Kas vajad ka lähedase eest hoolitsedes pausi? Räägime ajutisest hooldusest!

Võib-olla hoolitsed sa pereliige, võib-olla haige vanema või erivajadustega lapse eest. See on suur töö ja suur vastutus. Kuid on normaalne tunda end väsinuna ja kurnatuna, kui teed seda kogu aeg. Seega on see teenus nimega "Ajutine hooldus" siin, et aidata sul teha väike paus, teha oma tööd ja saada veidi vabadust.

Mis see "ajutine hooldus" on?

Lihtsamalt öeldes on ajutine hooldus lühiajaline teenus, mis aitab teil oma igapäevastest kohustustest pausi teha, et oma lähedase eest hoolitseda. See paus võib kesta paar tundi, paar päeva või isegi paar nädalat.

Selle aja jooksul võtab keegi teine ​​– tavaliselt koolitatud spetsialist – teie hoolduskohustused üle. See võib hõlmata ravimite õigeaegset manustamist, toidu valmistamist või lihtsalt teiega rääkimist, et teie üksindust leevendada. See teenus on väga kasulik igas vanuses inimestele, alates eakatest kuni väikelasteni, ja eriti neile, kellel on mitu meditsiinilist vajadust.

Kujutage ette, kui te hoolitsete kellegi sellise eest, võite ka teie kaaluda seda tüüpi ajutist hooldust:

• Inimene, kellel on intellektuaalne või arengupuue.
• Inimene, kes põeb ravimatut haigust.
• Mäluga seotud haigusega, näiteks dementsusega, inimene.
• Inimene, kes kannatab mingisuguse vaimse tervise probleemi (vaimse tervise häire) all.
• Isik, kellel on mis tahes tüüpi krooniline terviseprobleem.

Saate ajutise hoolduse ette planeerida või saate seda hädaolukorras. Eelnev planeerimine aitab teil oma kiire eluga toime tulla ja vältida hooldaja läbipõlemist . Näiteks kui peate tööle minema või kodus teiste inimeste eest hoolitsema, saate planeerida ajutise hoolduse saamist iga päev või iganädalaselt. Erakorraline ajutine hooldus võib aidata, kui jääte ootamatult haigeks või ei saa hädaolukorra tõttu oma lähedase eest hoolitseda.

Miks on ajutine hooldus teie jaoks nii oluline?

Ajutine hooldus on suurepärane viis tagada, et teie lähedane saab vajalikku hooldust isegi siis, kui teil on palju kohustusi. See on ka võimalus oma jõudu taastada, teha midagi lõõgastavat või lihtsalt mõnda aega üksi olla.

Hooldajad tunnevad end sageli süüdi pausi võtmise pärast. Nad ignoreerivad omaenda väsimust, öeldes: "Oh, ma pole väsinud, mul on kõik korras." Selle põhjuseks on see, et sa armastad oma lähedast ja hindad tema hoolitsust. Kuid teine ​​põhjus võib olla sinu hirm ja kahtlus, et keegi teine ​​​​võtab sinu koha üle.

Pea meeles, et ka sina vajad puhkust. Alles siis, kui oled terve, saad oma lähedase eest paremini hoolitseda.

Uuringud on isegi näidanud, et igapäevasest hooldamisest on oluline paus teha (isegi kui sul pole midagi muud teha!). Endale aja võtmine aitab vältida hooldaja läbipõlemist . See võib juhtuda igaühega, olenemata sellest, kui pühendunud nad on. Ajutine hooldus aitab sul keskenduda, keskenduda ja keskenduda parema hoolduse pakkumisele.

Kui valite oma lähedase vajadustele vastava ajutise hoolduse teenuse, võite rahulikult puhata, teades, et ta saab parimat võimalikku hooldust isegi siis, kui teid pole läheduses. Võite isegi õppida uusi näpunäiteid ja tehnikaid uutelt hooldajatelt.

