Nola zenbatu zure haurraren sabelean ematen dituen ostikoak? Hitz egin dezagun "Ostikoen Kontaketa"ri buruz!

Haurdunaldian izan dezakezun esperientziarik preziatu eta ederrenetako bat zure txikia sabelean mugitzen eta ostikoka sentitzea da. Ez al da sentsazio oso berezia? Baina ba al zenekien oso garrantzitsua dela zure haurraren mugimenduei buruz pixka bat erne egotea eta zenbatzea ere? Gaur, "ostikoen kontaketa" edo zure haurraren mugimenduak zenbatzeari buruz hitz egingo dugu. Ez kezkatu, oso erraza da.

Zer esan nahi du benetan haurraren mugimenduak zenbatzeak?

Laburbilduz, zure haurraren mugimenduak zenbatzea esan nahi du zure haurra zure sabelean zenbatetan eta nola mugitzen den kontrolatu dezakezula. Medikuek " fetuaren mugimenduen zenbaketa " ere deitzen diote horri. Haurra ostikoka aritzea, biratzea eta gora eta behera saltoka ari dela sentitzea mugimenduak dira.

Bi modu nagusi daude mugimenduak modu honetan zenbatzeko:

• Ordubetean zenbat haurraren mugimendu sentitzen dituzun zenbatzea.
• Hamar aldiz mugitzeko zenbat denbora behar duen ikustea.

Normalean, haurdunaldiko 20. aste inguruan hasten zara haurra mugitzen sentitzen. Baina lehen haurdunaldia bada, apur bat beranduago izan daiteke. Aurretik haur bat izan duen amarentzat, apur bat lehenago senti dezakezu. Haur bakoitza modu ezberdinean mugitzen da, eta une desberdinetan. Hirugarren hiruhilekorako, haurdunaldiko 28. aste inguruan , zure haurraren mugimenduen eta eredu baten ideia ona izan beharko zenuke.

Oso garrantzitsua da zure haurraren mugimenduei buruz hitz egitea medikuarengana joaten zaren bakoitzean. Horrela, medikuak hobeto ulertuko du zure haurraren garapena.

Nola sentitzen dituzu haurraren "ostiko" edo mugimendu hauek?

Hasieran sentitzen dituzun mugimenduak oso sotilak dira. Tximeleta baten hegaldia edo sabelean flotatzen ari den burbuila txiki baten antzera senti daitezke. Ama batzuek diote norbaitek barrutik astiro-astiro jotzen zaituela sentitzen duzula. Haurra txikia denez, bere mugimenduak ez dira oso indartsuak hasieran. Mugimendu hauek aldatu egiten dira haurra hazten doan heinean, eta oso indartsu bihurtzen dira, batez ere hirugarren hiruhilekoan (28. eta 40. asteak).

Ez kezkatu hasieran zer sentitzen den zehazki ulertzen ez baduzu. Denborarekin, hobeto ezagutuko dituzu zure haurraren mugimendu-ereduak eta gehien kostatzen zaizkion uneak.

Zergatik zenbatu behar ditugu haurtxo honen mugimenduak?

Galdera oso garrantzitsua da hau. Zure haurraren mugimenduak zenbatzea bere ongizatea kontrolatzen lagunduko dizu. Zure haurtxoarentzat normala zer den badakizu, edozein aldaketa azkar antzeman dezakezu. Batzuetan, haurraren mugimenduen gutxitzea estresaren pean dagoela adierazten duen seinale goiztiarra izan daiteke. Edo haurdunaldian arazoren bat dagoela adierazten duen seinale ere izan daiteke. Beraz, zure haurraren jarduera normala ezagutzen baduzu, medikuari azkar jakinarazi diezaiokezu aldaketaren bat nabaritzen baduzu.

Haurra sabelean mugitzen ari bada, seinale ona da osasuntsu dagoela eta ondo hazten ari dela. Hala ere, haurtxo osasuntsuek ere arazoak izan ditzakete batzuetan. Horregatik, zure haurrarentzat normala dena jakiteak arazo potentzialak goiz identifikatzen lagun zaitzake. Normalean ondo mugitzen den haurtxo batek bat-batean mugitzeari uzten badio, kezka iturri izan daiteke zure medikuarentzat.

Noiz hasi beharko genuke mugimendu hauek zenbatzen?

Ideia ona da haurdunaldian zehar haurraren mugimenduak jarraitzea. Baina bereziki garrantzitsua da hirugarren hiruhilekoan (28. eta 40. asteen artean) haurraren mugimenduak zenbatzea . Izan ere, garai horretan mugimendu gutxitzeak haurra estrespean dagoela adierazten duen seinale izan daiteke. Hitz egin zure medikuarekin noiz hasi behar duzun haurraren mugimenduak zenbatzen eta egunean zenbat mugimendu espero ditzakezun. Hori alda daiteke ama batetik bestera eta haur batetik bestera. Zuri eta zure medikuari dagokio zer den normala zuretzat erabakitzea.

Ongi da, nola zenbatuko ditugu mugimendu hauek?

Hainbat modu daude hori egiteko. Zure telefonoan aplikazio bat erabil dezakezu, edo erloju batekin eta paper zati batekin egin dezakezu.

Oro har, haurtxoak ordubetean hamar aldiz mugitzea (hau da, ostikoak ematea, buelta ematea eta dardar egitea) maila ontzat hartzen da.

Baina, ez kezkatu ordubetean hamar aldiz mugitu ez bazara. Horrek ez du esan nahi beti arazorik dagoenik. Batzuetan ordubete baino pixka bat gehiago behar izan daiteke hamar aldiz mugitzeko. Normalean ondo dago hori, eta ez dago kezkatzeko ezer.

Hona hemen mugimenduak zenbatzeko modua:

1. Aukeratu askatasun gehien duzun unea eta zure haurra gehien mugitzen ari dela uste duzun unea. Agian, edoskitzearen ondoren.

2. Jarri eroso. Ahal bada, etzan zaitez ezkerreko aldean, edo eseri aulki batean hankak apur bat altxatuta. Ezkerreko aldean etzanda egoteak haurrarentzat odol-fluxua maximizatzen du.

3. Jarri eskuak sabelaren gainean.

4. Hasi ordua begiratzen. Erabili erloju bat edo telefonoaren tenporizadorea.

5. Zenbatu haurraren mugimendu guztiak.

6. Jarraitu zenbatzen 10 mugimendu izan arte.

7. 10 mugimenduak osatu ondoren, idatzi zenbat denbora behar izan duen (minututan).

Beste modu bat da ordubetez tenporizadorea jartzea, paper zati bat hartzea eta tenporizadorea martxan jartzean, marra bat marraztea paperean haurra mugitzen den bakoitzean. Ordua igarotakoan, marraztu dituzun marra kopurua batu. Gogoratu, ordubetean 10 mugimendu inguru baino ez ditugula ikusten.

Horrelako mugimenduak egun batzuetan zenbatuz, zure haurraren ereduen eta berarentzat zer den normala jakingo duzu. Haur bakoitza desberdina da. Zure haurrarentzat zer den normala jakingo duzu. Hori jakinda, zure haurraren mugimenduetan aldaketa handi bat nabaritzen baduzu, berehala deitu diezaiokezu medikuari.

Zenbat mugimendu sentitu behar dituzu egunean?

Medikuek iritzi desberdinak dituzte honen inguruan. Amerikako Obstetrizia eta Ginekologia ElkargoaAmerikako Obstetrizia eta Ginekologoen Kongresuak (ACOG) gomendatzen du haurtxoak hamar aldiz mugitzeko behar duen denbora zenbatzea (hau da, ostikoak, bueltak edo ostikoak). Oro har, ondo dago bi orduko epean 10 mugimendu sentitzen badituzu.

Hala ere, bi ordu igaro ondoren 10 mugimendu sentitu ez badituzu, ez kezkatu. Haurra pixka bat "esnatzeko" moduak daude, edo berriro saia zaitezke haurra aktiboagoa denean.

Baina haurra mugitzen sentitzen ez baduzu oraindik, hobe da medikuarengana deitzea aholku eske.

Noiz mugitzen da gehien haurra?

Haurtxoak harrigarriak dira, eta haien mugimenduak ere bai. Baliteke eguneko ordu batzuetan haurra gehiago mugitzen dela ohartzea. Baliteke jan ondoren haurra gehiago mugitzen dela ohartzea. Hori zure odoleko azukre maila , edo glukosa, igotzen delako gertatzen da. Beste batzuek ohartuko dira haurra gehiago mugitzen dela gauez, lotara joaten direnean. Baliteke egunean zehar haurra mugitzen ez ohartzea, lanarekin edo beste haurrekin lanpetuta zaudelako.

