Kas tunned vahel, et suu on järsku sülge täis, nagu oleks midagi kurgus kinni ja on hapu maitse? See on paljudele inimestele ebamugavust tekitav seisund. Meditsiinis nimetame seda seisundit vesiseks rögaks . See on tegelikult sümptom, mida esineb sageli GERD-i (gastroösofageaalse reflukshaiguse) korral, mis on gastriidi raske vorm. Kuna paljud inimesed pole sellest täpselt teadlikud, räägime sellest täna lihtsalt.
Mis täpselt on veepintsel?
Lihtsamalt öeldes on vesine röga see, kui teie süljenäärmed töötavad äkki üle ja toodavad suus liiga palju sülge. See juhtub siis, kui gastriit on raske, mis tähendab, et maohape voolab söögitoru kaudu tagasi kurku ja suhu.
Kujutage ette, kui maohape tõuseb suhu, püüab meie keha seda neutraliseerida süljeerituse suurendamisega. Seetõttu voolab sülg ootamatult suhu. Mõned inimesed võivad toota kuni kaks teelusikatäit (10 milliliitrit) sülge minutis. Kui see sülg seguneb maohappega, annab see suule hapu, imeliku maitse ja tunde, nagu oleks midagi kurgus kinni.
Paljud inimesed ajavad vesise kõhulahtisuse segi regurgitatsiooniga. Kuid need on kaks eri asja. Regurgitatsioon on osaliselt seeditud toidu regurgitatsioon maost tagasi kurku. Vesine kõhulahtisus on liigse süljeerituse tagajärg.
Muud sümptomid, mis võivad kaasneda veepõletusega
Vesine kõhulahtisus on vaid üks GERD-i sümptomitest. Teil võivad esineda ka teised allpool loetletud sümptomid.
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Kõrvetised | Põletav valu rindkere keskel, mis on põhjustatud maohappest. |
| Regurgitatsioon | Maohape ja osaliselt seeditud toit tulevad kurku. |
| Raskused toidu neelamisel | Tunne, nagu toit oleks kurgus kinni. |
| Valu rinnus, mis ei ole südamehaigus | Valu söögitoru osas, mis on südame lähedal. |
| Iiveldus ja isutus | Oksendamise tunne ja isu vähenemine. |
Miks meile vesine lööve tekib?
Selle peamine põhjus on GERD. Söögitoru ja mao vahel on klapp, mida nimetatakse alumiseks söögitoru sulgurlihaseks (LES) . See on nagu uks. Söömise ajal see uks avaneb, et toit saaks maosse liikuda, ja seejärel sulgub see tihedalt uuesti, et takistada maohappe ülestõusmist.
Aga kui see klapp nimega LES nõrgeneb, vigastub või ei sulgu korralikult, hakkavad maos olevad karmid happed üles lekkima. Kui see hape satub söögitorusse, tunneme rinnus põletustunnet. See protsess põhjustabki ebamugavustunnet, näiteks kõrvetisi.
Eksperdid uurivad seda teemat endiselt. Nad usuvad, et söögitorusse sattuv hape annab süljenäärmetele märku toota rohkem sülge. See võib olla keha kaitsemehhanism.
Kuidas seda ravitakse?
Vesise kõhulahtisuse ravi on sama mis GERD-i puhul. Enamasti saab seisundit kontrolli all hoida väikeste elustiili- ja toitumisharjumuste muutustega ning vajadusel arsti ettekirjutuste järgi võetavate ravimitega.
Elustiili muutused, mida pead tegema
| Mida teha | Kirjeldus |
|---|---|
| Suitsetamise vältimine | Suitsetamine nõrgestab LES-klappi. |
| Tervisliku kaalu säilitamine | Ülekaalulisus võib avaldada survet maole ja suurendada happe refluksi. |
| Alkoholi tarbimise vähendamine | Alkohol võib ka GERD-i sümptomeid süvendada. |
| Söögi valmistamine | Kolme suure toidukorra asemel on parem süüa mitu väikest einet päevas. |
| Aeglaselt söömine | Andke oma seedesüsteemile aega toidu nõuetekohaseks seedimiseks. |
| Söömine enne magamaminekut õhtul | Söö õhtusööki vähemalt 3 tundi enne magamaminekut. Ära heida pärast söömist pikali. |
Ravimid (ainult arsti ettekirjutusel)
Arst võib teile välja kirjutada ravimeid maohappe kontrollimiseks või vähendamiseks.
Väga oluline: kõiki neid ravimeid tuleks kasutada ainult arsti soovitusel. Ärge võtke apteegist ise ravimeid. Ainult arst saab määrata teile sobiva ravimi ja annuse.
| Ravimi tüüp | Funktsionaalsus |
|---|---|
| Antatsiidid | Need pakuvad kiiret leevendust (30 minuti jooksul). |
| H2 blokaatorid | Kuigi nende mõju avaldumiseks kulub umbes tund, kestab leevendus umbes 10 tundi. |
| Prootonpumba inhibiitorid (PPI-d) | Need pakuvad GERD-i sümptomite pikaajalist leevendust ja nende mõju avaldumine võib võtta 1–4 päeva. |
Millised on halvad toidud selle seisundi vältimiseks?
Puudub konkreetne nimekiri toitudest, mis on vesise kõhulahtisuse või reflukshaiguse korral halvad. Kuid toidud, mis lõdvestavad LES-klappi või mille seedimine võtab kauem aega, võivad sümptomeid süvendada. Kui teil tekib ebamugavustunne, proovige vähendada allpool loetletud toitude tarbimist.
- Õlised, rasvased ja vürtsikad toidud
- Kofeiinirikkad joogid (nt šokolaad, kohv)
- Gaseeritud joogid (nt limonaad)
- Tsitrusviljad, näiteks sidrunid ja apelsinid
- Sibul ja küüslauk
- Rahapaja
Kuid pidage meeles, et mitte kõik ei ole nende toitude suhtes allergilised. Parim on olla veidi ettevaatlik ja tuvastada, millised toidud tekitavad teile ebamugavust.
Mida teha kiireks leevenduseks, kui sul tekib ootamatult raskusi?
Kui teil tekivad need sümptomid äkki ja tunnete end ebamugavalt, proovige järgmisi asju:
- Seisa sirgelt: Püsti tõustes aitab gravitatsioon happel tagasi maosse liikuda.
- Lõdvendage kitsaid riideid: Vältige magamise ajal kitsaste riiete (vööd, kitsad püksid) kandmist . Rõhk võib suurendada üles tuleva happe hulka.
- Võtke antatsiidi vastavalt arsti ettekirjutusele: kui arst on seda varem soovitanud, saate antatsiidist kiiret leevendust.
Millal peaksin arsti poole pöörduma?
Kui teil esinevad need sümptomid (kõrvetised, vesised silmad) kauem kui kaks nädalat, pöörduge kindlasti arsti poole. Kuigi vesised silmad iseenesest ei ole ohtlikud, võib GERD-i algpõhjuse ravimata jätmine aja jooksul teie söögitoru kahjustada.
Kuigi kõrvetised, valu rinnus ja regurgitatsioon on GERD-i ebamugavad sümptomid, saab neid elustiili muutuste ja ravimitega sageli hästi hallata. Seega ärge paanitsege. Rääkige oma arstiga teile parima raviplaani kohta.
Kodune sõnum
- Vesised silmad on GERD-i (äge gastroösofageaalne reflukshaigus) sümptom.
- Selle peamine põhjus on maohappe sattumine söögitorusse.
- Seda seisundit saab suures osas kontrolli all hoida lihtsate elustiili ja toitumisharjumuste muutustega.
- Kui sümptomid püsivad kauem kui kaks nädalat, pöörduge kindlasti arsti poole.
- Ärge kasutage ravimeid oma äranägemise järgi ilma arstiga nõu pidamata.
👩🏽⚕️ Lisaküsimused (KKK)
💬 Mis on neelamisraskused / düsfaagia?
On normaalne, kui kurguvalu korral on söömisega raskusi. Kuid düsfaagia korral jääb söödav riis, leib või vesi kurgu/rindkere keskele kinni, selle asemel et kurku alla minna. See põhjustab toidu tugevat närimist ning söömise ajal köhimist/lämbumist. See on väga ohtlik hoiatusmärk mao/kurgu ohtlikust vähist või neuroloogilisest haigusest.
💬 Mis on peamised põhjused, miks toit/jook jääb kurku või rindkere kinni (düsfaagia)?
Selle 4 peamist ja kõige ohtlikumat põhjust on: 1) „Söögitoruvähk/kasvaja“ – vähk, mis tekib söögitorus (maosse viiva toru) ja blokeerib toru! (Esmalt muutub toidu neelamine raskeks, seejärel vee neelamine raskeks). 2) Gaasid/gastriit (GERD) põhjustab söögitoru vigastust (happe refluksi tõttu) ja toru ahenemist/ummistumist (striktuurid). 3) Neelamislihaste nõrkus/kaotus insuldi või Parkinsoni tõve tõttu.
💬 Miks peaks keegi, kes neelab sama kergesti kui hingab, pöörduma kohe arsti poole/haiglasse, kui tal on raskusi toidu neelamisega (düsfaagia)?
See ei ole haigus, mis vajaks kodust ravi (endoskoopia on hädavajalik). Suurim oht! Lisaks neelamisraskustele, 1) seletamatule kaalulangusele ilma igasuguse põhjuseta, 2) talumatule valule kurgus/rinnus (odünofaagia) söömisel, 3) aspiratsioonipneumooniale (toidu sattumine kopsudesse neelamisel) on see 100% vähk/surmaga lõppev haigus! Teid tuleb kohe haiglasse viia!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment