Kas sul on probleeme seksuaaleluga? Uurime lähemalt seksuaalfunktsiooni häireid!

Kas sa ei tunne seksi ajal ka naudingut ega rahulolu? Või puudub sul soov või huvi seksuaalse tegevuse vastu? Kui oled selliseid asju kogenud, võib see olla märk seisundist, mida nimetatakse seksuaalfunktsiooni häireks. See on tegelikult väga levinud ja enamasti hästi ravitav. Selle võivad põhjustada sellised asjad nagu stress, mitmesugused haigused, teatud ravimid või varasem seksuaalne väärkohtlemine.

Mis on seksuaalne ebamoraalsus? Mõelgem sellele lihtsalt.

Lihtsamalt öeldes on seksuaalne düsfunktsioon suutmatus saada seksuaalsest tegevusest soovitud naudingut ja rahulolu. Seda iseloomustab suutmatus seksist rõõmu tunda või huvi puudumine seksuaalse tegevuse vastu.

Kuulge, on olemas selline asi nagu "seksuaalse reaktsiooni tsükkel". See on samm-sammult mudel sellest, kuidas inimene seksuaalsele stimulatsioonile reageerib. Sellel on neli peamist etappi:

1. Erutus: See on etapp, kus tekib iha seksi järele ja keha valmistub selleks ette. See hõlmab selliseid asju nagu eelmäng, mehe peenise erektsiooni saavutamine ja naise kliitori turse.

2. Platoo: See on orgasmi-eelne etapp. Selle aja jooksul kiireneb pulss, lihaspinge ja hingamissagedus. Mees võib ejakuleerida ka vedelikku, mida nimetatakse eelspermaks.

3. Orgasm: See on hetk, mil seksuaalne pinge äkitselt kaob ja suguelundite kaudu tuntakse suurt naudingut. Selle orgasmi ajal toimub ka ejakulatsioon.

4. Lahendus: See on aeg pärast orgasmi, mil keha rahuneb maha. Keha lõdvestub ja suguelundid naasevad oma normaalsesse olekusse.

Seksuaalfunktsiooni häired võivad esineda seksuaalelu tsükli igas etapis. Kuigi uuringud on näidanud, et see seisund on väga levinud, ei taha paljud inimesed sellest rääkida. Kuna sellele on aga ravimeetodid, on väga oluline sellest oma partneri ja arstiga rääkida.

Millised on seksuaalse ebamoraalsuse liigid?

Arstid jagavad seksuaalfunktsiooni häired neljaks peamiseks tüübiks:

• Soovihäired: madal või puuduv seksuaalne iha. See tähendab, et võib kaduda huvi igasuguse seksuaalse tegevuse vastu. Näiteks kaotavad mõned inimesed huvi oma partneriga koos olemise vastu. See võib olla ajutine või püsiv.
• Erutushäired:Võimetus seksuaalse tegevuse ajal füüsiliselt erutuda. Isegi kui sa tahad seksida, ei pruugi su keha reageerida. Näiteks ei pruugi mees erektsiooni saada. Naise puhul võib see olla tingitud sellest, et tema keha pole seksiks valmis või tema tupp pole niiske.
• Orgasmihäired: Hilinenud orgasm või orgasmi puudumine. Võite tunda seksuaalset iha ja erutust, kuid ei pruugi olla võimeline orgasmi saavutama. See võib mõjutada nii mehi kui ka naisi.
• Valuhäired: Vastumeelsus seksida seksi ajal tekkiva valu tõttu. See valu võib muuta seksuaalelu igavaks.

Kui levinud on seksuaalne düsfunktsioon?

Seksuaalfunktsiooni häired võivad mõjutada igaüht, igas vanuses. Siiski on see sagedasem üle 40-aastastel inimestel. Uuringute kohaselt on 30–40% inimestest seda seisundit oma elus mingil hetkel kogenud. See tähendab, et see pole ainult teie probleem.

Millised on seksuaalfunktsiooni häirete sümptomid?

Mõned seksuaalfunktsiooni häired mõjutavad mehi rohkem kui naisi ja mõned tüübid mõjutavad naisi rohkem kui mehi.

Sümptomid, mida mehed võivad kogeda:

• Võimetus saavutada või säilitada erektsiooni seksuaalvahekorraks ( erektsioonihäired ). See sarnaneb seisundile, mida enamik inimesi tunneb kui impotentsust.
• Aneejakulatsioon või hilinenud ejakulatsioon hoolimata piisavast seksuaalsest stimulatsioonist.
• Võimetus kontrollida ejakulatsiooni aega ( „enneaegne ejakulatsioon “). See tähendab, et ejakulatsioon toimub peaaegu kohe pärast seksuaalvahekorda.

Sümptomid, mida naised võivad kogeda:

• Võimetus saavutada orgasmi ( anorgasmia ).
• Tupe kuivus enne seksi ja seksi ajal. See võib olla tingitud tupe atroofiast (tupe koe hõrenemine ja kuivamine).
• Võimetus lõdvestada tupe lihaseid seksuaalvahekorraks ( vaginismus ). See võib muuta seksuaalvahekorra väga valusaks või isegi võimatuks.