Haurtxoak gauez ere aktiboagoak izan ohi dira. Adituek uste dute egunean zehar mugitzen zarenean, haurra sabelean mugitzen eta loak hartzen egon daitekeela.

Nola lortzen duzu zure haurra mugimenduak zenbatzea?

Erraza da mugimenduak zenbatzea behin haurra egunean zehar noiz dagoen aktiboen jakinda. Baina hala ere, batzuetan zure haurtxoak ez du zurekin "lankidetzan" arituko. Gauza batzuk proba ditzakezu zure haurra une horietan mugitzen laguntzeko:

• Paseatu pixka bat, edo mugitu gorputza pixka bat.
• Edan zerbait gozoa, fruta-zukua adibidez.
• Bazkari bat egin.
• Etzan zaitez ezkerreko aldean (horrek haurrari odol-jarioa handitzen dio).
• Entzun musika apur bat ozenago (baina ez hain ozen, haurra bihurritu ez dadin!).

Noiz kezkatu behar duzu bihotz-maiztasuna jaisten bada?

Ez kezkatu zure haurtxoak ordu batzuetan mugitu gabe egon bada. Zuk bezala, zure haurtxoak atseden, lo eta jarduera aldiak ditu; hori normala da.

Kasu batzuetan, baliteke zure haurraren mugimenduak bi orduz zenbatu beharrean. Bi ordu igaro ondoren 10 mugimendu sentitu ez badituzu, hobe da zure medikuari jakinaraztea. Hark zure haurdunaldia eta osasun-historia berrikusiko ditu eta proba gehiago behar diren erabakiko du.

Gogoratu, mugimendu hauek zenbatzeak ez lukeela estresagarria izan behar zuretzat. Hitz egin zure obstetrarekin edo emaginarekin egunean zenbat mugimendu espero ditzakezun eta zer gauza kontuan hartu behar dituzun jakiteko. Zure haurdunaldia osasuntsua bada eta zure haurra ondo hazten ari bada, ez dago zure haurraren mugimenduak jarraitzeaz kezkatu beharrik.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Zure haurraren mugimenduak bat-batean aldatzen badira, gutxitzen badira edo guztiz gelditu direla dirudienean , deitu berehala zure medikuari. Kasu gehienetan, haurraren mugimenduen gutxitzea ez da arazo baten seinale. Hala ere, hobe da seguru egotea damutzea baino. Baliteke zure medikuak zure haurraren bihotz-taupadak egiaztatzea edo ekografia bat egitea dena ondo dagoela ziurtatzeko.

Mugimenduak gutxitzen al dira haurra jaiotzetik hurbiltzen den heinean?

Ez, mugimenduak ez dira gutxitzen haurra jaiotzetik hurbiltzen den heinean.Haurra guztiz garatuta dagoenean (39 aste inguruan), gorputzeko mugimendu gehiago senti ditzakezu, hala nola ostikoak, ostikoak baino. Batzuek mugimendu gutxitzearekin nahasten dute hau, baina, egia esan, mugimendu mota desberdin bat besterik ez da. Egunean sentitzen dituzun mugimendu kopuru osoa berdina izan beharko litzateke. Gogoratu, zuk bakarrik dakizu zer den normala zure haurrarentzat. Zure haurraren mugimenduetan aldaketaren bat nabaritzen baduzu, esan iezaiozu zure medikuari.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Zure haurraren mugimenduak zenbatzea, "ostikoen zenbaketa" bezala ere ezagutzen dena, modu baliotsua da zure haurra sabelean nola dagoen jakiteko. Mugimenduen gutxitzea batzuetan haurdunaldian arazo baten abisu goiztiarra izan daiteke. Ez da beti horrela izaten. Baina zure haurraren ohiko eredua ezagutzen baduzu, normalean dituzun mugimendu kopurua, aldaketak azkar antzeman ditzakezu.

Zenbatu mugimenduak, egiaztatu denbora eta zenbatu ordubetean zehar sentitzen dituzun mugimenduak (ostikoak, saltoak eta ostikoak). Zure haurraren mugimenduei buruzko kezkarik edo kezkarik baduzu, hitz egin berehala zure medikuarekin. Zu eta zure haurra aztertu ditzakete dena ondo doala ziurtatzeko.

Onena opa dizut zure bidaian! Laster izan dezazula haurtxo osasuntsu eta jostalari bat!