Kas sinust saab ema? Õpime kõike raseduse kohta lihtsal viisil!

Tere! Kas ootad tänapäeval uut last? Kui jah, siis oled kindlasti väga õnnelik, eks? On normaalne, et sel ajal on sul palju küsimusi ja väikeseid hirme. Seega räägime täna sellest, mis on rasedus, mis sel ajal toimub ja mida sa peaksid teadma. Mõelgem sellele kõigele lihtsalt, justkui räägiksid oma parima sõbraga.

Mis on rasedus? Kuidas see tekib?

Lihtsamalt öeldes on rasedus periood, mil emakas areneb üks või mitu loodet. Tavaliselt juhtub see pärast seksuaalvahekorda. Mõnikord võib rasedus aga toimuda ka abistava reproduktiivtehnoloogia (ART) abil. Lihtsaim viis raseduse teadasaamiseks on teha kodune rasedustest. Seda saab aga kinnitada ka vereanalüüsiga. Esimesed sümptomid, mida paljud inimesed märkavad, on menstruatsiooni ärajäämine, hommikune iiveldus ja väsimus.

Enamik rasedusi lõpeb terve lapse sünniga. See võib olla normaalne vaginaalne sünnitus või keisrilõige. Siiski peame meeles pidama, et mõnikord võivad asjad valesti minna, näiteks raseduse katkemine, abort või surnult sünd.

Vaatame nüüd, kuidas see keeruline protsess, mida nimetatakse raseduseks, toimub. Kõik algab munaraku ja seemneraku ühinemisest. Mõtle sellele nii...

• Munarakud: Neid leidub munasarjades. Iga kuu menstruaaltsükli jooksul vabaneb ühest munasarjast üks munarakk. See munarakk liigub aeglaselt mööda munajuha, oodates sperma saabumist. Seda protsessi nimetatakse ovulatsiooniks . See kestab 12 kuni 24 tundi.
• Sperma: Sperma pärineb mehe munanditest. Ejakulatsiooni ajal vabaneb peenisest miljoneid spermatosoide. Seksuaalvahekorra ajal liiguvad need spermatosoidid läbi tupe munajuhadesse.

Raseduse toimumiseks peavad sperma ja munarakk kohtuma ja ühinema. Seda nimetatakse viljastamiseks . Sperma ühineb munarakuga ja toimub viljastumine. Nüüd jaguneb see viljastatud munarakk mitmeks rakuks ja liigub munajuhasid mööda alla blastotsüsti kujul. Umbes kolme päeva pärast jõuab see blastotsüst teie emakasse. Seal kinnitub see emaka seina. Seda nimetatakse implantatsiooniks.Nüüd saab sellest embrüo. Pärast implantatsiooni hakkab moodustuma platsenta. Mõne päeva pärast muutub see embrüo edasi ja sellest saab loote , nagu arstid seda kuni lapse sünnini nimetavad.

Pärast emakakaela idanemist hakkab teie keha vabastama rasedushormoone. Need hormoonid takistavad menstruatsiooni uuesti algamist. Samuti aitavad need kaasa loote arengule.

Kas peaksime natuke abistava reproduktiivtehnoloogia (ART) kohta õppima?

Kui mõnel inimesel on loomulikul teel rasestumine keeruline, on arstide abiga võimalik viljakust saavutada. Seda nimetame me abistavaks reproduktiivtehnoloogiaks (ART). Ka siin on peamisteks tegelasteks munarakk ja sperma. Kuid loomuliku viljastumise asemel aitab arst neil kahel hõlpsalt kokku saada. Vaatame mõningaid levinumaid ART-meetodeid:

• Emakasisene seemendamine (IUI): Selle käigus sisestab arst sperma väikese toru (kateetri) abil otse emakasse. IUI-d tehakse umbes ovulatsiooni ajal. Mõnedele naistele antakse ovulatsiooni tõenäosuse suurendamiseks viljakusravimeid.
• In vitro viljastamine (IVF): Selle meetodi puhul ühendab arst laboris munarakud ja sperma, et luua embrüo. Seejärel implanteeritakse embrüo teie emakasse. IVF-tsükli ajal võib arst teile anda mitmesuguseid ravimeid. See aitab protsessi kontrollida ja suurendab eduka raseduse võimalusi.

Mitu nädalat rasedus kestab?

Keskmine rasedus kestab umbes 40 nädalat ehk 280 päeva . Selle arvutamise viis võib aga olla veidi segane.

Enamasti arvutab arst teie raseduse edenemise teie viimase menstruatsiooni kuupäeva põhjal. See võib olla veidi segane, sest ovulatsioon toimub tavaliselt umbes kaks nädalat pärast menstruatsiooni algust. Seega, kui teete rasedustesti kaks nädalat pärast ovulatsiooni, olete juba neli nädalat rase!

Ära mõtle nende arvutuste üle. Arst selgitab neid sulle. Ta teeb ka ultraheliuuringu ja annab sulle sünnituse tähtaja.

Isegi kui rasestute IVF-i abil, on rasedusnädalate arv sama. Arsti arvutusviis võib aga veidi erineda. See on tingitud asjaolust, et mõned etapid, mis loomuliku viljastumise korral võtaksid umbes kaks nädalat, jäävad vahele ja embrüo asetatakse otse emakasse.

Kuidas täpset tähtaega teada saada?

Nüüd on olemas veebikalkulaatorid, mille abil saab teada, millal teie laps peaks sündima. Teine võimalus on see:

• Kirjuta üles oma viimase menstruatsiooni kuupäev.
• Lisage sellele seitse päeva.
• Loe sellest kuupäevast kolm kuud tagasi .
• Seejärel lisage aasta.

Isegi kui arvutate oma sünnitustähtaja sel viisil, kinnitab arst kuupäeva või annab teile uue kuupäeva ultraheliuuringu tulemuste põhjal, kui lähete kliinikusse. Nii nagu sünnituseelsetes kliinikutes, saab arst kontrollida teie sünnitustähtaja täpsust.

Kuid pidage meeles, et teile määratud sünnikuupäeval on ainult 5% tõenäosus last saada!

Mis on see "rasedusiga"?

Tiinusiga on lihtsalt see, kui kaua rasestumiseks kulub. See võib olla veidi segadusttekitav, sest see arvutatakse teie viimase menstruatsiooni (LMP) põhjal. See tähendab, et see hõlmab aega enne rasestumist. Täpsemalt öeldes on see aeg enne ovulatsiooni, mil teie keha valmistub raseduseks.

Tiinusaeg on nädalate ja päevade kombinatsioon. Näiteks rasedust peetakse 22 nädalaks ja 3 päevaks. See võib olla kirjutatud kui 22 3/7 või seda võib öelda ka kui „22 rasedusnädalat“.

See „rasedusaeg” viitab rasedusele, mitte loote vanusele. Loote vanus ei ole mõõt, mida arstid tavaliselt kasutavad. Peamine põhjus on see, et nad peavad täpselt teadma, millal viljastumine toimus. Täpselt teada on väga raske.

Millised on raseduse trimestrid?

Rasedus jaguneb kolmeks põhiosaks, mida nimetatakse trimestriteks : esimene, teine ​​ja kolmas trimester. Iga trimester kestab kolm kuud ehk umbes 13 nädalat.

Mida oodata igal trimestril?

Iga trimester on erinev. Ka sümptomid, mida sa koged, on erinevad. Sinu keha (ja laps) muutuvad ja kasvavad iga trimestri jooksul palju. Kujuta ette, et su emakas kasvab sidruni suurusest arbuusi suuruseks!

Esimene trimester (kuni 13 nädalat)

Esimene trimester lõpeb 13. rasedusnädalal. Pöörduge arsti poole niipea, kui saate teada, et olete rase.

Siin on mõned asjad, mida võite esimesel trimestril oodata:

• Alati väsimustunne.
• Hommikune iiveldus (see võib juhtuda igal ajal!)
• Rinnavalu ja turse.
• Teatud toitude isu ja teiste vastu vastikuse tunne („toiduisu või -vastutus“).
• Kõrvetised.
• Kõhukinnisus.
• Äkilised meeleolumuutused.
• Peavalu.

Arst käsib teil võtta spetsiaalset sünnieelset vitamiini. Samuti annab ta teile nimekirja asjadest, mida peaksite raseduse ajal kindlasti vältima . Mõned neist on järgmised:

• Alkohoolsed joogid.
• Tubakatooted (näiteks sigaretid).
• Narkootikumid (sh marihuaana). Meditsiinilise marihuaana kohta peaksite oma arstiga rääkima.
• Mõned toiduained: pastöriseerimata piimatooted, toores kala, elavhõbedarikas kala.

Teine trimester (13 kuni 28 nädalat)

Teine trimester algab 13. nädalal ja lõpeb 28. nädalal.

Paljud naised, kellel esines esimesel trimestril iiveldust ja väsimust, tunnevad end teisel trimestril veidi paremini . Siiski võivad mõned esimese trimestri sümptomid sel ajal esineda. Paljud naised hakkavad teisel trimestril tundma lapse liikumist („loote liigutusi“). Umbes 17. nädalaks on enamik naisi juurde võtnud vähemalt 10 naela (4,5 kg).

Mõned sümptomid, mida teisel trimestril oodata:

• Kehavalud, lihasvalu.
• Kaalutõus.
• Nibu ümbritseva värvilise naha tumenemine (areolas).
• Tumeda joone (`linea nigra`) ilmumine mööda kõhu keskosa.
• Nahale ilmuvad tumedad laigud.

Kolmas trimester (29 kuni 40 nädalat)

Nüüd on käes viimane etapp! Kolmas trimester algab 29. nädalal ja lõpeb 40. nädalal. Lapse (ja kõhu) kasvades võid oodata mõningaid valusid. Sa võtad veidi rohkem kaalus juurde, kuna laps kogub pärast sündi soojas püsimiseks lisarasva.

