Mis on ADHD (tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire)? Räägime nendest sümptomitest.

Kas teie laps ei püsi kunagi ühes kohas? Kas ta kurdab pidevalt, et ta ei pööra tunnis tähelepanu? Kas ta ei lõpeta alustatud tööd? Võib-olla on teil need sümptomid ühised? Need ei pruugi olla lihtsalt pahandus või laiskus. Täna räägime ADHD-st, mis on paljude inimeste seas levinud, kuid mitte täielikult mõistetav seisund.

Mis täpselt on ADHD?

ADHD täispikk nimetus on tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire . Lihtsamalt öeldes on see neuroloogiline seisund, mis mõjutab ajutegevust. See ei ole haigus, vaid midagi, mida tuleb ravida. Selle seisundiga inimestel on kolm peamist murekohta. Need on:

1. Raskused tähelepanu säilitamisega (tähelepanematus)

2. Hüperaktiivsus

3. Impulsiivsus

Oluline on see, et need tunnused ei esine kõik ühtemoodi. Mõnel inimesel võib olla tugev ainult üks tunnus, samas kui teistel võib olla kõigi kolme kombinatsioon. Samuti võivad need tunnused alata lapsepõlves ja teatud määral jätkuda noorukieas ja täiskasvanueas.

Räägime igast neist omadustest eraldi, veidi põhjalikumalt ja näidetega.

1. Mis on tähelepanematus?

See on üks ADHD peamisi sümptomeid. Seda iseloomustab raskus ühele asjale keskendumisega. Meelt hajutavad kergesti mitmesugused mõtted ja ümberringi toimuvad asjad.

Kujutage ette, et teie laps istub maha kodutöid tegema. Enne kui viis minutit on möödunud, paneb ta pliiatsi käest, vaatab aknast välja või eksib ära teises maailmas. Ükskõik kui palju te talle ka ei räägiks, on tal raske tööle naasta. Isegi kui ta ülesandega alustab, ei suuda ta seda lõpetada ja jääb poole peal seisma.

See võib täiskasvanuid samamoodi mõjutada.

• Kontoris koosolekul lähevad mu mõtted uitama.
• Sa alustad olulise ülesandega, paned selle kõrvale ja alustad veel kümme ebaolulist ülesannet, aga sa ei lõpeta ühtegi.
• Ma unustan tihti, kuhu ma panen sellised asjad nagu võtmed, käekoti ja telefoni .
• Selliste asjade nagu arsti juurde aja unustamine.
• Igapäevaste ülesannete korraldamine on väga keeruline.

2. Mis on hüperaktiivsus?

Kui neid inimesi näed, on tunne , nagu nad oleksid pidevalt töötav masin . On väga raske ühes kohas vaikselt ja rahulikult püsida.

See on eriti märgatav väikelaste puhul:

• Ta ei suuda tunnis oma toolil paigal püsida. Ta tõuseb pidevalt püsti ja kõnnib ringi, üritab toolilt püsti tõusta ja niheleb toolil.
• Nad vehivad jalgadega, koputavad pastakaga käes vastu lauda ja haaravad kõik, mis kätte saavad.
• Nad jooksevad ja mängivad alati.
• Nad räägivad pidevalt ilma katkestusteta.

See hüperaktiivsus võib noortel ja vanematel inimestel avalduda veidi erinevalt. Kuigi nad ei pruugi ringi joosta nagu lapsed, tunnevad nad siiski tugevat rahutust . Neil on raske paigal istuda, filmi vaadata, raamatut lugeda või lihtsalt paigal olla. Nad tunnevad, et peavad kogu aeg midagi tegema.

3. Mis on impulsiivsus?

Lihtsamalt öeldes on see tegutsemine enne mõtlemist.Asjade tegemine impulsiivselt, tagajärgedele mõtlemata.

See omadus võib igapäevaelus põhjustada palju probleeme.

• Nad hüppavad küsimusele vastama enne, kui on seda täielikult kuulnud.
• Kui teised räägivad, hüppavad nad järsku vahele ja segavad vahele.
• Mängus on väga raske kannatlik olla ja oma korda järjekorras oodata.
• Kui tegemist on väikese lapsega, siis haarab ta ootamatult teise lapse käest mänguasja ja kui ta vihastab, lööb teda.
• Täiskasvanu ütleb kõike, mis pähe tuleb, mõtlemata sellele, kas see teise inimese tundeid riivab.
• Tee ületades hüppavad nad teele vaatamata mõlemale poole.

See kangekaelsus raskendab paljudel inimestel sõprade leidmist ja nende sõprussuhete hoidmist.

Muud seisundid, mis võivad ADHD-ga koos esineda

ADHD esineb harva iseseisvalt. Sageli kaasneb sellega mitu muud vaimse ja käitumise probleemi. Me nimetame neid kooseksisteerivateks seisunditeks.

Näiteks:

• Õpiraskused: spetsiifilised probleemid lugemises, kirjutamises või matemaatikas.
• Depressioon: pidev kurbuse ja lootusetuse tunne.
• Ärevus: tarbetu hirm ja ebamugavustunne.
• Opositsiooniline trotslik häire (ODD): sagedane vastuseis täiskasvanutele, viha ja kangekaelsus.
• Käitumishäire: Tõsised käitumisprobleemid, näiteks reeglite rikkumine ja teistele kahju tekitamine.

Mõnikord võivad teiste füüsiliste seisundite sümptomid olla sarnased ADHD sümptomitega, seega on enesediagnoosimine väga ohtlik.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui kahtlustate, et teil või teie lapsel esineb mõni eespool käsitletud ADHD sümptomitest, on kõige parem pöörduda arsti poole.

Tavaliselt on selleks kvalifitseeritud lastearst, psühhiaater või lastepsühhiaater. Ta kuulab teid ja teie last ning vajadusel hangib teavet õpetajatelt ja paneb täpse diagnoosi. Seejärel määrab ta nõustamise, käitumisteraapia ja vajadusel ravimeid seisundi haldamiseks.