Sümptomid, mis võivad mõjutada igaüht:

• Huvi või iha puudumine seksi vastu ( madal libiido ).
• Võimetus erutuda.
• Valu seksuaalvahekorra ajal ( düspareunia ).
• Teatud kroonilised haigused, ravimeetodid või ravimid.
• Hormonaalsed muutused, näiteks hormoonide, näiteks östrogeeni või testosterooni taseme langus.

Millised on seksuaalfunktsiooni häirete peamised põhjused?

Seksuaalfunktsiooni häireid võivad põhjustada nii füüsilised kui ka psühholoogilised tegurid.

Füüsilised põhjused:

• Kroonilised haigused , näiteks neeru- või maksahaigus.
• Diabeet .
• Südame- ja veresoonkonnahaigused.
• Neuroloogilised häired või närvikahjustused, näiteks sclerosis multiplex (MS) .
• Hormonaalsed tasakaaluhäired .
• Vähk .
• Alkoholi tarvitamise häire ja ainete tarvitamise häire (SUD) .
• Rasedus ja imetamine .
• Menopaus .

Lisaks võivad mõned ravimid, sealhulgas antidepressandid, kõrvaltoimetena mõjutada ka seksuaalfunktsiooni.

Psühholoogilised põhjused:

Teie emotsioonidel ja tunnetel võib samuti olla suur mõju seksuaalfunktsiooni häiretele. Nende hulka võivad kuuluda:

• Stress või ärevus .
• Probleemid abielus või suhtes.
• Depressioon .
• Moonutatud kehapilt ("halb kehapilt").
• Olles varem seksuaalselt rünnatud või väärkoheldud.
• Süütunne.
• Oma seksuaalse tegevuse suhtes liigse hirmu või kahtluse tundmine.

Millised ravimid põhjustavad seksuaalhäireid?

Nii käsimüügiravimitel kui ka retseptiravimitel võivad olla seksuaalsed kõrvaltoimed. Mõned ravimid võivad mõjutada teie libiidot, teised aga teie võimet erutuda või orgasmi saavutada.

Ravimid, mida saab võtta ilma arsti retseptita:

Mõned nohu või allergia korral võetavad antihistamiinikumid ja ninakinnisusevastased ravimid võivad põhjustada seksuaalhäireid või ejakulatsiooniprobleeme. Näited:

• Tsetirisiin (Zyrtec®)
• Loratadiin (Claritin®)
• Difenhüdramiin (Benadryl®)

Antidepressandid:

Järgmised ravimid võivad põhjustada madalat seksuaalset iha, võimetust erutuda ja raskusi orgasmi saavutamisega:

• „Tritsüklilised antidepressandid” (nt amitriptüliin (Elavil®, Vanatrip®)), „doksepiin (Sinequan®)”)
• „Monoamiinoksüdaasi inhibiitorid (MAOI-d)” (nt fenelsiin (Nardil®))
• „Antipsühhootikumid” (nt tioridasiin (Mellaril®))
• Maniavastased ravimid, näiteks liitiumkarbonaat (Eskalith®)
• „Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d)” (nt fluoksetiin (Prozac®), sertraliin (Zoloft®), paroksetiin (Paxil®))

Hüpertensioonivastased ravimid:

Järgmised kõrge vererõhu ravimid võivad põhjustada erektsioonihäireid:

• Diureetikumid (ravimid, mis suurendavad uriinieritust)
• Alfablokaatorid
• Beetablokaatorid

Tähtis: kui te võtate mingeid ravimeid ja arvate, et need põhjustavad seksuaalhäireid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist ega muutke annust ilma arstiga nõu pidamata.

Millised on seksuaalfunktsiooni häirete tüsistused?

Seksuaaltervis on oluline osa teie üldisest elukvaliteedist. Kui te pole oma seksuaaleluga rahul, võite tunda end üksildasena ja pettununa. See võib mõjutada ka teie intiimsuhet partneriga. Seetõttu on nagu iga teise haiguse puhul, kui seksuaalfunktsiooni häired hakkavad teid häirima või tekitavad probleeme teie igapäevaelus, väga oluline pöörduda ravi poole.

Kuidas ära tunda seksuaalset düsfunktsiooni?

Enamasti märkad ise, et miski segab sinu seksuaalset naudingut. Tavaliselt küsib arst kõigepealt sinu sümptomite täielikku anamneesi ja seejärel teeb füüsilise läbivaatuse. Samuti võib ta määrata diagnostilisi teste, et kontrollida muid terviseprobleeme, mis võivad sinu seksuaalfunktsiooni häireid põhjustada. Vereanalüüsidest on seksuaalfunktsiooni häire diagnoosimisel aga tavaliselt piiratud abi.

Teades teavet teie suhtumise kohta seksi, suhteprobleemide, ärevuse, seksuaalajaloo, tarvitatavate ravimite ning alkoholi või narkootikumide tarvitamise kohta, saab arst aru probleemi algpõhjusest ja soovitada kõige sobivamat ravi.

Kuidas ravitakse seksuaalfunktsiooni häireid?

Arstid ravivad seksuaalfunktsiooni häireid sageli aluseks olevate füüsiliste või psühholoogiliste probleemidega. Muud ravimeetodid võivad hõlmata järgmist:

• Ravimid: Kui impotentsust põhjustab ravim, võib ravimi vahetamine leevendust pakkuda. Hormoonide puudulikkusega inimesed võivad saada kasu hormoonsüstidest, tablettidest või kreemidest.
• Meestele: Ravimid nagu sildenafiil (Viagra®), tadalafiil (Cialis®), vardenafiil (Levitra®, Staxyn®) ja avanafiil (Stendra®) võivad parandada seksuaalfunktsiooni, aidates peenist stimuleerida.
• Naistele: Libiidot võivad aidata tõsta sellised ravimid nagu buspiroon (BuSpar®), bupropioon (Wellbutrin®), flibanseriin (Addyi®) ja bremelanotiid (Vylseesi®). Kui menopaus on põhjustanud libiido langust, võib abi olla hormoonravist.
• Mehaanilised abivahendid: Vaakumseadmed ja peeniseimplantaadid võivad aidata erektsioonihäirete (võimetus erektsiooni saavutada või säilitada) korral. Naistele on olemas ka vaakumseade. Dilataatorid võivad aidata neid, kellel on menopausi tõttu tupe ahenemine. Vibraatorid võivad aidata suurendada seksuaalset naudingut ja orgasmi.
• Seksoteraapia: Seksoterapeudid saavad aidata inimesi, kellel on seksuaalprobleeme, mida tavaline arst ei suuda lahendada. Nad on sageli head abielunõustajad. Paaridele, kes soovivad säilitada õnnelikku seksuaalsuhet, on suurepärane võimalus töötada koolitatud spetsialistiga.
• Käitumuslikud ravimeetodid: need hõlmavad mitmesuguseid meetodeid. Näiteks ebatervisliku käitumise mõistmine suhetes või enesestimulatsiooni kasutamine erutuse ja/või orgasmiga seotud probleemide raviks.
• Psühhoteraapia: Psühhoteraapia koolitatud nõustajaga aitab teil lahendada selliseid probleeme nagu varasem seksuaalne trauma, ärevus, hirm, süütunne ja negatiivne ettekujutus oma kehast. Kõik need tegurid võivad mõjutada seksuaalfunktsiooni.
• Haridus ja suhtlemine: Seksuaalsuse, seksuaalkäitumise ja reageeringute alane harimine aitab ületada seksuaalse aktiivsusega seotud ärevust. Samuti aitab partneriga oma vajadustest ja muredest avatult rääkimine ületada paljusid takistusi tervisliku seksuaalelu teel.

Kas seksuaalne ebamoraalsus kaob täielikult?

Seksuaalfunktsiooni häirete ravi edukus sõltub probleemi algpõhjusest. Enamasti suudavad inimesed pärast ravi naasta terve ja rahuldustpakkuva seksuaalelu juurde. Seega on oluline lootust säilitada.

Kas seksuaalhäireid saab ennetada?

Ei, seda ei saa täielikult ära hoida. Kuid saate astuda samme, et vähendada selle mõju oma elule. Esimene samm on sellest teadlikuks saada ja ära tunda, millal on aeg abi otsida. Abi vastuvõtmine võib mõnikord olla frustreeriv ja häiriv. Kuid paljudel juhtudel ei ole te teinud midagi, mis põhjustaks seksuaalfunktsiooni häireid. Õnneks saab paljusid seksuaalfunktsiooni häireid põhjustavaid asju ravida.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui teil on seksuaalfunktsiooni häireid olnud kolm kuud või kauem, pöörduge arsti poole. Kui see hakkab teie suhteid segama või kui see põhjustab teile ja/või teie partnerile emotsionaalset stressi, on aeg abi otsida. Arst küsib teie haigusloo kohta, küsib täielikku nimekirja kõigist ravimitest ja toidulisanditest, mida te võtate, ning püüab välja selgitada probleemi algpõhjuse.

Seksuaalfunktsiooni häired on keeruline seisund. Kuid ärge muretsege. Seda saab sageli ravida nõustamise, hariduse ja partnerite vahelise hea suhtluse abil.

Kõige olulisem asi, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Seksuaalfunktsiooni häired on probleem, mis mõjutab paljusid inimesi, isegi kui nad ei taha sellest rääkida. See pole midagi, mida häbeneda.Kui sul on sarnane probleem, siis ära kannata üksi.

• Räägi oma partneriga avameelselt.
• Pöördu usaldusväärse arsti poole ja küsi nõu. Pea meeles, et arstid on olemas selleks, et sind aidata.
• Õige ravi korral võib ka sinul olla tervislik ja rahuldust pakkuv seksuaalelu.

Ära paanitse, leia õiget infot ja vajadusel pöördu arsti poole ning tegele selle olukorraga. Sa ei ole üksi.

Seksuaalne impotentsus, seksuaalprobleemid, seksuaaltervis, erektsioonihäired, madal libiido, seksuaalteraapia, vaimne tervis