Kui lähete arsti juurde, küsitakse teilt selliseid küsimusi nagu: "Kas teil on varem olnud mingeid haigusi?", "Kas olete ravimite suhtes allergiline?", "Kas kellelgi perekonnas on selliseid haigusi nagu diabeet või kõrge vererõhk?", eks? Mõnikord ei mäleta me kõiki neid asju kohe. On lugematu arv kordi, kui ütleme: "Oh, doktor, ma ei mäleta seda täpselt." Aga kas teadsite, et see lihtne teave võib olla piisavalt väärtuslik, et teie elu päästa? Seega räägime täna sellest, kuidas seda "terviseprofiili" või " haiguslugu " korras hoida ja millist kasu see meile toob.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mis on terviseprofiil?
Lihtsamalt öeldes on teie terviseprofiil kogu teie tervisega seotud olulise teabe kogum. See on nagu lugu teie tervisest. See ei hõlma ainult teie varasemaid haigusi. See hõlmab palju enamat.
Kujuta ette, et lähed uue arsti juurde. Ta ei tea sinust midagi. Kui tal on see terviseprofiil, saab ta sinu tervisest täieliku pildi. Nii saab ta sulle pakkuda kõige sobivamat ja ohutumat ravi .
See profiil sisaldab tavaliselt järgmist:
- Teie isikuandmed (nimi, vanus, aadress)
- Varasemad tõsised haigused (nt denguepalavik, kopsupõletik )
- Olemasolevad kroonilised haigused (nt diabeet, kõrge vererõhk, astma)
- Operatsioonid, mis teil on olnud
- Allergiad - see tähendab allergiat selliste asjade suhtes nagu ravimid ja toidud.
- Milliseid ravimeid te praegu võtate (sh vitamiine, Ayurveda ravimeid)?
- Perekonna ajalugu – sellised asjad nagu diabeet, südamehaigused, vähk jne teie vanematel või õdedel-vendadel.
- Vaktsineerimised, mis olete saanud.
- Teie elustiil (näiteks suitsetamine, alkoholi tarbimine, kas te treenite või mitte).
Miks on see haiguslugu nii oluline?
Kujutage ette, et kaotate ootamatult teadvuse ja keegi viib teid haigla erakorralise meditsiini osakonda . Te ei saa rääkida. Kui kasulik oleks arstide jaoks, kui teie meditsiiniline teave oleks sel ajal teiega kaasas? See aitaks neil vältida allergiaravimite andmist ja pakkuda teie kroonilistele haigustele õiget ravi.
Teie haiguslugu on üks olulisemaid tegureid, mis võib hädaolukorras elu ja surma vahel vahet teha.
Lisaks on veel mitu olulist asja:
1. Täpne diagnoos: Teie sümptomite võrdlemine teie varasema haigusloo ja perekonna haiguslooga aitab arstil täpselt kindlaks teha, mis teie haigusega on.
2. Ohutu ravi : Kui teil on allergia teatud ravimi suhtes ja see on teie haigusloos kirjas, ei määra arst teile seda ravimit kunagi. See aitab vältida ka ravimite koostoimeid teie praegu võetava ravimiga.
3. Riskitegurite kindlakstegemine: kui kellelgi teie perekonnas on südamehaigus, võite ka teie olla ohus. Nende asjade eelnev teadmine aitab arstil anda teile vajalikku nõu nende haiguste ennetamiseks .
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Kuidas me seda teavet korrastatuna hoiame?
See pole nii keeruline. Selleks võid pidada väikest raamatut või kausta. Või võid luua eraldi kausta oma telefonis või arvutis. Kõige olulisem on seda teavet ajakohastada . Kui hakkad uut ravimit võtma, tekib uus haigus või tehakse operatsioon, kirjuta see kõik kohe üles.
Vaadake seda tabelit. See annab teile hea ettekujutuse, milliseid asju peaksite salvestama.
| Teabe tüüp | Mida lisada |
|---|---|
| Kroonilised haigused | Kroonilised haigused nagu diabeet, kõrge vererõhk, astma, südamehaigused, kolesterool ja artriit. |
| Operatsioonid ja haiglaravi | Tehtud operatsiooni nimi, kuupäev ja haigla. Kui teid hospitaliseeriti raske haiguse tõttu, siis palun lisage selle kohta üksikasjalik teave. |
| Allergiad | Allergia ravimite (nt penitsilliin), toidu (nt krevetid, krabid), tolmu ja loomade suhtes. |
| Praegused ravimid | Kirjuta üles kõik, mida sa võtad, sh retseptiravimid, vitamiinid, toidulisandid, ajurveeda või homöopaatilised ravimid. Kirjuta üles ravimi nimi ja annus. |
| Perekonna haiguslugu | Ema, isa ja õdede-vendade rasked haigused (südamehaigused, vähk, diabeet, vaimuhaigused). |
Mõelge ka oma teabe turvalisusele.
See on isiklik ja tundlik teave, just nagu teie pangarekvisiidid. Seega hoidke seda teavet sisaldavat raamatut või faili kindlas kohas. Kui see asub arvutis, kaitske seda parooliga .
Samuti pidage meeles, et teave, mida te arstile annate, on rangelt konfidentsiaalne. Ta ei saa seda ilma teie loata kellegi teisega jagada. Seega rääkige oma arstile kindlasti kogu tõde ilma igasuguse hirmu ja kahtluseta. Väike asi, mida te varjate, võib viia suure probleemini.
Kodune sõnum
- Teie terviseprofiil (haiguslugu) on üks olulisemaid teie tervist kajastavaid dokumente.
- On väga oluline hoida see teave täpne, korrastatud ja ajakohane.
- Ärge kunagi varjake oma arsti eest selliseid asju nagu allergiad, ravimid, mida te võtate, või perekonna haiguslugu.
- Hoidke oma terviseandmeid turvaliselt raamatus, failis või digitaalsel kujul. See võib hädaolukorras elu päästa.
- Terviseprobleemide korral võtke see teave endaga kaasa ja pöörduge arsti poole.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.