Kas sul on ka kurguvalu? Räägime sellest kurguvalu (farüngiit) teemast!

On päevi, mil hommikul ärgates tunned kurgus kraapimist ja neelates on valus, eks? Kurk on isegi rääkides kriimustav. Tavaliselt nimetatakse seda kurguvalu. Meditsiiniliselt nimetatakse seda seisundit farüngiidiks. Vaatame selle kohta mõningaid üksikasju.

Mis on kurguvalu (farüngiit)?

Lihtsamalt öeldes on kurguvalu see, kui kurgu tagaosa, see osa, kus asub neel, muutub põletikuliseks, paistes ja valulikuks. Täpsemalt öeldes paistetab kurgu limaskest. See on siis, kui tunned valu mitte ainult toidu ja sülje neelamisel, vaid mõnikord isegi lihtsalt rääkimisel. Mõtle sellele kui väikesele haavale kurgus.

Millised on kurguvalu sümptomid?

Kurguvalu algab väga märkamatult. Alguses võib kurk tunduda kuiv ja kriimustav. Võite mõelda: "Oh, mu kurk tundub natuke imelikult." Kuid kui see järk-järgult süveneb, hakkate toidu neelamisel või vähese vee joomisel tundma kurgus teravat valu . Mõned inimesed tunnevad, et see valu kiirgab mõlemasse kõrva ja kaela mõlemale poole.

Kui see kurguvalu on põhjustatud infektsioonist, võivad teil esineda ka muud sümptomid. Nende hulka kuuluvad:

• Palavikutunne, võib-olla isegi palavik tõuseb.
• Peavalu.
• Kõhuhäda ehk iiveldus või oksendamine.
• Paistes lümfisõlmed kaela ümber. Need on nagu meie keha turvakontrollpunktid.
• Ninakinnisus, nohu.
• Köha.
• Väga väsinud olek.
• Hääl muutub kähedaks, võib-olla isegi kähedaks.
• Kurk ja kaks kurgumandlit muutuvad punaseks ja paistes. Seda saab näha, kui vaadata taskulambiga peeglisse.
• Mõnikord võite mandlitel või kurgu sees näha valgeid laike või täppe. Kui neid näete, peaksite olema veidi mures, sest need võivad viidata bakteriaalsele infektsioonile.

Miks meil kurguvalu tekib?

Enamasti, see tähendab umbes üheksakümmend protsenti kurguvaludest, on põhjustatud viirusnakkustest . Kujutage ette, et kui teil on tavaline külmetus või gripp ja teie kurk valutab, eks? Nii see on. Need viirused on selle kõige sagedamini põhjustajad.

Kuid see pole ainult viiruste tagajärg. Kurguvalu võib tekkida ka mitmel muul põhjusel.

• Bakteriaalne infektsioon : Mõned bakteriliigid võivad samuti kurguvalu põhjustada. Võib-olla olete kuulnud haigusest nimega „streptokokk-kurguvalu“. See on üks näide. Selle puhul valutab kurk väga, on palavik ja võivad tekkida valged laigud. Ka bakteriaalne siinusinfektsioon võib kurguvalu põhjustada.
• Tonsilliit (`(Tonsilliit)`)See on seisund, kus meie kurgu mõlemal küljel asuvad kaks mandlit põletikuvad ja paistetavad. Selle võivad põhjustada nii viirused kui ka bakterid. Me võime mäletada, kuidas meie mandlid lapsepõlves pidevalt paistes olid.
• Allergiad : Mõned inimesed on allergilised selliste asjade suhtes nagu tolm, õietolm, loomade kõõm ja hallitus. See põhjustab limalaadse vedeliku eritumist ninast kurgu tagaossa (postnasaalne tilkumine). See võib põhjustada ka kurguvalu ja kriimustustunnet. On tunne, nagu oleks midagi kurgus kinni.
• Happe refluks: Võib-olla olete kuulnud GERD-ist (gastroösofageaalne reflukshaigus). See on seisund, kus maohape voolab tagasi söögitorusse, mis võib põhjustada põletustunnet rinnus ja valu kurgus. Seda nimetatakse ka kõrvetisteks. Seetõttu tunnevad mõned inimesed hommikul ärgates kurgus imelikku tunnet.
• Kurguvalu või kurgule kahjulikud asjad : valju karjumine, spordivõistlusel ergutamine, pikk laulmine või keegi, kes terve päeva räägib, näiteks õpetaja, võib kurguvalu põhjustada. See võib samuti kurguvalu põhjustada. Samuti võivad kurguvalu põhjustada vürtsika toidu söömine, suitsetamine (see on kurgule väga halb!) ja väga kuumade jookide joomine.
• Suuhingamine : Mõned inimesed hingavad, eriti magades, suu kaudu nina asemel. See juhtub siis, kui nende nina on kinni. See võib põhjustada kurgukuivust ja hommikul kurguvalu.
• Kasvajad : See on väga haruldane . Kurguvalu võib aga olla ka kurgu vähkkasvaja või healoomulise kasvaja sümptom. See on aga väga haruldane, seega ärge paanitsege, kui teil on kurguvalu. Kui kurguvalu püsib, on kõige parem pöörduda arsti poole.

