Zure ama, aita, amona, izeba edo senide hurbil batek Alzheimer gaixotasuna badu, badakigu zein emozionala eta erronka handikoa izan daitekeen. Oraindik ez dago gaixotasunerako sendabiderik. Hala ere, gauza asko egin ditzakegu eragiten dituen sintomak eta arazoak kudeatzeko, eta gure maitearen bizitza errazagoa eta atseginagoa egiteko. Medikazioez gain, arteak eta musikak bezalako terapia ez-medikoek arintze izugarria eman dezakete.
Terapia mota honen helburu nagusia gaixo dagoen pertsonari bizi-kalitate hobea mantentzen laguntzea da. Beraz, nola aukeratzen duzu zure maitearentzat tratamendu-metodorik onena? Oso erraza da. Lehenik eta behin, pentsatu gazteagoak eta osasuntsuagoak zirenean zer gustatzen zitzaien egitea. Agian musika entzutea edo abestea gustatzen zitzaien. Edo agian marrazten edo zeramika egiten trebeak ziren. Garrantzitsua da, halaber, zure medikuarekin hitz egitea metodo hauek nola erabili jakiteko iradokizun eta baliabide gehiagori buruz.
Musika Terapiaren Arintzea
Musikoterapia gauza zoragarria da Alzheimerra duten gaixoentzat. Hainbat onura ditu.
- Honek gogo urduri eta urduria lasaitzen laguntzen du.
- Oroitzapen zaharrak, ahaztuak, berriro esnatu daitezke .
- Horrek garuna aktibo mantentzen laguntzen du gaixotasunaren azken faseetan ere.
- Kasu batzuetan, musikak elikadura ohiturak ere hobetu ditzake.
Garrantzitsuena da hau guztiaren bidez, zoriontasuna eta erosotasuna gehitzen saiatzen ari garela haien bizitzetan, ez bakarrik botikekin, baizik eta maitasunarekin eta maite dituzten gauzekin.
Beraz, nola erabil dezakezu musika zure maiteari laguntzeko? Hona hemen aholku erraz batzuk.
| Musika mota eta estiloa | Abantailak eta aholkuak |
|---|---|
| Urrezko Zaharrak | Gaztetan entzuten zituzten abestiak dira oroitzapen gehien ekartzen dituztenak. Agian, gaixotasuna aurrerapen fasean badago, haurtzaroan ikasitako abestiak entzunarazi beharko zaizkie. Ahal bada, familia osoak batera abestu. |
| Erritmo bizkorreko erritmoak | Dantzarazteko gogoa ematen dizuten abesti azkar samarrak jotzen dituzunean, zure burua eta gorputza aktibo egongo dira. Ahal bada, animatu dantzatzera pixka bat. Gorputz-adarrak mugitzea ere gauza bikaina da. |
| Musika lasaigarria | Musika lasaigarriak Alzheimerra duten pertsona askok jasaten duten antsietatea eta frustrazioa murrizten lagun dezake. Adibidez, gauez oheratu aurretik abesti lasaigarri bat jartzeak errazago lo hartzen lagun diezaieke. |
Alzheimerra duen pertsona batek ezin izango du bere gustuak eta gustuko ez dituenak ahoz adierazi. Beraz, begiratu arretaz haien aurpegiko keinuak . Begiratuz gero, erraz ulertuko duzu zein abesti gustatzen zaizkien eta zein ez. Gainera, galdetu haien lagunei eta senideei zer nolako abestiak gustatzen zitzaizkien lehen.
Sentimenduak arte-terapiaren bidez adieraztea
Marrazkiak eta margotzeak bezalako arte-terapia metodoek aukera bikaina eskaintzen diete Alzheimerra duten gaixoei beren sentimenduak adierazteko. Batez ere, hitzekin ideiak adierazteko gaitasuna pixkanaka gutxitzen den heinean, artea modu bikaina bihurtzen da beren buruan dutena adierazteko.
Hona hemen zure maitea arte proiektu batean parte hartzeko modua:
Iragana gogorarazten digun diseinu bat sortu dezagun.
Sustatu oroitzapen edo istorio zahar bat kontatzen duen sorkuntza bat sortzera. Agian bere herrixka, eskola edo tenplu zaharreko zerbait izan daiteke. Sorkuntza egiten duzun bitartean eta amaitu ondoren horri buruz hitz egin dezakezu.
Ez eman aholku gehiegi.
Zer egin behar duten aholku gehiegi ematen badiezu, nahastu eta frustratu egin daitezke. Beraz, aholkuak ahalik eta txikienak izan daitezke. Beharrezkoa bada, erakutsi nola hasi, zuk zeuk pintzelkada batzuk marraztuz. Gogoratu, diseinua amaituta dagoela "Hori da" edo "Eginda dago" esaten dutenean, ez zuk amaituta dagoela uste duzunean .
Ez kritikatu.
Aukeratutako kolorea ez zaizula egokia iruditzen bazaizu ere, kontuan izan! Egin dezakezun gauzarik onena "Ederra da" eta "Kolore hau polita da" bezalako gauza positiboak esatea da. Gainera, egin galderak diseinuari buruz eta hasi harekin hizketan.
Proba ditzakezun beste tratamendu batzuk
Metodo hauetaz gain, badira Alzheimerra duen gaixo baten bizitza atseginagoa egin dezaketen beste tratamendu batzuk. Hauetatik zein den egokiena pertsona bakoitzaren beharren araberakoa da.
- Masajea: Bi onura izan ditzake honek. Bata estresa eta antsietatea murriztea da. Bestea, gau on bat lo egiten laguntzea da.
- Maskoten terapia: Betidanik maite izan badituzu maskotak, txakur edo katu bezalako animalia batekin denbora pasatzea erosotasun eta poz iturri handia izan daiteke. Aukeratu pazientearen egoerarako egokia den animalia bat. Adibidez, ibiltzeko gai den norbaitek txakurrarekin paseatzera joan daiteke. Mugitzeko zailtasunak dituen norbaitek erosotasuna senti dezake katu bat magalean hartu eta laztantzeak.
- Zaletasun zaharrak: Lehen gustuko zituzten zaletasunetara (adibidez, lorezaintza, sukaldaritza, joskintza) berriro jokatzera bultzatzeak beren bizitzan egonkorrago sentitzen lagun diezaieke. Saiatu jarduera hauek ahalik eta gehien eguneroko bizitzan txertatzen.
Hau guztia egiten duzun bitartean, gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuena pazientzia eta maitasuna da. Hobe da zure medikuarekin tratamendu hauei buruz hitz egitea eta haren aholkuen arabera lan egitea.
Etxerako mezua
- Alzheimer gaixotasunerako sendabiderik ez dagoen arren, musika eta artea bezalako metodo terapeutikoek asko hobetu dezakete pazientearen bizi-kalitatea.
- Musikak ahaztutako oroitzapenak esnatzen lagun dezake, eta arteak hitzez adierazi ezin diren sentimenduak adierazten.
- Zure maitearentzako terapia bat aukeratzerakoan, pentsatu iraganean gustuko zituen gauzak eta zituen zaletasunak.
- Saihestu haien sorkuntzak edo ahaleginak kritikatzea. Horren ordez, animatu itzazu beti modu positiboan.
- Edozein tratamendu hasi aurretik, kontsultatu zure maitearen medikuarekin, haren egoerarako egokia dela ziurtatzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina