Kui kuuled sõna testosteroon , siis mõtled tõenäoliselt mehelikule jõule , defineeritud lihastele ja sügavale häälele, eks? See on osaliselt tõsi, aga kas teadsid, et see hormoon on naistele sama oluline kui meestele? See on erakordne ja oluline hormoon, mis reguleerib paljusid funktsioone sinu kehas. Täna räägime sellest lihtsalt, nagu sõbralikus vestluses, et saaksid selle rollist täielikult aru.
Mis täpselt on testosteroon?
Lihtsamalt öeldes on testosteroon teie kehas leiduv hormoon. Hormoonid on nagu keemilised virgatsained, mis kannavad juhiseid teie keha erinevatesse osadesse. Testosterooni toodab peamiselt teie reproduktiivsüsteem – meestel toodetakse seda munandites ja naistel munasarjades .
Lisaks toodavad neerupealised hormooni nimega DHEA. Teie keha muudab selle DHEA hiljem testosterooniks ja östrogeeniks.
Testosteroon on peamine androgeenhormoon , mis on hormoonide rühm, mis vastutab mehelike omaduste arendamise eest. Seetõttu on meestel loomulikult palju kõrgem testosterooni tase.
Kas testosteroon on steroid?
Jah, looduslik testosteroon on steroid – täpsemalt anaboolne-androgeenne steroid . „Anaboolne” viitab lihasmassi kasvatamisele, „androgeenne” aga meessugutunnuste arendamisele.
Siiski on oluline erinevus. Tavaliselt kasutame terminit "anaboolsed steroidid" sünteetilise testosterooni kirjeldamiseks, mida süstivad mõned sportlased ja kulturistid.
Kuigi arstid määravad sünteetilist testosterooni teatud haigusseisundite korral, kuritarvitavad mõned inimesed suuri annuseid sportliku soorituse või lihaskasvu parandamiseks. See on väga ohtlik . Väärkasutamine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, sealhulgas verehüübeid, insulti ja eesnäärmevähi suurenenud riski.
Mida testosteroon teie keha heaks teeb?
Testosteroon täidab teie elu eri etappidel erinevaid funktsioone.
Loote arengu ajal
Umbes 7. rasedusnädalal käivitab Y-kromosoomi geen meessoost loodetel munandite arengu. Need munandid toodavad seejärel testosterooni, mis on oluline nii sise- kui ka väliste meessuguelundite arenguks.
Meeste puberteedi ajal
Testosteroon vastutab paljude puberteedieas täheldatavate muutuste eest, sealhulgas:
- Kõrguse kasv.
- Keha- ja häbemekarvade kasv.
- Peenise, munandite ja eesnäärme suurenemine.
- Suurenenud sugutung.
Täiskasvanud meestele
Testosteroon on täiskasvanud meestele oluline järgmiste funktsioonide säilitamiseks:
- Sperma tootmine.
- Annab kehale signaali uute punaste vereliblede tootmiseks.
- Tugevate luude ja lihasmassi säilitamine.
- Tervislik libiido, üldine elujõud ja vaimne heaolu .
Täiskasvanud naistele
Testosteroon on oluline ka naistele, eriti libiido säilitamiseks. Enamik munasarjades toodetavast testosteroonist muundatakse aga östradiooliks , mis on peamine naissuguhormoon.
Kuidas teie keha testosterooni taset reguleerib?
See toimib elegantse tagasisidesüsteemi kaudu. Mõelge sellest kui ettevõtte struktuurist: teie ajus asuv hüpotalamus on tegevjuht ja see saadab sõnumi (gonadotropiini vabastav hormoon – GnRH) hüpofüüsile ehk juhile. Pärast sõnumi vastuvõtmist vabastab hüpofüüs teie vereringesse luteiniseerivat hormooni (LH), mis annab munanditele või munasarjadele märku testosterooni tootmiseks. Kui vere testosterooni tase jõuab optimaalsele tasemele, saab aju signaali tootmise peatamiseks. Kui selle süsteemi mõni osa lakkab töötamast, võivad teie tasemed muutuda ebanormaalseks.
Kuidas testosterooni mõõdetakse?
Kui arst kahtlustab tasakaalutust, võib ta määrata vereanalüüse:
- Testosterooni koguhulga vereanalüüs: seda tehakse tavaliselt hommikul, kui tase on loomulikult kõrgeim.
- Folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) test.
- Luteiniseeriva hormooni (LH) test.
Mis on normaalne testosterooni tase?
Normaalsed tasemed varieeruvad vanuse ja soo järgi, mõõdetuna nanogrammides detsiliitri kohta (ng/dL).
Tähtis: pidage meeles, et need võrdlusvahemikud võivad laborites veidi erineda. Arutage oma konkreetseid tulemusi alati oma arstiga Nirogi Lankas.
| Normaalne testosterooni tase meestel | |
|---|---|
| Vanus | Normaalne vahemik (ng/dL) |
| Vastsündinu (1-6 kuud) | 75–400 |
| 6 kuud – 9 aastat | Vähem kui 7 |
| 10–11 aastat | 7–130 |
| 12–13 aastat | 7–800 |
| 14 aastat | 7–1200 |
| 15–16 aastat | 100–1200 |
| 17–18 aastat | 300–1200 |
| 19-aastased ja vanemad | 240–950 |
| Naiste normaalne testosterooni tase | |
|---|---|
| Vanus | Normaalne vahemik (ng/dL) |
| Vastsündinu (1-6 kuud) | 20–80 |
| 6 kuud – 9 aastat | Vähem kui 7 |
| 10–11 aastat | 7–44 |
| 12–16 aastat | 7–75 |
| 17–18 aastat | 20–75 |
| 19-aastased ja vanemad | 8–60 |
Mis põhjustab kõrget testosterooni taset?
Testosterooni liigset tootmist organismis võivad põhjustada mitmed tegurid:
- Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS): see on naistel levinud hormonaalne tasakaalutus, mille korral munasarjad toodavad liigselt androgeene. See avaldub sageli soovimatu karvakasvu, kaalutõusu ja tsüklihäiretena.
- Kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia (CAH): Geneetiline seisund, mille korral teie neerupealised näevad vaeva kortisooli tootmisega, mis viib nende teiste hormoonide, sealhulgas testosterooni, ületootmiseni.
- Kasvajad: Kasvajad munasarjades või munandites.
- Neerupealiste kasvajad.
Kui meestel on kõrge testosterooni tase
Täiskasvanud mehe kõrge testosteroonitaseme tuvastamine võib olla keeruline. Noortel poistel võib kõrgenenud tase aga viia enneaegse puberteedini , kus sugulise küpsuse tunnused ilmnevad enne 9. eluaastat.
Kui naistel on kõrge testosterooni tase
Kui tüdrukul on kõrge testosterooni tase, võib see põhjustada suguelundite kõrvalekaldeid, näiteks kliitori suurenemist. See võib viia ka enneaegse puberteedi alguseni.
Täiskasvanud naiste puhul on kõrge testosterooni tase klassikaline PCOS näitaja, mis võib põhjustada:
- Akne puhkemine.
- Liigne näo ja keha karvakasv
(hirsutism). - Ebaregulaarsed menstruaaltsüklid.
- Meestele omane juuste hõrenemine.
- Sügavam hääl.
Mis juhtub, kui teie testosterooni tase on madal?
Madala testosterooni sümptomid, tuntud kui meeste hüpogonadism, esinevad kõige sagedamini meestel. See võib tuleneda munandeid või hüpofüüsi mõjutavatest meditsiinilistest seisunditest või tekkida loomulikult vanusega, mida sageli süvendab rasvumine või Type 2 diabetes .
Madal tase loote arengu ajal
Ebapiisav testosterooni tase sünnieelsel perioodil võib kahjustada meessugutunnuste arengut. See on sageli seotud androgeenitundlikkuse sündroomiga (AIS) , mille puhul hoolimata meesgeneetikast ei reageeri keha meessuguhormoonidele.
Madal tase puberteedieas
Kui testosterooni tase teismeeas on ebapiisav, võivad teil esineda järgmised probleemid:
- Hilinenud kasvuspurdid.
- Häbeme- ja kehakarvade hõre kasv.
- Vähearenenud peenis või munandid.
- Hääle sügavuse puudumine.
- Vähenenud füüsiline jõud ja vastupidavus.
Madal tase täiskasvanud meestel
Kuigi testosterooni kerge langus on vananemisega normaalne, võib märkimisväärne langus põhjustada märgatavaid muutusi teie elukvaliteedis, sealhulgas:
- Seletamatu lihasmassi kaotus ja keharasva suurenemine.
- Kehakarvade kaotus.
- Depressiivne meeleolu.
- Erektsioonihäired.
- Vähenenud libiido (sugutung).
- Luutiheduse vähenemine
(Osteoporosis). - Raskused mälu ja keskendumisega.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Kui kahtlustate, et teil esineb madala või kõrge testosterooni taseme sümptomeid, jääge rahulikuks ja leppige kokku aeg nende murede arutamiseks oma arstiga . Ta saab teha vajalikud diagnostilised testid ja vajadusel suunata teid spetsialisti juurde.
Testosteroon on reproduktiivtervise jaoks ülioluline. Kuigi on loomulik, et selle tase kõigub olenevalt vanusest ja üldisest tervislikust seisundist, võib püsiv tasakaalutus põhjustada ebamugavaid sümptomeid. Arsti poole pöördumine on ennetav samm, kuna Nirogi Lankal ja teistes professionaalsetes meditsiiniasutustes on saadaval palju tõhusaid ravivõimalusi, mis aitavad teil taas õigele teele asuda.
Kodune sõnum
👩🏽⚕️ Korduma kippuvad küsimused (KKK)
💬 Mis on testosteroon?
Testosteroon on meeste peamine suguhormoon, mis täidab paljusid olulisi kehafunktsioone. Sellel on võtmeroll mehelike omaduste, näiteks näokarvade, hääle madaldamise, lihaste kasvu ja sperma tootmise kujunemisel. Ka naised toodavad seda hormooni väiksemates, kuid vajalikes kogustes.
💬 Mis juhtub, kui nende hormoonide tase on madal?
Kui mehe testosterooni tase langeb, võib see põhjustada selliseid sümptomeid nagu libiido langus (madal sugutung), väsimus, lihasnõrkus, kehakarvade väljalangemine, ärrituvus ja depressioon.
💬 Kas on normaalne, et selle hormooni tase vanusega väheneb?
Jah, on normaalne, et testosterooni tase langeb järk-järgult igal aastal pärast 30. eluaastat. Kuigi see on loomulik vananemisprotsess, on kliiniliselt olulise languse korral saadaval meditsiiniline ravi, näiteks testosterooni asendusravi (TRT), professionaalse järelevalve all.
