Mida on vaja teada päevitamise kohta raseduse ajal!

Kui sa last ootad, siis kui palju muutusi su kehas toimub? Seega on nende muutustega seoses normaalne mõelda veidi rohkem oma välimusele ja soovida ilus välja näha. Võib-olla mõtled ka sellele, kui tore oleks lisada oma nahale veidi päevitunud ilmet, see tähendab päikesest tulevat helepruuni värvi. Tegelikult võid mõnikord arvata, et see aitab varjata selliseid asju nagu akne ja plekid , mis raseduse ajal näole ilmuvad.

Kas see siis tõesti mõjutab last?

Lihtsamalt öeldes on väga ebatõenäoline, et naha päevitamine kahjustab otseselt teie sündimata last. See aga ei tähenda, et see oleks 100% ohutu. Päikese käes viibimise ja solaariumis käimise riskid on samad olenemata sellest, kas olete rase või mitte. Siiski on sellised asjad nagu isepruunistajad ja spreipäevitusvahendid õigesti kasutades suhteliselt ohutud. Räägime igast neist asjadest lähemalt.

Kõigepealt vaatame päikese käes viibimist.

Värske õhu ja päikese käes õues käimine on raseduse ajal suurepärane. Tegelikult aitab väike õues treenimine palju kaasa tervise hoidmisele. Päike ei kahjusta teie kõhtu.

Kuigi päikese käes viibimisel on omad eelised, tuleb raseduse ajal päikese käes viibimise aja suhtes olla väga ettevaatlik. Liiga palju päikese käes viibimist võib kõigile probleeme tekitada. Seega on kõige parem kasutada tervet mõistust ja võtta ettevaatusabinõusid.

Üldiselt teame kõik, et liigne päikese käes viibimine suurendab nahavähi (näiteks melanoomi) riski . See põhjustab ka naha enneaegse vananemise märke, näiteks:

• Naha kortsumine
• Mustpead
• Lõtvunud nahk

Päike võib selliseid asju süvendada. Seetõttu soovitavad paljud eksperdid iga kord õue minnes kasutada head päikesekaitsekreemi. Nahka saab kaitsta ka mütsi, päikeseprillide ja kergete riietega.

Spetsiifilised riskid raseduse ajal

Mõnede naiste nahk muutub raseduse ajal väga tundlikuks. Nahk võib muutuda kuivaks ja sügelevaks. See seisund võib päikese käes viibides süveneda. Samuti võib teie nahavärv tumeneda ja näole võivad tekkida laigud. Meditsiiniliselt nimetame seda melanoomiks või rasedusmaskiks . Need laigud võivad päikese käes viibides tumedamaks muutuda.

Teine oht on päikesepõletus. Väike päikesepõletus ei ole suur oht, kuid see võib olla väga valus ja ebamugav. Selle valu vastu ei saa valuvaigisteid võtta. Seega on parim, mida teha, vältida põletust.

Teine suur risk raseduse ajal on pikaajalisest päikese käes viibimisest tingitud ülekuumenemine. Kui see seisund süveneb, võivad tekkida sellised seisundid nagu dehüdratsioon ja kuumarabandus.

Kuidas solaariume kasutada?

Solaariumid on kunstlikud seadmed. Nende tekitatud kahjulikud UV-kiired võivad põhjustada naha enneaegset vananemist ja suurendada nahavähi riski. Paljud arstid ütlevad, et igaüks peaks igal ajal solaariumist täielikult eemale hoidma .

Solaariumi kasutamine raseduse ajal ei kahjusta last otseselt. Nagu päikese käes viibimise puhul, on ka siin suurim oht ​​ülekuumenemine. Solaariumi kasutamisel tuleks võimalikult piirata seal veedetud aega. Solaariumis viibimine on lühike. See aitab vältida nahapõletusi ja vähendada kehasoojust. Ärge unustage pärast solaariumi kasutamist palju vett juua.

Kas isepruunistavad kreemid on siis ohutud?

Need on need, mida nahale kantakse ja mis annavad sellele päevitunud välimuse.Kreemid . Need ei toimi UV-kiirte vastu. Need sisaldavad pigmenti nimega (dihüdroksüatsetoon ehk DHA). See kemikaal DHA reageerib meie naha aminohapetega ja annab naha pealmise kihi surnud rakkudele ajutise pruuni värvuse.

See ei kahjusta nahka. Surnud rakkude eraldumisel kaob see värvimuutus järk-järgult. Kuigi DHA mõju kohta raseduse ajal pole palju uuritud, toimib see peamiselt nahale ja vereringesse imendub väga vähe. Seetõttu on lapse kahjustamise oht väga väike .

Mida arvad spreipäevitustest?

Pihustuspäevitused sarnanevad isepruunistavatele kreemidele. Nende puhul pihustatakse kehale DHA-d sisaldavat vedelikku. Kuigi nahaga kokkupuute ohtu ei ole, on probleemiks see, et pihustamisel võivad kemikaalid sattuda hingamisteedesse, mis tähendab, et võite neid sisse hingata . Nende sissehingamise mõjude kohta puuduvad veel selged andmed.

Seetõttu soovitavad paljud arstid raseduse ajal vältida päevitusspreid. Kui see on hädavajalik, siis tehke seda hästi ventileeritavas kohas ja kandke võimalusel maski.

Absoluutselt mitte mingeid päevituspille!

Seda peaksite tõsiselt kaaluma. Turul võib leida tablette, mis väidavad, et nende joomine päevitab nahka. Need sisaldavad väga suures annuses toidulisandit nimega kantaksantiin. Kui organismi satub liiga palju seda, ladestub see nahale ja annab sellele tumeda värvuse.

„Kantaksantiin” on aine, mida on lubatud väikestes kogustes toiduainetes kasutada. Päevituspillid sisaldavad aga palju suuremaid koguseid kui see heakskiidetud annus. Need tabletid võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, näiteks seisundit nimega „(kantaksantiini poolt indutseeritud retinopaatia)”, mis seisneb selle kemikaali kristallide ladestumisel silmadesse . Need päevituspillid ei ole paljudes maailma riikides heaks kiidetud. Need on ohutud mitte ainult rasedatele, vaid kõigile.

Kui teil on küsimusi oma naha kohta raseduse, päikese käes viibimise või päevitamise ajal, on kõige parem rääkida oma arstiga. Tema aitab teil valida teile ja teie lapsele parima lahenduse.