Kas teil on ka äkiline, tugev valu pärakus? Räägime Proctalgia Fugaxist!

Kas olete kunagi oma tööd tehes või sügavalt magades tundnud äkitselt talumatut teravat valu pärakus (kust roojamine tuleb)? See tuleb ja kaob mõne minutiga, nagu poleks midagi juhtunud. See pole ainult teile omane, see on tavaline ebamugavustunne, mida paljud inimesed kogevad. Meditsiiniliselt nimetatakse seda (proktalgia fugaks) . Kuigi nimi võib tunduda kummaline, on väga oluline sellest teadlik olla.

Mis see on (proktalgia fugaks)? Saame sellest lihtsalt aru!

Lihtsamalt öeldes on Proctalgia Fugax tugev valu pärakus, mis algab äkki ja kaob lühikese aja jooksul (vähem kui 30 minuti jooksul) iseenesest. See ei ole ühekordne nähtus. Mõned inimesed võivad seda valu kogeda iga paari nädala või isegi kuu tagant.

Kas vaatame selle nime tähendust lähemalt?

• Sõna proktalgia tähendab "valu pärasooles". Pärasool on nimetus, mis on antud teie jämesoole viimasele kuuele tollile. See asub otse päraku kohal. Pärasool on teie seedetrakti (seedetrakt - GIT Tract) viimased paar sentimeetrit. Siin asuvad sulgurlihased , mis pingutuvad roojamise ajal. Seega on see valu seotud selle piirkonna närvide ja lihastega.
• Fugax on ladinakeelne sõna, mis tähendab "kohest" või "kiiresti kaduvat".

Oluline on see, et see valu ei kahjusta pärasoolekoe. Valu võib aga olla nii tugev, et ebamugavustunne tekitab ebamugavust koolis või tööl käimise ja kodus püsimise osas.

Kui levinud on see seisund (Proctalgia Fugax)?

See on levinum, kui arvata võiks. Teadlaste hinnangul kogeb seda seisundit mingil hetkel oma elus umbes 18 inimest sajast (ehk 18%) üldpopulatsioonist. Kuid kurb on see, et ainult umbes 20 inimest sajast (ehk 20%) pöördub oma valu pärast kunagi arsti poole. Võib-olla kannatavad paljud inimesed vaikides seetõttu, et nad on liiga piinlikud või piinlikkust tundvad, et sellisest asjast rääkida.

Millised on (proktalgia fugaksi) sümptomid?

Selle seisundi peamine ja võib-olla ainus sümptom on valu pärasooles. See avaldub ka järgmistel viisidel:

• Lühiajaline: Valu kestab tavaliselt vähem kui 30 minutit. Mõnikord võib see kaduda vaid mõne sekundiga.
• Esinemissagedus on erinev: mõnel võib see esineda üks või kaks korda aastas, teistel aga mitu korda kuus.
• Valu iseloom:
• Sageli tuntakse seda terava, torkiva valuna , mitte tuima, pigistava või krampliku valuna nagu kõhuvalu.
• Valu tundub tulevat seestpoolt või päraku lähedalt. See ei tule ülaltpoolt, nagu keha seest.
• Algab ilma põhjuseta: Enamasti pole sellel valul konkreetset põhjust. See algab äkki. Mõnedel inimestel võivad teatud asjad seda aga süvendada (sellest räägime hiljem).
• Päeval või öösel: see valu võib esineda igal ajal päeval. Mõnikord võib see teid sügavast unest üles äratada .

Tegelikult on valu nii tugev, et mõnel inimesel on sel ajal raske midagi muud teha. Koolis käiva lapse või töötava inimese puhul võib see isegi igapäevaste ülesannete vahelejätmise põhjustada.

(Proktalgia Fugax) Kuidas valu tundub?

Mõned, kes on seda valu kogenud, ütlevad, et see tundub nagu Charley hobuse valu – tugev valu pärakus . Kui valu on olemas, on see nii intensiivne, et inimene ei suuda millelegi muule mõelda. Sel ajal võib tekkida tunne, et see valu ei lõpe kunagi. Kuid kõige tähtsam on see, et ükskõik kui tugev see valu ka poleks, kaob see alati mõne aja pärast iseenesest .

Mis on (proktalgia fugaxi) põhjused?

Ühtset ja kindlat põhjust pole veel leitud, kuid arstid ja teadlased usuvad, et sellele võivad kaasa aidata mitmed tegurid:

• Lihasspasmid: See valu võib olla põhjustatud päraku sulgurlihase või teiste vaagnapõhja lihaste järsust pinguldumisest (kokkutõmbumisest). See tundub nagu jala lihase tõmblemine.
• Närviprobleemid: Häbemenärv on peamine närv, mis kannab aistinguid vaagnapiirkonnast ajju. Kui see närv on mingil moel kahjustatud või kui selle funktsioon muutub (nimetatakse ka häbemeneuralgiaks) , võib tekkida proktalgia fugax.

See võib esineda ka teatud vaagnapiirkonnas teostatavate meditsiiniliste protseduuride kõrvaltoimena. Näiteks:

• Hemorroidide skleroteraapia on protseduur, mille käigus süstitakse hemorroididesse keemilisi aineid, mis neid kahanevad.
• Vaginaalne hüsterektoomia .

Proctalgia fugax'i on seostatud ka teatud teiste terviseseisunditega. Teil on suurem tõenäosus proktalgia fugaxi tekkeks, kui teil esineb mõni järgmistest seisunditest:

• Ärritunud soole sündroom (IBS): see on soolestikuhaigus. Sümptomiteks on puhitus, kõhuvalu, kõhukinnisus või kõhulahtisus.
• Ärevushäired: vaimsed seisundid, näiteks liigne mure ja hirm.

Kas on mingeid vallandajaid, mis suurendavad (Proctalgia Fugax) valu?

Enamasti pole Proctalgia Fugaxi valul kindlat vallandajat . Valu algab äkki. Mõned inimesed võivad aga avastada, et valu vallandavad või süvendavad järgmised tegurid:

• Stress: sellised asjad nagu liigne surve ja ärevus.
• Seks.
• Menstruatsioon / perioodid.
• Roojamine / roojamine.

Kes on selle suhtes kõige suuremas ohus?

Proctalgia fugax on seisund, mis esineb naistel veidi sagedamini kui meestel. Sellel on ka vanusega seotud seos. Seda diagnoositakse kõige sagedamini täiskasvanutel vanuses 30–60 aastat.

Kuidas diagnoosida (Proctalgia Fugax)?

Proctalgia Fugaxi diagnoosimiseks ei ole spetsiifilist testi. Arstid diagnoosivad seda meetodi abil, mida nimetatakse välistamisdiagnoosiks . See tähendab, et arst järeldab, et teil on Proctalgia Fugax, alles pärast seda, kui on teie sümptomite põhjal välistatud kõik muud pärasoolevalu tavalised põhjused (näiteks hemorroidid, pärakulõhed).

Seega, kui lähete arsti juurde, on oluline oma sümptomitest selgelt rääkida. Pärakuvalust rääkimine võib olla veidi ebamugav. Meile on lapsepõlvest saati õpetatud, et „tagumikust rääkimine“ (roojamisest, gaaside eritumisest, pärakust) on midagi piinlikku ja piinlikku.

Kuid pidage meeles, et pole kunagi halb mõte oma arstiga oma tervisest, sealhulgas pärasoolevalust, rääkida. See pole midagi häbeneda. Teie antud teave aitab arstil diagnoosi panna ja lahenduse leida, mis võib teile kiiresti leevendust pakkuda.

Arst võib teilt küsida selliseid asju nagu:

• Kuidas valu tundub? (nt kas see on terav, tuim, torkiv?)
• Kui kaua valu on kestnud?
• Kui tihti see valu esineb? (Mitu korda päevas? Nädalas? Kuus?)
• Kas olete märganud mingeid päästikuid, mis valu süvendavad? (nt toit, stress, teatud tegevused)

Diagnostilised testid

Kuigi Proctalgia Fugaxi jaoks spetsiifilist testi ei ole, võib arst määrata mõned testid, et välistada muud seisundid, mis võivad teie pärasoolevalu põhjustada. Nende hulka võivad kuuluda:

• Vereanalüüsid
• Digitaalne rektaalne läbivaatus
• Vaagnapõhja uuring (eriti naistel)
• Kolonoskoopia
• Ainult jämesoole alumise osa uurimine (paindlik sigmoidoskoopia)
• Vaagnapõhjalihaste funktsiooni testimine(Vaagnapõhja test)

Kuidas ravitakse Proctalgia Fugaxi?

Hea uudis on see, et sellele on olemas ravimeetodid. Kuid ravi pole veel olemas. Ravi peamine eesmärk on sümptomite kontrollimine, teadaolevate vallandajate vältimine ja valu vähendamine kohe, kui see tekib.

Sõltuvalt teie sümptomite raskusastmest võite seda kodus hallata või vajate retseptiravimeid või muid ravimeetodeid.

Kodused abinõud

Valu leevendamiseks kodus võite proovida järgmisi asju:

• Kuumad või külmad kompressid: Valusale kohale võite panna soojenduspadja (umbes 15-20 minutit) või jääkotte (õhukesse riidesse mähitud) .
• Kuumas vees leotamine: Võite kas leotada end 15–20 minutit soojas vannis või võtta istumisvanni . Istumisvann hõlmab istumist madalas kausis sooja veega (mitte kuuma, vaid leige), pärasoole vee all.
• Levinud valuvaigistid: Käsimüügis olevaid valuvaigisteid (nt paratsetamool, ibuprofeen) saab kasutada ilma apteegiretseptita. Enne nende võtmist on siiski alati parem konsulteerida arstiga.
• Lõdvestustehnikad: Proovige lõõgastustehnikaid nagu meditatsioon, jooga ja sügavad hingamisharjutused . Need aitavad vähendada stressi ja lõdvestada lihaseid.

Arstilt saadaolevad ravimeetodid (retseptid ja arsti vastuvõtul tehtavad ravid)

Kui kodused abinõud ei paku leevendust või kui valu on püsiv, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. Arst võib soovitada järgmisi ravimeetodeid:

• Paiksed ravimid: On ravimeid, mida manustatakse pärasoolde. Näiteks nitroglütseriini salv . Need lõdvestavad pärasoole lihaseid ja vähendavad valu.
• Botoxi süstid: Botoxi süstid kasutatakse mõnikord päraku sulgurlihase lõdvestamiseks.
• Elektriline stimulatsioon: see hõlmab spetsiaalse seadme (sondi) kasutamist, mis kiirgab elektrilisi signaale pärasoole lihaste kokkutõmbumiste rahustamiseks.
• Vaagnapõhjalihaste füsioteraapia biotagasisidega:See on eriline ravi. Füsioterapeut õpetab teid vaagnapõhjalihaseid tuvastama, kontrollima ja lõdvestama. Biotagasiside tehnika abil teavitatakse teid oma keha aistingutest (näiteks kui pingul teie lihased on). Seejärel saate õppida ära tundma, millal teie pärasoolelihased on pingul, ja neid lõdvestama.
• Nõustamine või teraapia: Kui arvate, et teie valu on seotud stressi või ärevusega, võib nõustamise otsimine samuti leevendust pakkuda.

Millist tulevikku võib oodata keegi, kellel on Proctalgia Fugax?

Sellises olukorras ei saa kõik oodata samu tulemusi. Mõned inimesed kogevad valu vaid paar korda elus ja ei pea sellega enam kunagi tegelema. Teiste jaoks võib valu olla pidev ja segada igapäevaseid tegevusi.

Teie kogemus sõltub valu tugevusest ja esinemissagedusest. Kõige olulisem on teha vajaliku ravi saamiseks koostööd oma arstiga. Teise võimalusena on hea mõte hoida käepärast selliseid asju nagu paiksed geelid, mis pakuvad valu ilmnemisel kiiret leevendust.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teil on korduv, püsiv või tugev pärasoolevalu, pöörduge kindlasti arsti poole . Ärge lükake diagnoosi või ravi saamist edasi piinlikkuse või mõtte pärast, et "see läheb varsti üle". Mida varem pöördute arsti poole, seda kiiremini tunnete end paremini.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstile esitama?

Kui külastate arsti, ärge kartke esitada küsimusi, mis teil mõttes on. Võite esitada näiteks järgmisi küsimusi:

• Milliseid teste peaksin tegema, et oma seisundit täpselt diagnoosida?
• Mis on minu pärasoolevalu kõige tõenäolisem põhjus?
• Milliseid ravimeetodeid te mulle soovitate?
• Mida ma saan kodus teha?
• Mida ma saan teha, et tulevikus selliseks valuks valmis olla?
• Kas ma pean selle valu vähendamiseks tegema mingeid elustiili muutusi?

Mis vahe on (proktalgia fugax) ja (kroonilise proktalgia / levator ani sündroomi) vahel?

Kuigi mõlemad on pärasoolevalud, on nende vahel mõningaid erinevusi. Nimes olev "fugax" (Proctalgia Fugax) tuleb sõnast "fugax", mis tähendab "lühiajaline". See tähendab, et valu kestab lühikest aega (vähem kui 30 minutit).

Kui aga valu kestab kauem kui 30 minutit või kui tunnete seda päeva jooksul sagedamini või harvemini, võib teil olla krooniline proktalgia . Seda nimetatakse ka levator ani sündroomiks . Teie levator ani on oluline vaagnapõhjalihas. Levator ani sündroomi korral algab valu sellest lihasest.

Erinevalt proktalgia fugaxist iseloomustab levator ani sündroomi valu, mis on tunda vaagnast kõrgemal, mitte päraku lähedal. See võib olla tuim, valutav või raske, mitte terav. Samuti on valu tavaliselt istudes hullem. Proktalgia fugaxi korral ei mõjuta kehaasend valu oluliselt.

Igasugune valu on meie elus soovimatu külaline. Eriti kui tegemist on tundliku ja privaatse piirkonnaga nagu pärak, võib see olla veelgi intensiivsem ja stressirohkem. See kogemus võib olla kurb ja piinlik. Kuid pole vaja häbeneda ega varjata valu, mida tunned. Sinu keha koosneb närvidest ja lihastest, mis aitavad sul toimida ja hoiatavad sind probleemi korral. Nagu iga kehaosa, võivad ka need osad mõnikord valesti minna ja põhjustada selliseid sümptomeid nagu valu. Kõige tähtsam on sellega midagi ette võtta. Ära kunagi lükka vajaliku abi otsimist edasi, olgu siis häbi või hirmu tõttu.

Kõige olulisemad asjad, mida me sellest loost koju kaasa tahame võtta, on

• Proctalgia fugax on tugev, terav valu pärakus, mis algab äkki ja kaob lühikese aja pärast (vähem kui 30 minuti pärast).
• Kuigi see ei ole tõsine ja eluohtlik seisund, võib valu olla väga ebamugav ja häirida igapäevaseid tegevusi.
• Kui see valu esineb sageli, kui valu on tugev või kui teil on selle suhtes kahtlusi, pöörduge kindlasti nõu saamiseks arsti poole. Ärge olge häbelik ega kartke.
• Valu vähendamiseks on olemas lihtsad kodused abinõud, samuti ravimid ja muud ravimeetodid, mida saab arstilt.
• Seega ei pea te sellise valu käes üksi kannatama. Kõige tähtsam on teada õiget teavet ja saada vajalikku arstiabi.

Proktalgia Fugax, pärasoolevalu, pärakuvalu, äkiline pärakuvalu, kõhukinnisuse valu, vaagnavalu, lihasspasmid