Zu ere aurpegia gorritu eta zorabiatu egiten al zara alkohol pixka bat edan ondoren? Ikas dezagun alkoholarekiko intolerantziari buruz!

Ohartu al zara inoiz pertsona batzuek, alkohol pixka bat edan ondoren ere, aurpegia gorritzen dutela eta ondoeza sentitzen dutela? Agian zuri ere gertatu zaizu hori. Inoiz pentsatu al duzu: "Ai, ezin dut pixka bat ere edan"? Horixe da gaur hitz egingo dugun egoera mota. "Alkoholarekiko intolerantzia" deitzen diogu horri.

Zer da zehazki alkoholarekiko intolerantzia?

Laburbilduz, hau geneetatik datorren zerbait da, hau da, belaunaldiz belaunaldi. Gure gurasoengandik jasotzen dugun zerbait da, gure azalaren kolorea eta ilearen kolorea bezala. Honi nahaste metaboliko ere deitzen zaio. Orain galdetzen ari zara zer den metabolismo hau, ezta? Hau da gure gorputzean jaten eta edaten ditugun gauzak energia bihurtzen dituen prozesua, eta baita beharrezkoak ez diren gauzak deskonposatzen eta kentzen dituena ere. Beraz, alkoholarekiko intolerantzia duen pertsona batek ezin du alkohola behar bezala toleratu eta prozesatu.

Pentsa ezazu, gure gorputzek proteina bereziak dituzte janaria digeritzen eta bertan dauden substantziak deskonposatzen laguntzen digutenak. Entzimak deitzen diegu. Entzima hauek langile txiki gisa funtzionatzen dute. Alkoholarekiko intolerantzia duten pertsonek alkohola deskonposatzen laguntzen duen entzima berezi baten jardueran gabezia dute. Horregatik izaten dituzte sintoma desatseginak, hala nola aurpegi gorria (alkohol-bolada ere deitzen zaio) eta bero-bolada, alkohol kantitate txiki bat kontsumitu ondoren ere.

Hau ez da alkoholaren alergiarekin nahastu behar, ezta?

Jende askok alkoholarekiko intolerantzia eta alkoholarekiko alergia nahasten ditu. Baina bi gauza desberdin dira.

Alkoholarekiko intolerantzia nahaste metaboliko genetikoa da, eta horrek esan nahi du digestio-sistemak ezin duela alkohola behar bezala prozesatu.

Alkoholaren alergia beste kontu bat da. Gure sistema immunologikoaren erantzuna da. Hautsari edo janariari alergia izan zaitezkeen bezala, zure gorputzak alkoholean dagoen zerbaiti erreakzionatzen dio (adibidez, alkohola egiteko erabiltzen den ale bati, produktu kimiko bati edo sulfito bezalako kontserbagarri bati).

Sintomak ere apur bat desberdinak dira. Goragalea bietan gerta daiteke. Hala ere, alkoholarekiko intolerantziaren sintoma nagusia bularreko, lepoko eta aurpegiko azalaren gorritasuna da. Hori da lehenago aipatu dudana, "alkoholaren isuria".

Bestalde, alkohol alergia batek azaleko erupzioak, azkura, hantura eta urdaileko min larria eragin ditzake. Alergia baten sintomak normalean intolerantzia batenak baino mingarriagoak eta deserosoagoak dira. Kasu batzuetan, alkohol alergia bizitza arriskuan jar dezake tratatzen ez bada.

Beraz, alkohola edan ondoren sintoma ezohikoren bat jasaten baduzu, jo medikuarengana. Orduan jakin ahal izango duzu zein den arazoa zehazki.

Beraz, hau 'aspertzea' bezalakoa al da?

Ai ene! Alkoholarekiko intolerantziak ez du esan nahi azkar mozkortzen zarenik edo alkohol gutxiagorekin mozkortzen zarenik. Ez du odoleko alkohol maila handitzen. Izan ere, egoera hau duten pertsona askok alkohol kontsumoa murrizten dute, sintoma desatseginak jasan ezin dituztelako.

Nork du egoera hau garatzeko aukera gehiago? Zerk eragiten du?

Edonori eragin diezaiokeen egoera genetikoa den arren, Ekialdeko Asiako jatorriko pertsonek (txinatarrek, japoniarrek eta korearrek, adibidez) alkoholarekiko intolerantzia garatzeko joera handiagoa dute. Hau da, beren geneetan mutazio genetiko ohikoagoa dutelako.

Ongi da, orain ikus dezagun zergatik gertatzen den hau. Alkohola (hau da, etanola) irensten dugunean, hau da gure gorputzean gertatzen dena normalean:

1. Alkohol Deshidrogenasa (ADH) izeneko entzima batek etanola azetaldehido izeneko substantzia bihurtzen du. Azetaldehido hau kaltegarria izan daiteke gure zelulentzat.

2. Ondoren, Aldehido Deshidrogenasa 2 (ALDH2) izeneko beste entzima batek azetaldehido hori azido azetiko kaltegabe bihurtzen du (funtsean ozpina dena).

Orain, alkoholarekiko intolerantzia duen norbaiti gertatzen zaiona da bigarren entzima, ALDH2, oso inaktibo edo batere aktibo ez egotea. Aldaketa genetiko horren ondorioz gertatzen da hori. Zer gertatzen da orduan? Azetaldehido kaltegarri hori, azido azetiko bihurtu beharrean , odolean eta ehunetan pilatzen hasten da. Hori da sintoma desatsegin horiek agertzearen arrazoi nagusia. Ulertzen duzu?

Zeintzuk dira alkoholarekiko intolerantziaren sintomak?