Kust ma seda ajutist hooldust saan?

Sõltuvalt teie lähedase vajadustest on sellele teenusele juurdepääs saadaval erinevatest kohtadest. Mõned näited hõlmavad järgmist:

• Teie enda kodu: Kui saate teenust kodus, saab teie lähedane viibida tuttavas ja mugavas keskkonnas.
• Hooldaja kodus: Mõnikord osutatakse seda teenust ka hooldaja kodus. See võib olla ka mugav koht, näiteks kodu.
• Päevahoiukeskused: Need keskused pakuvad teenuseid umbes 8 tundi päevas tööpäeviti, eriti arengupuudega või muude erivajadustega lastele. Täiskasvanutele on päevahoiuteenuseid ka kogukonnakeskustes, templites ja hooldekodudes.
• Hooldekodu või haigla: Mõnedes hooldekodudes ja haiglates on lühiajaliseks peatumiseks vajalikud vahendid. Hädaolukorras saate neid ette planeerida ja kasutada.
• Laagrid: On laagreid, kus saavad osaleda erivajadustega inimesed. Need pakuvad võimalust õppida väärtuslikke oskusi ja leida uusi sõpru.
• Grupikodu: Mõned grupikodud pakuvad lühiajalist ajutist hooldusteenust, olenevalt ruumist. See on hea valik neile, kes soovivad jääda iseseisvaks turvalises keskkonnas.
• Kriisiabi: need pakuvad imikutele ja väikelastele erakorralist ajutist hooldust. Need on suureks kergenduseks vanematele, kes on kodutud, haigestuvad ootamatult või vajavad kohest arstiabi.

Kes neid ajutisi hooldusteenuseid pakub?

See sõltub sellest, kus teie lähedane teenust saab ja kuidas te seda korraldate. Mõned selle teenuse pakkujad on järgmised:

• Koduse tervise abilised võivad teie koju tulla.
• Erinevates asutustes ja kodudes töötavad töötajad.
• Su enda perekond või sõbrad on plaaninud sind aidata.
• Vabatahtlikud inimesed; inimesed, kes tulevad kodudesse, laagritesse, lasteaedadesse ja aitavad.

Enamasti määravad nende hooldajate vajaliku koolituse riiklikud ja kohalikud eeskirjad. Üldiselt sõltub hooldaja vajaliku koolituse või kogemuse hulk teie lähedase vajadustest. Kuna nende meditsiinilised vajadused muutuvad keerukamaks, peab hooldajal olema hea väljaõpe.

Kuidas valida õige ajutise hoolduse teenus?

On väga oluline kontrollida igaühe kvalifikatsiooni ja väljaõpet, kes teie lähedast hooldama tuleb.

Kui saate teenust asutuselt või keskuselt:

Kui palkate koduse õendustöötaja agentuuri kaudu või otsite lastehoiukeskust, küsige administraatorilt järgmist:

• Kuidas valite ja koolitate hooldustöötajaid?
• Kas te teete neile taustakontrolli?
• Milliste ülesannete täitmiseks on teie töötajad koolitatud/kvalifitseeritud?
• Kuidas te lahendate hädaolukorra või probleemi, kui see peaks tekkima?

Kui valite lastehoiu või muu asutuse, külastage seda vähemalt korra. Kui te seda teete, pöörake tähelepanu järgmisele:

• Kuidas on lood puhtusega (nii nähtava kui ka lõhna poolest)?
• Kuidas hooldajad seal inimestega suhtlevad?
• Milliseid ruume ja võimalusi on seal tegevusteks või vaikseks ajaveetmiseks?

