Tutvume noorukite meditsiini spetsialistiga, kes on spetsialist teie noorukite terviseprobleemide lahendamiseks!

Sa oled praegu oma elus väga olulises ja muutuvas ajajärgus, eks? See on sinu noorus. Sel ajal pead sa silmitsi seisma paljude asjadega, näiteks muutustega oma kehas, muutustega oma mõttemaailmas ja uute väljakutsetega. Seega, kui oluline on sellisel ajal omada meditsiinimeeskonda, kes suudab sinu tervise eest hoolitseda ja sind hästi mõista? Sellest me täna räägimegi.

Kes on noortele spetsialiseerunud arst? (Noorukite meditsiini spetsialist)

Lihtsamalt öeldes on „noorukite meditsiini spetsialist” keegi, kes on saanud eriväljaõppe just selliste noorte inimeste meditsiiniliste ja psühholoogiliste probleemide alal nagu sina. Nii nagu lastearst, kes sinu eest lapsena hoolitses, keskenduvad need arstid just nendele probleemidele, millega sa noorena silmitsi seisad.

Kui järele mõelda, siis mõned asjad on tänapäeval natuke keerulised, kas pole?

• Akne: Mõnikord on neid raske kontrollida.
• Menstruatsioon: Paljud probleemid tekivad siis, kui see algab, kui see tuleb ebaregulaarselt või kui sellega kaasneb liigne valu.
• Narkootikumid, alkohol, sigaretid: Eakaaslaste surve ja uudishimu tõttu on suur tõenäosus nende poole pöörduda.
• Muutused teie kehas: järsk pikkuse tõus, hääle muutused, ootamatud muutused mõnes piirkonnas ja mitte nii suured kui oodatud teistes. Kõik need võivad olla veidi häirivad.
• Reproduktiivtervis: on väga oluline sellest õigesti aru saada.
• Söömishäired: Mõnedel inimestel võivad söömishäired tekkida oma toidutarbimise kontrollimise tõttu. Samamoodi on probleemiks ka tarbetu kaalutõus.
• Meeleolumuutused, stress: sellised asjad nagu koolitööd, probleemid sõpradega ja tulevikule mõtlemisega kaasnev surve.
• Seksuaalse identiteedi probleemid: probleemid, mis tekivad siis, kui mõelda näiteks sellele, kes sa oled ja millised on sinu tunded.
• Probleemid kodus või koolis: need võivad samuti teie vaimsele tervisele suurt mõju avaldada.

Seega on need eriarstid olemas, et sellest kõigest rääkida, teid aidata ja teile õiget juhendamist anda. Mõnikord võivad need inimesed olla arstid või spetsiaalselt koolitatud õendustöötajad, kes töötavad koos arstidega.

Kuidas saavad need arstid aidata inimestel üle minna arsti juures käimisest noorena sellele, et nad saaksid suureks saades ise oma tervise eest hoolitseda?

Kui sa olid laps, tegid su vanemad kõik otsused sinu tervise kohta ja viisid sind arsti juurde, eks? Aga nüüd, kui sa vanemaks saad, on aeg sul endal oma tervise eest vastutus võtta. Noorukite meditsiini spetsialistid saavad sind selle üleminekuga aidata.

Nad õpetavad sulle, kuidas mõista oma keha, oma meelt ja kuidas langetada otsuseid oma tervise kohta. See on nagu sulle antaks tiivad ja sa õpid ise lendama.

Teine asi on see, et sageli pakuvad need noored arstid ka günekoloogilist abi. See tähendab, et kui noor tüdruk seda vajab, saab talle teha ka vaagnapõhjauuringud. Siis ei pea ta minema kahe eraldi arsti juurde ja on väga mugav, kui saab mõlemad teenused samalt arstilt.

Kuidas me sellise arsti leiame? Mida teha, kui me teda ei leia?

Olgu, nüüd mõtled sa ilmselt: "Kuidas ma sellise arsti leian?"

• Küsi oma praeguselt lastearstilt: ta võib sulle kedagi soovitada.
• Küsi kooli õelt või terviseõpetajalt: nemad võivad ka selliseid inimesi tunda.

Tavaliselt on sellist spetsialisti lihtsam leida suurlinnast. Aga kujuta ette, et sinu piirkonnas on seda raske leida. Ära muretse, kui see juhtub!

• Olenemata sellest, kas teie lastearst, perearst või üldarst teab palju noorte terviseprobleemidest.
• Mõnikord võivad nad teid vajadusel suunata ka spetsialisti juurde.

Seega, kui pöördute mittespetsialisti poole, pidage meeles järgmist:

• Kui helistad aja kokkuleppimiseks, ütle, et vajad veidi rohkem aega: räägi oma probleemidest.
• Vastasel juhul küsige päeva viimasel vastuvõtul: nii saab arst teid veidi vabamalt kuulata.
• Tee nimekiri oma küsimustest ja asjadest, mida sa teada tahad: siis sa ei unusta midagi.

Miks on oluline arstiga vesteldes aus olla?

Pole tähtis, millise arsti juurde sa lähed, kõige tähtsam on olla temaga täiesti aus. Räägi talle kõigist oma hirmudest, kahtlustest ja küsimustest. Sest arst saab sind aidata ainult siis, kui ta teab täpselt, milles sinu olukord seisneb.

Ma saan aru, et mõnest asjast on väga raske rääkida. Näiteks ravimitest või sellistest asjadest nagu villid ja lööbed "seal all". Aga pidage meeles, et arstid on kuulnud ja näinud tuhandeid selliseid asju. Need pole neile uued ja nad ei mõista kedagi hukka. See kõik on nende jaoks lihtsalt ravim.

Hea arst püüab alati teiega rääkida nii, et te tunneksite end mugavalt ja rahulikult. Kui te seda nii ei tunne, peaks arst kuulama, mida teil öelda on.Kui sul pole aega või kui sa lihtsalt tunned, et tahaksid jutlustada, siis ehk peaksid leidma kellegi sobivama. Selles pole midagi halba.

Milline kogemus teil tavaliselt sellise arsti juurde minnes on?

Kui pöördud noorukite meditsiini spetsialisti poole, avastad, et sul on arstiga rääkimiseks rohkem aega kui tavaliselt, eriti kui see on sinu esimene kord. Mõnikord võid rääkida asjadest, mis ei ole seotud arsti juurde mineku algse põhjusega.

„Miks see nii on?“ võite mõelda. Selline vestlus oma arstiga aitab tal paremini mõista teie tausta, elustiili ja tundeid. Alles siis saab ta anda teile personaalset tervisenõu ja vajadusel planeerida raviplaani. Sõltuvalt teie visiidi põhjusest võib ta teha ka füüsilise läbivaatuse.

Konfidentsiaalsus on väga oluline!

Need spetsialistid püüavad tavaliselt teiega mõnda aega kahekesi rääkida, ilma teie vanemate või kellegi teiseta ruumis viibimata. See on väga oluline. Sest siis saate vabalt rääkida konfidentsiaalsetest teemadest, mis teil meeles mõlkuvad ja millest te ei pruugi vanemate ees rääkida. Mõned arstid lubavad teil tulla üksi, ilma täiskasvanuta, ja aja kokku leppida.

Mõned arstid, kes ravivad noorte terviseprobleeme, on oma ajakava koostanud nii, et nad saaksid oma patsientidega võimalikult palju aega veeta. Aga kui teil on palju küsimusi, on kõige parem neid aja broneerimisel mainida.

Mis on kõige olulisem asi, mida me sellest loost koju kaasa peaksime võtma? (Kaasavõetav sõnum)

• On väga oluline käia regulaarselt tervisekontrollis, just nagu noorena. See aitab sul püsida terve ja vormis nii praegu kui ka tulevikus.
• Noorukite meditsiini spetsialistid on olemas, et sind mõista ja aidata. Nad teavad, kui keeruline ja väljakutseid pakkuv noorukiiga olla võib.
• Ära kunagi karda rääkida ühestki terviseprobleemist, mis sind häirib või mida sa probleemiks pead, ja ära kunagi kõhkle abi palumast. Pole tähtis, kas see tundub väikese või suure asjana.
• Oma tervise eest hoolitsemine praegu on nagu hea investeering tulevikku.

Seega loodame, et need näpunäited aitavad teil oma noorust õnnelikult ja tervislikult elada!

Noorte tervis, noorukiiga, meditsiiniline nõustamine, vaimne tervis, reproduktiivtervis, füüsilised muutused, noorukite meditsiini spetsialist