Kas teie sõrmed on alati tuimad? (Sõrmede tuimus) - Uurime põhjuseid ja lahendusi

Vahel, kui me töötame või lihtsalt istume, hakkavad meie sõrmed äkki kipitama ja kaotavad tundlikkuse, eks? See kipitustunne, millega kaasneb kerge kipitustunne, nagu elektrilöögiga, tuleb ja läheb mõnikord iseenesest. See juhtub paljude inimestega, seega me ei pööra sellele erilist tähelepanu. Aga kui see sõrmede kipitus tekib sageli, kui sellega kaasneb valu, võib see olla sümptom mõnest muust terviseprobleemist meie kehas. Seega räägime täna sellest, miks need sõrmed kipitavad, mis võib seda põhjustada ja mida me peaksime tegema.

Diabeedi ja sõrmede tuimuse seos

Kui teil on diabeet, peaksite kindlasti muretsema sõrmede kipituse pärast. Lihtsamalt öeldes, kui veresuhkru tase on kontrollimatu ja pikema aja jooksul kõrge, hakkavad meie keha õrnad närvid kahjustuma. Seda seisundit nimetatakse perifeerseks neuropaatiaks .

Selle põhjuseks on närvide kaudu sõnumite edastamise häire. Seega mõjutab see esmalt keha kõige kaugemaid osi, nagu sõrmed, käed ja jalad. Sõrmede kipitus on vaid üks selle sümptomitest.

Allolev tabel näitab muid sümptomeid, mida võib esineda diabeedi põhjustatud närvikahjustuse korral.

Kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge kohe arsti poole. Ta võib valu leevendamiseks välja kirjutada ravimeid (nt antidepressante, krambivastaseid ravimeid) või kreeme.

Kas teil kontoritöötajana esineb seda? - Karpaalkanali sündroom

See on tavaline seisund neile, kes töötavad arvutitega, kirjutavad sageli, käsitsevad rõivatööstuses masinaid või töötavad randmetega samas asendis kõverdatud asendis.

Meie randme sees on väike ruum, mida nimetatakse karpaalkanaliks . Sellest ruumist läbib peamine närv, mis kontrollib meie kätt ja sõrmi. Kui teeme tööd, mis randmele suurt koormust avaldab, siis selle ruumi kude paisub ja hakkab närvile survet avaldama. Seda turset võivad põhjustada ka sellised haigused nagu artriit. See on surve sellele närvile, mis põhjustab sõrmedes kipitust.

Millised on selle omadused?

• Tuimus või valu pöidlas, nimetissõrmes, keskmises sõrmes ja poolsõrmusesõrmes (väike sõrm tavaliselt tuimust ei tunne).
• Valu süveneb öösel ja äratab unest üles.
• Tunnen kergendust, kui ta kätt surun.
• Käepide nõrgeneb, asjad kukuvad käest .
• Õrnade ülesannete, näiteks nööpide kinnitamise või pliiatsiga kirjutamise, tegemine muutub keeruliseks.

Mida saab teha?

• Tee töötamise ajal pause: Anna oma kätele vähemalt kord tunnis puhkust, isegi kui sa ei tööta sirgelt. Raputa käsi, siruta need välja.
• Hoia randme sirge: arvutihiire või klaviatuuri kasutamisel hoia randme sirge, seda üles ega alla painutamata.
• Pöörduge arsti poole: pidage sellest nõu oma arstiga. Ta võib teile välja kirjutada spetsiaalse lahase , mida öösel kanda. See aitab hoida randmet õiges asendis ja vähendada survet närvile. Mõnikord võivad steroidisüstid või rasketel juhtudel väike operatsioon survet leevendada.

Närvide kokkusurumine muudel põhjustel

Lisaks karpaalkanali sündroomile võivad meie käte või randmete närvid pitsuda ka muudel põhjustel.

• Muud närvidele ohtlikud ained
• Lihaste suurenemine
• Veresoonte laienemine
• Tsüstide moodustumine

Kõik need asjad võivad põhjustada ühe või mitme sõrme tuimust. Ravi sõltub närvipigistuse põhjusest. Seetõttu on väga oluline pöörduda arsti poole, et leida täpne põhjus.

Kas liigne alkoholitarbimine on ka selle põhjuseks?

Jah. Inimestel, kes tarvitavad alkoholi liigselt ja pika aja jooksul, võib tekkida närvihaigus, mida nimetatakse alkohoolseks polüneuropaatiaks . Närve kahjustavad alkoholis sisalduvad mürgised kemikaalid ja alkoholi võime imada vitamiine (eriti B-vitamiini).

Sümptomid on sarnased diabeetilise närvikahjustusega. Teil võib esineda jäsemete tuimus, kipitustunne, valu ja lihasnõrkus.

Selle peamine ravi on alkoholi joomise täielik lõpetamine . See aitab vältida närvide edasist kahjustamist. Kui joomise lõpetamine on raske, on oluline pöörduda arsti poole ja osaleda rehabilitatsiooniprogrammides.

Fibromüalgia ja sõrmede tuimus

Fibromüalgia on seisund, mis põhjustab ilma nähtava põhjuseta valu kogu kehas. Kuigi peamine sümptom on valu, on nende patsientide seas levinud ka sõrmede kipitus.

• Äärmine väsimus
• Kontsentreerumisraskused (fibroudu)
• Peavalu
• Depressioon
• Unetus

Võivad esineda ka muud sümptomid. Arvatakse, et selle seisundi põhjustab probleem aju valusignaalide töötlemisel. Kuigi sellele seisundile spetsiifilist ravi ei ole, aitavad ravimid, füsioteraapia, treening ja psühholoogiline nõustamine sümptomeid kontrolli all hoida ja normaalset elu elada.

Muud põhjused, miks kindlasti muretseda

Lisaks eespool käsitletud põhjustele võib sõrmede kipitus olla ka mõne tõsise tervisehäire sümptom. Peaksime nende suhtes eriti teadlikud olema.

• Insult: Insuldi korral, mille põhjustab aju verevarustuse blokeerimine, võib inimene äkki tunda käe või sõrmede tuimust. Kui tuimusele kaasnevad sellised sümptomid nagu kõneraskused, näo ühe poole allavajumine, äkiline tugev peavalu, nõrkus või pearinglus , tuleb patsient viivitamatult viia erakorralise meditsiini osakonda.

• Aju- või seljaaju vigastused: kui pärast pea- või selgroovigastust tekib tuimus, on see samuti hädaolukord.

• Hulgiskleroos: see kesknärvisüsteemi mõjutav haigus võib põhjustada tuimust keha erinevates osades.

• Infektsioonid:Tuimus võib olla ka mõnede infektsioonide, näiteks Lyme'i tõve või süüfilise sümptom.

• Vähi keemiaravi: perifeerne neuropaatia võib esineda mõnede vähihaigetele manustatud keemiaravi ravimite kõrvaltoimena.

• B12-vitamiini puudus: Käte ja jalgade kipitus võib tekkida ka siis, kui keha ei saa piisavalt B12-vitamiini. Seda saab hõlpsasti vältida, võttes arsti poolt välja kirjutatud vitamiinitablette.

• Raynaud’ fenomen: äärmise külma või stressi korral võivad sõrmed muutuda kahvatuks, siniseks ja kipitavaks, kuna sõrmedesse väheneb verevool.