaksin jätkama antidepressantide võtmist või lõpetama? Kas need on lapsele kahjulikud?" See on väga keeruline küsimus. Seega räägime sellest täna selgelt.
Miks vaimsed probleemid raseduse ajal süvenevad?
Rasedus on naise elus suurte muutuste aeg. Sel ajal on tõenäolisemalt esinevad või süvenevad sellised seisundid nagu depressioon ja ärevus. Uuringute kohaselt kannatab depressiooni all umbes iga neljas rase ema.
Sellel võib olla mitu põhjust:
- Hormonaalsed muutused : Suured hormonaalsed muutused kehas võivad mõjutada ajukeemiat ja muuta meeleolu.
- Planeerimata rasedus: See rasedus ei pruugi olla selline, nagu sa ootasid. Sellistel aegadel on normaalne tunda segaseid tundeid.
- Olemasolevad vaimse tervise seisundid: kui teil on olemasolev seisund nagu depressioon, võib see raseduse ajal süveneda.
- Sotsiaalne surve: Tulenevalt sotsiaalsest arusaamast, et "raseduse ajal peaks olema õnnelik ", on paljudel inimestel piinlik või hirm oma tunnetest rääkida, kui nad on kurvad.
Oluline on see, et see pole sinu süü, et sa neid tundeid tunned. Ja sa pole üksi. Sellest rääkimine on esimene ja parim samm.
Kas ravim on ainus lahendus?
Ei. Depressiooni või ärevuse raviks ei pea me ravimeid kasutama. Võite proovida ka teisi meetodeid, eriti kui teie sümptomid on kerged või mõõdukad.
- Nõustamine/ psühhoteraapia : Oma tunnetest rääkimine koolitatud nõustajaga võib olla suureks kergenduseks.
- Hea uni: proovige magada nii hästi kui võimalik.
- Toitev toitumine: Tasakaalustatud toitumine on väga oluline nii kehale kui ka vaimule.
- Kerge treening: pidage nõu oma arstiga ja tehke endale sobivat kerget treeningut.
Kuid pidage meeles, et mõnikord võivad isegi need tegevused teie vaimset tervist halvendada. Sellistel juhtudel on ravimid hädavajalikud.
Nii ravimite võtmisel kui ka mittevõtmisel on omad riskid.
Siin ongi asi, millest me peame tõesti aru saama. See ei ole lihtne küsimus, kas ravimite võtmine on ohutu või mitte? See on küsimus, kuidas valida endale ja teie lapsele parim variant ravimite võtmise riskide ja ravi võtmata jätmise riskide vahel.
Lihtsamalt öeldes on tegemist kahest riskist väiksema valimise küsimusega. Vaatleme neid kahte riski.
| Ravimite võtmise võimalikud riskid | Ravi mittesaamise riskid |
|---|---|
| Mõned ravimid (eriti raseduse esimestel kuudel) võivad veidi suurendada raseduse katkemise riski. Näiteks teatud tüüpi bensodiasepiinid , mida kasutatakse ärevuse korral. | Tõsise vaimse stressi tõttu hoolitseb ema enda ja lapse eest vähem. Ta ei käi õigel ajal kliinikutes ega võta vitamiine. |
| Mõned uuringud on näidanud, et mõnedel antidepressantidel , eriti SSRI-del, on väga väike risk põhjustada lapse südames, kopsudes ja näos väiksemaid sünnidefekte. | On suur oht suitsetamise, alkoholi või muude uimastite tarvitamise poole kaldumiseks. Need on lapsele väga kahjulikud. |
| Võib esineda veidi suurenenud risk enneaegse sünnituse või rasedusaegse hüpertensiooni tekkeks. | Suureneb risk, et väikese sünnikaaluga lapsed sünnivad enneaegselt. |
| Esimestel päevadel pärast sündi võib teie lapsel esineda kerge rahutuse ja nutu märke (need on tavaliselt ajutised). | Ema vaimne stress võib mõjutada ka last. On oht, et ka lapsel tekivad tulevikus vaimse tervise probleemid. |
Nagu sellest tabelist näha, võivad tõsise vaimuhaiguse ravimata jätmise riskid mõnikord olla palju suuremad kui ravimite võtmise riskid . Seetõttu tuleks see otsus teha pärast arstiga rääkimist ja olukorra hoolikat hindamist.
Ravimi tüüp ja annus on väga olulised.
Kui vajate ravimeid, on järgmine kõige olulisem asi saada "õige ravim võimalikult madala efektiivse annusega".
Kõik ravimid ei ole ühesugused.
Mõned ravimid on raseduse ajal ohutumad kui teised. Näiteks on hiljutised uuringud näidanud, et sertraliin (Zoloft) on sünnidefektidega seotud väiksema tõenäosusega kui paroksetiin (Paxil) ja fluoksetiin. Seega rääkige kindlasti oma arstiga ravimitest, mida te võtate.
Annustamine võib varieeruda.
Raseduse ajal muutuvad teie veremaht ja ainevahetus, seega ei pruugi teie võetavate ravimite annus olla piisav. Teil võib olla vaja annust veidi suurendada. Kõik need asjad peaks otsustama teie arst.
Ärge lõpetage ravimi võtmist järsku!
See on väga oluline. Niipea kui saate teada, et olete rase, ärge paanitsege ja lõpetage ravimite võtmine. See võib kahjustada teid ja teie last. Ravimite võtmise lõpetamine või muutmine peaks toimuma järk-järgult ja arsti ettekirjutuse kohaselt.
Mida peaksite ja mida mitte tegema
Sellel keerulisel teekonnal abiks olemiseks on vaja meeles pidada mõnda asja.
| Nõuanded |
|---|
| Räägi varakult: kui sa juba võtad vaimuhaiguse ravimeid, räägi sellest oma arstiga niipea, kui plaanid last saada. |
| Ärge lõpetage järsku: ärge lõpetage ravimite võtmist kohe, kui saate teada, et olete rase. See kujutab endast teistsugust riski. Pöörduge kohe arsti poole. |
| Veenduge õiges annuses:Küsige oma arstilt, kas teil on vaja raseduse ajal ravimi annust muuta. |
| Küsige ravimi ohutuse kohta: ärge kartke küsida: "Arst, kui ohutu on see ravim, mida ma raseduse ajal võtan? Kas on olemas parem alternatiiv?" |
| Uurige teisi meetodeid: Lisaks ravimitele rääkige oma arstiga sellistest asjadest nagu nõustamine, treening ja hea uni ning lisage need oma ellu. |
Kodune sõnum
- Raseduse ajal on nii füüsiline kui ka vaimne tervis äärmiselt olulised.
- See pole sinu süü, et sa depressioonis tunned. Ära karda sellest rääkida.
- Ärge tehke ise otsuseid ravimite võtmise või mittevõtmise kohta. Rääkige sellest alati oma arstiga avatult.
- Tõsise vaimuhaiguse ravimata jätmine võib olla teile ja teie sündimata lapsele kahjulikum kui ravimite võtmise riskid.
- Arst aitab teil kindlasti teha teile ja teie lapsele kõige turvalisema ja sobivama otsuse.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar