Kas olete kunagi arsti juurde minnes vormi täitnud? Kui te selle täitsite ja küsisite oma vanaemalt või vanaisalt nende haiguste kohta, mõtlesite kindlasti: "Miks te neid küsimusi esitate?" Ka arstid esitavad teile selliseid küsimusi. Miks see nii oluline on? Tegelikult on teie perekonna terviseinfo nagu kaart, mis näitab teile teed terve elu poole. Räägime sellest lihtsalt.
Mis täpselt on meditsiiniline ajalugu?
Lihtsamalt öeldes on teie haiguslugu kahe osa kombinatsioon.
1. Teie isiklik terviseajalugu : see hõlmab üksikasju kõigi teie kunagi põdetud haiguste, saadud ravimeetodite, tehtud operatsioonide ja allergiate kohta.
2. Teie perekonna terviseajalugu: see on osa, mille paljud inimesed unustavad, aga see on väga oluline. See hõlmab teie veresugulaste terviseandmeid. See tähendab andmeid selliste inimeste kohta nagu teie ema, isa, õed-vennad, vanavanemad, tädid, onud jne.
Mõlemad need andmed annavad teie arstile väga olulisi vihjeid, sest mõned haigused kipuvad perekondades esinema.
Kujutage ette, et kui teie arst avastab, et mõlemal teie vanemal on südamehaigus , hakkab ta teie südame tervisele tähelepanu pöörama palju nooremas eas kui kellelgi, kellel pole südamehaiguste perekonnaajalugu. See võimaldab teil potentsiaalseid riske varakult tuvastada ja astuda samme nende ennetamiseks.
Keda tuleks selle teabe otsimisel kaasata?
On oluline, et igaüks teaks oma perekonna terviseajalugu, kui see on võimalik. Võimalik, et mõnda neist asjadest te juba teate. Kuid on hea neid üle kontrollida. Uurige välja nii palju veresugulasi kui võimalik. Ärge unustage lisada teavet oma ema või isa poolõdede ja -vendade kohta.
Kuid ärge lisage neid inimesi oma perekonna terviseajaloosse:
- Teie abikaasa
- Teie lapsendatud lapsed või teie lapsendatud vanemad/õed-vennad
- Teie kasulapsed või kasuvennad ja -õed
- Sugulased, kes on teie perekonnaga abielu kaudu seotud
Pea meeles, et siin on oluline ainult teave inimeste kohta, kes on geneetiliselt seotud, st veresugulased.
Kuidas koguda perekonna terviseajalugu?
See nõuab teatavat pingutust. Kõigepealt kirjuta õpitu raamatusse üles. Nii ei unusta sa aja jooksul detaile. Saad seda ka uute asjade õppimisel täiendada. Anna see teave edasi oma õdedele-vendadele, lastele ja lastelastele, kui nad suureks kasvavad.
Parim viis selle alustamiseks on rääkida oma sugulastega või küsida neilt selle kohta kohtumisel. Ütle neile, et sa ei otsi midagi ebavajalikku, vaid et see on midagi, mida sa teed enda ja oma pere tervise hoidmiseks. Ütle neile, et jagad oma leide nendega. Siis saavad kõik sellest kasu.
Peamiselt küsige kõige levinumate krooniliste haiguste kohta. Samuti küsige täpselt, mis vanuses neil see haigus diagnoositi . See on väga oluline.
| Peamised terviseseisundid, mille kohta peaksite kindlasti küsima | Asjad, mida eriti teada |
|---|---|
| Vähk | Mis tüüpi vähk see oli ja mis vanuses haigus diagnoositi. |
| Südamehaigused | Südamehaigused, südameoperatsioon ja haigestumise vanus. |
| Diabeet | Kas tegemist on 1. või 2. tüüpi haigusega ja millises vanuses see diagnoositi. |
| Kõrge vererõhk | Kui kaua see on olemas olnud? |
| Kõrge kolesteroolitase | Kas te võtate ravi ja kui vanalt see algas? |
| Neeruhaigus | Põhjus ja vanus diagnoosimise ajal. |
| Insult | Vanus, mil see juhtus, ja selle põhjus. |
Samuti on oluline teada surnud sugulaste terviselugu. Kui leiate surmatunnistused või vanad haiguslood, saate teada surma põhjuse ja surmaea. Vanemad sugulased, kes on veel elus, võivad seda teavet aga hästi teada.
Mida sa teeksid, kui sa oleksid lapsendatud laps?
Kui oled lapsendatud laps, ei pruugi sa oma bioloogiliste vanemate terviseajaloo kohta midagi teada. Sellisel juhul muutub suur osa sinu haigusloost küsitavaks. Võid mõelda, kas sul on oht pärilike haiguste, näiteks südamehaiguste ja vähi tekkeks.
Kuigi reeglid on riigiti erinevad, on paljudes riikides lapsendatud lastel õigus pärast täiskasvanuks saamist tutvuda oma bioloogiliste vanemate haiguslooga. Teil võib olla võimalik seda teavet saada lapsendamisega tegeleva riikliku asutuse kaudu. Rääkige sellest oma arstiga.
Kuidas see ajalugu aitab sul terve püsida?
Kui teate oma haiguslugu, saate teha oma tervise kohta väga olulisi otsuseid. Näiteks kui teate, et teie perekonnas esineb südamehaigusi, saate otsustada oma riski vähendada elustiili muutmise, näiteks suitsetamisest loobumise, kaalu langetamise ja treenimisega.
Arst saab seda teavet kasutada ka sõeluuringute tellimiseks, mis aitavad teil haigusi, näiteks vähki, varakult avastada . Mitmel moel aitab teie haiguslugu nii teil kui ka arstil teie tervist paremini kontrollida.
Kodune sõnum
- Teie haiguslugu sisaldab nii teie isiklikku terviseinfot kui ka teie veresugulaste terviseinfot.
- Teades oma perekonna terviseajalugu, saab arst paremini aru teie tulevastest terviseriskidest.
- Teabe kogumisel pöörake tähelepanu veresugulastele ja küsige kindlasti levinud haiguste, näiteks diabeedi , südamehaiguste ja vähi kohta.
- Kirjuta kõik, mida õpid, raamatusse ja jaga seda oma arsti ja teiste pereliikmetega.
- Need teadmised aitavad teil ja teie arstil teha parimaid otsuseid terve elu nimel ja avastada haigusi varakult.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar