Arreta defizitaren eta hiperaktibitatearen nahasmendua (ADHD) duten pertsona askok botikak erabiltzen dituzte sintomak kontrolatzeko. Botika hauek gauza batean zentratzen edo beste sintoma batzuk kudeatzen lagun zaitzakete. Baina batzuetan botika hauek ez dute berdin funtzionatzen guztientzat. Batzuetan denbora batez ondo funtzionatzen dute, baina gero eraginkortasuna galtzen hasten dira. Uste duzu zure ADHD botikak ez duela lehen bezain ondo funtzionatzen? Hona hemen horri buruz jakin behar dituzun gauza batzuk.
Zein dira sendagaiek ez dutela beti modu berean funtzionatzen arrazoiak?
TDAHrako botikarik ohikoena eta eraginkorrena estimulatzaileak dira. Laburbilduz, estimulatzaile hauek gorputzeko sistemen funtzionamendua bizkortzen dute eta gauza bakarrean zentratzen laguntzen dizute. Medikuek normalean bi estimulatzaile mota nagusi errezetatzen dituzte TDAHrako. Metilfenidatoa duten sendagaiak eta anfetamina duten sendagaiak dira. TDAH duten pertsona gehienek emaitza onak lortzen dituzte bi mota horietako batekin. Hala ere, baliteke pertsona batzuek ez lortzea emaitza onik sendagai hauekin, arrazoi hauengatik.
Zure Gorputzaren Kimika
Gure gorputzak harrigarriak dira, eta guztiak desberdinak dira. Batzuetan, TDAHaren bi estimulatzaile nagusiek ez dute funtzionatzen pertsona batzuentzat. Horrek esan nahi du hamar pertsonatik batek ez duela emaitzarik lortuko botika hauekin. Hori gertatzen da botikak ez duelako behar bezala funtzionatzen haien gorputzaren kimikarekin. Batzuetan, iraganean ondo funtzionatzen zuen botika batek ere denborarekin funtzionatzeari utz diezaioke. Adituek oraindik ez dakite zehazki zergatik.
Zure sintometan aldaketak
Arazoa ez da beti botikarekin gertatzen. Batzuetan, TDAH sintomak okerrera egiten dute, eta baliteke dosi handiagoa edo botika desberdin bat behar izatea lehen lortzen ari zinen emaitza berdinak lortzeko. Adibidez, lan berri bati ekin berri diozu, azterketa bat duzu laster, edo familia arazo bat izan duzu. Garai estresagarri eta lanpetu hauek zaildu egin dezakete kontzentratzea. Lehen hartzen ari zinen botikak ez dirudi funtzionatzen ari denik. Horregatik da garrantzitsua zure medikuarekin hitz egitea zure bizitzan gertatzen ari denari buruz.
Beste osasun arazo bat izatea
Batzuetan, TDAHaren itxura duten sintoma berriak beste gaixotasun mediko batek eragin ditzake. Horrek zure TDAHaren botikak ez duela funtzionatzen eman dezake. Izan ere, TDAH duten helduen % 81 inguruk beste gaixotasun mediko bat dute. Adibidez:
- Antsietate-nahasmendua
- Depresioa (depresioa )
- Aldarte-nahasmendua
- Substantzien gehiegizko erabilera
Antsietatea eta depresioa, bereziki, TDAHarekin batera datozen oso ohiko baldintzak dira. Baldintza hauek zorabioak eta kontzentratzeko arazoak ere sor ditzakete. Beraz, baldintza hauek tratatzeak hobeto fokatzen lagun dezake.
Zer egin sendagaiak funtzionatzeari uzten badio?
TDAHrako botikak hartzen ari bazara eta zure sintomak ez badira hobetzen edo okerrera egiten ari badira, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula. Hark zure egoera ulertuko du eta beharrezko aholkuak emango dizkizu.
Normalean, medikuak honako urrats hauek eman ditzake:
1. Medikazio -dosia doitzea: Batzuetan, medikazio-dosia pixkanaka handitzeko esan diezazukete.
2. Beste botika batera aldatzea: Dosia handitzeak ez badu laguntzen, beste botika bat probatu beharko duzu. Estimulatzaileak TDAHrako botika ohikoenak diren arren, estimulatzaileak ez diren botikak ere eman diezazkizukete, hala nola atomoxetina, bupropiona, viloxazina edo antidepresibo triziklikoak .
3. Hartu atsedenaldi labur bat botiketatik (Droga-oporrak): Mediku batzuek gomendatzen dute botiketatik atsedenaldi labur bat hartzea funtzionatzen ez duela sentitzen duzunean. Horrek esan nahi du botikak hilabete batez edo biz uztea eta gero berriro hastea. Batzuetan, horrek botikak berriro funtzionatzen hasten lagunduko du. Hala ere, TDAH sintomak berriro ager daitezkeenez botikak hartzen ez dituzun bitartean, adituek diote hobe dela "droga-oporraldi" hau oporretan edo lanean ez zaudenean hartzea.
Oso garrantzitsua: Hala ere, ez utzi inoiz zure botikak hartzeari zure medikuarekin hitz egin gabe. Baliteke berak esango dizu nola murriztu botikak pixkanaka.
Medikazioez gain tratamendu aukerak
Batzuetan, zure medikuak beste tratamendu batzuk gomenda ditzake, botiken ordez edo botiken gain, sintomak kontrolatzen laguntzeko.
| Tratamendu metodoa | Deskribapen bat horri buruz |
|---|---|
| Ariketa fisikoa erregularki egitea | Ikerketek erakutsi dute jarduera fisikoak arreta hobetu dezakeela. Zure aldartea ere hobetu dezake eta baita TDAHarekin lotutako arrisku-jokabideak murriztu ere. |
| Neurofeedback-a | Honi 'garunaren entrenamendua' edo EEG biofeedback ere deitzen zaio. Honetan, ordenagailu-joko bat jokatzen duzun bitartean, zure garuneko uhinak zure buruko larruazalean lotutako sentsoreak dituen gailu bat erabiliz kontrolatzen dira. Honek TDAH sintomak kontrolatzen lagun dezakeela esaten den arren, adituek diote ikerketa gehiago behar direla honen inguruan. |
| Hitzaldi-terapia | TDAHn espezializatutako psikologo edo terapeuta batekin hitz egiteak sintomak kudeatzeko eta bizitzako erronkei aurre egiteko beharrezkoak diren trebetasunak garatzen lagun zaitzake. |
Azkenik, garrantzitsua da zure medikuarekin ireki hitz egitea nola sentitzen zaren eta jasaten ari zaren arazo berriei buruz. Horrek zure arreta eragiten ari diren beste osasun arazorik dagoen zehazten lagunduko dio eta zuretzako tratamendurik onena aukeratzen lagunduko dizu.
Etxerako mezua
- Hainbat arrazoi daude TDAHaren botikak lehen bezain ondo ez funtzionatzeko. Horien artean, gorputzeko kimikan aldaketak, bizitzako estresaren ondoriozko sintomen okerrera egitea edo antsietatea edo depresioa bezalako beste baldintza mediko batzuk daude.
- Zure botikak ez duela funtzionatzen sentitzen baduzu, garrantzitsuena zure medikuarekin hitz egitea da.
- Ez utzi inoiz botikak hartzeari edo aldatu dosia medikuaren aholkurik gabe.
- Medikazioez gain, sintomak ariketa erregularra eta hizketa terapia bezalako gauzen bidez ere kontrola daitezke.
- Tratamendu egokia jasotzeko, ezinbestekoa da zure bizitzari eta sentimenduei buruz zure medikuarekin irekiro hitz egitea.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina