Kas teie allergiad süvenevad vihmaperioodil? Räägime siseruumides esinevatest allergiatest

Vihmaperioodil ei saa välja minna, kõikjal on märg ja külm. Seega veedame suurema osa ajast kodus. Aga kas olete kodus olles äkki hakanud tundma iiveldust, nohu või sügelevaid silmi? Paljud inimesed mõtlevad: "Oh... see peab olema külmetus." Kuid see ei pruugi alati olla külmetus. See on allergia, mille põhjustavad teie kodus olevad asjad, mis tähendab, et tõenäolisemalt on tegemist "siseruumide allergiaga".

Miks see juhtub? Mis on selle põhjused?

Lihtsamalt öeldes reageerib mõne inimese keha teatud asjadele koduses keskkonnas sobimatult. Me nimetame neid allergeenideks. Vihmaperioodil veedame suurema osa ajast siseruumides suletud akendega, seega suureneb meie kokkupuude nende allergeenidega. Samuti, kui lülitame sisse ventilaatori, mida pole mõnda aega kasutatud, või lülitame sisse kliimaseadme, kogunevad sinna kogunenud tolm ja hallitusseente eosed õhku kogu majas. Allergia algab siis, kui need asjad satuvad meie ninna.

Siseruumides allergiat põhjustavad mitmed peamised tegurid:

• Tolmulestad: Need on pisikesed putukad, mis on meie silmaga nägemiseks liiga väikesed. Nende lemmikelupaigad on meie madratsid, padjad ja voodipesu. Allergiat ei põhjusta mitte lestad ise, vaid nende kehaosad ja väljaheited, mis õhku satuvad.
• Hallitus: Hallitus on seeneliik. See kasvab kõrge õhuniiskuse ja niisketes kohtades, näiteks vannitubades, köögivalamute juures, niiskete seinte juures ja keldrites. See seisund süveneb vihmaperioodil. Kui selle hallituse eraldatud eosed õhku satuvad, võivad need põhjustada allergiat.
• Lemmikloomad: Paljud inimesed arvavad, et allergiat põhjustavad koera- ja kassikarvad. Kuid see pole tõsi. Allergia on põhjustatud lemmikloomade kõõmas , süljes ja uriinis leiduvast valgust, mitte looma karvast.

Kas see on allergia? Kas see on külmetus? Kuidas sa seda kindlalt tead?

Neid kahte on lihtne segi ajada, sest sümptomid on nii sarnased. Kuid nende vahel on ka selgeid erinevusi. Vaatame seda erinevust selgelt, et saaksite ise ette kujutada.

Selle seisundi ravi ja diagnoosimine

Kui teie sümptomid kestavad kauem kui nädal, on kõige parem pöörduda perearsti poole . Ta esitab teile küsimusi, uurib teid ja tõenäoliselt määrab teile allergiaravimeid.

Kui need ravimid ei aita, võib ta teid suunata allergoloogi juurde. Ta teeb uuringuid, et täpselt välja selgitada, mille vastu te allergiline olete. See võib hõlmata nahatorketesti, mis hõlmab väikese koguse allergeeni süstimist nahale, või vereanalüüsi.

Ravimeetoditena kasutatakse tavaliselt järgmisi meetodeid:

• Antihistamiinikumid: Need kontrollivad selliseid sümptomeid nagu nõgestõbi, sügelus ja nohu.
• Ninakinnisusevastased vahendid: need aitavad leevendada ninakinnisust ja puhastada lima.
• Immunoteraapia: see on pikaajalisem ravi. See hõlmab organismile väga väikeste koguste allergeeni manustamist kas süstina või tableti kujul keele alla, et aidata organismil allergeeniga kohaneda. See võib pakkuda pikemaajalist leevendust kui teised ravimid.

Mida peaksime tegema, et kaitsta end allergiate eest?

Kuigi allergiat ei saa täielikult ravida, saame sümptomite teket ennetada allergeenidest eemale hoides. Siin on mõned praktilised näpunäited:

Tolmu ja hallituse tõrje

• Kui teil on hallitanud dušikardinad, tapeet või vaibad, eemaldage need.
• Pese vannitoa plaadid ja valamu hoolikalt 5% valgendilahuse ja seebiveega.
• Hoidke oma kodu õhuniiskus alla 50%. Selleks võite kasutada õhukuivatit. Avage päikesepaistelistel päevadel aknad, et majas oleks hea ventilatsioon.
• Õhus olevate tolmuosakeste puhastamiseks on väga kasulik kasutada õhupuhastit või tolmuimejat, millel on HEPA-filter.
• Pese voodipesu ja padjapüüre kuumas vees (130 °F / 54 °C) vähemalt kord nädalas .
• Kasutage madratsite ja patjade jaoks allergiakindlaid katteid, mis takistavad tolmulestade sisenemist.

Kui on lemmikloomi

• Kui teil on rasked allergiad, on kõige parem pidada looma nagu karvutu kala.
• Kui sul on juba koer või kass, ära lase neid kunagi oma magamistuppa . Pese looma vähemalt kord nädalas.

Pühadehooaja erijuhised

Kodu pühadeks, näiteks jõuludeks, kaunistades, arvestage järgmiste asjadega:

• Kasuta kunstkuuse asemel päris jõulupuud. Pärispuud võivad sisaldada hallitust ja kemikaale.
• Kui võtad kapist välja kaunistused, pühi enne nende kasutamist tolm hoolikalt puhtaks.
• Klaasist või plastist kaunistused koguvad vähem tolmu kui riidest kaunistused.

Kui teil on loomaallergia ja lähete majja, kus on koeri või kasse, võtke enne minekut arsti poolt välja kirjutatud allergiaravimid .Võta see kaasa. Samuti on hea mõte võimalusel oma padi kaasa võtta.