Kas on erinevat tüüpi kurguvalu?

Jah, arstid jagavad kurguvalu kahte põhitüüpi, olenevalt sellest, kui kaua teil on sümptomeid olnud.

• Äge farüngiit (`(Äge farüngiit)`) : See on kõige levinum tüüp . Sellisel juhul paraneb kurguvalu umbes kolme kuni kümne päevaga. Peaaegu kõik meist põevad seda tüüpi. Hea näide on külmetusega kaasnev kurguvalu.
• Krooniline farüngiit : Sellisel juhul kestab kurguvalu kauem kui kümme päeva, mõnikord nädalaid. Või see võib paraneda, halveneda, paraneda ja uuesti halveneda. Sellistel juhtudel on vaja veidi uurida, sest võib olla ka mõni muu algpõhjus (nt allergiad, happe refluks).

Kuidas arst seda leiab?

Kui lähete kurguvaluga arsti juurde, küsib ta teilt kõigepealt teie sümptomite kohta. Ta esitab küsimusi nagu: „Kui kaua on teie kurk valus olnud?“, „Kas teil on palavik?“, „Kas on raske neelata?“, „Mis teil veel probleeme on?“ Ta võib küsida ka teie haigusloo kohta. Seejärel uurib ta teid. Ta vaatab teie kurku, keelt ja võib-olla ka teie kõrvu. Samuti katsub ta, kas kaelal on turset.

Mõnikord võib arst teha ka streptokokktesti. See on väga lihtne test. Nad võtavad teie kurgu tagant tampooni ja saavad mõne minutiga testida bakteriaalset infektsiooni, mida nimetatakse streptokokk-kurgupõletikuks. Need testid on olulised, sest mõnikord on ainuüksi sümptomite põhjal raske öelda, kas selle põhjustab viirus või bakter. Tulemused määravad, millist ravi te vajate.

Mida saab teha kurguvalu raviks?

Ravi sõltub teie kurguvalu põhjusest.

• Kui tegemist on viirusega... : Viirusnakkuste põhjustatud kurguvalu kaob tavaliselt iseenesest umbes nädala jooksul. Selle vastu pole tegelikult spetsiifilist ravimit. Meie keha immuunsüsteem võitleb viirusega. Seniks võib arst soovitada teil kurguvalu leevendamiseks kasutada käsimüügiravimeid.
• Kui tegemist on bakteriaalse infektsiooniga... : Kui teil on bakteriaalne infektsioon, näiteks kurguvalu, peate võtma antibiootikume . Tavaliselt peate neid ravimeid võtma umbes kümme päeva. On väga oluline võtta ravimit täpselt nii, nagu arst on määranud. Ärge lõpetage ravimi võtmist ainult seetõttu, et tunnete end paremini. Vastasel juhul ei pruugi infektsioon täielikult paraneda ja võib tagasi tulla või võivad bakterid ravimi suhtes resistentseks muutuda.
• Ravi muudel põhjustel :
• Kui see on tingitud allergiast : Allergiast tingitud ninakinnisuse korral võib arst välja kirjutada antihistamiinikumi.
• Kui see on tingitud happe refluksist : ravimid, näiteks antatsiidid, võivad aidata happeprobleemi korral, mis põhjustab kõrvetisi ja kurguvalu. Samuti peate võib-olla muutma elustiili, näiteks mitte sööma hilja õhtul ja mitte minema liiga vara magama ning vähendama vürtsika toidu tarbimist.
• Mõnel raskel juhul : Näiteks kui teil on tugev kurguvalu, mis on tingitud näiteks vähist, võib arst teile välja kirjutada spetsiaalse suuvee. Seda nimetatakse ka „maagiliseks suuveeks“. See sisaldab tuimestavat ainet (näiteks lidokaini), Benadryli® ja Maaloxi®, et ajutiselt kurguvalu leevendada.

Mis juhtub, kui teil tekib kurguvalu?

Kurguvalu ei ole tavaliselt tõsine haigus. Enamasti on see lihtsalt kergelt ebamugav külmetuse või gripi sümptom.

Viiruse põhjustatud kurguvalu paraneb tavaliselt kolme kuni kümne päeva jooksul. Kui kurguvalu kestab aga kauem, võib see olla märk seisundist, mis vajab arstilt ravimeid või muud ravi.

Kuidas saab kurguvalu ennetada?

Viirusnakkused, nagu külmetushaigused ja gripp, põhjustavad sageli kurguvalu. Seega aitab nende infektsioonide eest kaitsmine vähendada kurguvalu tekkimise riski. Siin on mõned asjad, mida saate teha:

• Lase end gripi ja COVID-19 vastu vaktsineerida.
• Pese käsi sageli seebi ja veega vähemalt 20 sekundit või kasuta alkoholipõhist käte desinfitseerimisvahendit. Eriti enne söömist, pärast tualeti kasutamist ja pärast õues käimist.
• Ärge jagage teistega toitu, jooke, kasutatud nõusid, söögiriistu jne.
• Hoidke võimalikult kaugel inimestest, kellel on nakkushaigused, näiteks nohu.
• Kui oled haige, vähenda haiguse levitamise ohtu teistele, piirates võimalikult palju kontakti teistega. Kata köhimisel või aevastamisel suu ja nina taskurätikuga.

