Mõned inimesed, keda sa tead, on oma depressioonist üle saanud mõnekuulise ravimite võtmise ja võib-olla isegi nõustamise abil käimisega. Nad on naasnud oma normaalse elu juurde. Aga sinuga seda ei juhtunud, eks? Ükskõik kui palju sa ka ei pingutanud, ükskõik millist ravi sa ka ei proovinud, kas sa ikka tunned, et oled selles pimedas kohas kinni? See võib olla väga raske ja masendav kogemus. Kõige tähtsam on aga teada, et sa pole üksi . Seda tüüpi depressiooni, mis ravile hästi ei allu, nimetatakse raviresistentseks depressiooniks. Ära muretse, täna räägime sellest, mis seda põhjustada võib ja mida sa saad sellega ette võtta.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Miks seda depressiooni ei saa ravida?
Sellel pole ühte kindlat põhjust. Tegelikult on tõenäolisem, et tegemist on paljude erinevate põhjuste kombinatsiooniga. Lihtsamalt öeldes mõjutab see seisund iga inimest erinevalt. Mõned neist põhjustest on meie kontrolli alt väljas. Näiteks sellised asjad nagu geenid, millega me sünnime. Siiski on ka asju, mida me saame kontrollida ja muuta.
Kõige tähtsam on mitte kunagi lootust kaotada. Jätkake oma arstiga koostööd, et leida endale sobiv ravikombinatsioon. Te leiate kindlasti lahenduse, mis teeb teid paremaks.
Ravimitega seotud tavalised probleemid
Enamasti on depressiooni mittetaandumise peamine põhjus teatud probleemid ravimite, nimelt antidepressantide, tarvitamises. Vaatame, mis need on. Kui sa sellest õigesti aru saad, saad aru, kas ka sina teed neid vigu.
| Probleem | Lihtsamalt öeldes... |
|---|---|
| Ravimi võtmise lõpetamine lühikese aja pärast | Antidepressandi tegelikuks toimimiseks organismis võib kuluda umbes 6–8 nädalat ehk poolteist kuni kaks kuud. Paljud inimesed, mõnikord isegi arstid, loobuvad ravimi võtmisest enne seda aega, arvates, et see ei toimi. See on nagu ei antaks seemnele idanemiseks aega. |
| Planeeritud annuse vahelejätmine | Me ei saa kunagi kindlalt teada, kas ravim toimib või mitte, kui seda ei võeta täpselt nii, nagu arst on määranud, õigel ajal ja õiges annuses. Kui asi isegi ühel päeval käest ära läheb, võib see seda mõjutada. |
| Hirm kõrvaltoimete ees | Mõned ravimid võivad alguses põhjustada kõrvaltoimeid, nagu pearinglus ja iiveldus. Paljud inimesed kardavad seda ja lõpetavad ise ravimite võtmise. See pole hea mõte. Kui teil seda tekib, on parim asi, mida teha, rääkida oma arstiga. Ta võib teile pakkuda lahendust kõrvaltoimete vähendamiseks või vahetada teid teise ravimi vastu. Pidage meeles, et enamik kõrvaltoimeid kaob aja jooksul. |
| Ravimite koostoimed | Mõned ravimid, mida te võtate teiste haiguste (nt diabeedi, kõrge vererõhu) korral, võivad antidepressantidega koostoimeid tekitada. See võib põhjustada ravimite ebapiisavat toimet. Mõnikord võivad need koostoimed olla ohtlikud. Seega rääkige oma arstile kõikidest ravimitest, mida te võtate. |
| Vale ravim või vale annus | Antidepressandid toimivad igaühe puhul erinevalt. Ravim, mis ühele inimesele hästi sobib, ei pruugi teisele üldse sobida. Seega võtab õige ravimi ja annuse leidmine aega. See on nagu katse-eksituse protsess. Kannatlikkus on võtmetähtsusega. Paljud inimesed loobuvad sellel teekonnal. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kas teie geenidel (DNA-l) on mõju?
See on keeruline teema. Teadlased uurivad nüüd, kas mõnede inimeste geneetiline eelsoodumus muudab depressiooni ravi raskemaks. See tähendab, et teatud geenidega inimesed võivad ravile väiksema tõenäosusega reageerida.
Siiski on see alles uurimisjärgus. Praeguse tehnoloogia juures ei ole geneetilise testi abil võimalik täpselt öelda, milline antidepressant inimesele kõige paremini sobib. Seetõttu on praegu parim ravim rääkida oma arstiga ja katsetada.
Teiste terviseprobleemide ja harjumuste mõju
Mõnikord võib depressiooni taga olla mõni muu terviseprobleem. Kui seda probleemi korralikult ei ravita, on depressiooni raske ravida, ükskõik kui palju te ka ei pingutaks.
- Muud terviseseisundid: Meditsiinilised seisundid nagu südamehaigused, vähk või kilpnäärmeprobleemid võivad depressiooni otseselt põhjustada või süvendada. Söömishäired, näiteks anoreksia, võivad seda samuti põhjustada. Seetõttu on oluline ravida ka neid teisi terviseseisundeid lisaks depressioonile.
- Narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine: Depressioon ja narkootikumide/alkoholi kuritarvitamine näivad käivat käsikäes. Mõned inimesed pöörduvad depressioonivaluga toimetulekuks alkoholi või narkootikumide poole. Kuid need harjumused süvendavad depressiooni tegelikult. Samuti mõjutavad alkohol ja narkootikumid antidepressantide toimet. Kui teil on see probleem, on oluline sellest oma arstiga rääkida ja abi otsida.
Kas diagnoos võib olla vale?
Sellest on veidi raske rääkida, aga see on väga oluline punkt. Väga harva juhtub vahel valediagnoos. See tähendab, et teil ei pruugi olla ravile allumatu depressioon, vaid pigem mõni muu vaimse tervise probleem.
Näiteks võib bipolaarse häirega inimesel esmalt esineda depressiivne episood. Seda võidakse ekslikult depressiooniks diagnoosida. Samamoodi võivad ärevushäired või ainete poolt põhjustatud meeleoluhäired avalduda ka depressioonina.
Seepärast on nii oluline teha koostööd spetsialistiga, eriti psühhiaatriga. Kahtluste korral võite küsida oma arstilt, kas ta on seda kellegi teisega arutanud. Või pole midagi halba selles, kui võtate oma haiguslood ja pöördute teise spetsialisti poole arvamuse saamiseks. See on teie õigus.
Kodune sõnum
- Antidepressantide mõju avaldumine võtab aega. Ole kannatlik. Ära kaota lootust vähemalt poolteist või kaks kuud.
- Ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist ega muutke annust ilma arstiga nõu pidamata.
- Muud asjad, mida te kaasa võtateTeavitage oma arsti kõigist ravimitest, vitamiinidest ja muudest terviseprobleemidest, mida teil on.
- Kui tarvitad alkoholi või narkootikume, räägi sellest ausalt oma arstiga. Abi otsimine on osa taastumisprotsessist.
- Endale sobiva ravi leidmine on katse-eksituse teekond. Ärge kaotage lootust ja jätkake koostööd oma arstiga.
- Mõnikord võib teise arvamuse saamine olla väga kasulik. Ärge kartke seda kaaluda.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.