Aurretik aipatu dudan bezala, seinale nagusia eta nabarmenena aurpegian, lepoan eta bularrean gorritasun eta bero-bolada bat da. Honi "alkoholaren gorritasun sindromea" ere deitzen zaio. Alkohol kantitate txiki bat edan ondoren ere gerta daiteke.

Horretaz gain, beste ezaugarri batzuk ere ikus ditzakezu, hala nola:

• Goragalea eta oka
• Bihotz-taupada azkarrak (takikardia ere deitua) edo bihotza taupaka ari dela sentitzen duzun sentsazioa (bihotz-palpitazioak)
• Odol-presio baxua (hipotentsioa)
• Nekea sentitzea buruko min zorrotz batekin (resa bezala)
• Sudur-kongestioa
• Beherakoa
• Asma baduzu, okerrera egin dezake.

Sintoma hauek ez dira modu berean agertzen guztientzat. Batzuek bat edo bi izan ditzakete, eta beste batzuek, berriz, hainbat.

Nola diagnostikatzen dute hau medikuek?

Medikuak alkohola edatean jasaten dituzun sintomei eta jasaten dituzun erreakzioei buruz galdetuko dizu. Hori da lehen urratsa.

Gainera, batzuetan etanol-parche-proba izeneko proba bat egin daiteke. Proba oso erraza da.

• Medikuak etanol tanta bat jarriko du gasa zati txiki batean eta eskuan aplikatuko dizu.
• Zazpi minutu inguru geratzen dira.
• Ondoren, kendu gasa zatia eta egiaztatu eskuaren eremu hori gorrituta, azkuratuta edo puztuta dagoen.

Horrek egoeraren ideia bat eman diezazuke.

Ba al dago sendabiderik honetarako? Senda daiteke?

Egia esan, ez dago erabat sendatzeko modurik, genetikoa baita. Horrek esan nahi du gurasoengandik jasotzen dugula. Beraz, ezin da sendatu.

Baina ez kezkatu. Zure medikuak sintoma desatsegin hauek kudeatzen lagun zaitzake.

Garrantzitsuena alkoholaren kontsumoa saihestea edo mugatzea da. Hori da sintomak saihesteko modurik onena eta errazena. Alkoholik ez duten beste edari batzuk aukera ditzakezu.

Badira kontuan izan behar dituzun beste gauza garrantzitsu batzuk:

• Saihestu tabakoaren erabilera edo zigarro-kearen eraginpean egotea: erretzeak azetaldehido mailak handitu ditzake gorputzean, eta horrek minbizia izateko arriskua areagotzen du.
• Saihestu alkohola edatea botika batzuk hartzen ari zaren bitartean: Botika batzuekin batera alkohola edateak sintomak okerrera egin ditzake.
• Kontuz ibili antiazidoak edo antihistaminikoak erabiltzean sintomak murrizteko: botika hauek sintomak bakarrik kentzen dituzte. Alkohol gehiago edateko tentazioa izan dezakezu, ondoeza sentitzen ez duzulako. Horrela egiteak arazoa okerrera egingo du.

Garrantzitsua: Antiazidoek edo antihistaminikoek sintomak aldi baterako arindu ditzaketen arren, ez dute alkoholarekiko intolerantzia sendatzen. Ezta gorputzari eragiten dion kaltea murrizten ere.

Zer gertatuko da egoera honetan alkohola edaten jarraitzen badut?

Egoera hau duen pertsona batek alkohola kontsumitzen jarraitzen badu, sintoma desatsegin horiek ez ezik, beste gaixotasun larri batzuk garatzeko arriskua ere handituko da.

Bereziki, alkoholarekiko intolerantzia duten pertsonek arrisku handiagoa dute honako hauek izateko alkohola edaten jarraitzen badute:

• Ahoko eta eztarriko minbizia(`Buru eta lepoko minbizia`)
• Gibeleko gaixotasuna (adibidez, zirrosia)
• Alzheimer gaixotasun berantiarra

Beraz, ez da ona gorputzarentzat alkohola kontsumitzea, egoera hori duzula jakin arren.

Beraz, zer gauza gogoratu behar ditugu honetatik guztiarengandik?

Ongi da, laburbildu dezagun hitz egin duguna, puntu garrantzitsuenetako batzuk gogoratzen laguntzeko.

Alkoholarekiko intolerantzia baldintza genetikoa da. Horrek esan nahi du gurasoengandik heredatzen duzula. Ezin da sendatu, baina sintomak kudeatu daitezke.

Garrantzitsuena alkohola ahalik eta gehien saihestea da. Hala egiten baduzu, sintoma desatsegin horietatik libre egongo zara eta bizitza osasuntsu eta aktiboa izan dezakezu.

Pentsa dezakezu: «Ai, zein zaila den noizean behin ardo edo garagardo baso bat ez hartzea». Baina, egia esan, alkoholetik urrun egoteak aurpegi gorri horiek, gorputzeko minak eta urdaileko arazoak saihesteko balio dezake. Ez hori bakarrik, minbizia bezalako gaixotasun larrietatik babesten ere lagun zaitzake.

Alkoholarekiko intolerantzia baduzu, baina mina eta ondoeza izan arren ezin baduzu alkoholaren kontsumoa kontrolatu, hitz egin mediku batekin. Alkoholaren kontsumoaren nahasmenduekin lagun dezaketen zerbitzuak daude.

Gogoratu, zure osasuna dela gauzarik baliotsuena!

Alkoholarekiko intolerantzia, alkohola, gorritasuna, ALDH2, gaixotasun genetikoak, alkoholaren gehiegizko kontsumoa, entzimak