Milliseid ravimeetodeid saab kodus teha?

Olenemata teie kurguvalu põhjusest, on kodus mõned asjad, mida saate teha ebamugavustunde leevendamiseks, kuni see on ravitud ja te paranete. Need võivad teile teatud leevendust pakkuda.

• Kasutage käsimüügis olevaid valuvaigisteid. Atsetaminofeen (nt Tylenol®), naprokseennaatrium (nt Aleve®) ja ibuprofeen (nt Advil®) võivad kurguvalu korral abiks olla. Enne nende võtmist on siiski kõige parem pidada nõu oma arsti või apteekriga, eriti kui te võtate ravimeid mõne muu haiguse raviks.
• Imege kurgupastille, nätsu või magusaid komme. See suurendab süljeeritust ja hoiab kurgu niiskena. Ärge aga andke neid alla 5-aastastele lastele , kuna need võivad põhjustada kurguvalu.
• Ime jääkuubikuid või külmi toite. Selliste asjade nagu jääkuubikute ja jääpulkade imemine võib samuti aidata kurguvalu leevendada.
• Jooge vedelikke, mis kurku rahustavad. Soe tee sidruni ja meega (mesi ei sobi väga väikestele lastele), kanapuljong või puljong jne võivad aidata kuiva ja sügelevat kurku leevendada. Kui tunnete, et midagi külma on kurgule hea, jooge paar lonksu jääkülma vett.
• Kurgu loputamine soolase veega. Kurgu loputamine mitu korda päevas poole teelusikatäie soolaga tassis leiges vees aitab vähendada kurgu turset ja ummistust. Kuid ärge neelake soola alla.
• Kasutage niisutajat või aurustit. Niiskuse lisamine keskkonda, eriti magamistuppa, aitab leevendada kuiva kurku. Või võite sisse hingata kuuma vanni auru.
• Anna oma häälele puhkust. Kui su kurk valutab karjumisest, laulmisest või liigsest rääkimisest, võib häälele puhkamine aidata. Räägi nii vähe kui võimalik.
• Hoidu asjadest, mis on kurgule kahjulikud. Hoidu passiivsest suitsetamisest. Väldi asju, mis ärritavad kurku, näiteks vürtsikat toitu ja väga kuumi vedelikke. Kui sa suitsetad, on see hea aeg proovida suitsetamisest loobuda. Pöördu abi saamiseks arsti poole.

Millal peaks kindlasti arsti juurde minema?

Enamik kurguvalusid paraneb mõne päevaga, kuid mõnikord peaksite kindlasti arsti poole pöörduma. Nendel juhtudel:

• Kui teie kurguvalu on kestnud kauem kui nädal .
• Kui teil on tugev kurguvalu , ei pruugi te isegi neelata.
• Hinga, kui toidu neelamine on raskendatud.
• Kui teil on palavik , eriti kui see on üle 38 kraadi Celsiuse järgi (100,4 Fahrenheiti) ja ei lange kauem kui kaks või kolm päeva.
• Kui kurgus on midagi, mis näeb välja nagu klomp .
• Kui märkate süljes või limas verd .
• Kui kehal on lööve .
• Kui kaelal olevad tükid on väga paistes ja valusad.
• Kui on raske suud avada.

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, ärge raisake aega ja pöörduge kohe arsti poole, sest need võivad viidata tõsisele haigusele.

Küsimused, mida arstile esitada

Arsti juurde minnes võid esitada ka küsimusi. Nii saad olukorrast paremini aru. Mõned küsimused, mida esitada, on järgmised:

• "Doktor, mis mu kurguvalu põhjustab?"
• "Kui see süveneb, milliseid sümptomeid võin oodata?"
• "Kas ma vajan ravi või saan sellega kodus hakkama?"
• " Kui kaua mu kurguvalu kestab?"
• "Kas on midagi, mida ma saan teha, et see enam ei juhtuks?"

Kõige olulisemad asjad, mida peame meeles pidama

Olgu, oleme palju kurguvaludest rääkinud. Lõpetuseks on kõige olulisem asi, mida peate meeles pidama, et enamasti pole kurguvalu pärast muretseda vaja . Tavaliselt on selle põhjuseks viirus ja see kaob mõne päevaga.

Kui aga kurguvalu kestab kauem kui nädal, sellega kaasnevad rasked sümptomid nagu hingamisraskused, kõrge palavik, neelamisraskused või kui teil on sagedane kurguvalu , peaksite kindlasti nõu saamiseks pöörduma arsti poole. Valu vähendamiseks on palju koduseid abinõusid. Kurguvalu ennetamiseks võite järgida ka lihtsaid samme, mida oleme arutanud. Teie tervis on teie kätes! Püsige terved!

`Kurguvalu, farüngiit, kurguvalu, kurguinfektsioon, külmetus, gripp, tonsilliit