Kui toote kellegi iseseisvalt koju:

Vii esmalt läbi intervjuu telefoni teel ja seejärel kohtu isiklikult. Küsi järgmiste asjade kohta:

• Milliste ülesannete täitmisel neil kogemusi on ja kas nad on nendest huvitatud?
• Milline on nende väljaõpe ja sertifikaadid (küsige dokumente).
• Kogemus teie lähedase konkreetsete terviseprobleemidega (nt Alzheimeri tõbi, ALS) inimeste hooldamisel.
• Kuidas nad hädaolukorras tegutsevad?

Pärast intervjuud ärge unustage teha järgmisi asju:

• Küsi soovitusi ja räägi igaühega neist.
• Tee taustakontroll.
• Kirjuta üles üksikasjad pakutavate teenuste, töötundide, tasude ja ootuste kohta. Arutage neid üksikasju hooldusteenuse osutajaga ja leppige kokku.

Mis on ajutise hoolduse teenused?

Ajutine hooldus hõlmab mitmesuguseid tegevusi ja tugiteenuseid, mis on kohandatud teie lähedase vanusele, vajadustele ja eelistustele. Erinevates kohtades pakutakse mitmesuguseid teenuseid. Nagu nimigi ütleb, annab see teile (hooldajale) puhkuse teie tavapärastest kohustustest. Lisaks kohustuste delegeerimisele kellelegi teisele pakub ajutine hooldus ka mitmeid teenuseid hooldust saavale isikule. Seega, kui planeerite ajutist hooldust, on hea mõte mõelda, mida teie lähedane kõige rohkem vajab.

Näiteks, kas ta tunneb end üksildasena? Kas talle tuleks kasuks füüsiline aktiivsus või vaimne stimulatsioon? Kas ta vajab abi ravimite võtmisel või regulaarse ajakava järgimisel? Tee nimekiri asjadest, mida sa oma lähedase heaks iga päev teed, ja miks need on olulised. See aitab sul otsustada, milline ajutine hooldus sulle kõige paremini sobib, olgu see siis kodus või kodust eemal.

Sõltuvalt sellest, kuidas te seda korraldate, võib ajutine hooldus pakkuda teie lähedasele:

• Vestlus, hetked üksiolemiseks.
• Organiseeritud seltskondlikud tegevused nagu joonistamine, võimlemine ja tantsimine.
• Tegevused, mis vastavad nende konkreetsetele kognitiivsetele või arenguvajadustele.
• Oskuslik arstiabi, sealhulgas ravimite manustamine ja meditsiiniseadmete kasutamisel abistamine.
• Abi igapäevaste vajadustega, näiteks pesemine, tualetis käimine jne.
• Valmistatud toit (kui kodust eemal) või abi toiduvalmistamisel (kui kodus).
• Transport lasteaeda või muusse kohta.

Millised on ajutise hoolduse eelised?

Ette planeerides ja ajutise abi otsides võite olla kindel, et teil on usaldusväärne teenus isegi hädaolukorras. Te ei pea kiirustama kellegi leidmisega ja tegema rutakaid otsuseid. Erakorraline ajutine abi aitab teil üle saada raskest ajast, mida te kunagi ei osanud oodata.

Lisaks sellele on ajutisel hooldusel palju muid ainulaadseid eeliseid nii teile kui ka teie hooldatavale.

Hooldaja eelised sulle:

• Hooldaja läbipõlemisest saab üle füüsilise, vaimse ja emotsionaalse kurnatuse kaudu.
• Sa suudad säilitada suhteid teiste inimestega oma elus.
• Saate täita ka muid kohustusi, näiteks töötada ja arsti juures käia.
• Saad lõõgastuda, reisile minna või teha midagi, milleks tavaliselt aega pole.
• Sinu kaitsevõime tugevneb (sest oled puhanud ja värskendunud).
• Sellistes olukordades saate kogenud hooldajatelt uusi nõuandeid õppida.

Hüvitised teie lähedasele, kes saab hooldust:

• Saate kohtuda teistega, kellel on sarnased kogemused, terviseprobleemid või vajadused.
• Sa võid leida uusi sõpru.
• Nad saavad tegeleda tegevustega, mis vastavad nende võimetele.
• Uute keskkondadega kohanemine muutub lihtsamaks.
• Nad saavad ravi, mis vastab nende meditsiinilistele vajadustele.

Kui palju see maksab? Kes maksab?

Tõenäoliselt peate selle teenuse eest ise maksma. Mõnikord võite aga abi saada:

• Valitsuse või kohalike omavalitsuste abi (nt sotsiaalteenuste osakonna kaudu).
• Erakindlustuspoliisid (kontrollige, kas teie poliis katab need asjad).
• Kogukonnatasandi organisatsioonid ja vabatahtliku teenistuse institutsioonid.

Samuti võite leida rahalist abi organisatsioonidelt, mis aitavad inimesi, kellel on teatud haigused (nt Alzheimeri tõbi või ALS). Hea alguspunkt on võtta ühendust selliste organisatsioonide kohalike osakondadega, et teada saada, millist tüüpi abi on saadaval ja kuidas sellele ligi pääseda.

Kõige tähtsam on mõista, et sa võid abi küsida ja et selles pole midagi halba.

Kui kaua ma seda teenust saan?

Paljude inimeste peamine piirang on hind. Sõltuvalt teie rahalistest võimalustest ja saadavast toetusest võite selle teenuse korraldada mõneks tunniks, mõneks päevaks või isegi mõneks nädalaks. Uurige välja, kui palju teie lähedase tervisekindlustus katab. See aitab teil planeerida, kui kaua te seda teenust saate.

Kuidas sellist teenust leida?

Sellise teenuse leidmiseks on mitu võimalust:

• Küsi oma perearstilt. Võib-olla teab ta kohti, kus neid teenuseid pakutakse.
• Küsige kohaliku haigla või kliiniku sotsiaaltöötajalt.
• Küsi kogukonnaorganisatsioonidelt ja jumalateenistuste paikadelt. Nad võivad teada vabatahtlikest teenustest või odavatest teenustest.
• Otsi internetist infot. Kasuta otsimiseks selliseid sõnu nagu "Ajutine hooldus Sri Lankal".
• Küsi inimestelt, kes neid teenuseid juba kasutavad. Nende kogemused on sulle väga kasulikud.

Kui oled harjunud kellegi eest hoolitsema, võib olla raske seda vastutust kellelegi teisele delegeerida. Võib-olla on see sellepärast, et sa tunned oma lähedast nii hästi, tead kõiki tema meditsiinilisi vajadusi, kõiki tema meeldimisi ja mittemeeldimisi. Või äkki on see sellepärast, et sa kardad, et sinu äraolekul läheb midagi valesti ja sa kahetsed, et jätsid ta kellegi teise hoolde. Mis iganes põhjus ka poleks, pea meeles, et keegi pole üliinimene. Keegi ei saa kõike üksi teha ja keegi ei oota seda ka sinult.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada

Ajutine hooldus on suurepärane viis tagada, et teie lähedane saab vajalikku hooldust, aidates samal ajal teil mitme kohustusega korraga toime tulla. Kui aga muretsete selle pärast, mis teie äraolekul juhtub, ei saa te keskenduda muudele ülesannetele ega puhata.Seepärast on enne ajutise hooldusteenuse valimist oluline teha eeltööd. Külastage potentsiaalseid asukohti (võimalusel mõne päeva jooksul). Rääkige hooldajatega. Küsige hooldajate koolituse ja kvalifikatsiooni kohta. Mida rohkem te nende teenuste kohta teate, seda kindlamalt tunnete end abi vastu võttes oma lähedase eest hoolitsemisel. Sest selliste asjade puhul on tõesti vaja tervet küla. Te pole üksi, küsige abi.

Ajutine hooldus, õendusabi, hooldus, vaimne tervis, kroonilised haigused, eakate hooldus, hooldaja läbipõlemine