Kas ka sinu hääl tundub muutuvat? (Hääle muutus) - Räägime sellest!

Sa vananed. Seega läbib su keha palju muutusi. Oled ilmselt märganud, et su hääl on veidi muutunud, eks? Kas tunned vahel, et su hääl lõheneb või murdub rääkides? Ära muretse, see on täiesti normaalne. Selles artiklis räägime sellest, miks see juhtub, mis seda põhjustab ja millal see paremaks läheb.

Miks meie hääl nii järsku muutub?

Lihtsamalt öeldes on üks puberteedieas toimuvatest muutustest hääle muutus. Eriti poistel hakkab sel ajal suurtes kogustes tootma hormooni nimega „(testosteroon)“. See hormoon vastutab paljude kehas toimuvate muutuste eest ja hääle muutus on üks neist. Kujutage ette, et teie kurgus, täpsemalt peamise hingamistoru („(trahhea)“ või hingetoru) kohal, on väike karbikujuline osa. Me nimetame seda kõriks. Mõned nimetavad seda ka „häälekastiks“. See kõri on peamine koht, kus teie häält tehakse. Selle kõri sees on kaks risti venitatud lihast. Nagu kaks kummipaela. Neid nimetame häälepaelteks.

• Hingamisel on need häälepaelad lõdvestunud ja toetuvad kõri seintele. See võimaldab õhul kopsudesse ja kopsudest välja voolata ilma takistusteta.
• Aga kui sa räägid, siis need häälepaelad („(häälepaelad)“) ühinevad ja venivad üle kõri . Seejärel, kui õhk kopsudest läbib neid häälepaelu ja väljub, hakkavad need häälepaelad vibreerima . See vibratsioon paneb su hääle kõlama .

Kui häält langetada, muutuvad häälepaelad lõdvaks ja lõdvestunuks. Kui häält tõsta, muutuvad need väga pingule. Seda võid ise proovida. Hääle tõstmisel võid tunda ka häälepaelte pingulust ja lõdvenemist kurgus. Seega, vananedes suureneb teie kõri hormooni (testosteroon) mõjul. Seejärel muutuvad teie häälepaelad pikemaks ja paksemaks. Lisaks kasvavad ka teie näoluud. Sellised kohad nagu ninakoopad, kurgu tagumised õõnsused ja ninakõrvalkoopad muutuvad suuremaks. See annab teie häälele rohkem ruumi "resonantsiks". Kõik see kokku muudab teie hääle sügavamaks.

Mõtle kitarrile. Kui sa näpistad madalat keelt, tekitab see kõrge heli, eks? Aga kui sa näpistad kõrget keelt, tekitab see väga sügava heli. Nii on meie hääled. Kui oled noor, on su kõri väike ja häälepaelad õhukesed. Sellepärast on su hääl kõrge, nagu lapsel. Aga vanemaks saades muutub su hääl koos ülejäänud kehaga sügavamaks, nagu täiskasvanul.

Kõigi nende kehas toimuvate muutustega võite märgata, et ka teie kurk on veidi muutumas. Poiste kõri kasvades ulatub see veidi välja ja näeb välja nagu väike tükk kurgu eesosas. Seda kutsume me nende Aadamaõunaks. Tüdrukute kõri kasvab samuti, kuid mitte nii suureks kui poistel. Seetõttu on tüdrukute Aadamaõun vähem nähtav.

Kas sul on raske oma häält kontrollida? Kas sa kokutad rääkides?

Kuni teie keha harjub teie uue suurenenud kõri ja häälepaeltega, võib olla raske oma häält kontrollida. Teie hääl võib rääkimise ajal äkki "praguneda" või "katkeda". See on nagu ühelt helikõrguselt teisele hüppamine. Ärge selle pärast muretsege. See pragunemine või katkemine on ainult ajutine . Tavaliselt ei kesta see kauem kui paar kuud. Samuti ei katke teie hääl iga kord, kui te räägite. See juhtub ainult aeg-ajalt. Mõne poisi hääl võib järk-järgult madalduda. Teiste hääl võib järsku muutuda. Teil võib olla veidi piinlikkust, piinlikkust või isegi veidi närvilisust. See on väga normaalne. Pidage meeles, et see on igaühe jaoks erinev. Teie sõbrad, õed-vennad ja nooremad õed-vennad on seda ilmselt läbi elanud või läbivad seda kohe. Aja jooksul harjub teie keha teie uue suurenenud kõri ja uue häälega väga hästi.

Millal mu hääl muutuma hakkab?

Võid märgata, et mõne su sõbra hääl juba murdub. Teiste hääl on palju sügavamaks muutunud. Aga teistel on ikka sama hääl kui siis, kui nad väiksed olid, justkui poleks midagi muutunud. See on kõige olulisem: igaühe ajastus on erinev. Mõne inimese hääl hakkab muutuma varem, mõne veidi hiljem. See on inimeseti erinev. Keskmiselt hakkab poisi hääl muutuma 11. ja 15. eluaasta vahel. Aga mõnel võib see juhtuda varem, teisel hiljem. See on okei. Kõik sõltub sellest, millal sa puberteediikka jõuad. Mõned poisid jõuavad puberteedini varem kui teised, teised aga hiljem. Seega ära muretse, kui su sõbra hääl muutub varem. Sinu oma muutub, kui sinu aeg kätte jõuab.

Kui sügav on mu uus hääl?

See on ka küsimus, mida paljud inimesed küsivad. Kui sügav on mu hääl? Kas see on väga kõrge? See, kui suur on poisi kõri (hääleaparaat), kui jämedad on tema häälepaelad (hääleaparaat) ja kui suur on tema näo ja kurgu õõnsuste tekitatud resonantne ala, mida ma varem mainisin, määrab, kui sügav on tema hääl. See on nagu kitarri paksude keelte heli. Kui teie kõri (hääleaparaat) on hästi kasvanud, on teie hääl väga sügav.See muutub stabiilsemaks ja kergemini kontrollitavaks. See praksuv heli kaob. Aga isegi siis pole su hääl täielikult välja arenenud! Isegi pärast neid nooruslikke muutusi areneb su hääl edasi. Kuigi see praksuv, katkendlik heli ei kesta kaua, ei küpse ega stabiliseeru enamiku poiste hääl täielikult enne kahekümnendat eluaastat. Seega pead olema kannatlik.

Seega, millised on kõige olulisemad asjad, mida me arutatust meeles pidada?

Olgu, ma arvan, et sul on nüüd hääle muutustest hea ettekujutus. Pea meeles ka seda:

• Hääle muutused on väga normaalne ja loomulik asi , mis juhtub vananedes, eriti puberteedieas.
• Poistel on selle peamiseks põhjuseks kõri suurenemine ja häälepaelte muutused, mis on tingitud hormoonist ( testosteroon ).
• Hääle murdumine ja lõhenemine on ajutine. See on ainult ajutine . See juhtub ainult seni, kuni su keha uute muutustega harjub. Seega ära selle pärast muretse.
• Igaühe hääl muutub eri aegadel . Sinu hääl võib muutuda varem või hiljem kui su sõpradel. See on normaalne.
• Teie hääle sügavus sõltub teie keha arengust. See stabiliseerub aja jooksul järk-järgult.
• Pole mingit põhjust selle pärast häbeneda, karta ega ennast halvustada. See on kogemus, millega igaüks silmitsi seisab.

Kõige tähtsam on see, et sa ei pea seda üksi läbi elama! Su sõbrad, õpetajad ja vanemad teavad sellest ning nad mõistavad sind. Kui sul on probleeme või muresid, räägi nendega.

Seega, kui su hääl muutub, võta seda oma elu ilusa peatükina. See näitab, et sa kasvad tervena üles!

---

Hääle muutus, puberteet, testosteroon, kõri, häälepaelad, Aadamaõun, puberteediea hääle muutus