Kas olete kunagi märganud neid valgeid, kohati punaseid/lillasid jooni kõhul, rindadel, puusadel, tuharatel ja vahel ka reitel? Paljude inimeste jaoks on see väga tüütu ja takistab ilu saavutamist. Me nimetame neid venitusarmideks . Esiteks pole see ohtlik haigus ega midagi, mis kahjustaks teie tervist. Aga nende vaatamine ei tee teid õnnelikuks, eks? Seega räägime sellest täna kõigest.
Mis on venitusarmid tegelikult?
Lihtsamalt öeldes on need venitusarmid, mis tekivad meie nahale. Nii nagu riidetükk, mis rebeneb järsu tõmbamise korral, võivad need venitusarmid tekkida siis, kui meie nahka järsult venitatakse. Meditsiiniterminites nimetatakse seda ka striiadeks.
Need jooned on alguses punased, roosakaslillad ja seejärel aja jooksul järk-järgult tuhmuvad, jättes maha kahvatud, mõnikord läikivad armid. Paljud inimesed arvavad, et need jooned ei kao kunagi ära. Tõsi, neist võib olla raske täielikult lahti saada. Kuid õige ravi ja meetoditega saab nende nähtavust oluliselt vähendada .
Miks meile venitusarmid tekivad?
Selle peamine põhjus on see, et mingil põhjusel kasvab meie keha väga kiiresti. Siis ei saa meie nahk sellise kiirusega venitada. Meie nahas on teatud tüüpi valk, mida nimetatakse kollageeniks. See annab nahale elastsuse ehk elastsuse. Kui seda kollageenivalku ei ole piisavalt, tekivad naha venimisel sellised jooned.
Selle peamised põhjused leiate allolevast tabelist.
| Põhjus | Lihtne kirjeldus |
|---|---|
| Kiire kaalutõus | See on tavaline nii meestel kui naistel. Kui keha kasvab kujuteldamatu kiirusega, ei suuda nahk sellega toime tulla. |
| Kiire kasv noorte seas | Laste kasvades (puberteedieas) kasvab ka nende keha väga kiiresti. See on normaalne. Sel ajal tekkivad jooned sageli vananedes kaovad. |
| Rasedus | See on nii, sest nahk venib kõhu kasvades ja nahakiud nõrgenevad sel ajal kehas toimuvate hormoonide muutuste tõttu. Need jooned tuhmuvad suurel määral, kui kaal pärast lapse saamist langeb. |
| Kulturism | Isegi kui teie keharasva on vähe, siis kui teie lihased järsku suuremaks kasvavad, võib nahk venida ja nendesse piirkondadesse võivad tekkida venitusarmid. |
| Steroidide tarvitamine | Neid võivad põhjustada teatud ravimid (nt steroidkreemid, tabletid) või meditsiinilised seisundid, näiteks Cushingi sündroom. |
| Mõned geneetilised haigused | Neid võivad põhjustada ka nahakiude nõrgestavad haigused, näiteks Marfani sündroom ja Ehlers-Danlose sündroom. |
| Perekonna ajalugu | Kui teie emal või isal on need jooned, on teil suurem tõenäosus neid ka arendada. |
Milliseid ravimeetodeid saab selleks teha?
Sellise probleemi korral on parim pöörduda kõigepealt dermatoloogi (nahaarsti) poole . Seejärel saate valida oma nahahaigusele kõige paremini sobiva ravi. Ravi võib jagada kahte põhitüüpi.
1. Meditsiiniline ravi
Need on meetodid, mida tavaliselt tehakse dermatoloogiakliinikutes ja mis on veidi kallimad, kuid võivad anda edukaid tulemusi.
- Laserteraapia:On olemas protseduure nagu „pulseeriv värvilaser” äsja tekkinud punaste joonte jaoks ja „fraktsionaalne CO2 laser” vanade valgete joonte silumiseks. Need toimivad nahaaluste veresoonte rahustamise ja kollageeni tootmise stimuleerimise teel.
- Mikrodermabrasioon: See meetod kasutab surnud naharakkude pealmise kihi eemaldamiseks pisikesi kristalle. See aitab vähendada uute joonte teket.
- Keemiline koorimine : happelise lahusega eemaldatakse naha pealmised kihid, mis võimaldab uue naha kasvu.
- Kosmeetiline kirurgia: Näiteks kõhuplastika võib eemaldada venitusarmid. Need on aga kallid, valusad ja võivad jätta arme.
Kõige tähtsam on enne sellise ravi alustamist põhjalikult arstiga konsulteerida ja uurida plusse ja miinuseid.
2. Kodused abinõud ja kosmeetika
Turul on tuhandeid erinevaid kreeme ja õlisid nende venitusarmide vastu. Kuid enamikul neist pole teaduslikult tõestatud edu. Siiski võivad mõned asjad pakkuda leevendust.
- Kreemid ja losjoonid: Tretinoiini (A-vitamiinist saadud retinoid) sisaldavad kreemid võivad mõjutada äsja tekkinud joonte teket. Neid tuleks siiski kasutada ainult arsti soovitusel , sest mõnikord võivad esineda kõrvaltoimed, nagu naha punetus ja kuivus.
- Looduslikud õlid: Centella asiatica (Gotu Kola), mõru mandliõli, kakaovõi ja sheavõid kasutatakse peamiselt naha niisutamiseks. Naha niisutamine suurendab naha elastsust. Mõned uuringud on näidanud, et nende õlide õrn masseerimine raseduse ajal võib vähendada venitusarmide teket.
- Varjamine: Nende nähtavust saab ajutiselt vähendada näiteks kehameigi abil. Pidage siiski meeles, et päevitamine ei kao neid ära, vaid muudab need nähtavamaks.
Kas venitusarmide teket ei saa ära hoida?
Me ei saa garanteerida, et seda saab täielikult ära hoida, kuna see võib olla geneetiline. Kuid parim, mida saame teha, on säilitada tervislik kaal .
- Peatage järsk kaalutõus ja järsk kaalulangus. Sööge tasakaalustatud toitu.
- Joo palju vett. On väga oluline hoida oma nahka niisutatuna.
- Treening. See hoiab teie naha ja keha tervena.
- Isegi raseduse ajal pidage nõu oma arstiga ja küsige nõu, kuidas oma kaalu tervislikult hallata.
Kodune sõnum
- Venitusarmid ei ole ohtlik haigus. Need ei kahjusta mingil moel teie tervist. Need on lihtsalt kosmeetiline probleem.
- Need tekivad aegadel, mil nahk venib kiiresti, näiteks kaalutõusu, raseduse ja kiire kasvu ajal noorukieas.
- Aja jooksul võib nende triipude värvus tuhmuda, kuid need ei pruugi täielikult kaduda.
- Ravivõimalusi on mitmesuguseid, alates laserprotseduuridest kuni kosmeetiliste protseduurideni. Enne mis tahes ravi, eriti meditsiinilise ravi alustamist pidage kindlasti nõu arstiga.
- Parim viis nende vältimiseks on säilitada tervislik kehakaal.
- Oluline on see, et see on paljude inimeste jaoks maailmas väga tavaline asi. Seega ärge laske sel end heidutada endasse uskumast.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar