Zer da asma eraso bat? Jakin dezagun zehazki zer den!

Asma baduzu, bat-bateko arnasa hartzeko zailtasuna edo bularrean estutasun sentsazioa izan dezakezu. Honi 'asma erasoa' deitzen diogu. Beldurgarria izan daitekeen arren, kontziente bagara, ondo aurre egin diezaiokegu.

Zer da asma eraso bat?

Laburbilduz, asma erasoa asma sintomen bat-bateko areagotzea da. Batzuetan bat-batean gerta daiteke, abisurik gabe , edo pixkanaka garatu daiteke ordu batzuetan zehar. Dakizuenez, asma gure biriketako gaixotasuna da. Hau da, gure arnasbideak, hau da, arnasa hartzen dugun lekuak, estutzen direnean. Orduan gertatzen dira eztula, txistu-hotsa eta arnasa hartzeko zailtasuna bezalako gauzak.

Asma duten pertsona askok botikak hartuz eta ohitura batzuk jarraituz kudeatzen dituzte sintomak. Hala ere, batzuetan asma sintoma hauek bat-batean okerrera egin dezakete. Horri deitzen diogu asma erasoa .

Asma-eraso hauek batzuetan oso arriskutsuak eta baita bizitza arriskuan jar ditzakete ere . Beraz, asma baduzu, oso garrantzitsua da asmaren eragileetatik ahalik eta gehien urruntzea eta zure medikuak emandako asmaren tratamendu-plana jarraitzea. Urrats hauek asma-eraso bat gertatu aurretik geldiarazten lagun dezakete.

Zein ohikoak dira asma erasoak?

Estatu Batuetan bakarrik, asma duten 10 milioi pertsona baino gehiagok asma eraso bat izaten dutela diote urtero. Hori asma duten bi pertsonatik batek da gutxi gorabehera. Asma eraso hauek urtero 1,6 milioi larrialdi zerbitzuetara joaten dira gutxi gorabehera.

Normalean, asma larria duten pertsonek asma arina dutenek baino asma eraso gehiago izaten dituzte . Baina horrek ez du esan nahi asma erasoek beti sintoma larriak eragingo dituztenik. Batzuetan, kopuru txikietan etorri eta joan daitezke.

Zeintzuk dira asma eraso baten sintomak?

Pertsona batetik bestera alda daiteke, baina, oro har, asma eraso batean sintoma hauek izan ditzakezu:

• Ohiko asmaren sintomak (eztula, arnasa hartzeko zailtasuna, bularreko estutasuna, adibidez) okerrera egiten dute .
• Erabiltzen duzun inhalagailua edo bronkodilatatzailea ez dabil behar bezala .
• Asmaren sintomek zaildu egiten dute hitz egitea, jatea, lo egitea edo eguneroko jarduerak egitea .
• Arnasketa-maiztasuna handitzea edo arnasa hartzeko zailtasunaren sentsazioa.
• Txistu-hotsa (arnasa botatzean zarata egitea) .
• `(Puntuko emaria)` neurgailuaren balioaren jaitsiera.

Sintoma hauek bat-batean ager daitezke, edo pixkanaka garatu daitezke hainbat egunetan zehar.Jende askok uste du asma erasoak bat-batean agertzen direla. Baina ez da beti horrela izaten. Batzuek orduetan edo egunetan okerrera egiten ari direla senti dezakete.

Zeintzuk dira asmaren larriagotzearen arrazoiak?

Asma-eraso bat gertatzen da zure birikak asmatiko bihurtzen zaituen zerbaitek (asma-eragile batek) asko estimulatzen dituenean . Orduan, zure birikek puztu eta inflamatuz erreakzionatzen dute. Zure biriketako muskuluak estutu eta muki gehigarria sortzen dute . Muki gehigarri horrek eta hanturak zure arnasbideak estutzen dituzte, eta horrek zaildu egiten du airea zure biriketara sartzea.

Zein dira asma areagotzen duten eragile ohikoenak?

Asma erasoak normalean "eragile" batek eragiten ditu. "Eragile" horietako batzuk zure kontrolpean daude, baina beste batzuk zure kontroletik kanpo. Hona hemen asmaren "eragile" ohikoenetako batzuk:

• Barruko alergenoen artean daude hautsa, animalien caspa, katu eta txakurren caspa eta lizun .
• Kanpoko alergenoak, hala nola belar polena eta loreen polena .
• Arnas infekzioak edo birusak, hala nola katarroak eta gripea .
• Usain indartsuak, hala nola erregaia, tabako-kea, lurrinak edo aireko beste kutsatzaile batzuk.
• Aldaketa hormonalak .
• Estres larria, haserrea eta tristura bezalako emozioak (hauek zure arnasketa-eredu normala alda dezakete).
• Ariketa fisikoa egiten duzunean edo gehiegi nekatuta zaudenean.
• Hezetasun handia edo tenperatura aldaketa handiak .
• Baso-suteetatik edo kanpoko beste aire kutsatzaile batzuetatik datorren kea .

Pentsa ezazu, batzuek asma erasoak izaten dituzte hautsagatik liburu zaharrak gordetzean. Beste pertsona batek arnasa hartzeko zailtasunak izan ditzake egun hotz batean kanpora ateratzen denean. Hauei "eragileak" deitzen diegu.

Zer konplikazio sor ditzake honek?

Asma-eraso baten konplikazioak oso larriak izan daitezke . Asma-eraso larri batean, arnasa hartzeko zailtasunak izan ditzakezu, bizitza arriskuan jar dezaketenak. Kasu horietan , larrialdietako tratamendua bilatu beharko duzu . Beraz, oso garrantzitsua da asmaren tratamendu egokia jasotzea, baduzu. Orduan jakingo duzu zer egin asma-eraso bat izanez gero.

Nork du hau garatzeko aukera gehiago (Arrisku Faktoreak)?

Asma duen edonork izan dezake asma eraso bat, baina faktore batzuek areagotzen dute arriskua. Hauek dira:

• Aurretik asma erasoak izan badituzu .
• Erreskate inhalagailua ohi baino gehiago erabili behar baduzu .
• Beste gaixotasun kronikoren bat baduzu, hala nola gaixotasun kardiobaskularra edo diabetesa.
• Ingurumen-alergia kontrolaezinak badituzu.

Nola jakin dezaket asma dudan?

Normalean badakizu noiz diren zure asmaren sintomak ohi baino okerragoak. Asma eraso bat izan duten pertsonek diote norbait zure bularrean eserita dagoela edo behar bezala arnasa hartu ezin duzula bezala sentitzen dela . Zuk bakarrik dakizu zer den normala eta zer den anormala zuretzat.

Batzuek asma-eraso bat gertatu aurretik abisu-seinaleak izaten dituzte. Adibidez, erreskate-inhalagailua maizago erabili behar dute edo ezin dute lehen bezainbeste ariketa egin. Beste batzuek bat-batean izan ditzakete sintomak abisurik gabe.

Garrantzitsuena zure medikuarekin hitz egitea eta asmaren aurkako ekintza-plan bat sortzea da. Honek argi eta garbi adieraziko dizu zer egin behar duzun asma-eraso bat izanez gero.

Nola antzematen dute hau medikuek?

Esan iezaiozu zure medikuari zure asma sintomei eta izan dituzun asma erasoei buruz. Seguruenik, entzungo dizu eta, agian, proba batzuk egingo dizkizu asma eraso bat izan duzun baieztatzeko. Proba horien artean egon daitezke:

• «Arnasketa-fluxu maximoa» proba: honek biriketatik airea zein azkar bota dezakezun neurtzen du. Horri esker, medikuek zure arnasbideak zein irekita dauden jakin dezakete.
• Espirometria proba: Proba honek biriketatik zenbat aire sartzen eta irteten den neurtzen du.
• Pultsu oximetria proba: Gailu txiki bat hatzean jarri eta odoleko oxigeno maila neurtzea dakar.

Zer egin asma okerrera egiten badu?

Lehenik eta behin, ez izutu . Beldurgarria da hau, baina saiatu ahalik eta lasaien egoten. Era berean, eseri zuzen . Horrek arnasbideak irekita mantentzen lagunduko dizu. Arnastu sakon ahalik eta gehien.

Medikuak asma duzula baieztatzen badu, ekintza azkarreko erreskate inhalagailu bat errezetatuko dizu. Inhalagailu hauek albuterol edo levalbuterol izeneko bronkodilatatzaile bat dute. Baliteke inhalagailutik sei puzketa inguru eman behar izatea arintzea sentitzeko . Minutu bat inguru itxaron beharko zenuke puzketa bakoitzaren artean. Medikuak esango dizu zenbatetan erabil dezakezun erreskate inhalagailua. Informazio hau zure asmaren aurkako ekintza-planean sartuko da.

Inhalagailuak ez badu arintzen, deitu berehala 1990era (edo zure tokiko larrialdi zenbakira), edo joan hurbilen duzun ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU).Joan.

Baliteke pertsona batzuek ahozko kortikoideak behar izatea asma-eraso baten ondoren arnasbideetako hantura murrizteko.

Larrialdietako zerbitzuetan, medikuek tratamenduak eman diezazkizukete, hala nola oxigeno osagarria, BiPAP makina bat edo intubazioa eta aireztapen mekanikoa (makina baten laguntzaz arnastea) arnasa hartzen laguntzeko.

Zenbat iraungo du estutasun honek?

Alda daiteke kausaren eta arnasbideak hanturatuta dauden ala ez arabera. Asma eraso arin bat minutu gutxitan desagertu daiteke . Inhalagailu azkar batek lagun dezake. Baina asma eraso larri batek orduak, egunak ere iraun dezake . Ospitaleratzea beharrezkoa da askotan.

Soinekoa hain estua izango al da zure bizitza osorako?

Ez dago asmaren sendabiderik . Beraz, zure sintomak bizitza osoan zehar kudeatu beharko dituzu. Hori dela eta, asma erasoak izan ditzakezu bizitza osoan zehar.

Uste oker ohikoa da haurren asma hobetzen dela hazten diren heinean . Zure haurra hazten doan heinean, asmaren sintomak gutxitu egin daitezke. Baliteke asma hobetzen ari dela pentsatzea. Baina oraindik ere asma dute. Hobeto doazela diruditen haurren erdiak gutxi gorabehera sintomak izango ditu berriro hazten diren heinean.

Nola saihestu bularreko estutasun hori?

Urrats hauek jarraitzeak asma erasoak prebenitzen lagunduko du:

• Jarraitu zure asmaren ekintza-plana edo asmaren tratamendu-plana zehatz-mehatz.
• Hartu agindutako asma-botikak agindu bezala . Hauek asma-eraso bat izateko arriskua edo erreskate-inhalagailua erabiltzeko behar duzun denbora murriztu dezakete.
• Joan medikuak agindutako maiztasunarekin azterketa medikoetara . Aldian-aldian joanez gero, medikuak zure asma kontrolatu eta beharrezko aldaketak egin ditzake zure tratamenduan.
• Saiatu asmaren eragileetatik ahalik eta gehien urruntzen . Gauza batzuk beste batzuk baino zailagoak dira saihesteko. Baina asma zerk eragiten duen jakitea eta horiek saihesteko neurriak hartzea oso garrantzitsua da asma eraso bat saihesteko.
• Jarri arreta zure asmaren sintomei . Zure sintomak okerrera egiten ari direla dirudi, jakinarazi zure medikuari.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Asma eraso bat baduzu, batez ere inhalagailutik arintzea lortzeko zailtasunak badituzu , hitz egin zure medikuarekin. Ez egin kasurik asma sintomak okerrera egiten direnean. Oso garrantzitsua da.

Noiz joan behar duzu Larrialdietako Tratamendu Unitate (LTU) batera?

Asma-eraso bat baduzu eta sintomak ez badira hobetzen erreskate-inhalagailua erabili ondoren, joan berehala larrialdietara . Urdin jartzen bazara edo zorabiatzen bazara, berehala behar duzu mediku-laguntza.

Azkenik, gogoratu hau.

Asma-erasoa berehalako arreta medikoa behar duen larrialdi medikoa da. Bestela, konplikazio larriak gerta daitezke. Asma baduzu, saihestu zure eragileak eta hartu zure asmaren aurkako botikak medikuak agindu bezala. Asma-eraso batzuk ezin badituzu saihestu, asma kontrolatzeko neurriak hartzeak asko lagun dezake asma-eraso bat saihesteko. Ziurtatu zure erreskate-inhalagailua uneoro zurekin duzula . Horrela, asma-eraso bat gertatuz gero, prest egongo zara horri aurre egiteko.

` Asma, Asmaren areagotzea, Asma erasoa, Arnasketa zailtasuna, Inhalagailua, Asmaren sintomak, Asmaren tratamendua