Siin on mõned asjad, mida kolmandal trimestril oodata:

• Õhupuudus.
• Seljavalu. (See on tavaline, sest selg pinguldub loomulikult kõhu kasvades).
• Sagedane urineerimisvajadus.
• Raskused mugava magamisasendi leidmisel.
• Ternespiim - rinnapiima esimene vorm - lekib rindadest.
• Kergendamine . See tähendab, et laps on sündimiseks valmis ja liigub vaagnasse.
• Sünnituse tunnuste ilmnemine. Näiteks kokkutõmbed või limakorgi väljutamine.

Mis on täisajaline rasedus?

Arstid räägivad rasedusest rääkides ka terminist „ajaline“. Täisajaline rasedus on rasedus, mis kestab 39 nädalat kuni 0 päeva (39w0d) ja 40 nädalat ja 6 päeva (40w6d). Täisajaliselt sündinud beebid on suurema tõenäosusega terved. Arstid kasutavad ka teisi termineid:

• Varajane tähtaeg: teie laps sünnib 37. nädala ja 0 päeva (37n0p) ning 38. nädala ja 6 päeva (38n6p) vahel.
• Hiline tähtaeg: teie laps sünnib 41 nädala ja 0 päeva (41n0d) ning 41 nädala ja 6 päeva (41n6d) vahel.
• Pärast tähtaega: teie laps sünnib 42 nädala pärast.

Millist arstiabi vajate raseduse ajal?

Sünnieelne hooldus on teie ja teie lapse tervise jaoks väga oluline. Regulaarsetel sünnieelsetel vastuvõttudel käies saab arst teie tervist kontrollida ja rasedusega seotud tüsistusi varakult avastada. Samuti saab ta kontrollida, kas teie laps areneb ootuspäraselt.

Siin on mõned asjad, mida teie arst teeb:

• Tehakse füüsiline läbivaatus, rinnauuring, vaginaalne läbivaatus või PAP-test (kui aeg on selleks õige).
• Nad küsivad teie sümptomite, elustiili ja harjumuste kohta.
• Teie vererõhku ja kaalu kontrollitakse.
• Lapse südame löögisagedust mõõdetakse loote Doppleri abil.
• Lapse kasvu jälgimiseks mõõdetakse kõhu suurust (põhja kõrgust).
• Me räägime ja soovitame sünnieelseid sõeluuringuid, mis aitavad kindlaks teha, kas lapsel on oht kaasasündinud haiguste, näiteks Downi sündroomi tekkeks.
• Aneemia ja rasedusdiabeedi kontrollimiseks tehakse vereanalüüse ning kontrollitakse hormoonide taset.
• Nad kontrollivad nakkusi nagu süüfilis ja HIV.
• Tehakse ultraheliuuringuid. Kõrge riskiga raseduse korral tehakse ultraheliuuringuid tavaliselt kaks korda.
• Räägime teiega sünnitusest, ägenemisest ja muudest teie hooldusega seotud aspektidest.
• Ma vastan kõigile teie küsimustele.

Sünnituseelse vastuvõtu ajakava

Raseduse ajal on arstivisiitide arv erinev. Teatud terviseprobleemide või tüsistustega naistel võib olla vaja sagedamini arsti juures käia. Kui rasedus on kulgenud edukalt ja probleeme pole, siis tavaliselt võtab arst teiega ühendust:

• Iga nelja nädala tagant kuni 28. rasedusnädalani.
• 28 nädalast kuni 36 nädalani iga kahe nädala tagant.
• Alates 36. rasedusnädalast kuni lapse sünnini üks kord nädalas.

Kui palju peaks raseduse ajal kaalus juurde võtma?

Täpset kogust pole, kuna igaühe keha on erinev. Enamik arste soovitab, et rase naine võtaks juurde 25–35 naela (umbes 11–16 kilogrammi) .

Lõpuks asjad, mida meeles pidada

Rasedus on aeg, mis toob kaasa palju muutusi sinu elus ja võib kohati olla üle jõu käiv. Võid tunda nii rõõmu, hirmu kui ka ootusärevust. Sinu keha läbib nii palju muutusi! Seega võib olla raske teada, mida oodata ja mida mitte. On normaalne, et sul on palju küsimusi selle kohta, mida teha ja mida oodata terve raseduse jaoks.

Parim, mida raseduse ajal teha saad, on pöörduda õigeaegselt arsti poole. Tema on sinu parim ressurss, kui seisad silmitsi oma elu suurima muutusega. Räägi temaga kõigist muredest või hirmudest ja sa tunned end palju paremini. Ära kunagi karda küsimusi esitada!

Soovin sulle ja su pisikesele head tervist!

Rasedus , sünnitus, laps, ema, tervis, trimester, sünnieelne hooldus